Стресс оказался способен ускорить старение организма

Учёные обнаружили, что в стрессовых условиях в ДНК человека быстрее происходят изменения, связанные со старением. Однако есть и способ предотвратить это. Больше о недавнем исследовании – в материале на портале Medical Xpress. …

Учёные обнаружили, что в стрессовых условиях в ДНК человека быстрее происходят изменения, связанные со старением. Однако есть и способ предотвратить это. Больше о недавнем исследовании – в материале на портале Medical Xpress.

Учёные из Йельского университета сделали открытие, связанное с влиянием стресса на возрастные изменения в организме. Согласно результатам, опубликованным в издании Translational Psychiatry, ускоряет процесс старения организма. Но если человек начнёт лучше контролировать себя, свои эмоции, станет более психически стабильным, то неприятных последствий стресса можно избежать.

В исследовании приняли участие 444 человека в возрасте от 19 до 50 лет. Испытуемые в ходе эксперимента сдали анализы и ответили на вопросы, направленные на выявление уровня стресса и оценку психологической устойчивости.

Оказалось, что даже после учёта влияния таких факторов, как курение, ИМТ (индекс массы тела), раса, доход, у людей с высокими баллами по показателям хронического стресса были признаки ускоренного старения организма.

В то же время испытуемые, которые получили высокие баллы по самоконтролю и регуляции эмоций, оказались более устойчивы к негативному воздействию на организм стресса. Результаты подтверждают истинность того, что стресс заставляет быстрее стареть. При этом чем более психологически устойчив человек, тем больше у него шансов прожить долгую и здоровую жизнь.

Дым от лесных пожаров приводит к развитию слабоумия и других неврологических заболеваний

Дым от лесных пожаров способен ухудшить состояние людей, страдающих респираторными заболеваниями. Но это не всё. Согласно проведённому исследованию, дым может спровоцировать возникновение множества неврологических проблем. Подробнее об этом – в материале Medical Xpress. …

Дым от лесных пожаров способен ухудшить состояние людей, страдающих респираторными заболеваниями. Но это не всё. Согласно проведённому исследованию, дым может спровоцировать возникновение множества неврологических проблем. Подробнее об этом – в материале Medical Xpress.

Доктор философии, профессор фармацевтического колледжа Университета Нью-Мексико Мэтью Кэмпен вместе с коллегами обнаружил, что дым от лесных пожаров представляет серьёзную опасность для здоровья человека. В частности, вредные микроскопические частицы древесного дыма, попадая в кровь, способны в будущем вызвать различные формы слабоумия, депрессию и даже психоз.

В рамках исследования, проведённого в прошлом году, учёные выяснили, что у мышей, которые подвергались воздействию дыма в течение почти трёх недель, наблюдались изменения в мозговой ткани. Причём эти изменения были возраст-зависимыми.

Кроме того, исследователи обнаружили, что при воздействии дыма в нейронах произошли метаболические изменения. Это даёт возможность предположить, что дым от лесных пожаров может усугубить нарушения, возникающие при старении организма.

Почему штамм «омикрон» может оказаться не таким уж опасным

Пользователь «Хабра» @rjrl поделился переводом статьи Science о новом штамме коронавируса. …

Пользователь «Хабра» @rjrl поделился переводом статьи Science о новом штамме коронавируса.

Недавно появился новый штамм – «омикрон». Информации о нём пока не так много, но обо всех имеющихся данных рассказал автор статьи – Дерек Лоув, PhD в органической химии, специалист по разработке фармацевтических препаратов, колумнист журнала Королевского химического общества Chemistry World.

Итак, чем же новый штамм отличается от остальных? Прежде всего, большим числом мутаций, которые к тому же распределены неравномерно. Особенно удивляет количество изменений в S-белке: например, вставка трёх аминокислот ​​в позиции 214 вообще ранее не встречалась. Некоторые из мутаций являются полезными, так как позволяют обнаружить вирус на раннем этапе. В то же время тест способен определить два гена-мишени, но не третий, который видоизменён в омикроне.

По поводу происхождения штамма автор говорит следующее. «Омикрон» на самом деле с другими популярными вариантами ковида никак не связан. Вероятнее всего, этот вариант коронавируса зарождался в организме одного человека с ослабленным иммунитетом, причём в течение нескольких недель либо месяцев. Другая версия – вирус передался от человека к животному, а потом от него обратно к человеку.

Заразность вируса удастся определить в ближайшее время. А после этого возможны несколько вариантов развития событий. Например, «омикрон» станет доминирующим штаммом во всём мире. Или в различных районах планеты могут доминировать разные варианты коронавируса. Или же вообще «омикрон» окажется менее опасен, чем сейчас представляется.

Имеющиеся сейчас данные говорят о том, что «омикрон» или передаётся легче «дельты», но хуже обходит иммунитет, или хуже передаётся, однако лучше уходит от иммунитета. Тревор Бедфорд считает, что, скорее всего, верен второй вариант из указанных.

Когда вирус легче избегает иммунитета, это не делает вакцины неэффективными, подчёркивает автор. Это лишь означает, что уровень защиты, который предлагает вакцина, окажется снижен. Насколько – покажут будущие исследования.

Почему «нормам» в медицинских анализах нельзя полностью доверять

При расшифровке результатов анализов мы всегда ориентируемся на установленные значения, или «нормы». Однако зачастую, как отмечается в статье на «Хабре», эти цифры далеки от реальности. …

При расшифровке результатов анализов мы всегда ориентируемся на установленные значения, или «нормы». Однако зачастую, как отмечается в статье на «Хабре», эти цифры далеки от реальности.

По мнению автора, существует ряд причин, по которым «нормам» в анализах нельзя доверять. Во-первых, формируются они на основе «простых» условно здоровых людей, которые нерегулярно питаются и в целом ведут не самый здоровый образ жизни. Иногда такие «нормальные» значения могут казаться странными: к примеру, в России «норма» селена в крови расположена в зоне повышенной смертности.

Во-вторых, создаются такие «нормы» на основе очень маленьких выборок. Поэтому для одного и того же параметра различные лаборатории могут иметь разные «нормы».

Какие «нормы» необходимо установить и каким образом? Как отмечает автор, нужно при их формировании опираться на результаты анализов и исследований идеально здоровых людей, а не условно здоровых, как сейчас. Правда, научных трудов, связанных с такими «идеально здоровыми» пациентами, сейчас крайне мало.

Выше представлена таблица, где указаны примерные значения, в соответствии с которыми нужно расшифровывать анализы. Как подчёркивает пользователь, если человек ведёт «разумный образ жизни», то его показатели должны быть в зелёной зоне или за её пределами. Те параметры, которые с возрастом увеличиваются, должны находиться около нижней границы «норм» или быть меньше. А те характеристики, которые со временем снижаются, должны входить в верхнюю часть диапазона. Кроме того, имеет смысл ориентироваться на показатели детского тела, поскольку оно ещё не так сильно «поношено».

Илон Маск не отрицает начала тестирования своих мозговых чипов на людях в следующем году

Илон Маск заявил, что компания Neuralink планирует в ближайшее время протестировать инновационные мозговые чипы на людях. Сделать это он хочет уже в 2022 году. …

Илон Маск заявил, что компания Neuralink планирует в ближайшее время протестировать инновационные мозговые чипы на людях. Сделать это он хочет уже в 2022 году.

Мы надеемся, что первые люди, которые получат это, будут людьми с тяжелыми травмами спинного мозга, такими как тетраплегия или квадриплегия. В следующем году мы ожидаем одобрения FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов)

Илон Маск
Основатель компании Neuralink

Несмотря на то, что планы кажутся очень амбициозными, они, как очень часто бывает, немного отстают от задумок Маска. В 2019 году Маск заявлял, что надеется увидеть испытания Neuralink на людях к середине 2020 года – чего так и не произошло.

Компания Neuralink основана Илоном Маском в 2016 году. Она занимается разработкой имплантируемого чипа, позволяющего мозгу напрямую взаимодействовать с компьютером.

Покупатели чаще приобретают интернет-товары, которые могут «потрогать» онлайн

Оказывается, люди с большей степенью вероятностью покупают какой-либо товар, если перед этим могут как бы прикоснуться к нему. Подробнее об исследовании – в материале The Conversation. …

Оказывается, люди с большей степенью вероятностью покупают какой-либо товар, если перед этим могут как бы прикоснуться к нему. Подробнее об исследовании – в материале The Conversation.

Команда учёных, в том числе Андреа Луанграт, доцент кафедры маркетинга Университета штата Айова, обнаружила, что покупатели склонны покупать те товары, которые могут виртуально «потрогать». Это связано с «эффектом наделения», который заключается в том, что человек больше ценит вещи, если владеет ими.

В рамках одного из исследований были изучены 4535 постов в Instagram. Все эти посты находились в аккаунтах четырёх компаний, продающими продукты, которые могут быть показаны в руках. В итоге посты, где на фото в руке у человека находится предмет, сравнили с теми, где предмет просто лежал. Выяснилось, что посты первого типа привлекли гораздо больше внимания (на них было на 65 процентов больше лайков в среднем), чем второго типа.

В рамках исследования проводился ещё один эксперимент. Для этого были отобраны 144 студента. Они должны были в виртуальном спортивном магазине с использованием гарнитуры виртуальной реальности дотянуться до красной футболки. При этом одним удавалось это сделать, а другим – нет. После этого они заполнили анкету, где указали, сколько они заплатят за футболку. Оказалось, что те, кто касался одежды, были готовы заплатить в среднем на 33% больше.

Были проведены ещё шесть исследований, но с использованием GIF-файлов, видео и других стимулов. Результаты оказались аналогичными.

Астрономы предположили, что гелиосфера может выглядеть как круассан

Гелиосфера – это пространство, которое отделяет планеты Солнечной системы от межзвёздного вещества. Американские учёные в недавнем исследовании высказали предположение, что по форме гелиосфера может напоминать круассан. …

Гелиосфера – это пространство, которое отделяет планеты Солнечной системы от межзвёздного вещества. Американские учёные в недавнем исследовании высказали предположение, что по форме гелиосфера может напоминать круассан.

Группа исследователей из различных институтов обнаружили, что гелиосфера (некий пузырь, окружающий Солнечную систему и отделяющий её от межзвёздного пространства) может напоминать круассан. Для этого учёные создали несколько компьютерных симуляций гелиосферы на основе имеющихся данных об этом явлении. Проект этот назывался SHIELD. Полученные результаты были опубликованы в издании Astrophysical Journal.

Если судить по итогам моделирования, то можно сказать, что гелиосфера не является стабильной. Предыдущие модели воссоздавали её в виде кометы с хвостом-джетом. Сейчас же оказывается, что она больше похоже на круассан или пончик.

Объясняется нестабильность гелиосферы наличием потоков нейтральных частиц водорода. Когда эти частицы сталкиваются с гелиосферой, они изменяют её форму.

Восемь способов уберечь компьютер от заражения вирусом

Вредоносные программы даже для простого домашнего компьютера сейчас стали опаснее, чем раньше. Из-за них могут исчезнуть важные данные, в том числе фото и видео, логины, пароли. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать несколько правил. Он них – в статье пользователя Zystax. …

Вредоносные программы даже для простого домашнего компьютера сейчас стали опаснее, чем раньше. Из-за них могут исчезнуть важные данные, в том числе фото и видео, логины, пароли. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать несколько правил. Он них – в статье пользователя Zystax.

Если раньше вирус либо троян мог в худшем случае заразить различные файлы и какие-то важные документы, то сейчас всё серьёзнее. На компьютерах хранится информация о банковских картах, данные для входа в различные аккаунты, фото и видео. Личные данные злоумышленники могут продать в даркнете, а за рабочие важные документы они могут просить большой выкуп.

Поэтому важно ответственно отнестись к защите компьютера. Для этого нужно помнить о восьми правилах.

  1. Проверять работу Wi-Fi роутера. Необходимо установить надёжный пароль доступа, а ещё время от времени обновлять прошивку.

  2. Пользоваться антивирусом. По мнению автора, пользоваться компьютером без антивируса в 2021 не стоит. Использовать из антивирусных программ можно даже встроенный Microsoft Defender.

  3. Обновлять Windows. Дело в том, что при помощи обновлений исправляются различные уязвимости системы.

  4. Делать автоматический бэкап файлов. Лучше всего делать это в несколько мест: в облако, на компьютер, на внешний носитель. К примеру, для коллекции фото и видео подойдёт внешний диск на 1 ТБ, а если данных много, то можно приобрести устройство на 8 ТБ. Чтобы бэкап был ежедневным и автоматическим, нужно обратиться к «Службе архивации» или к сторонним программам типа Action Backup, Macrium Reflect, EaseUS Todo Backup. Также можно настроить бэкап рабочих файлов в облако вместо жёсткого диска.

  1. Включить двухфакторную авторизацию. Это поможет в случае попытки кражи пароля и логина.

  2. Придумывать сложные пароли и хранить их в безопасных местах. Лучше всего хранить пароли в менеджере паролей либо запоминать. Также в почтовом ящике нужно указать резервную почту, чтобы при утере пароля все сообщения пересылались именно на эту резервную почту.

  3. Внимательно относиться к браузерным расширениям. Подхватить вирус можно и таким способом. Лучше всего выбирать расширения от крупных компаний и с множеством скачиваний. Кроме того, браузер должен обновляться автоматически, а настройки безопасности должны обеспечивать максимальную защиту.

  4. Знать об опасности пиратских игр и софта. Лучше игры покупать на распродажах либо приобретать во время бесплатных раздач. Однако если всё-таки вы хотите пользоваться подобными (пиратскими) программами, отключите для них доступ в интернет. Можно это сделать вручную или при помощи утилит типа Firewall Control, Winaero OneClickFirewall.

В России начнут сверять собственников жилья при помощи компьютерного наблюдения

Росреестр вскоре передаст функцию учёта недвижимости нейросети. Уже сейчас запущен сервис «Умный кадастр». В результате автоматически будут сверяться данные о жилье с информацией в Едином государственном реестре недвижимости. Об этом сообщает «Лайф». …

Росреестр вскоре передаст функцию учёта недвижимости нейросети. Уже сейчас запущен сервис «Умный кадастр». В результате автоматически будут сверяться данные о жилье с информацией в Едином государственном реестре недвижимости. Об этом сообщает «Лайф».

По словам адвоката Александра Инютина, мониторинг информации о недвижимости при помощи нейросети может привести к множеству разбирательств. Кроме того, некоторым гражданам необходимо будет регистрировать документы, связанные с жильём. Нередко, как отмечает специалист, случается так, что собственники проживают в домах, которые в документах значатся как, например, недостроенные. Теперь же, когда система соберёт автоматически данные, им придётся не только оформлять нужные документы, но и оплачивать различные штрафы.

Также могут столкнуться собственники с проблемами, связанными с налогами. Об этом сообщает Дмитрий Шагин, адвокат Межрегиональной коллегии Москвы. В результате в следующем году им могут прийти уведомления с увеличенной суммой, которую необходимо заплатить.

Росреестр перечисляет случаи, когда документы на недвижимость необходимо будет поменять. Даже в том случае, если здание соответствует плану. Это касается тех, у кого изменился вид разрешённого использования земельного участка или категория помещения (жилое/нежилое). К примеру, если какое-то строение было перестроено и стало в итоге домом, нужно будет получать разрешение муниципальной администрации на реализацию проекта на участке или же оплачивать штраф (размер – от 10 тысяч рублей).

Помимо этого, с проблемами могут столкнуться те, у кого есть отметка «Временный» в ЕГРН. Согласно закону № 218-ФЗ от 13 июля 2015 года, 1 марта такая реестровая запись станет архивной, а сведения кадастрового учёта об участке будут аннулированы. Это приведёт к тому, что продать, завещать, подарить этот участок будет невозможно.

Если граждане приобрели квартиру до 1998 года, то для того чтобы продать квартиру либо вступить в наследство доли, им придётся вносить данные о собственной квартире и её собственниках в ЕГРН.

Ещё один момент, когда потребуется переоформление документов, – при перепланировке квартиры. Необходимо сообщить через МФЦ в Росреестр обо всех изменениях, иначе в ЕГРН может появиться отметка, из-за которой до оформления всех изменений в реестре нельзя будет проводить сделку с квартирой.

Как сохранить хорошую память даже в старости

У человека по мере старения ухудшается память и в принципе мозг начинает работать не так хорошо, как раньше. Исправить ситуацию можно при помощи физической активности и «мозгового джоггинга». Об этом подробнее говорится в статье iDNES. …

У человека по мере старения ухудшается память и в принципе мозг начинает работать не так хорошо, как раньше. Исправить ситуацию можно при помощи физической активности и «мозгового джоггинга». Об этом подробнее говорится в статье iDNES.

Память может ухудшаться уже в молодости. Так, по словам Даны Стейновой, председателя Чешского общества тренировки памяти и мозгового джоггинга, мозг формируется примерно до 25 лет, а после этого его функции понемногу ухудшаются.

Для решения проблемы можно приобрести в аптеке пищевые добавки. Но ещё одним важным компонентом по улучшению работы памяти является тренировка памяти. На особых курсах желающих обучают специальным техникам запоминания.

Существует также так называемый мозговой джоггинг. Это метод, который позволяет самостоятельно тренировать мозг. К примеру, можно прочитать вслух короткий текст из газеты, а после этого написать его на бумаге как можно точнее без подглядывания в оригинал. Чтобы эффект был заметнее, каждый раз берите более объёмный текст.

Чем же полезные такие тренировки? Конечно, тем, что позволяют снизить риск появления проблем с памятью в повседневной жизни. Но это не всё. Как отмечает Дана Стейнова, подобные тренировки также позволяют создать мозговые резервы, которые в случае возникновения нейродегенеративного заболевания, инсульта, травмы мозга снизят негативные последствия.

Кроме тренировок умственных, для мозга полезна физическая активность. Важно также полноценно питаться, высыпаться и проводить время с друзьями.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.