Почта России пересадит своих сотрудников на электровелосипеды

«Почта России» объявила о старте тестирования электрических карго-велосипедов и трициклов для доставки почтовых отправлений в рамках пилотных проектов, которые пройдут в Москве, Вязьме и в пос. Семлёво Вяземского района Смоленской области.

«Почта России» объявила о старте тестирования электрических карго-велосипедов и трициклов для доставки почтовых отправлений в рамках пилотных проектов, которые пройдут в Москве, Вязьме и в пос. Семлёво Вяземского района Смоленской области.

Какой сок приведёт вас к риску ослепнуть

Ухудшиться зрение может по разным причинам, в том числе из-за образа жизни. Также недавнее исследование, результаты которого опубликованы в Frontiers in Nutrition, показало, что проблемы со зрением могут возникнуть и из-за одного популярного напитка. …

Ухудшиться зрение может по разным причинам, в том числе из-за образа жизни. Также недавнее исследование, результаты которого опубликованы в Frontiers in Nutrition, показало, что проблемы со зрением могут возникнуть и из-за одного популярного напитка.

На некоторые из факторов, которые способствуют ухудшению зрения, мы повлиять не можем. Среди них – процесс старения. Ранее возрастную дегенерацию жёлтого пятна учёные связывали с неправильным образом жизни. Недавно стало известно, что дело может быть ещё и в соке.

Согласно исследованию, выводы которого опубликованы в Frontiers in Nutrition, употребление полностью натурального (то есть 100-процентного) фруктового сока повышает вероятность развития прогрессирующей возрастной дегенерации жёлтого пятна. А при возрастной дегенерации жёлтого пятна слепота считается необратимой.

В ходе нового исследования специалисты изучили базы данных NHANES за 2005–2006 годы. Оказалось, что употребление 100-процентного фруктового сока не влияло на уже диагностированное заболевание (возрастную дегенерацию жёлтого пятна). Однако если этой болезни у человека нет, то натуральный фруктовый сок может повысить риск развития прогрессирующей возрастной дегенерации жёлтого пятна.

Правда, для подтверждения результатов этой научной работы нужно провести ещё дополнительные исследования.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Infinix Hot 12i – смартфон для экономных

Учитывая текущую мировую экономическую ситуацию всё больше людей начинают более разумно относится к семейному бюджету и стараются тратить деньги только на то, что действительно нужно. Одним из вариантов разумного потребления является смартфон. Если от гаджета нужны базовые возможности, то зачем платить больше? В редакцию 24Гаджета попал как раз такой смартфон, который звёзд с неба не хватает, но и стоит менее 10 тысяч рублей. Что в итоге он может и кому подойдёт, а кому лучше обходить стороной – читайте в нашем обзоре.

Учитывая текущую мировую экономическую ситуацию всё больше людей начинают более разумно относится к семейному бюджету и стараются тратить деньги только на то, что действительно нужно. Одним из вариантов разумного потребления является смартфон. Если от гаджета нужны базовые возможности, то зачем платить больше? В редакцию 24Гаджета попал как раз такой смартфон, который звёзд с неба не хватает, но и стоит менее 10 тысяч рублей. Что в итоге он может и кому подойдёт, а кому лучше обходить стороной – читайте в нашем обзоре.

Игровая кабина Predator Thronos Air подешевела в 3 раза, но всё равно недоступна для большинства (3 фото)

Acer объявила о значительном снижении цены игровой кабины Predator Thronos Air, объединяющей в себе мощный компьютер с игровой периферией, игровым столом, удобным креслом с функцией массажа и большим монитором. Кабина подешевела с 2 000 000 до 700 000 рублей.

Acer объявила о значительном снижении цены игровой кабины Predator Thronos Air, объединяющей в себе мощный компьютер с игровой периферией, игровым столом, удобным креслом с функцией массажа и большим монитором. Кабина подешевела с 2 000 000 до 700 000 рублей.

Взломать любой iPhone или Android стоит 8 000 000 $

Израильская компания, специализирующаяся на разработке хакерского и шпионского ПО Intellexa, на одном из хакерских форумов опубликовала коммерческое предложение с ценником на услуги по взлому смартфонов на iOS и Android.

Израильская компания, специализирующаяся на разработке хакерского и шпионского ПО Intellexa, на одном из хакерских форумов опубликовала коммерческое предложение с ценником на услуги по взлому смартфонов на iOS и Android.

Беспроводные наушники JBL получили футляр сенсорным дисплеем (2 фото)

JB анонсировала беспроводные наушники Tour Pro 2 с адаптивным шумоподавлением футляром со встроенным 1,45-дюймовым сенсорным экраном.

JB анонсировала беспроводные наушники Tour Pro 2 с адаптивным шумоподавлением футляром со встроенным 1,45-дюймовым сенсорным экраном.

Пять “здоровых” привычек, которые на самом деле ускоряют старение

Увеличить продолжительность жизни можно разными способами. Но бывает так, что эти методы противоречат друг другу. Эксперты назвали пять привычек, которые многие ошибочно считают здоровыми. …

Увеличить продолжительность жизни можно разными способами. Но бывает так, что эти методы противоречат друг другу. Эксперты назвали пять привычек, которые многие ошибочно считают здоровыми.

Специалисты из Американской ассоциации пенсионеров (AARP) перечислили пять привычек, которые кажутся «здоровыми», но на самом деле только вредят организму.

  1. Ходьба. По словам Клэр Морроу, старшего физиотерапевта Hinge Health, если ограничивать физическую активность лишь ходьбой, то это плохо скажется на здоровье. Дело в том, что организму обязательно нужны ещё и силовые тренировки. Без таких тренировок среднестатистический человек может потерять после 30 лет от 3 до 8 процентов мышечной массы в течение 10 лет, а после 60 лет скорость потери этой массы ещё больше увеличивается. При потере мышечной массы повышается риск падения, развития диабета, болезней сердца, преждевременной смерти. Поэтому Национальная служба здравоохранения Великобритании отмечает, что взрослым в возрасте 19-64 лет силовым тренировкам нужно уделять хотя бы два часа в неделю.

  2. Постоянное ношение обуви. Ортопед Эмили Спличал подчёркивает, что если носить обувь даже там, где она не нужна, то это может ослабить стопы. В идеале пальцы ног должны упираться в землю, чтобы поддерживать равновесие. Также мышцы стопы способны сокращаться и таким образом сохранять осанку и равновесие. Чтобы не допустить негативных изменений стопы, нужно просто ходить босиком по полчаса в день.

  1. Пить воду при жажде. Проблема здесь заключается не в воде, а в том, что ощущение жажды – это признак того, что ваш организм уже обезвожен. Эксперименты на мышах показали, что при умеренном ограничении воды в течение всей жизни животные живут меньше. Объясняется это тем, что организм оказывается не защищён от болезней сердца, рака, повышенного давления.

  2. Избегание солнечного света. Влияние солнечных лучей на организм может быть разным. Всё зависит от того, сколько человек проводит на солнце. В идеале человек должен утром находиться на улице 15-30 минут и столько же – ближе к вечеру. Это, по мнению Сары Медник, профессора когнитивных наук из Калифорнийского университета, это позволит улучшить здоровье мозга и качество сна.

  3. Употребление питательных батончиков. Несмотря на свои преимущества, такие батончики нередко содержат очень много сахара. Когда сахар вступает в реакцию с белками, то образуются конечные продукты гликирования (AGE). Из-за последних на коже появляются морщины.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Четыре признака, что у вас не всё в порядке с кишечником

Кишечник считается одной из самых важных частей организма. Связано это с тем, что он оказывает влияние на состояние тела в целом, включая иммунную систему, когнитивные функции и многое другое. Поэтому проблемы с кишечником могут сказаться на работе всех других органов. …

Кишечник считается одной из самых важных частей организма. Связано это с тем, что он оказывает влияние на состояние тела в целом, включая иммунную систему, когнитивные функции и многое другое. Поэтому проблемы с кишечником могут сказаться на работе всех других органов.

Микробиом кишечника состоит из множества различных микробов. Эти микроорганизмы обеспечивают хорошее пищеварение. Доктор Крис Дамман из Вашингтонского университета объяснил, по каким симптомам можно понять, что у вас возникли проблемы с кишечником.

  1. Трудности со стулом или жидкий стул. Это самый яркий признак, указывающий на нарушение баланса бактерий в кишечнике. Для того чтобы всё было в норме, нужно стараться употреблять разнообразную пищу. Также будет полезно обратиться с этой проблемой к врачу.

  2. Пристрастие к определённой еде. Известно, что тяга к определённым продуктам связана с микробиомом. Держать под контролем эту тягу могут помочь резистентный крахмал и клетчатка.

  1. Высыпания на коже и аллергия. Кишечник связан с иммунной системой. Например, молекулы вроде бутирата помогают защитить от повреждений кожный и кишечный барьеры. Также исследования демонстрируют, что младенцы, у которых много бифидобактерий, меньше склонны к аллергии и астме, а у мышей при получении бутирата становится менее выраженной аллергическая сыпь.

  2. Подавленность или тревожность. Кишечник может оказывать влияние и на настроение. Чтобы эмоциональное состояние было в норме, важно получать в достаточном количестве резистентный крахмал.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Что такое нарциссизм и когда он становится психическим расстройством

Нередко сегодня можно услышать, как люди называют кого-нибудь нарциссом. Но в каком случае это является правдой с точки зрения психиатрии? …

Нередко сегодня можно услышать, как люди называют кого-нибудь нарциссом. Но в каком случае это является правдой с точки зрения психиатрии?

Термин «нарциссизм» пришёл из греческого мифа. Согласно ему, существовал очень красивый юноша по имени Нарцисс. Как-то раз он увидел своё отражение в озере и влюбился в самого себя. В результате возникло понятие нарциссизма, при котором человек очень сильно фокусируется на себе.

Кроме того, нарциссизм может включать себя самые разные черты. Например, человек может быть уверенным в себе, обаятельным, сосредоточенным на поиске успеха, статуса, у него может быть потребность в восхищении. В самом крайнем случае такие люди могут быть очень эгоцентричными и разрушительными.

Диагноз «нарциссическое расстройство личности» ставится тем, у кого нарциссические черты проявляются очень ярко. То есть эти черты в результате начинают влиять на поведение человека на работе и в обществе в целом. Подобное расстройство встречается редко: всего у примерно 1 % населения.

Исследования показывают, что мужчины обычно более нарциссичны, чем женщины.

Люди, у которых есть нарциссическое расстройство, склонны преувеличивать свои достижения и переоценивать себя. Кроме того, им постоянно нужно подтверждение своей значимости и уникальности. Поэтому они могут мечтать о власти, успеху, идеальной жизни или идеальных отношениях, поскольку они этого достойны.

Нарциссы могут много говорить о сфере, в которой они разбираются. При этом если кто-то ставит под сомнение их способности, то они очень сильно злятся или начинают принижать человека, который усомнился в них. Таким людям сложно смириться с тем, что они могут быть уязвимыми и несовершенными.

Сказывается это и на отношениях. Например, нарциссы могут ожидать большой преданности от партнёра или друга, но сами при этом могут вообще не понимать их и не интересоваться ими.

Также люди с нарциссическим расстройством личности зачастую не осознают, как их поведение влияет на окружающих.

Диагноз «нарциссическое расстройство личности» ставится только специалистом.

Учёные точно не знают, почему такое расстройство возникает. Скорее всего, есть в этом плане и генетическая составляющая. Могут влиять на развитие расстройства и некоторые события, произошедшие в детстве. Кроме того, люди с нарциссическим расстройством нередко имеют и другие психические расстройство. Особенно часто встречаются у них расстройства настроения.

Кроме того, нарциссическое расстройство личности считается неизлечимым. Но можно научиться успешно с ним жить.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Американский самолет B-2 назвали “неуязвимым” для российского ПВО

Журнал The National Interest рассказал о модернизации B-2, где назвал ее многогранной и охватывающей широкий спектр технологических достижений. В материале также коснулись темы неуязвимости самолета против российского ПВО. …

Журнал The National Interest рассказал о модернизации B-2, где назвал ее многогранной и охватывающей широкий спектр технологических достижений. В материале также коснулись темы неуязвимости самолета против российского ПВО.

В последние годы ВВС США добились прогресса в нескольких критических модернизациях B-2 путем добавления датчиков, известных как система управления обороной, пишет журнал. Эти новые датчики позволяют B-2 обнаруживать и ускользать от вражеской противовоздушной обороны, делая его, фактически, неуязвимым перед ПВО.

Это особенно важно, так как новое поколение российских ПВО способно отслеживать стелс-самолеты … Кроме того, “увидеть” цель и установить радиолокационную траекторию для ее поражения – это не одно и то же. Тем не менее, к российским системам ПВО следует относиться серьезно, поскольку они имеют большую дальность действия и высокоскоростные цифровые процессоры, позволяющие объединять системы ПВО в сеть, обмениваться данными о слежении за целью и обеспечивать полное покрытие.

The National Interest

Конкретные данные о том, как стелс-бомбардировщики могут действовать против российских модернизированных С-400 или новых систем противоракетной обороны С-500, скорее всего, не будут опубликованы по соображениям безопасности. Высокопоставленные руководители ВВС США заявили, что стелс-конфигурация, покрытие, управление тепловой сигнатурой и материалы, поглощающие радары, являются лишь "одной стрелой в колчане”, подытожило издание.