Названы стили сна, которые повышают риск возникновения хронических заболеваний

Названы стили сна, которые повышают риск возникновения хронических заболеваний Оказывается, некоторые стили сна влияют на здоровье сильнее остальных. Учёные выявили в ходе новой работе четыре таких стиля и связанные с ними риски.

Учёные обнаружили, что у людей, которые спят днём и которые страдают бессонницей, чаще развиваются хронические заболевания по сравнению с другими типами спящих. Повышают вероятность столкнуться с проблемами со сном также возраст и статус занятости.

Учёные объяснили, в чём разница между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью

Учёные объяснили, в чём разница между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью Вы когда-нибудь ели что-то, что вам не нравилось? Если после такой пищи вы сталкивались с головной болью, диареей или рвотой, то наверняка задумывались, нет ли у вас аллергии или пищевой чувствительности. Симптомы этих состояний могут быть очень схожими.

При пищевой аллергии антитела IgE распознают белок в еде и вызывают иммунную реакцию. Однако этих антител не бывает при пищевой непереносимости или повышенной чувствительности к чему-либо.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из этих продуктов полезнее всего.

Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки, особенно бета-глюкана. Это вещество помогает снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца. Овёс поможет вам оставаться дольше сытым, улучшит здоровье кишечника, снизит вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и дерматита.

Бонобо — обезьяньи «хиппи» — оказались более воинственными, чем считали ученые

Бонобо — обезьяньи «хиппи» — оказались более воинственными, чем считали ученые Новое исследование ставит под сомнение представление о бонобо как о мирных собратьях наших более агрессивных братьев — шимпанзе. Исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показывает, что самцы бонобо на самом деле более склонны к агрессивному поведению в своих собственных сообществах по сравнению с самцами шимпанзе.

«Мы не должны полностью отказываться от идеи о том, что бонобо мирные», — поясняет ведущий автор исследования Мод Мужино, антрополог из Бостонского университета. «Это исследование подчеркивает более тонкую реальность для обоих видов».

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при снижении веса?

Употребление костного бульона само по себе, скорее всего, не поможет вам сбросить вес. Однако если его включить в питательный рацион, то это позволит ускорить похудение. Диетолог Лена Бакович это подтверждает. По её словам, высокое содержание белка в этом бульоне обеспечит сытость после еды, что предотвратит переедание и уменьшит тягу к сладкому. Кроме того, бульон — низкокалорийная пища.

Названы самые необходимые для идеальной уборки функции в роботах-пылесосах

Названы самые необходимые для идеальной уборки функции в роботах-пылесосах Сейчас всё чаще люди покупают роботы-пылесосы, чтобы переложить на них обязанности по уборке. Однако работу этих устройств всё ещё нельзя назвать идеальной.

Преодоление чёрных поверхностей. Зачастую чёрный цвет воспринимается устройствами как обрыв. Из-за этого роботы просто не убирают тёмные поверхности. Специалисты из компании «360» уже нашли способ решить эту проблему. Они добавили необходимую опцию в приложение.

Учёные выяснили, что снится птицам

Учёные выяснили, что снится птицам Исследователи давно подозревали, что птицы могут видеть сны. Наблюдение за ними показало, что определённые области мозга пернатых во время сна активируются. И эта активность схожа с той, что возникает при исполнении мелодичных трелей. Неужели птицы поют даже во время сна?

Команда учёных из Университета Буэнос-Айреса смогла разработать метод, позволяющий активность вокальный мышц птиц преобразовать в звуковые сигналы. Это удалось сделать благодаря электромиографии.

Тейлор Свифт зашифровала послание в тексте своих песен в Apple Music

Тейлор Свифт зашифровала послание в тексте своих песен в Apple Music Тейлор Свифт сделала загадочные намеки на свой предстоящий альбом «The Tortured Poets Department», и на этот раз они прячутся у всех на виду — в текстах песен на Apple Music.

Остроумные фанаты, подтолкнутые Taylor Nation (официальной командой Свифт по связям с общественностью), разгадали код. Тексты песен были ловко изменены, чтобы включить в них загадки, связанные с новым альбомом. Первая подсказка появилась на странице Taylor Nation в соцсети. Эффект глюка указал поклонникам на песню «Glitch» с ее предыдущего альбома «Midnights». Изучив текст песни на Apple Music, поклонники обнаружили специально расположенные заглавные буквы. Нерасшифрованные, они образовали слово «HEREBY».

Раскрыто, почему одни люди хорошо ориентируются в пространстве, а другие постоянно теряются

Раскрыто, почему одни люди хорошо ориентируются в пространстве, а другие постоянно теряются Все мы знаем людей, которые почти всегда знают, где находятся и как куда-то пройти, даже без карт и навигаторов. Однако понять, почему так происходит, учёным не так-то просто.

В 2020 году Маргарита Маланчини, психолог развития из Лондонского университета королевы Марии, и её коллеги сравнили поведение более 2600 однояйцевых и разнояйцевых близнецов, когда они перемещались в виртуальной среде. Целью было проверить, присущи ли способности к навигации генетически. Оказалось, что да, но в очень малой степени. Наибольшее же влияние на способность к ориентации в пространстве оказывает то, что генетики называют «необщей средой». Это уникальный опыт, который каждый человек накапливает в процессе жизни. Другими словами, хорошими «навигаторами» не рождаются, а становятся.

Проект разработчиков Linux обвинили в краже кода

Проект разработчиков Linux обвинили в краже кода Спустя всего несколько месяцев после форка кода из Terraform компании HashiCorp, проект с открытым исходным кодом OpenTofu столкнулся с судебным разбирательством. HashiCorp утверждает, что OpenTofu нарушил Business Source License (BSL), использовав их код недопустимым образом. OpenTofu категорически отрицает обвинения, заявляя, что они использовали код, изначально лицензированный под более разрешительной лицензией MPL 2.0.

HashiCorp перевела Terraform с MPL на BSL в прошлом году, ограничив возможности коммерческого использования кода. Они утверждают, что OpenTofu использовала код BSL не по назначению и даже перемаркировала его под другой лицензией. OpenTofu утверждает, что это недоразумение, и приводит подробный анализ происхождения кода, доказывающий его MPL-корни.