Одна из самых распространённых форм деменции – это болезнь Альцгеймера. При этом существуют продукты, которые способны предотвратить развитие этого заболевания в будущем. О них – в статье. …
Как утверждает автор, вероятность развития слабоумия (деменции) может уменьшить ведение здорового образа жизни. Кроме этого, есть продукты, позволяющие также предотвратить когнитивные нарушения в будущем. По словам представителей Ассоциации медицинских работников Техаса, к таким продуктам относятся кумин и корица.
Соблюдение нескольких простых правил, связанных с завтраком, поможет поддерживать организм в нормальном состоянии и даже будет способствовать похудению. Об этом – в статье. …
Нередко специалисты говорят о том, что завтрак - важнейший приём пищи из всех. Необходимо его организовывать правильно. Ниже - способы правильного питания в утренние часы.
Голод считается и психологической, и физиологической потребностью. Поэтому методов по его ослаблению несколько и связаны они с обоими аспектами. Подробнее – в материале. …
Голод включает в себя два аспекта: физиологический и психологический. Так, слабость, дискомфорт в животе - это физиология, а вот желание съесть именно ту или иную пищу - это уже психологическая потребность. Вместе с тем чувство голода возможно сделать менее выраженным.
Антон Поляков, врач-диетолог, эндокринолог и психолог рассказал россиянам о чем могут говорить отеки после новогодних праздников, и чем это чревато. …
Поляков утверждает, что отеки, которые вы обнаружили у себя после еды или алкоголя могут говорить о болезнях сердца, почек, печени и сосудов. По его словам существует много причин отечности, однако скорее всего это следствие того, что пища долго не может перевариться.
Маргарита Королева, врач-диетолог и член ФМБА России в беседе с “Лентой.ру” сообщила, что большая часть набранного за праздники веса – всего лишь вода, а чистого жира не может быть больше 2,5 кг. …
По словам Королевой, после праздников многие люди жалуются, что набрали в районе 3 - 4 килограмм и очень переживают по этому поводу. Как утверждает диетолог, все дело в несбалансированном рационе, который часто идет рука об руку с праздничными днями.
Александр Гинцбург, директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи уточнил количество вакцинированных человек и за какой срок этого нужно достичь, чтобы пандемия подошла к концу. …
По словам ученого, все начнет возвращаться на круги своя, если получиться за ближайшие полгода привить около 70 процентов населения.
У некоторых людей после COVID-19 возникает тревожное ощущение, которое не проходит само по себе. Психолог, чей профиль – панические атаки и тревожно-фобические расстройства, Олег Сурков в разговоре с “Лентой.ру” советует ряд упражнений, чтобы справиться с этим состоянием. …
Тревога может появиться очень резко, без каких-либо обстоятельств.
Гранат – продукт, богатый микроэлементами, сахарами, органическими кислотами, пищевыми волокнами, а также витаминами B и C. При этом множество полезных веществ содержат и косточки фрукта. Об их свойствах для здоровья человека – в статье. …
Одни люди с удовольствием едят гранат вместе с косточками, другие же выплёвывают их. Как же лучше всего делать с точки зрения пользы для здоровья?
Существует один алкогольный напиток, после которого даже есть вероятность проснуться совсем без похмелья, сообщает автор издания The Sun. А вот от некоторых других видов спиртного ощущения на утро могут быть не лучшими. Подробнее – в статье. …
Будет ли похмелье на следующее утро после употребления алкоголя, зависит от многих факторов. Причём как от самих напитков, так и от количества выпитого. Вместе с тем тёмный алкоголь делает состояние похмелья более длительным, а после сладкого сильнее болит голова.
Маргарита Королева, диетолог, доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства РФ рассказала россиянам что делать, если из-за новогодних праздников вы заметили у себя симптомы переедания. …
По словам профессора, чтобы справиться с перееданием можно сходить в баню или выпить большое количество воды. Все это нужно для действенной детоксикации организма, подчеркнула она.
