В ходе недавнего исследования учёные обнаружили, что определённые дыхательные техники могут улучшить здоровье людей. В частности, такие упражнения делают пожилых и людей среднего возраста более выносливыми. Подробнее – в материале. …
Существует большое количество доказательств пользы физических упражнений. Однако многие люди зрелого и пожилого возраста с трудом их выполняют. Согласно результатам нового исследования, силовые тренировки с высоким сопротивлением мышцам вдоха (IMST) могут им помочь в этом. Подобный метод позволяет повысить выносливость организма.
Афазия – это расстройство, из-за которого человеку становится сложно говорить, понимать чужую речь, читать, писать, понимать написанное. Подробнее об этом – в материале. …
По словам Свати Киран, профессора нейрореабилитации Бостонского университета (США), афазия представляет собой коммуникативное расстройство. Другими словами, из-за этой болезни человек начинает испытывать трудности с пониманием речи других, а также с говорением, чтением, написанием слов и пониманием написанного.
В кресс-салате очень много питательных веществ. Благодаря этому он имеет множество преимуществ для здоровья. О них – в материале. …
По словам диетолога Мэй Жу, кресс-салат отлично сочетается с цитрусовыми. Другой диетолог Мия Син добавляет, что зачастую этот продукт используется как ингредиент для закуски или салата. Однако также он обладает большим количеством полезных свойств.
Невозможно полностью остановить старение. Однако этот процесс не так страшен, как о нём часто говорят. О семи заблуждениях, связанных с ним, – в статье. …
Есть множество вещей, из-за которых люди боятся стареть. Но на самом деле, утверждает автор статьи, некоторых из этих вещей вовсе не соответствуют действительности. О них - ниже.
Samsung удалось увеличить ёмкость аккумулятора в 44-мм модели Galaxy Watch4, но этого не произошло с 40-мм версией. Теперь сертификация Safety Korea показывает, что недоразумение будет исправлено в следующем поколении. …
Сообщается, что модель Samsung Galaxy Watch5 40 мм (EB-BR900ABY) получит аккумулятор ёмкостью 276 мАч вместо 247 мАч (+29 мАч). Более крупные часы Watch5 44 мм (EB-BR910ABY) будут оснащаться аккумулятором ёмкостью 397 мАч, вместо 361 мАч (+36 мАч).
При повышенном уровне холестерина в крови может помочь изменение рациона. В частности, как показывают результаты научного исследования, полезными в этом случае будут баклажаны, фасоль и артишоки. Подробнее – в материале. …
Баклажаны отличаются высоким содержанием растворимой клетчатки и хлорогеновой кислоты. Последнее вещество, как стало известно в ходе исследования, опубликованного в Wiley, помогает снизить холестерин.
На самом деле мороженое – это не лучший способ поднять настроение. Почему – объясняет эксперт по питанию в статье. …
По словам американского диетолога, шеф-повара и директора отдела нутритивной и метаболической психиатрии Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне доктора Умы Найду, вместо ведёрка мороженого или макарон с сыром для улучшения настроения лучше съесть листовую зелень. Хотя эффект от сладкой или жирной пищи человек почувствует раньше, такая еда может привести в будущем к развитию депрессии.
Эксперты из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, за счёт чего организм людей с аллергической астмой менее восприимчив к тяжёлой форме COVID-19. Подробнее – в статье. …
В исследовании, результаты которого опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences, говорится о важной роли вещества интерлейкина-13 (IL-13) в защите клеток организма от заражения COVID-19. Именно по этой причине пациенты с аллергической астмой легче болеют коронавирусом. При этом люди с другими разновидностями заболеваний лёгких (хроническая обструктивная болезнь лёгких, эмфизема), наоборот, имеют очень высокий риск протекания у них инфекции в тяжёлой форме.
В ходе недавнего исследования американские учёные обнаружили, что у пуэрториканцев, которые страдают повышенным давлением и сахарным диабетом, мозг отличается от мозга других людей. Подробнее – в материале. …
По словам учёных из США, повышенное кровяное давление и наличие диабета у людей родом из Пуэрто-Рико могут быть связаны с определёнными изменениями в их мозге. Результаты проведённого исследования были опубликованы в издании Neurology.
