Назван способ избавления от жира в мышцах

Назван способ избавления от жира в мышцах Учёные обнаружили тип жира, влияющего на процесс старения. Контролировать этот жир можно при помощи физической активности.

Липид bis (monoacylglycero)phosphate (BMP) учёные постоянно наблюдали в мышцах пожилых людей по сравнению с молодыми. Однако если человек выполнял кратковременные физические упражнения, то уровень этого жира снижался. Подробнее специалисты изучили это сначала на мышах, а затем на людях.

Депрессия у молодёжи оказалась связана с большим количеством времени в Интернете

Депрессия у молодёжи оказалась связана с большим количеством времени в Интернете Сейчас у молодых людей появилась привычка отвлекаться на телефон во время личного разговора с кем-то. По-другому она называется фаббингом. Учёные провели исследование и обнаружили, что в целом время, проведённое в Интернете, плохо сказывается на здоровье молодёжи.

Учёные из Университета Дерби, Университета Тэйлорс, Университета Санвэй, Университета Монаша проанализировали 52 более ранних работ. Они пришли к выводу, что при ежедневном проведении длительного времени в Интернете у молодых людей развивается депрессия и сонливость. Статья с результатами этого исследования были опубликована в журнале Information Technology & People.

Названы стили сна, которые повышают риск возникновения хронических заболеваний

Названы стили сна, которые повышают риск возникновения хронических заболеваний Оказывается, некоторые стили сна влияют на здоровье сильнее остальных. Учёные выявили в ходе новой работе четыре таких стиля и связанные с ними риски.

Учёные обнаружили, что у людей, которые спят днём и которые страдают бессонницей, чаще развиваются хронические заболевания по сравнению с другими типами спящих. Повышают вероятность столкнуться с проблемами со сном также возраст и статус занятости.

Учёные объяснили, в чём разница между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью

Учёные объяснили, в чём разница между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью Вы когда-нибудь ели что-то, что вам не нравилось? Если после такой пищи вы сталкивались с головной болью, диареей или рвотой, то наверняка задумывались, нет ли у вас аллергии или пищевой чувствительности. Симптомы этих состояний могут быть очень схожими.

При пищевой аллергии антитела IgE распознают белок в еде и вызывают иммунную реакцию. Однако этих антител не бывает при пищевой непереносимости или повышенной чувствительности к чему-либо.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из этих продуктов полезнее всего.

Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки, особенно бета-глюкана. Это вещество помогает снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца. Овёс поможет вам оставаться дольше сытым, улучшит здоровье кишечника, снизит вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и дерматита.

Бонобо — обезьяньи «хиппи» — оказались более воинственными, чем считали ученые

Бонобо — обезьяньи «хиппи» — оказались более воинственными, чем считали ученые Новое исследование ставит под сомнение представление о бонобо как о мирных собратьях наших более агрессивных братьев — шимпанзе. Исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показывает, что самцы бонобо на самом деле более склонны к агрессивному поведению в своих собственных сообществах по сравнению с самцами шимпанзе.

«Мы не должны полностью отказываться от идеи о том, что бонобо мирные», — поясняет ведущий автор исследования Мод Мужино, антрополог из Бостонского университета. «Это исследование подчеркивает более тонкую реальность для обоих видов».

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при снижении веса?

Употребление костного бульона само по себе, скорее всего, не поможет вам сбросить вес. Однако если его включить в питательный рацион, то это позволит ускорить похудение. Диетолог Лена Бакович это подтверждает. По её словам, высокое содержание белка в этом бульоне обеспечит сытость после еды, что предотвратит переедание и уменьшит тягу к сладкому. Кроме того, бульон — низкокалорийная пища.

Названы самые необходимые для идеальной уборки функции в роботах-пылесосах

Названы самые необходимые для идеальной уборки функции в роботах-пылесосах Сейчас всё чаще люди покупают роботы-пылесосы, чтобы переложить на них обязанности по уборке. Однако работу этих устройств всё ещё нельзя назвать идеальной.

Преодоление чёрных поверхностей. Зачастую чёрный цвет воспринимается устройствами как обрыв. Из-за этого роботы просто не убирают тёмные поверхности. Специалисты из компании «360» уже нашли способ решить эту проблему. Они добавили необходимую опцию в приложение.

Учёные выяснили, что снится птицам

Учёные выяснили, что снится птицам Исследователи давно подозревали, что птицы могут видеть сны. Наблюдение за ними показало, что определённые области мозга пернатых во время сна активируются. И эта активность схожа с той, что возникает при исполнении мелодичных трелей. Неужели птицы поют даже во время сна?

Команда учёных из Университета Буэнос-Айреса смогла разработать метод, позволяющий активность вокальный мышц птиц преобразовать в звуковые сигналы. Это удалось сделать благодаря электромиографии.

Тейлор Свифт зашифровала послание в тексте своих песен в Apple Music

Тейлор Свифт зашифровала послание в тексте своих песен в Apple Music Тейлор Свифт сделала загадочные намеки на свой предстоящий альбом «The Tortured Poets Department», и на этот раз они прячутся у всех на виду — в текстах песен на Apple Music.

Остроумные фанаты, подтолкнутые Taylor Nation (официальной командой Свифт по связям с общественностью), разгадали код. Тексты песен были ловко изменены, чтобы включить в них загадки, связанные с новым альбомом. Первая подсказка появилась на странице Taylor Nation в соцсети. Эффект глюка указал поклонникам на песню «Glitch» с ее предыдущего альбома «Midnights». Изучив текст песни на Apple Music, поклонники обнаружили специально расположенные заглавные буквы. Нерасшифрованные, они образовали слово «HEREBY».