Кому-то не нравится ваша работа: 7 неприятных признаков, что успех близок

Легко представить, что у других людей путь к успеху (карьерному или иному) более гладкий, чем ваш. Знакомы подобные мысли? Мы часто думаем о том, что все остальные идут к цели элегантными и последовательными шагами, ведущими только вперед. А мы сами в это время: делаем шаг вперед, два назад останавливаемся, чтобы немного потанцевать забываем, зачем вообще […] …

Знакомы подобные мысли?

Смирение и забота: 6 шагов к осознанному путешествию

Почему люди так любят путешествовать? Что их привлекает? Как профессор религии, психологии и культуры, я изучаю опыт, который лежит на пересечении всех трех дисциплин. После изучения путешествий я был поражен неразрешимыми парадоксами: многие из нас стремятся уехать куда-то, чтобы жить моментом, мы мчимся к месту назначения, чтобы сделать передышку, мы заботимся об окружающей среде, но […] …

Как профессор религии, психологии и культуры, я изучаю опыт, который лежит на пересечении всех трех дисциплин. После изучения путешествий я был поражен неразрешимыми парадоксами: многие из нас стремятся уехать куда-то, чтобы жить моментом, мы мчимся к месту назначения, чтобы сделать передышку, мы заботимся об окружающей среде, но при этом оставляем углеродный след.

Магнетизм непрочитанных писем: как бороться с навязчивой электронкой

Электронная почта руководит вашим рабочим днем? Вы не можете заниматься реальной работой из-за того, что приходится постоянно отвечать на письма? Чувствуете стресс, рассеянность и подавленность, когда видите новые сообщения? Вы не одиноки. Среднестатистический офисный сотрудник в день получает около 100 писем. Почтовый ящик – лучшее средство отвлечь внимание Исследователи обнаружили, что люди, прерываясь во время […] …

Почтовый ящик – лучшее средство отвлечь внимание

Новый мир гибридной работы: 4 способа не растерять коллектив

Добро пожаловать в новый мир: гибридная рабочая среда — новая норма для многих из нас. И проблемы, с ней связанные, — тоже новшество. Вы обеспокоены. Теперь, когда ваша команда переходит на гибридный график — кто-то ходит в офис регулярно, а кто-то редко (или никогда) — трудно не переживать о том, как это повлияет на моральный […] …

Вы обеспокоены. Теперь, когда ваша команда переходит на гибридный график — кто-то ходит в офис регулярно, а кто-то редко (или никогда) — трудно не переживать о том, как это повлияет на моральный дух сотрудников и культуру организации.

Цифровой отпуск: 5 способов отдохнуть от технологий

Недавно я устроил себе мини-отпуск на месяц, чтобы полностью отключиться от цифровой жизни и восстановить силы в реальном мире. Я сходил в поход, читал больше бумажных книг и вновь взялся за хобби, которые до этого отошли на второй план, например, вязание и игру на пианино. Я чаще гулял по лесу рядом с домом, проводил больше […] …

Но добиться задуманного оказалось сложнее, чем ожидалось. Цифровые устройства то и дело искушали меня во время коротких и спокойных пауз между занятиями. Каждый раз, когда я брал в руки телефон, на меня обрушивался бесконечный поток сообщений, на которые нужно ответит, неотложных рабочих задач, которые нужно выполнить, и документов, которые нужно собрать и подписать. Постепенно я начал лучше делегировать, передавать на аутсорсинг и откладывать эти проекты, чтобы на самом деле отстраниться и как следует сбросить темп.

Муза с искусственным разумом: как машины выдвигают новые теории

Электромобили способны значительно уменьшить выбросы углерода, но у автоконцернов заканчиваются материалы для производства аккумуляторов. Уже в конце этого года прогнозируется ограничение поставок никеля – одного из важнейших компонентов. В этой ситуации потенциально могут помочь четыре новых материала, недавно открытых учеными. Однако интрига заключается в том, как они были найдены. Для того, чтобы отобрать полезные химические […] …

Создание гипотез всегда было исключительно человеческой привилегией. Однако теперь ученые начинают использовать машинное обучение для поиска оригинальных идей. Они разрабатывают нейронные сети (тип машинного обучения со структурой, напоминающей человеческий мозг), которые создают новые гипотезы на основе закономерностей, найденных сетью при анализе данных, а не на основе предположений человека. В скором времени многие сферы деятельности могут обратиться к «музе» машинного обучения, чтобы ускорить научный процесс и освободить его от человеческой предвзятости.

Нужна сногсшибательная идея? Разозлитесь!

Вы злы? Разочарованы? Вы не одиноки. Скорее всего, вы сейчас в большинстве. Весной, когда появился неизлечимый, неудержимый вирус, миллионы работников были уволены или потеряли в зарплате. Конца и края этому не видно, так что есть повод злиться. С юных лет нас учили, что злость — это отрицательная и непродуктивная эмоция, которую нужно смягчать. Злость, кажется, […] …

С юных лет нас учили, что злость — это отрицательная и непродуктивная эмоция, которую нужно смягчать. Злость, кажется, не вписывается в «принцип удовольствия», наше человеческое стремление к позитивным чувствам и к уходу от боли. Страдания и разочарования сейчас все накапливаются и накапливаются. Но должны ли мы избегать злости по этому поводу?

Миссия иногда выполнима: как справиться с начальником-космонавтом

Любой руководитель порой имеет нереалистичные ожидания. Однако есть некоторые шефы, планы которых недостижимы. Они не считаются с объективными условиями и хронически цепляются за свой прошлый опыт в других компаниях, игнорируя реалии сегодняшнего дня. Коуч Вадим Рубан, автор книги «Рабочие отношения», называет таких начальников «космонавтами». В одной из глав книги он рассказывает, как найти подход к […] …

Шеф-космонавт: полет нормальный

Кто хочет, тот сделает: как изменить свою жизнь при помощи маленьких шагов

Каждый из нас находит время на занятия, которые нельзя не делать — например, на работу с 9 до 17, домашние дела и так далее. Но мы редко находим время на то, что действительно хотим сделать. Бесчисленное количество раз я, встречаясь с друзьями, говорила им, что хотела бы больше тренироваться, но времени не хватает, или что […] …

Бесчисленное количество раз я, встречаясь с друзьями, говорила им, что хотела бы больше тренироваться, но времени не хватает, или что хотела бы больше читать, но времени нет. Но когда я всерьез задумалась об этом извечном оправдании, которое так небрежно выдавала и себе, и другим, до меня дошло, что время было всегда — и что глубоко внутри я всегда об этом знала.

Время клоунов: как глупости помогают пережить пандемию

К пятой неделе изоляции я овладела искусством дурачества. Мы с соседями по квартире рисовали смайлики на фруктах, приделывали игрушечные глазки овощам и одевались, как наши любимые поп-звезды. В социальных сетях я заметила похожую реакцию на «беспрецедентное» время, в котором мы оказались: родители врываются в танцевальные челленджи детей в TikTok, люди надевают костюм и черный галстук, […] …

В это странное переходное время, когда мы наполовину изолированы, наполовину свободны, я понимаю, что ощущение абсурда может играть важную роль в преодолении неопределенности предстоящих недель и месяцев. Глупость должна не отрицать серьезность ситуации, а помогать вам преодолеть ее.