Учёные рассказали, почему петь полезно для здоровья

Портал Medical Xpress рассказал о положительном влиянии пения на организм человека. …

Портал Medical Xpress рассказал о положительном влиянии пения на организм человека.

Появляется всё больше исследований, подтверждающих пользу пения для здоровья. При этом не обязательно уметь петь профессионально – даже простое подпевание любимому исполнителю может иметь положительный эффект.

Прежде всего, пение полезно для психического здоровья. Во время исполнения знакомой песни в организме вырабатывается дофамин, улучшающий настроение. Ещё один гормон хорошего самочувствия, связанный с пением, – окситоцин. Также песни могут помочь снять стресс: люди по всему миру пели на самоизоляции, чтобы избавиться от беспокойства.

Согласно результатам исследования, проведённого в июне 2019 года, люди, потерявшие близких, с помощью пения лучше справлялись с утратой. А исследование 2016 года доказало, что посещение хора усиливает у человека ощущение единства с обществом.

Наиболее сильное влияние пение оказывает на работу лёгких и мозга. Особый тип дыхания, который используется при пении, помогает бороться с астмой или хронической обструктивной болезнью лёгких.

Согласно анализу ряда научных исследований, пение помогает при деменции: человек благодаря ему может вспоминать какие-то вещи.

После инсульта пропевание фраз или слов пациентами ускоряет восстановление. Нейробиологи полагают, что такой эффект связан с тем, что пение стимулирует активность в разных областях мозга.

Почему люди ощущают тревогу и депрессию, если просыпаются среди ночи

The Conversation объяснил, почему ночью в голову часто лезут неприятные мысли и можно ли от этого избавиться. …

The Conversation объяснил, почему ночью в голову часто лезут неприятные мысли и можно ли от этого избавиться.

На самом деле человек в течение всей ночи просыпается и засыпает множество раз. Но если сон здоровый, то он этого даже не замечает. А если, к примеру, у него в жизни много стрессовых ситуаций, то он может просыпаться в 3 ночи и некоторое время лежать, пытаясь заснуть.

При этом, по словам когнитивного психотерапевта, 3 ночи – это время, когда организм восстанавливается физически и психологически и когда у него максимально мало ресурсов. Кроме того, другие элементы общественной жизни (социальные связи, культурные ценности) нам в это время недоступны. Зачастую мы остаёмся наедине со своими мыслями. В результате возникает беспокойство: когда мы вдруг понимаем, что существует какая-то проблема и начинаем думать о ней или о худшем исходе какой-либо ситуации.

Что с эти делать? Автор предлагает несколько рекомендаций. Например, отвлечься от мыслей с помощью концентрации внимания на элементах внешнего мира (допустим, на своём дыхании). Если это не помогает, то он включает свет и некоторое время читает книгу. Это тоже может быть полезным в борьбе с деструктивными мыслями.

Магнитные бури из-за вспышки на Солнце достигли Земли

Издание Phys.org сообщило о последствиях солнечной вспышки, случившейся 9 октября. …

Издание Phys.org сообщило о последствиях солнечной вспышки, случившейся 9 октября.

Магнитные бури от вспышки класса M1.6 обнаружил космический корабль STEREO-A 9 октября. Согласно данным NASA, изначально скорость передвижения этих выбросов составляла около 983 километра в секунду.

Вся информация о произошедшем событии находится в "Базе данных уведомлений, знаний, информации о космической погоде" (DONKI).

В этом году похожие вспышки на Солнце уже происходили: например, 23 сентября. После неё учёные предрекали возникновение мощных магнитных бурь.

Учёный рассказал, способен ли искусственный интеллект создавать оригинальную музыку

Журнал BBC Science Focus опубликовал предположения учёного о возможности сочинения искусственным интеллектом самостоятельных музыкальных композиций. …

Журнал BBC Science Focus опубликовал предположения учёного о возможности сочинения искусственным интеллектом самостоятельных музыкальных композиций.

Недавно команда учёных из Университета Рутгерса занялась обучением искусственного интеллекта созданию музыкальных произведений, похожих на те, что писал Бетховен. И у них получилось: нейросеть в результате смогла придумать окончание одной из симфоний. Ведущий исследователь проекта профессор Ахмед Эльгаммал отметил, что сделать было это крайне сложно из-за небольшого числа композиций, оставленных Бетховеном.

На вопрос о том, возможно ли создание искусственным интеллектом совершенно оригинальной работы, эксперт ответил утвердительно. Подобное уже было, но только с изобразительным искусством. Тогда система создала произведение на основе знаний о 500 лет развития западного искусства.

iPhone 13, 13 Pro и 13 Pro Max сравнили по автономности с Android-смартфонами разных лет выпуска

На портале AnandTech протестировали время работы новейших смартфонов Apple 13-й серии. …

На портале AnandTech протестировали время работы новейших смартфонов Apple 13-й серии.

Сначала автор обозначил несколько новых параметров, которые улучшились или добавились в iPhone 13. Это частота обновления экрана 120 Гц, технология VRR, усовершенствованный OLED-дисплей. После сравнения энергопотребления iPhone 11 Pro, 12, 12 Pro, 13, 13 Pro оказалось, что у серии Pro (кроме iPhone 11) оно выше. Причина этого неясна.

Важным обновлением iPhone 13 стало и увеличение ёмкости аккумулятора. По сравнению с 12-й версией она повысилась в зависимости от модели на 8, 14,6, 9,9 или 18 процентов.

Далее эксперт перешёл к тестированию собственно времени автономной работы iPhone 13 и других аппаратов. Тесты проводились в двух режимах: при частоте обновления экрана 60 Гц и при максимально возможной частоте обновления (в случае с 13-м это 120 Гц).

По итогам тестирования автономности iPhone 13 Pro (16,62 часа), 13 (16,82 часа) и 13 Pro Max (21,68 часа) оказались в тройке лидеров при частоте 60 Гц. Кроме того, автор добавляет, что время работы iPhone 13 увеличилось на 34 процента по сравнению с iPhone 12.

А вот в тесте с частотой 120 Гц первую и третью строчку заняли только iPhone 13 Pro Max и 13 Pro соответственно. На втором месте расположился ASUS ROG Phone 5 с результатом 14,93 часа. Продукты Apple по сравнению с предыдущим тестом теряют 13,5 % и 14,5 % автономности.

Дешевле, чем оружие из США и Европы: названы лучшие турецкие охотничьи ружья

Эксперт портала militaryarms.ru представил подборку лучшего охотничьего оружия 12 калибра. …

Эксперт портала militaryarms.ru представил подборку лучшего охотничьего оружия 12 калибра.

К турецким ружьям для охоты присмотреться, безусловно, стоит, считает автор militaryarms.ru. Цена у них ниже, чем у моделей американских и европейских брендов, поэтому они могут стать неплохой альтернативой.

  1. Stoeger 3000. Новая инерционная конструкция позволила улучшить боевые и эргономические свойства этой винтовки. Например, её убойная дистанция увеличилась до 100 метров. Кроме того, прочный корпус обеспечит длительный срок службы этого оружия.

  2. Hatsan Escort H112. Модели компании Hatsan пользуются популярностью благодаря низкой стоимости и простой конструкции. Винтовка Hatsan Escort H112 отличается, прежде всего, возможностью использования разных боеприпасов при стрельбе. Масса оружия составляет всего 3,6 кг, а его отдача при произведении выстрела минимальна. Также к модели можно прикрепить оптический прицел либо коллиматор.

  1. Huglu 104А. На корпусе ружья есть лазерная гравировка, благодаря которой держать оружие становится проще. Также у этой винтовки ударно-спусковой механизм с одним спусковым крючком. Переключение стволов осуществляется с помощью особого рычага.

  2. ATA Arms Neo 12. Вообще у конкретно этой модели – 42 версии. Главное достоинство Neo 12 – простота разборки. Также для поддержания ружья в рабочем состоянии не нужно будет постоянно его смазывать и чистить.

  3. Khan Matrix. Отличная эргономика – один из плюсов винтовки. Кроме того, пользоваться этой моделью могут даже подростки за счёт хорошей прикладистости. Длина приклада регулируется с помощью специального инструмента, идущего в комплекте с ружьём.

Названы самые мощные в мире пневматические пистолеты

Автор militaryarms.ru поделился подборкой 10 наиболее мощных моделей пистолетов российского и зарубежного производства. …

Автор militaryarms.ru поделился подборкой 10 наиболее мощных моделей пистолетов российского и зарубежного производства.

Автор подчеркнул, что вообще пневматическое оружие приобретается для тренировок в тире, на полигоне либо для спортивной стрельбы. Однако в некоторых случаях его можно применять и для самозащиты, правда, нужно понимать, что за нанесение человеку тяжёлых травм (при выстреле в лицо) грозит наказание до 2-3 лет тюрьмы.

В список самых мощных в мире пистолетов вошли:

  1. «Хатсан» – АТ-Р2

По внешнему виду пистолет больше напоминает винтовку. Имеет 4,5-мм калибр и мощность 7,5 Дж. Весить может до 3 кг. Из плюсов – наличие предохранителя, крепления для оптического прицела, довольно неплохая пробивная сила. Но за это всё заплатить придётся немало – 500 долларов (около 35,5 тысяч рублей).

  1. ATAMAN AP16

Есть два варианта оружия: 5,5-мм и 4,5-мм калибра. Мощность у них – до 20 Дж, вес – примерно 1 кг. Попасть в мишень можно с расстояния 35 м. Однако цена ещё выше, чем у предыдущей модели, – 600-700 долларов (42,6-49,7 тысяч рублей).

  1. EDgun «Велес»

Мощность пистолета – 7,5 Дж, вес – 900 грамм. Имеет 5,5-мм калибр. Также у него есть специальное крепление для прицела, а на небольших дистанциях точность попадания из оружия довольно высокая. Однако стрельба здесь только единичная.

  1. Crosman 1377

Пистолет 4,5-мм калибра американской компании Crosman. Обладает мощностью 3 Дж, весом 0,91 кг. Наличие предохранителя и бюджетная стоимость являются несомненными достоинствами этой модели. Вместе с тем пробивная сила у него слабая и применять его можно лишь для единичной стрельбы.

  1. Gamo Killer Blowback

Испанское пневматическое оружие. Характеристики: 4,5-мм калибр, мощность 3 Дж, вес – 700 грамм. Стрелять из этого пистолета можно как шариками, так и пулями, к тому же в цель он попадает с расстояния до 35 метров. Также у него есть предохранитель. Недостатки модели заключаются в слабой пробивной силе, зависимости мощности выстрела от наполненности баллончика.

  1. Crosman C31

Данный пистолет похож внешним видом на Beretta 92. Обладает мощностью 3 Дж, имеет 4,5-мм калибр, вес 680 грамм. К сожалению, стрелять из Crosman C31 можно только шариками, зато у него доступная цена (50 долларов, или 3,5 тысячи рублей) и он является многозарядным.

  1. Umarex Beretta 92FS

Немецкая пневматика с 4,5-мм калибром, мощностью 3 Дж и весом 1,26 кг. Из плюсов модели: многозарядность, отличная точность попадания на небольшом расстоянии. При этом у пистолета довольно слабая пробивная сила.

  1. МР-654К ПМ

Пистолет отечественного производства. Напоминает внешне пистолет Макарова. Обладает мощностью 3 Дж, 4,5-мм калибром, весом 725 г. Но пробивная сила у него оставляет желать лучшего.

  1. ASG CZ P-09 Duty blowback

Похож на модель CZ P-09 Duty. Из характеристик здесь 4,5-мм калибр, мощность 3 Дж и вес 0,7 кг. Кроме того, это многозарядное оружие, имеющее два вида снарядов и крепление Weaver. А вот убойная сила у него достаточно слабая.

  1. «Атаман-М2»

Ещё одна российская пневматика. Напоминает Beretta 92FS. Из достоинств модели автор называет многозарядность и возможность работы от 12 г баллона СО2 и резервуара со сжатым воздухом. При этом издалека из такого оружия метко стрелять не получится. Пробивная сила у него тоже не очень.

В США объявили лучшие ноутбуки 2021 года под любой бюджет

Журнал PCMag назвал самые качественные ноутбуки для разных задач. …

Журнал PCMag назвал самые качественные ноутбуки для разных задач.

Эксперты PCMag выбрали из 378 вариантов ноутбуков 13 лучших. Все они получили оценки от 3,5 до 4,5.

Лучший ультрапортативный ноутбук

Dell XPS 13 (9310)

Оценка: 4,5

Стоимость: 950,59 долларов

Благодаря современному дизайну, качественному дисплею и процессору Intel "Tiger Lake" этот ноутбук становится отличным вариантом. Из недостатков – мало портов для подключения устройств, высокая стоимость.

Лучший бюджетный ноутбук

MSI Modern 14

Оценка: 4

Стоимость: 502,99 долларов

Один из самых качественных недорогих устройств. Отличается хорошим качеством сборки, вполне приемлемым временем работы без подзарядки (8 часов), большим числом разнообразных портов.

Лучший хромбук

Acer Chromebook Spin 713

Оценка: 4,5

Стоимость: 629 долларов

Пример ноутбука-трансформера с операционной системой Chrome. Дисплей с соотношением сторон 3:2, наличие порта HDMI, SSD вместо eMMC выделяются из положительных сторон модели. Недостатком является тяжесть устройства и отсутствие стилуса.

Лучший ноутбук на замену настольному ПК

Dell Inspiron 16 Plus (7610)

Оценка: 4

Стоимость: 852,59 долларов

Благодаря процессору Intel серии H, видеокарте Nvidia GeForce RTX и 16-дюймовому дисплею он способен работать как обычный настольный компьютер.

Лучший ноутбук-трансформер 2-в-1

HP Spectre x360 14

Оценка: 4,5

Стоимость: 1 149,99 долларов

Ноутбук привлекает внимание своим дизайном, а также сенсорным OLED-экраном с соотношением сторон 3:2. К сожалению, у него нет порта HDMI и доступа к сети стандарта LTE.

Лучший ноутбук со съёмной клавиатурой 2-в-1

Microsoft Surface Pro 8

Оценка: 4

Стоимость: 1 099,99 долларов

13-дюймовый дисплей, улучшенная производительность, камера, способная снимать в 1080p, – это лишь некоторые из достоинств ноутбука. Правда, клавиатура для него продаётся отдельно.

Лучший универсальный ноутбук на MacOS

Apple MacBook Air (M1, 2020)

Оценка: 4,5

Стоимость: 999 долларов

Обладает производительностью, сравнимой с MacBook Pro на M1. Да и в целом у него одна из лучших цен на современные модели MacBook. Из минусов эксперты отметили отсутствие сенсорного дисплея, наличие лишь двух портов USB Type-C.

Лучший популярный игровой ноутбук

Acer Predator Triton 300 SE

Оценка: 4,5

Стоимость: 1 299,99 долларов

Отличная производительность для игр обеспечивается благодаря видеокарте RTX 3060. К тому же цена для подобной комплектации довольно неплохая. Однако экран здесь всего 14 дюймов, что может некоторым не хватить, а ёмкость твердотельного накопителя – 512 ГБ.

Лучший игровой ноутбук премиум-класса

Alienware m17 R4

Оценка: 4

Стоимость: 1 949,99 долларов

С этим устройством вы получите большое количество функций. Среди остальных ноутбук выделяется качественной сборкой, высокой частотой кадров в играх, механической клавиатурой. Подойдёт для тех, кто собирается пользоваться компьютером именно для игр.

Лучший ноутбук для бизнеса

Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 9 (2021)

Оценка: 4,5

Стоимость: 1 401,60 долларов

Отличается качественной клавиатурой, наличием множества портов, доступом 4G и 5G, хорошим временем автономной работы. В то же время здесь нет LED-экрана, а также слотов для SD или MicroSD.

Лучший ноутбук – мобильная рабочая станция

HP ZBook Firefly 15 G8

Оценка: 4

Стоимость: 1 534,82 долларов

Это прекрасная модель для работы. У ноутбука тонкий и лёгкий корпус, дисплей с разрешением 4К. Также лэптоп способен длительное время работать без подзарядки. Правда, цена у него несколько завышена для представленного уровня производительности.

Ноутбук с лучшей автономностью

Lenovo Flex 5G

Оценка: 3,5

Стоимость: 1 499,00 долларов

Хотя он и демонстрирует впечатляющее время автономной работы (30 часов 15 минут), стоимость у него для всех представленных характеристик несколько завышена. Ещё из бонусов – наличие 5G и бесшумная работа.

Лучший защищённый ноутбук

Getac B360

Оценка: 4

Стоимость: 2 895,99 долларов

Помимо надёжного корпуса, здесь есть яркий сенсорный дисплей, двойные сменные батареи. Приятно, что устройство само по себе не выглядит громоздко. Но вот маленький тачпад и шатающиеся клавиши портят впечатление.

Россия начнёт выпускать съедобные бактерии

Уже в 2023 году, в Вологодской области, планируется открыть первую лабораторию, которая займётся культивированием и выпуском съедобных бактерий и микроорганизмов. …

Уже в 2023 году, в Вологодской области, планируется открыть первую лабораторию, которая займётся культивированием и выпуском съедобных бактерий и микроорганизмов.

Ожидается, что общая стоимость научного комплекса составит около 200 млн рублей. При этом прямо сейчас на эту тему ведутся переговоры с представителями Минздрава, Минпромторга, Миннауки, Минприроды и Минсельхоза — Национальная технологическая инициатива хочет совместными с ними усилиями обновить дорожную карту рынка. В ней будут прописаны исполнительные ведомства, пишет Прайм.

Это позволит нам привлечь средства на строительство научной лаборатории в Вологодской области, которая будет иметь возможность не только выдавать технологию, но и рабочую конструкторскую документацию, производить опытно-промышленные установки, потому что без такого шага доказать рыночные перспективы продукта невозможно.

Михаил Чарный
Ведущий эксперт рабочей группы FoodNet Национальной технологической инициативы (НТИ)

В дальнейшем же планируется открыть более 10 таких лабораторий по всей стране. С их помощью можно будет производить съедобные бактерии для укрепления здоровья и лечения россиян.

Названы лучшие фотоаппараты и видеокамеры в 2021 году

На портале pcmag.com вышла подборка лучших камер для фото- и видеосъёмки. …

На портале pcmag.com вышла подборка лучших камер для фото- и видеосъёмки.

Эксперты компьютерного журнала PCMag выбрали 10 лучших камер среди 91 протестированной модели. Оценивались все устройства по 5-балльной шкале.

Стабилизированный сенсор и передовой фокус

Fujifilm X-T4

Оценка: 5

Стоимость: 1 699,95 долларов (от 134 тысяч рублей в России)

Из моделей премиум-класса у этого фотоаппарата лучший автофокус и отличная обработка снимков. Также здесь установлены 26-мегапиксельная матрица APS-C, стабилизированный датчик изображения, есть возможность съёмки видео в 4К.

Полнокадровая модель для продвинутых любителей

Sony a7 III

Оценка: 5

Стоимость: 1 999,99 долларов (около 145 990 рублей в России)

Этот полнокадровый фотоаппарат начального уровня имеет множество функций. Устройство делает качественные снимки и способно снимать видео в 4 К. Скорость отслеживания объекта у камеры составляет 10 кадров в секунду.

Ретро-стиль и образы из фильмов

Fujifilm X-T30

Оценка: 4,5

Стоимость: 899,00 долларов (около 65 тысяч рублей в России)

Очень удобно у этой камеры расположены элементы управления. Помимо этого, из приятных особенностей фотоаппарат может похвастаться точностью и быстротой фокусировки, возможностью съёмки видео в 4К и разнообразием вариантов объективов.

Лучший в своей ценовой категории автофокус

Sony a6400

Оценка: 4,5

Стоимость: 898 долларов (около 80 тысяч рублей в России)

Эта камера понравится как любителям, так и совсем новичкам. Отлично обрабатывает снимки и может похвастаться неплохой скоростью съёмки.

Полнокадровый фотоаппарат с 4K и стабилизацией изображения

Panasonic Lumix DC-S5

Оценка: 4,5

Стоимость: 1 997,99 долларов (179 тысяч рублей в России)

Эта полнокадровая камера однозначно понравится тем, кто ищет модель начального либо среднего уровня. Из приятных бонусов – влаго- и пылезащита, два слота для SDXC, отличная система фокусировки DFD. Можно с неё снимать видео и в 4К 60 к/с.

65-кратный зум для съёмки семьи и путешествий

Canon PowerShot SX70 HS

Оценка: 4

Стоимость: 629,36 долларов (около 44 тысяч рублей)

Благодаря 65-кратному увеличению можно снимать объекты при разном фокусном расстоянии: от широкоугольного до телефото. Подойдёт тем, кто любит наблюдать за природой и её обитателями.

Прочный, водонепроницаемый и портативный фотоаппарат

Olympus Tough TG-6

Оценка: 4

Стоимость: 449 долларов (около 37 тысяч рублей в России)

Улучшенная камера для подводной съёмки. Позволит легко видеть и снимать происходящее благодаря устойчивой к ударам конструкции, возможности макросъёмки, яркому и чёткому дисплею. При этом видео получаются всё же не такие качественные, как с экшн-камер.

Объектив с резким зумом и выдвижной электронный видоискатель

Sony Cyber-shot DSC-RX100 VII

Оценка: 4

Стоимость: 1 298 долларов (около 70 тысяч рублей)

По сравнению с RX100 VI у него более быстрый автофокус и лучшая стабилизация. Способен автоматически определять людей и домашних животных в кадре, снимает со скоростью 20 кадров в секунду с функцией отслеживания объекта.

Быстрая фокусировка и 20-мегапиксельные снимки

Canon EOS R6

Оценка: 4

Стоимость: 2 799 долларов (около 235 тысяч рублей)

Считается лучшей беззеркалкой от Canon. Обладает стабилизированным полнокадровым датчиком изображения, отличной системой автофокусировки. Но если вы ищете модель для съёмки видео, то лучше обратить внимание на другую камеру.

Лучшее для видеоблога

Sony ZV-E10

Оценка: 3,5

Стоимость: 698 долларов (58 тысяч рублей в России)

Эта модель понравится видеоблогерам за счёт качественного микрофона и возможности смены объектива. Однако значительным недостатком для некоторых может стать слабый аккумулятор и не особо удобный сенсорный интерфейс.