Невролог-реабилитолог, главврач «Клиники Доктора Аникиной», кандидат медицинских наук Марина Аникина рассказала о биологически активных добавках (БАД), а также о вреде, который несут некоторые из них. …
По словам Аникиной к подобным добавкам стоит относиться так же осторожно, как и к обыкновенным лекарственным препаратам. Она приводит в пример БАДы, которые стимулируют работу мозга, они, в свою очередь, могут привести к психотическим расстройствам и нарушению сна.
Боль в горле продолжает оставаться одним самых часто встречаемых симптомов омикрон-штамма COVID-19, заявила комиссар Департамента общественного здравоохранения Чикаго доктор Элисон Арвади. …
На данный момент считается, что омикрон-штамм коронавируса протекает намного легче, чем его прошлые варианты. Однако и у него есть свои отличительные симптомы. Элисон Арвади заявила, что наиболее часто встречаемый симптом – боль в горле.
Врач-диетолог Марина Макиша рассказала от чего зависит качество работы мозга и откуда получить нужные ему витамины. …
Как объяснила Макиша, качество работы мозга напрямую зависит от кровообращения в сосудах, потому что с его помощью в мозг поступают кислород и питательные вещества.
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева назвала определенные меры профилактики, чтобы вы были готовы к инсульту. Она объясняет это тем, что по нему можно предвидеть скорые проблемы с кровообращением мозга. …
По словам Сергеевой, высокое артериальное давление является главной причиной инсульта. При этом не так важно, чувствует ли человек повышение этого давления или нет.
О пользе яблок известно много. Но что будет, если съедать по одному фрукту ежедневно? Улучшит ли этот состояние здоровья? Ответ – в статье. …
Эксперт BBC Science Focus Magazine Луис Вилласон отмечает, что яблоки представляют собой источник флавоноидов (предотвращающих развитие рака), клетчатки, витаминов и минералов. Исследование 2015 года показало при этом, что люди, которые ежедневно едят как минимум одно яблоко в день, реже принимают лекарства и посещают врача. Участвовали в этом исследовании 8 тысяч взрослых американцев.
Израильские учёные выяснили, что вакцина BioNTech/Pfizer – точнее, её четвёртая доза – практически не защищает от заражения вариантом «омикрон». Подробнее – в статье. …
Предварительные результаты израильского исследования демонстрируют низкую эффективность вакцины BioNTech/Pfizer против «омикрона». Через 14 дней после четвёртой дозы многие из испытуемых заразились коронавирусом. Хотя нужно сказать, что число антител в организме после прививки всё равно увеличивается.
При диабете важно контролировать уровень глюкозы в крови. Поэтому нужно внимательно следить за питанием. Forbes перечислил пять вариантов диет, которые могут помочь больным диабетом поддерживать сахар в норме. …
Эксперты Forbes провели анализ 19 популярных диет. В результате были выбраны пять вариантов питания, которые лучше всего подходят людям, у которых диагностирован сахарный диабет.
Разговоры на некоторые темы могут настолько сильно повлиять на состояние человека, что он через какое-то время почувствует недомогание. О том, чем подобные беседы отличаются и как их можно прекратить, – в статье. …
Автор пишет, что существует так называемый эффект ноцебо. Это когда после разговора с человеком, имеющим какой-либо диагноз, его собеседник из-за негативных ожиданий начинает заболевать. К такому выводу пришли учёные из Колорадского университета.
Смузи может помочь не только утолить голод, но и продлить молодость. Для этого необходимо в напиток добавлять определённые ингредиенты. О них – в материале. …
Смузи может содержать множество полезных веществ. Это, например, омега-3, витамины С и Е. Все они способствуют улучшению состояния кожи, волос, ногтей, замедляют старение. Но для этого в состав напитка должны входить специальные продукты.
Сердечно-сосудистые заболевания считаются одной из самых распространённых причин смертности в мире. Для их предотвращения необходимо обращать внимание на питание. Существуют продукты, помогающие снизить риск инфаркта и инсульта. О них – в материале Daily Express. …
Специалисты из канадской организации Heart and Stroke назвали несколько вариантов перекусов, которые позволят снизить вероятность инсульта или инфаркта, а также увеличить продолжительность жизни.
