Метка: Фитнес и здоровье

Питание играет важную роль в поддержании здоровья и профилактике некоторых заболеваний, в том числе онкологических. Например, один из напитков, приготовленный на основе грибов рейши, позволяет защитить организм от рака. Об этом пишут и учёные. Подробнее — в материале.

На сегодняшний день существует множество способов снизить риск развития раковой опухоли. Один из них — употребление определённых продуктов и напитков. К примеру, как утверждают эксперты, помочь в профилактике онкологических заболеваний может напиток из грибов рейши.

По словам экспертов портала Healthline, такие грибы обладают потенциально антираковыми свойствами. Подтверждается это и исследованиями. В одном из них, где участвовали более четырёх тысяч людей, победивших рак груди, около 59 процентов испытуемых употребляли при этом грибы рейши. Кроме того, отдельные лабораторные исследования продемонстрировали способность этого продукта уничтожать раковые клетки.

Также на портале говорится о положительном влиянии грибов рейши на организм при лечении рака толстой и прямой кишки. В течение года у людей, которые проходили терапию с использованием этих грибов, уменьшилось число и размер опухолей.

В одном из докладов, подготовленном на основе научных работ, отмечается, что подобные грибы способны оказывать положительное влияние на пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями. Об этом также сообщается на сайте Healthline.

Вместе с тем специалисты подчёркивают, что грибы рейши не могут полностью заменить традиционную терапию, направленную на борьбу с раком. Эти продукты могут лишь в некоторых случаях дополнять лечение.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Турецкий эксперт в области питания и диетологии Нур Эджем Байды Озман считает, что при похудении вместо пропуска одного из приёмов пищи лучше приготовить полезный напиток. Об этом — в статье.

Специалист по питанию Нур Эджем Байды Озман уверен: отказ от одного из приёмов пищи в процессе похудения — плохая идея. Чем больше человек пытается ограничить себя в пище, тем выше вероятность того, что он переест в следующий раз. Поэтому, например, даже завтрак лучше не пропускать, а делать его лёгким: например, он может включать в себя яйца, нежирный сыр и зелень.

Также при избавлении от лишних килограммов полезным будет один напиток. Он позволит очистить организм, избавить его от отёков и восполнит водный баланс.

Для того чтобы приготовить этот напиток, нужно взять четыре продукта. Это небольшой кусочек имбиря, половинка яблока, пол-лимона, мята. Необходимо на тёрке натереть имбирь и яблоко, а затем всё это залить 1,5 литра воды. После этого следует добавить листья мяты и сок лимона.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Врач-терапевт высшей категории Александра Кожевникова рассказала почему не стоит лечить кашель, не обратившись к врачу, и чем это грозит.

Одной из ошибок Кожевникова называет ошибочное определение природы кашля, многие сразу думают, что он вызван простудными заболеваниями. А потом начинают принимать отхаркивающие препараты, без консультации у врача. Она отмечает, что кашель может быть признаком и других патологий.

Поэтому отхаркивающие препараты могут не подействовать или дать побочные эффекты. Прежде чем лечить кашель, надо устанавливать причину

Врач уточняет, что даже если кашель вызван инфекционными заболеваниями, то принимать антибиотики без той же консультации у специалиста не стоит. Потому что выбрать подходящие лекарства без нужного образования невозможно. Кожевникова объясняет это тем, что врачи не только выбирают нужные вам препараты, но и рассчитывают правильную дозу.

Он может просто не подействовать на вас или дать побочные эффекты, вплоть до угнетения иммунитета. Если сделать неправильной выбор, то препарат будет неэффективным и вредным

_ Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._

Пандемия когда-нибудь закончится, и один из сценариев остановки появления новых штаммов COVID-19 объяснил глава НИЦ им. Гамалеи Александр Гинцбург.

Так как коронавирус постоянно мутирует, что и становится причиной появления новых штаммов, то для начала можно попробовать остановить именно "первичный" процесс, то есть мутацию. Гинцбург заявил, что для этого достаточно шести-восьми месяцев, но при этом все должно пройти слажено.

Эволюция штамма будет продолжаться постоянно. И для того, чтобы ее остановить, в этом наша задача, мы должны за шесть-семь-восемь месяцев на всем земном шаре, его накрыть иммунологическим зонтиком

И конечно же, глава НИЦ считает, что для этого нужна масштабная вакцинация иначе эволюция штамма будет продолжаться в тех людях, которые не вакцинированы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Доктор медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии Астраханского Государственного Медицинского Университета Белла Шамгунова заявила о связи последствий кори с причиной повторного заражения COVID-19.

Шамгунова утверждает, что одной из причин повторного заражения коронавирусом могут быть последствия кори. Все дело в том, что корь может привести к «амнезии» иммунной системы

Не у всех, но у некоторой части переболевших корью людей может развиться так называемая посткоревая иммуносупрессия. То есть вирус кори может заражать Т- и B-лимфоциты — это клетки, которые хранят память о предыдущих перенесенных инфекциях, о предыдущих вакцинациях

По словам врача, корь способная подавлять и истощать Т- и В-лимфоциты, таким образом человек теряет защиту от других инфекций, которой и может стать коронавирус, при этом потеря иммунитета может продлиться до трех лет.

Шамгунова уточнила, что пока что влияние кори на COVID-19 не исследовалось должным образом, однако, в качестве меры профилактики, она посоветовала сделать вакцину от кори поскольку в среднем взрослые переносят эту болезнь тяжелее, чем дети.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Высокий уровень сахара в крови может быть крайне опасен для диабетиков. Поэтому им важно выбирать продукты, которые снизят его или не вызовут резкого повышения глюкозы после их употребления. К подобным продуктам относится картофель, но только некоторые его разновидности. Подробнее — в статье.

Существуют продукты с высоким и низким гликемическим индексом. Последние в организме перерабатываются более медленно, поэтому и повышение сахара в крови после них происходит не резко, а постепенно. Именно такие продукты рекомендуется употреблять людям, страдающим диабетом. Если говорить о картошке, то некоторые её виды отличаются высоким гликемическим индексом, а некоторые — низким.

Как утверждает издание Medical News Today, низкий гликемический индекс имеет сладкий картофель. То же самое можно сказать о картофеле «ямс».

А вот отказаться диабетикам следует от белого картофеля, а ещё от таких блюд, как картофельное пюре, картошка фри.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Мёд считается продуктом, который благотворно влияет на организм в целом. Причём подходит он и для поддержания кожи в хорошем состоянии. Подробнее о его полезных свойствах — в материале.

Мёд, по словам автора статьи, оказывает антибактериальное и противовоспалительное воздействие на организм. И это ещё не всё. Использовать его можно также для создания домашних кремов.

Помогает мёд и при лечении, профилактике различных заболеваний. Например, он успокаивает раздражённое горло при кашле. Способствует этот сладкий продукт также избавлению от болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом:гастрита, язв, а ещё мёд отлично восстанавливает повреждённые участки кожи, уменьшает жжение и зуб при укусах насекомых.

Вообще специалисты рекомендуют в день употреблять одну столовую ложку мёда. Ещё им можно заменять сахар. Но детям в возрасте до одного года есть этот продукт нельзя из-за риска развития ботулизма (инфекция, при которой поражается нервная система).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Учёные из Самарского государственного медицинского университета разработали девайс, помогающий при нарушениях восприятия запахов. Кроме того, этот тренажёр способен автоматически определять наличие проблем с обонянием. Подробнее — в материале.

Как утверждает автор статьи, разработка специалистов из Самарского государственного медицинского университета — ReviSmell — была впервые представлена на выставке под названием «Здравоохранение-2021». Такой тренажёр позволяет диагностировать различные нарушения обоняния и восстанавливать его при помощи технологии виртуальной реальности. Для этого человек надевает VR-очки и попадает в виртуальную реальность, где ему нужно определить различные ароматы.

По словам представителей вуза, в процессе применения такой технологии активируется обонятельный рецептор. Кроме того, разработка позволяет улучшить «обонятельную» память и восстановить необходимые нейронные связи.

Как отмечает руководитель проектов Управления НИР (R&D) ИИР СамГМУ Артём Морев, основная особенность тренажёра ReviSmell — в том, что воздействие при его использовании оказывается сразу на несколько рецепторов. Происходит это благодаря сочетанию виртуальной части (виртуального сценария) и стимуляции обоняния.

Известно, что любые предупреждения об опасности вируса или ещё какого-либо явления, могут в итоге оказаться бесполезными. Но насколько вообще подобные методы эффективны? Ответ на этот вопрос — в статье.

Предупреждение об опасности может происходить различным образом. Среди его форм, по словам эксперта в области коммуникаций Джеймса Дилларда, — запугивание, угрозы, информирование о рисках. Но действительно ли всё это воздействует на людей?

Как показывает анализ научной литературы, посвящённой этой проблеме, запугивание, призывы к страху работают для большинства. Причём большую часть времени.

Тем не менее несмотря на все предупреждения об опасности вируса COVID-19, многие люди отказываются от средств защиты. Они не носят маски, не соблюдают социальную дистанцию, не ставят прививки от коронавируса. Почему так происходит?

Всё дело в том, что призывы к страху эффективны не всегда. Сами по себе они состоят из двух частей: одна описывает опасность, вторая — сообщает, как уменьшить её. Если составлены эти призывы правильно, то первая часть будет пугать людей, а вторая — наоборот, успокаивать. Но помешать этому может ещё кое-что.

Многое на самом деле зависит от того, что сами люди думают об опасности, которая им угрожает. Если они считают эту проблему несерьёзной, то не будут и ничего делать, чтобы защитить себя.

С самых первых дней возникновения COVID-19 некоторые источники преуменьшали опасность вируса. Из-за этого оказалось сложнее в дальнейшем донести до общественности реальные риски болезни. Кроме того, в самом начале пандемии некоторые территории пострадали от ковида сильнее остальные. Люди же, которые жили там, где коронавируса практически не было, мало о нём знали о ориентировались по большей части на сообщения в соцсетях. А в социальных сетях при этом было много ложной информации.

Кроме того, даже сейчас у людей нет чётких ответов на вопросы о вакцинации и о коронавирусе. Медицинские организации вроде Центров по контролю и профилактике заболеваний США постоянно дают противоречивую и непоследовательную информацию. Связано это в тем, что в процессе изучения вируса и ситуации с ним постепенно появляются новые знания. Но это тоже подрывает доверие граждан и делает призывы к страху малоэффективными.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Несмотря на все негативные последствия пандемии коронавируса, она также оказала положительное влияние на развитие медицины. Подробнее об этом — в материале издания The Conversation.

Сегодня появляется всё больше доказательств того, что аутоиммунные заболевания и вирус, вызывающий COVID-19, неким образом связаны. У них и правда есть общее: например, в обоих случаях важную роль играет иммунитет человека.

При аутоиммунных расстройствах вроде ревматоидного артрита, рассеянного склероза и волчанки иммунная система начинает атаковать саму себя. Благодаря изучению ковида, отмечает врач и исследователь в области биоинформатики Дарио Герси, учёные смогут лучше понять причины аутоиммунных заболеваний и создать эффективное лечение.

В норме иммунные клетки должны вырабатывать особые молекулы — интерфероны. Эти молекулы защищают организм от вирусов, причём наиболее важную роль они играют на ранних стадиях проявления инфекции. В то же время, согласно некоторым отчётам, у части пациентов с тяжёлой формой ковида один из интерферонов — интерферон I типа — продемонстрировал слабую реакцию на вирус. Более того, у некоторых людей даже вырабатывались антитела, направленные против интерферона I типа.

Также на протяжении всей медики подчёркивают, что у пациентов, которые болеют коронавирусом в тяжёлой форме, встречаются симптомы, похожие на признаки аутоиммунного заболевания: воспаление кровеносных сосудов, сыпь, поражение органов. У некоторых больных при этом даже возникли после заражения ковидом аутоиммунные расстройства: диабет 1 типа, волчанка, псориатический артрит.

Некоторые иммунологи полагают, что вирус SARS-CoV-2 способен воздействовать на организм особым образом. Он побуждает его атаковать самого себя собственными антителами — аутоантителами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.