Если у вас возникло это ощущение в ноге, немедленно обратитесь к врачу

С возрастом человек всё чаще сталкивается с болью в конечностях. Однако иногда такая боль может указывать на опасные изменения в организме. …

С возрастом человек всё чаще сталкивается с болью в конечностях. Однако иногда такая боль может указывать на опасные изменения в организме.

Наверняка вы знаете, что боль в груди может являться симптомом сердечного приступа. Похожая ситуация и с ногами.

Вам нужно срочно обратиться за медицинской помощью, если вы ощущаете боль, отёк или тепло (повышение температуры) в ноге. Всё это может сопровождаться покраснением кожи. Дело в том, что все эти симптомы указывают на тромбоз глубоких вен. Такое состояние очень опасно, а иногда — смертельно.

Доктор Шерри Росс, кушер-гинеколог в медицинском центре Providence Saint John's, отмечает, что в ногах могут образовываться сгустки крови. В результате они будут препятствовать нормальному кровотоку в различных частях тела. Если же такой тромб попадёт в мозг, то у человека возникнет инсульт.

Вам нужно также немедленно обратиться к врачу, если кроме боли, отёка и повышения температуры в ноге, вы ощущаете одышку, боль в груди, теряли сознание или кашляете кровью. Помощь может понадобиться и в случае, если вы в последние три месяца куда-либо ездили (имеются в виду длительные поездки и перелёты), получили тяжёлую травму или травму средней степени тяжести, недавно перенесли операцию, используете гормональные противозачаточные либо проходите гормональную заместительную терапию, недавно болели раком.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

«Роскосмос» изменит свою космическую программу

Госкорпорация “Роскосмос” отправит в правительство пересмотренный проект Федеральной космической программы, где приоритетным станет финансирование российской спутниковой группировки. Это произойдет достаточно скоро, о чем сообщают “РИА Новости” со ссылкой на пресс-службу госкорпорации. …

Госкорпорация “Роскосмос” отправит в правительство пересмотренный проект Федеральной космической программы, где приоритетным станет финансирование российской спутниковой группировки. Это произойдет достаточно скоро, о чем сообщают “РИА Новости” со ссылкой на пресс-службу госкорпорации.

Как в пресс-службе объяснили изданию, новый проект в ближайшее время согласуют с заинтересованными министерствами и ведомствами, после чего его направят в правительство.

В рамках имеющегося финансирования предусматривается увеличить количество работ, направленных на развитие орбитальной группировки гражданского и двойного назначения — в первую очередь (исходя из доступного в рамках перераспределения финансирования) на метеорологические спутники и радиолокационные аппараты дистанционного зондирования Земли

Роскосмос

Как определить рак по лицу человека: три признака

Всего специалисты выделяют более 200 признаков рака. Некоторые из них связаны с изменениями во внешности человека. Вот как понять, что у вас развивается онкологическое заболевание, по лицу. …

Всего специалисты выделяют более 200 признаков рака. Некоторые из них связаны с изменениями во внешности человека. Вот как понять, что у вас развивается онкологическое заболевание, по лицу.

Представители органов здравоохранения отмечают, что нередко симптомы рака, связанные с лицом, людьми игнорируются. Касается это именно рака лёгких.

В публикации на сайте Reynolds Cancer Support House говорится, что некоторые пациенты, страдающие раком лёгких, замечают у себя определённые изменения. Среди них — покраснение лица, припухлость, отёчность.

Объясняется появление таких признаков просто. Дело в том, что опухоли, которые образуются в лёгких, обычно блокируют кровеносные сосуды в грудной клетке. Из-за этого отток крови от лица и головы затрудняется.

Кроме того, подобные признаки хотя и считаются типичными для карциномы лёгкого, всё же могут возникать и при других видах рака. Например, при раке кожи.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Пять блюд и продуктов на ужин, которые улучшат ваше зрение

Знали ли вы, что зрение можно улучшить при помощи одного ужина? Только нужно приготовить правильные блюда. …

Знали ли вы, что зрение можно улучшить при помощи одного ужина? Только нужно приготовить правильные блюда.

По словам Джайлза Эдмондса, директора по клиническим услугам из Specsavers, в состав типичного британского ужина входят некоторые продукты, благотворно влияющие на зрение. Важно при этом покупать их в свежем виде, чтобы они сохраняли необходимые питательные вещества.

  1. Курица. Из всех видов мяса курица считается самым полезным. Она содержит много цинка, а это вещество нужно организму для правильного использования витамина А. Благодаря всему этому у человека снижается вероятность развития возрастной дегенерации жёлтого пятна — болезни, из-за которой люди нередко теряют зрение.

  2. Жареная картошка. В таком блюде содержится большое количество витамина С. Если вы добавите ещё к нему сладкий картофель, то сможете получить 70 процентов суточной нормы витамина А и предотвратить развитие катаракты.

  1. Морковь. Благодаря входящим в её состав витаминам вы сможете защитить организм от куриной слепоты. Кроме того, в жёлтой моркови очень много лютеина, позволяющего предупредить возникновение возрастной дегенерации жёлтого пятна.

  2. Тёмно-зелёные овощи. Например, это капуста. Такие овощи богаты лютеином, поэтому полезны для глаз.

  3. Мятный соус. Если вы приготовите этот соус из свежих продуктов, то получите от его употребления максимальную пользу для организма. Мята считается хорошим источником витамина А, а он в свою очередь помогает улучшить ночное зрение и в целом здоровье глаз.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

«Прозрачный» смартфон Nothing показали на первом полноценном фото

Последнюю неделю компания Nothing активно подогревала интерес к своему первому смартфону — Nothing Phone. Она то и дело публиковала тизер-постеры, на которых можно было разглядеть лишь часть устройства. И вот, наконец-то, производитель опубликовал фото, которое демонстрирует дизайн новинки целиком. Да, нам больше не нужно собирать фрагменты аппарата как паззл — всё доступно на одном изображении.

Последнюю неделю компания Nothing активно подогревала интерес к своему первому смартфону — Nothing Phone. Она то и дело публиковала тизер-постеры, на которых можно было разглядеть лишь часть устройства. И вот, наконец-то, производитель опубликовал фото, которое демонстрирует дизайн новинки целиком. Да, нам больше не нужно собирать фрагменты аппарата как паззл — всё доступно на одном изображении.

Обнародована схема мошенничества с электронной подписью и её последствия

Электронная подпись (ЭП или ЭЦП) — аналог персональной подписи гражданина. Как с ее помощью мошенники могут повесить кредит на владельца подписи — поясняют эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества.

Электронная подпись (ЭП или ЭЦП) — аналог персональной подписи гражданина. Как с ее помощью мошенники могут повесить кредит на владельца подписи — поясняют эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества.

Для противодействия мошенникам появится механизм запрета на выдачу кредитов

Человек сможет обезопасить себя от ситуации, когда мошенники на его имя оформляют кредит или заем. Для этого надо будет зафиксировать специальный запрет в своей кредитной истории.

Человек сможет обезопасить себя от ситуации, когда мошенники на его имя оформляют кредит или заем. Для этого надо будет зафиксировать специальный запрет в своей кредитной истории.

Возвращение бумеранга: преимущества и риски найма бывших сотрудников

Поскольку компании по-прежнему испытывают сложности с наймом, потенциально неиспользованный рабочий резерв представляют собой бывшие сотрудники. Таких «бумерангов», возвратившихся к прежним работодателям, сегодня гораздо больше, чем в предыдущие годы. Хотя ни одна организация не планирует уход ценного сотрудника, его возвращение после перерыва невероятно полезно как для компании, так и для него самого. Человек уже знаком с […]
Сообщение Возвращение бумеранга: преимущества и риски найма бывших сотрудников появились сначала на Идеономика – Умные о главном. …

Поскольку компании по-прежнему испытывают сложности с наймом, потенциально неиспользованный рабочий резерв представляют собой бывшие сотрудники. Таких «бумерангов», возвратившихся к прежним работодателям, сегодня гораздо больше, чем в предыдущие годы.

Хотя ни одна организация не планирует уход ценного сотрудника, его возвращение после перерыва невероятно полезно как для компании, так и для него самого. Человек уже знаком с компанией, знает все тонкости, культуру и нюансы организации. Он в курсе ожиданий работодателя. В связи с тем, что конкуренция за таланты на рынке труда достигла рекордно высокого уровня, привлечение тех, кто уже знаком с компанией, становится эффектным преимуществом по нескольким ключевым причинам.

  • Быстрая адаптация. Вернувшийся сотрудник гораздо быстрее набирает обороты, чем новый работник. Он уже знаком со своей ролью в компании. Правда, если с момента увольнения в структуре работы произошли какие-то изменения, потребуется некоторое время для изучения нюансов. Если сотрудник получает другую должность, обучение все равно происходит быстрей, чем у новых работников, так как он хорошо знаком с компанией. В любом случае фундаментальное понимание «бумерангами» социальных систем, лежащих в основе организации, дает им явное преимущество перед новыми сотрудниками, которым приходится изучать эти нюансы с нуля. Это особенно актуально для крупных организаций со сложными системами, подразделениями и иерархиями.
  • Производительность. «Бумеранги», как правило, более удовлетворены и преданы делу, чем новые сотрудники. Они демонстрируют более высокие результаты работы и оценки эффективности, чем их коллеги, и чаще получают повышения. Возвращение бывших приносит уникальные навыки и опыт и, как следствие, значительную пользу организации. Например, сотрудник, работавший некоторое время в другой компании, приходит со свежим взглядом и ценными знаниями о развитии организации. Возможно, у него появился новый взгляд на сам рынок. Ценные идеи «бумеранга» несут коллективу энергию, необходимую для дальнейшего роста.
  • Затраты. Искать нового сотрудника, помогать ему адаптироваться и поддерживать его лояльность дорого для компании. Поэтому снижение затрат на найм особенно важно сейчас, на фоне текущей нехватки рабочей силы. Еще одно преимущество возвращения старых работников заключается в том, что работодатели экономят от одной до двух третей затрат на подбор персонала. Компании берут на себя риск с каждым новым работником, и этот риск снижается с помощью «бумерангов».

Что сейчас изменилось?

Основной риск найма «бумерангов» заключается в том, что они могут снова уволиться, и компании придется начинать все с начала. Поэтому организациям необходима понятная политика повторного найма. И сотрудник, и работодатель должны четко осознавать, что изменилось на этот раз, и принимать взаимный рост и перемены. По каким причинам сотрудник уволился? Учитываются ли эти факторы в новой должности или сотрудник по-прежнему будет задумываться об увольнении? Также важно убедиться, совпадают ли ожидания обеих сторон. Бежит ли сотрудник с новой работы, ради которой увольнялся? Есть ли у него четкое представление о причинах возвращения, может ли он их объяснить? Это всего лишь несколько вопросов, которые необходимо обсудить перед принятием решения, и ответы помогут разработать верную политику повторного найма.

При возвращении сотрудник ожидает соблюдения прежних условий работы — процессов, структурной организации, ставки заработной платы, а неудовлетворенные ожидания вызывают недовольство. Поэтому, прежде чем принимать решение о повторном приеме на работу, установите предельно четкие ожидания: дайте возможность бывшему сотруднику задать вопросы, касающиеся заработной платы, корпоративной культуры и любых изменений, произошедших с момента его ухода. Тщательно и четко объясните любые улучшения или изменения, возникшие после ухода «бумеранга».

И не пропускайте процесс адаптации. Может показаться, что сотрудник уже хорошо знаком с организацией, но повторный ввод в курс дела крайне важен. Отнестись к бумерангу как к новичку — отличный способ вовлечь его в работу и заинтересовать произошедшими изменениями. Если этот процесс пройдет не очень хорошо, вы рискуете снова потерять сотрудника, поэтому адаптируйте опыт к его потребностям и персонализируйте процесс, чтобы найти и устранить пробелы в его знаниях.

Наконец, не забывайте об остальных членах команды, которых также необходимо подготовить к возвращению «бумеранга». Предположим, что работник возвращается в изменившуюся командную структуру. В этом случае крайне важно понять, положительно ли он отреагирует на новую динамику или станет придерживаться «прежнего порядка вещей». А если он возвращается в прежний коллектив, определите, есть ли проблемы в отношениях, которые необходимо решить. В зависимости от обстоятельств, «бумеранг» может затаить обиду на других сотрудников или менеджеров, с которыми работал, а это наносит ущерб моральному духу команды.

Традиционно, организации, находящиеся в поиске новых сотрудников, выбирают один из двух вариантов: нанимать сотрудников извне или искать в рамках своей организации. Хотя эта дихотомия часто воспринимается как неизбежность, существует перспективный третий вариант, заслуживающий внимания: бывшие сотрудники с уникальными преимуществами, такими как свежий взгляд и старые знания. При современном конкурентном рынке труда зачастую лучший следующий работник — это сотрудник, принятый на работу заново.

Сообщение Возвращение бумеранга: преимущества и риски найма бывших сотрудников появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Сет Годин: Мы устали от катастрофизации

Жизнь — это трагедия. Она всегда преподносит сюрпризы, а в конце концов мы все умираем. Но трагедии не обязательно приводят к катастрофам. Катастрофа — это общая чрезвычайная ситуация, которая подавляет взаимодействия и повествование. В последнее время это стало бизнес-моделью и неотъемлемой частью наших дней. Если мы живем в мире, где все зависит от внимания, то […]
Сообщение Сет Годин: Мы устали от катастрофизации появились сначала на Идеономика – Умные о главном. …

Жизнь — это трагедия. Она всегда преподносит сюрпризы, а в конце концов мы все умираем.

Но трагедии не обязательно приводят к катастрофам. Катастрофа — это общая чрезвычайная ситуация, которая подавляет взаимодействия и повествование.

В последнее время это стало бизнес-моделью и неотъемлемой частью наших дней. Если мы живем в мире, где все зависит от внимания, то катастрофизация — верный способ его привлечь. Это ярко-красная кнопка, которая не дает двигаться дальше.

И не было бы проблемы, если б это работало. Тогда мы использовали бы свои ресурсы и меняли ситуацию к лучшему. Но этот подход придуман не ради помощи, а чтобы сместить фокус и активировать эмоции.

Тут может использоваться катастрофа мировых событий, или политическая схватка, или даже недовольный клиент на Yelp.

Слишком долго люди, обладающие властью и привилегиями, игнорировали значимые вещи, и катастрофизация — это разумный ответ, но только до тех пор, пока она не начнет подрывать работу, которую нам нужно делать. Это быстро становится разновидностью сопротивления Прессфилда, способом избежать участия в важных проектах, которые могут не сработать — потому что безопаснее сосредоточиться на чем–то постороннем, чем на текущей задаче.

И это изматывает. Появляется усталость от катастроф. В итоге мы теряем интерес и уходим в себя, пока не наступает очередная чрезвычайная ситуация.

Катастрофизация в конечном итоге отвлекает от долгосрочной системной работы, на которую мы подписались. Это говорит о том, что нас волнует происходящее сейчас. Но этот сигнал также мешает сосредоточиться на том, что должно случиться в ближайшее время.

И лучший подход состоит в настойчивом изменении культуры и принципов.

Сообщение Сет Годин: Мы устали от катастрофизации появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

В русскоязычном сегменте YouTube перестали работать комментарии (UPD: в 21:20 по Москве снова работают)

Внезапно и без каких-либо отдельных объявлений, в России перестали работать комментарии под YouTube-видео. …

Внезапно и без каких-либо отдельных объявлений, в России перестали работать комментарии под YouTube-видео.

Обновлено: по состоянию на 21:20 (московское время) комментарии снова работают. Если у вас до сих пор не загружаются, напишите в комментариях. Спасибо!

Стоит отметить, что проблема носит общий характер, т.е. она коснулась как жителей Центральной России, так и тех, кто живёт в дальних частях страны. Более того, на отсутствие комментариев также жалуются и жители соседних государств, например, Казахстана.

На данный момент нет точной информации, с чем это может быть связано. Учитывая, что кусок сервиса исчез и у пользователей за пределами РФ, дело явно не в блокировках Роскомнадзора. Представители Google также никак не прокомментировали ситуацию.

Как только появятся подробности о случившемся, мы обязательно дополним новость.

Напомним, что пару месяцев назад в российском сегменте YouTube также пропала часть изображений: аватарки каналов, прикрёпленные к постам во вкладке «Сообщество» картинки.

Есть ли среди присутствующих ~~медработники~~ программисты? Выше лог Google Chrome при ошибке с загрузкой комментариев, вдруг сможете прокомментировать.