При походе в кино многие покупают попкорн. Но насколько он вреднее или полезнее, чем чипсы и прочие закуски? …
Попкорн представляет собой цельное зерно кукурузы. Для его приготовления используется масло. Несмотря на это, специалисты не считают, что попкорн вредит здоровью.
Виноград – фрукт, дающий действительно много преимуществ организму человека. О главных полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Туба Орнек. …
Как отмечает эксперт по питанию и диетологии Туба Орнек, в состав винограда входит много калия и витаминов. Кроме того, данный фрукт хорошо помогает бороться со стрессом. И это далеко не всё. Научные исследования подтверждают, что виноград снижает вероятность развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
По словам дерматолога Лив Кремер, отказ от всего трёх вещей поможет женщинам сохранить молодость. А если не обращать внимания на эти вредные привычки, то уход за кожей может оказаться бесполезным. …
Прежде всего, доктор Лив Кремер порекомендовала бросить курить. Всё дело в том, что сигаретный дым лишает кожу антиоксидантов и делает средства по уходу за кожей неэффективными. Антиоксиданты же помогают защитить кожу от свободных радикалов. Последние ослабляют эластичность нашей кожи. Кроме того, из-за курения кожа может приобрести неприятный жёлтый оттенок, а из-за сморщивания губ при курении могут образоваться ранние морщины.
Результаты исследования, проведённого американскими учёными из Сиднейского университета и Университета Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее, показали, что лучше всего будет, если родители не будут давать пробовать алкогольные напитки подросткам вообще. Но есть также несколько нюансов. …
Научные исследования говорят о том, что сегодня подростки употребляют алкоголь меньше, чем предыдущие поколения. Тем не менее спиртные напитки всё ещё считаются одной из главной причин смерти молодых людей. Да и многие родители сами дают подросткам пробовать алкоголь, так как думают, что это - самый безопасный способ познакомить детей с подобными напитками.
Груши применяются для защиты организма от холестериновых бляшек и от атеросклероза. Но это далеко не все их полезные свойства. Кроме того, есть категории людей, которым употреблять эти фрукты нельзя. …
В состав груш входит огромное количество различных витаминов, минералов и других полезных веществ. Например, фолиевая кислота, бета-каротин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, Н, РР и многое другое.
Сегодня наркомания считается болезнью мозга. А зависимость может сформироваться у человека как от алкоголя или никотина, так и от азартных игр или обезболивающих без рецепта. Вот какие изменения при этом происходят в мозге. …
Зависимость развивается у человека, когда цепи удовольствия в мозгу перегружаются. Но что же это означает?
В Великобритании рак кишечника – один из самых распространённых видов онкологических заболеваний. Причём узнать о нём можно по особенностям работы кишечника, отмечает врач Слоан из Медицинского центра Слоан в Шеффилде. …
Многие признаки рака кишечника могут быть заметны при походах в туалет в течение дня. По словам доктора Слоана, один из симптомов этой болезни - постоянное и необъяснимое изменение работы кишечника. В идеале кишечник должен регулярно опорожняться, причём чаще всего случается это раз в день.
Дверца холодильника считается зоной, где температура выше, чем в других местах. Поэтому там точно не стоит хранить, например, продукты, которые портятся быстро. Есть также продукты, которые в такую зону помещать вообще опасно. …
Мясо и рыбу рекомендуется хранить как можно ближе к морозильной камере, поскольку в таких местах бактерий меньше. Кроме того, если вы купили сыр, рыбу, йогурт, колбасное изделие, мясо, соус, то его сразу же дома нужно поместить в нужное отделение в холодильнике.
Немало людей жалуются на храп. Но он может возникать и при апноэ во сне, то есть при временной остановки дыхания во время сна. И такое состояние может быть очень опасным. …
Из-за апноэ во сне у человека может развиться частичная либо полная непроходимость дыхательных путей. Это в итоге плохо скажется в дальнейшем на дыхании во время сна и на количестве получаемого организмом кислорода.
Новое исследование, опубликованное в Frontiers in Psychology, было посвящено изучению влияния просмотра телепередач на когнитивное развитие маленького ребёнка. Оказалось, что телевизор или смартфон могут быть полезными для детей. …
Эксперты из Университета Портсмута и Университета Париж-Нантер провели анализ 478 исследований, которые были опубликованы за последние 20 лет. Учёные пришли к выводу, что просмотр телевизора в ранние детские годы может навредить развитию речи, исполнительских функций, особенно у маленьких детей. Но есть важный нюанс.
