Кому нельзя есть лесную чернику
Лесная черника по сравнению с садовой имеет множество преимуществ. Одно из них – наличие большого количества таких полезных веществ, как антоцианы и проантоцианидины. …
Техника, гаджеты, новости технологий
Лесная черника по сравнению с садовой имеет множество преимуществ. Одно из них – наличие большого количества таких полезных веществ, как антоцианы и проантоцианидины. …
Учёные из Японии обнаружили, что люди, которые никогда не смеются, гораздо чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем остальные. Кроме того, смех помогает снизить уровень «плохого» холестерина. …
Холестерин накапливается в кровеносных сосудах незаметно. Именно поэтому он так опасен для здоровья. При высоком уровне холестерина у человека повышается риск развития болезней сердца, диабета второго типа, некоторых форм слабоумия, а также вероятность возникновения инсульта. …
Йогурт сегодня продаётся с разными вкусами и в разной форме. В одних йогуртах много белка, в других – сладкая начинка, в третьих – мало калорий. Однако все подобные продукты содержат пробиотики, которые считаются полезными для кишечника. …
Если вам не хватает витамина B6, то на это могут указывать самые разные признаки. Например, постоянная усталость, слабость. Ещё один симптом такого состояния – онемение конечностей. …
Результаты исследования, проведённого специалистами из Университета Тохоку, показали, что апельсин, лимон, грейпфрут и лайм способны снизить вероятность развития деменции у пожилых на 15 процентов. Чем же можно объяснить такой лечебный эффект? …
Есть продукты, которые при регулярном употреблении могут помочь укрепить иммунную систему и справиться с болезнями. О них пишет турецкое издание En Son Haber. …
Старение – процесс неизбежный. Однако есть способы замедлить его при помощи правильного питания. Вот на какие овощи вам нужно обратить внимание в первую очередь. …
Симптомы деменции, как и симптомы любой болезни, лучше всего заметить как можно раньше. У этого заболевания также есть особые признаки, которые проявляются вечером. …
Йогурт может стать хорошим выбором для завтрака или перекуса. Учёные также обнаружили, что некоторые йогурты снабжают организм белком, способствуют хорошему пищеварению и даже помогают сбросить лишние килограммы. Тем не менее существует разновидность йогурта, которая считается опасной для диабетиков. …