Эксперты уверены, что чеснок позволяет защитить организм от многих заболеваний. Подробнее – в статье турецкого издания Türkiye. …
Сейчас, когда вероятность подхватить вирусную инфекцию особенно высока, в ежедневном рационе чеснока должно быть особенно много. В целом этот продукт имеет большое количество полезных для поддержания здоровья свойств. О них - ниже.
Авокадо считается одним из самых полезных и вкусных фруктов. Оно содержит примерно 20 разных полезных веществ. Благодаря этому оно благотворно воздействует на организм. Подробнее – в статье. …
Как утверждает специалист-нутрициолог, авокадо может похвастаться большим количеством веществ, полезных для организма. Научные исследования подтверждают, что этот фрукт обладает четырьмя свойствами, способствующими поддержанию здоровья.
Учёные обнаружили, что помочь при повышенном холестерине могут и определённые продукты. Подробнее об этом – в статье издания Daily Express. …
Повышенный уровень холестерина может представлять опасность для здоровья и увеличивать риск инсульта и сердечного приступа. В целом вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний также повышается. При этом согласно данным одного исследования специальные вещества, которые содержатся в кожуре цитрусовых, способны снизить уровень «плохого» холестерина до 40 процентов.
Врачи из Национального еврейского здравоохранения в ходе исследования выяснили, что у многих людей, имеющих хронические заболевания, количество антител после второй дозы вакцины слишком мало для борьбы с COVID-19. Подробнее – в материале. …
Учёные из Национального еврейского здравоохранения обнаружили, что у более чем 1/5 пациентов с различными хроническими заболеваниями даже после второй вакцины антител слишком мало, чтобы обеспечить защиту организма от коронавируса. Результаты данного исследования были опубликованы в издании Chest.
Даже если вы никогда не курили, всё равно есть вероятность, что у вас возникнет рак лёгких. Так утверждает доктор Мисак Хайгенц-младший. Подробнее – в статье. …
Несмотря на то что главная причина рака лёгких - курение, даже те, кто не курит, подвержены риску рака. По словам доктора Мисак Хайгенц-младшего, заведующего отделением торакальной онкологии и онкологии головы и шеи в Институте рака Рутгерса в Нью-Джерси в Нью-Брансуике, заболеть этим видом рака может кто угодно, у кого есть лёгкие.
Согласно недавнему исследованию учёных из Калифорнийского университета, виноград способен снизить холестерин, предотвратить возникновение инфаркта, инсульта. И это ещё не всё. О других свойствах продукта – в материале. …
Результаты исследования, проведённого учёными из Калифорнийского университета, показали, что при употреблении винограда микробиом кишечника становится более разнообразным, снижается уровень холестерина, а также риск сердечных приступов, инсультов. Подробнее об этих и других свойствах винограда - ниже.
В материале издания The Conversation четверо исследователей делятся личным опытом. Они отмечают, какие полезные привычки они приобрели благодаря началу пандемии. …
Издание The Conversation опросило четырёх учёных рассказать об изменении их жизни во время пандемии. В том числе об одной из полезных привычек, которую они завели из-за изменившихся условий жизни.
При похудении важно получать нужные вещества. В этом может помочь замена рафинированного сахара и продуктов с ним на фрукты. Подробнее – в статье. …
Автор пишет, что одной из её пациенток помог похудеть отказ от рафинированного сахара и его замена фруктами. Так, после этого ей удалось похудеть на 19 фунтов (около 9 кг) и снизить средний уровень сахара в крови с 11,5% до 7,6%. При этом когда женщина по рекомендации медика отказалась от фруктов, овощей с крахмалом, но вновь стала есть конфеты, искусственные подсластители и пр., то она опять набрала вес.
Согласно исследованию учёных из Гарвардского университета, соцсети действительно могут стать причиной психических расстройств. Причём влияют так на людей определённые виды публикаций. О них – в материале. …
В 2021 году, как пишет The Daily Mail, учёные провели анализ эмоционального состояния 5400 жителей Соединённых Штатов в возрасте старше 55 лет. Оказалось, что чем чаще они использовали соцсети, тем более депрессивными они становились. И действительно существуют в социальных сетях вещи, способные спровоцировать нервный срыв либо вогнать в депрессию.
Картофель содержит большое количество питательных веществ и в целом очень полезен для здоровья. Способствует он и снижению веса. Подробнее – в статье американского издания Health. …
Картофель является одним из наиболее популярных и любимых продуктов. Он обладает множеством полезных свойств, среди которых - контроль веса. Последнее осуществляется благодаря особому виду углеводов - резистентному крахмалу.
