Samsung добавит 16 ГБ оперативки даже в базовый Galaxy S26 на фоне критики прошлой модели

Samsung добавит 16 ГБ оперативки даже в базовый Galaxy S26 на фоне критики прошлой модели Samsung, похоже, прислушалась к волне критики по поводу урезанных характеристик линейки Galaxy S25 и планирует радикальные изменения в Galaxy S26.

Samsung, похоже, прислушалась к волне критики по поводу урезанных характеристик линейки Galaxy S25 и планирует радикальные изменения в Galaxy S26.

Согласно отчёту Macquarie Research, в 2026 году все модели Galaxy S26, включая базовую, получат 16 ГБ оперативной памяти. Ранее такой объём предлагался лишь в Galaxy S25 Ultra, и то только для рынков Китая, Кореи и Тайваня.

На фоне стремительного развития локального ИИ в смартфонах, Samsung решила усилить техническую базу — больше оперативной памяти позволит обрабатывать больше задач в фоновом режиме и расширит возможности ИИ-функций.

По данным инсайдера @Jukanlosreve, решение связано также с попыткой не отставать от китайских конкурентов, предлагающих топовое «железо» даже в недорогих моделях.

Интересно, что Apple, как ожидается, не будет повышать объём оперативки выше 12 ГБ — даже в грядущих iPhone 17 и 18. Базовые версии iPhone по-прежнему могут получить лишь 8 ГБ памяти, что даст Galaxy S26 преимущество хотя бы по этому параметру.

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров.

Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров.

Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезный продукт. Такие хлопья для завтрака могут стать полезным дополнением к диете, направленной на снижение кровяного давления. Результаты исследования с участием более 10 000 человек показали: у тех, кто ел больше цельного зерна, был значительно более низкий риск развития гипертонии по сравнению с людьми, которые ели меньше такого зерна. Карман Мейер, сертифицированный диетолог, предлагает искать хлопья, которые содержат не менее 5 г клетчатки на порцию. В качестве первого ингредиента у этих хлопьев должно стоять цельное зерно (овёс, 100% цельнозерновая мука).

Тёмный шоколад. Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный врач-диетолог, говорит, что тёмный шоколад с не менее 70% какао содержит флаванолы. Эти вещества помогают улучшить работу кровеносных сосудов, повышают уровень оксида озота, который расслабляет сосуды и снижает артериальное давление.

Печёный картофель. В нём содержится главное вещество для контроля артериального давления, и это калий. Он расширяет сосуды и способствует выведению избытка натрия с мочой. При этом важно помнить, что печёная картошка с солью, маслом, сыром или беконом содержит много натрия. Вместо этого используйте спред на растительной основе с низким содержанием натрия, ложку сметаны, йогурта или оливкового масла с зелёным луком.

EatingWell

Кофе. По некоторым данным, постоянное и умеренное потребление этого напитка (одна-три чашки в сутки) не повышает риск развития гипертонии, а может даже защитить от неё. У людей, которые уже страдают от высокого кровяного давления, регулярное умеренное употребление кофе не ухудшает их состояние и не приводит к неконтролируемому давлению.

100% апельсиновый сок. Такой сок без добавления сахара может помочь в снижении артериального давления. Связано это с наличием в апельсиновом соке витамина С и калия.

Цельное молоко. В молочном жире содержатся уникальные типы насыщенных жиров, которые не влияют негативно на здоровье сердца. Кроме того, учёные не обнаружили связи между потреблением жирных молочных продуктов и ухудшением или повышением риска развития гипертонии.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Почему облажались иранские ПВО?

Почему облажались иранские ПВО? Израиль и США господствуют в иранском небе, а ПВО страны ничего не может с этим сделать. Иранские ПВО фейк? Или есть менее очевидные причины?

Израиль и США господствуют в иранском небе, а ПВО страны ничего не может с этим сделать. Иранские ПВО фейк? Или есть менее очевидные причины?

Война в Иране перешла в новую фазу — в неё вступили США. Впрочем, в том, что это произойдёт сомневался мало кто.

Бомбардировки иранских объектов мы называем войной, но на лицо ещё одна «особенная» война. Совершенно не ясно, как Израиль и США видят её конец, какие цели они преследуют, хватит ли для их достижения воздушных бомбардировок, как, наконец, будет реагировать Иран, или это игра в одни ворота?

Есть ли вообще военное решение у этого конфликта? Вот об этом сегодня и рассуждаем.

Воздушная война

Большую часть войн человечество вело на суше, пехотой и конницей, с 17-го века стали появляться войны, которые велись в основном на море. Теперь же, в 21-м веке мы видим новый формат войны — воздушная война.

Ковровые бомбардировки были самым страшным и эффективным методом воздушной войны до широкого внедрения высокоточного оружия
icholakov | istockphoto.com

В прошлый раз мы оговаривались (да и вообще, это известный факт), что о сухопутной операции и речи быть не может. Расстояние между Израилем и Ираном около 1000 км между границами. Кроме того, наземная война менее чем 10 миллионного населения Израиля против почти 90 миллионного Ирана, имеет очевидные ограничения, даже с учётом технологического превосходства израильтян.

Операции только силами ВВС — давно не новость, но они были или прологом к большим наземным операциям, или же предполагали решения ограниченных задач. В последнем случае речь шла, как правило, о различных военно-политических организациях, о странах третьего мира. Но решать силами только авиации в конфликте с большой, населённой и ресурсной страной — такое мы видим впервые.

Где ПВО?

Некоторые утверждения о том, что Иран не производит, или почти не производит сложных компонентов для зенитных комплексов (радиолокационные станции, радары подсвета и наведения) не соответствуют действительности. Иранские ПВО, можно сказать, состоят из 4-х типов систем, 4-й это собственные копии:

— американские (ЗРК средней дальности MIM-23), и их последующие копии

— советского типа, и соответственно их копии

— китайского типа, которые последние годы пришли на смену советским, и да… их копии

Пусковая иранского ЗРК (зенитный ракетный комплекс) Мерсад, точная копия устаревшего американского ЗРК MIM-23 Hawk
Mehr News Agency

Другое дело компонентная база, а с ней у подсанкционного аятоллистского Ирана проблемы давно. Вопросы количества решаются за счёт обилия ресурсов и дешёвой рабочей силы. Но высокотехнологические отрасли, в том числе радиоэлектронную промышленность, после революции 1979 года, почти в изоляции, развивать было тяжело.

Мы знаем о наличии систем большой дальности типа С-300 (поставлялись РФ после снятия ограничений с 2015 года) и иранских аналогов Bavar-373 и Талааш. Множество ЗРК на базе китайских HQ-2 (развитие советских С-75), и прочая. Но экспортная история иранских систем ПВО скудна (за исключением их прокси, типа хуситов), поэтому судить о реальных ТТХ сложно.

Однако, даже с «просевшими» из-за санкций характеристиками, эшелонированное ПВО должно было работать если не качеством, то количеством.

Запад Ирана — горная местность, это одновременно и преимущество, и недостаток. С одной стороны, это хорошая защита внутренних районов, а обилие пещер — надёжные природные бункеры. В то же время, подобный ландшафт затрудняет использование ПВО — ограниченная видимость, сложности маскировки, многочисленные переотражения радиоволн, наконец, логистика. Это мешает создать эффективную систему дальнего обнаружения и разведки для управления дивизионами ПВО.

РЛС дальнего обнаружения малозаметных воздушных целей «Резонанс-Н»
nic-rezonans.ru

Да, подразделения зенитных систем имеют свои радары на командных пунктах и радары наведения в дивизионах, но это непосредственно захват целей, распределение и поражение. Без качественной разведки неба и дальнего обнаружения, эффективность даже хороших ЗРК будет ниже их потенциального уровня. ПВО — это система, а не просто совокупность ЗРК.

Первоначально Иран использовал американские радары в северной и южной части страны, но уже к концу 90-х они морально устаревали, не говоря уже о физической изношенности. Находясь под санкциями было сложно провести серьёзную модернизацию, но в этом помогала Россия. Так, на базе российского трёхкоординатного (3D) радара с фазированной антенной решёткой Гамма-Д дециметрового диапазона был разработана иранская система Фалак. Она позволяла отслеживать летательные аппараты от беспилотников до баллистических ракет в радиусе 400 км.

Также есть сведения о закупках российских 3D-радаров Резонанс-Н метрового диапазона, с дальностью обнаружения различных целей до 600 — 1100 км, в зависимости от типа летательного аппарата, и до 100 км в высоту. На их базе были созданы системы Хадир и Сефер, однако насколько они способны скопировать точность измерений по дальности, азимуту, углу места и высоте — говорить сложно.

Гамма-ДЕ 67н6Е
library.voenmeh.ru

Надо полагать, именно эти системы поражались диверсантами при помощи коптеров прямо с территории Ирана. После этого оставшиеся объекты системы ПВО можно было выносить противорадиолокационными ракетами. Кроме того, известно, что израильтяне получили некоторое количество крылатых стелс-ракет особо большой дальности AGM-158 JASSM (до 980 км), которыми можно поражать цели и до входа в зону не только поражения ПВО, но и средств дальней разведки.

С другой стороны, будь такие радары у иранских прокси, они могли использовать своих сателлитов не только как пехоту, но и как элемент ПВО/ПРО-обороны. Впрочем, после израильских ударов ни Хамас, ни Хезболлла не представляют из себя существенных игроков, Сирия выбита поражением Асада, а хуситы далеко.

Кроме того, ссоры Трампа и Нетаньяху, вероятно, были направлены на запутывание иранского высшего руководства, как псиоп. По идее, все структуры ПВО должны были находиться в состоянии повышенной боевой готовности всё время проведения переговоров по «Ядерной сделке», мы можем сделать вывод, что и в этом иранские военные отработали «ниже тройки».

Радары подсвета и наведения и ракета ЗРК Бавар-373
REUTERS / Tasnim News Agency

Действия ВВС Израиля и причина их успеха

Большая горная цепь, так же источник преимуществ и неприятностей для Израиля. Самолёты могут длительное время на низкой высоте скрываться в радиогоризонте, который усилен горами. С другой стороны, это усложняет работу пилотов — длительный полёт через пустынные территории Сирии, Ирака, Иордании, после которого летать над сложным ландшафтом.

Горы — это не только перепады высот, но и специфика атмосферных явлений, поэтому важно иметь современную навигацию. Наконец, бортовые радары также страдают от ограничений видимости.

Главным фактором, обеспечившим успех Израиля, стало падение режима Башара Асада в Сирии. Дело в том, что асадовский режим был с Ираном в союзных отношениях — в стране действовали иранские специалисты, спецслужбы и подразделения КСИР. В Сирии Иран как раз мог иметь элементы дальней радиолокационной разведки, значительно расширяющий дальность и горизонт воздушного контроля.

Поражение Асаду нанесли исламисты, но не подконтрольные Ирану, а подконтрольные Турции, давнему политическому сопернику. Поэтому, иранцам пришлось из Сирии уходить. Полагаем, шаткость режима Асада заставили Иран переключиться на развитие влияния в Ираке — там тоже действуют крупные про-иранские прокси. В первую очередь, после свержения Саддама у власти Ирака преимущественно шиитское правительство. Кроме этого, в Ираке действует группировка Хашд аш-Шааби (Силы Народной Мобилизации) и шиитская группировка Бадр, обе почти полностью на финансировании Ирана.

Вертолётная площадка базы США «Эт-Танаф» в Ираке, на ней производилась дозаправка израильских ударных истребителей
Staff Sgt. Jacob Connor

Однако обилие американских баз в Ираке оказалось существенным препятствием, что мешало иранцам развернуться там по полной — это авиабазы, системы ПВО/ПРО и прочая. Ирак пока сидит на двух стульях, а до недавнего времени США и Иран избегали прямых столкновений, хотя и балансировали на грани.

В итоге, потеря Сирии ослепили Иран, сделав массированные удары со стороны Израиля более реализуемыми. Наконец, в Сирии Израильские самолёты получили возможности дозаправки на американской базе Эт-Танфа. Ранее, про-асадовские ВВС и ПВО едва ли позволили израильтянам действовать настолько свободно. У современного режима Сирии, которые ещё более анти-израильский, чем прежний, тем не менее, ни ПВО, ни ВВС нет. А кроме того, у нового режима враждебные отношения с Ираном, и вероятно высокая зависимость от Турции — удары по Ирану и в их интересах тоже.

Итог

В результате, мы видим, что за поражением Ирана (по крайней мере на первом этапе войны) стоит сложный контекст. Свести все стрелки на техническую отсталость и разгильдяйство военных нельзя, хотя и совсем списывать эти факторы со счетов не стоит.

AGM-158 JASSM
Wikipedia | Duch.seb

До провалов ПВО были провалы внешнеполитического курса — Иран лишился важного союзника в регионе. При этом даже среди исламских стран у Ирана больше врагов, чем даже партнеров, не то, что союзников. С режимом аятолл не хотят дружить ни арабы, ни тюрки, что помещает Иран в более глобальный контекст — с ним дружат Россия, Китай и Пакистан.

Ослабление важных союзников — также ударили по «глазам и ушам». А далее израильтяне при поддержке США почти беспрепятственно реализуют технологическое преимущество. Тем более, ряд тактик, таких как удар по стратегическим объектам коптерами внутри страны, и применение ракет AGM-158, уже были обкатаны украинцами против России. Что намекает на то, откуда ноги растут.

iPhone 18 получит меньший вырез, но 100% безрамочность лишь в iPhone 20

iPhone 18 получит меньший вырез, но 100% безрамочность лишь в iPhone 20 Apple готовит самый радикальный редизайн iPhone — модель, представляющую собой «лист стекла» без каких-либо вырезов.

Apple готовит самый радикальный редизайн iPhone — модель, представляющую собой «лист стекла» без каких-либо вырезов.

Ожидается, что такой смартфон станет частью юбилейной линейки iPhone 20. До этого Apple внедрит изменения поэтапно.

В iPhone 18, который выйдет в 2026 году, ожидается уменьшенный вырез в виде «пилюли», поскольку инженеры компании сумеют уместить компоненты Face ID в более компактном пространстве.

Однако о переходе к подэкранной камере и полностью скрытому Face ID речи пока не идёт. Apple не спешит с радикальными изменениями: текущие технологии пока не позволяют добиться высокого качества снимков и стабильной работы Face ID при размещении всех датчиков под OLED-дисплеем.

Тихое эго: как убавить шум саморефлексии

Тихое эго: как убавить шум саморефлексии Наше время можно назвать эпохой громко заявляющего о себе эго. С конца 1970-х годов ученые отмечают значительное увеличение доли людей с нарциссическим типом личности, причем эта тенденция особенно ярко проявляется среди молодежи. Социальные сети усилили тенденцию до такой степени, что теперь есть целый культурный класс людей, которых мы называем «инфлюэнсерами», агентами влияния. Они занимаются саморекламой
Сообщение Тихое эго: как убавить шум саморефлексии появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Наше время можно назвать эпохой громко заявляющего о себе эго. С конца 1970-х годов ученые отмечают значительное увеличение доли людей с нарциссическим типом личности, причем эта тенденция особенно ярко проявляется среди молодежи. Социальные сети усилили тенденцию до такой степени, что теперь есть целый культурный класс людей, которых мы называем «инфлюэнсерами», агентами влияния. Они занимаются саморекламой с помощью новых технологий. И этот класс постоянно порождает новых претендентов на членство в нем. Согласно одному из опросов, более половины молодых людей сегодня говорят, что хотят стать инфлюэнсерами.

Подобная конструкция стимулов лежит в основе политической системы, управляемой средствами массовой информации. Если раньше политика привлекала людей с сильной этикой служения обществу и традиционными добродетелями скромности и смирения, то теперь она благоволит лидерам и активистам, неважно, левого толка или правого, которые умеют устроить шоу и преследуют собственные интересы.

Тенденция громких самовосхвалений совпадает с упадком хорошего самочувствия. Уровень депрессии сегодня поднялся до рекордно высокого уровня. Специалисты в области поведенческих наук предлагают убедительную версию, которая может объяснить эту закономерность: причина в «парадоксе саморефлексии». Ученые полагают, что повышенное внимание к себе — это эволюционная черта, поскольку она дает конкурентные преимущества при спаривании и выживании. Но исследования также показали, что такая сосредоточенность на себе может стать основным источником несчастья и плохой саморегуляции. Получается, что мы развили культуру и технологии, которые усиливают первобытное стремление к самоанализу до такой степени, что это приводит к парадоксальному эффекту — разрушению нашей жизни.

Я понятия не имею, куда эта мрачная тенденция заведет наше общество. Но я знаю, что есть меры, которые вы можете предпринять для защиты своего благополучия, кроме как бросить все и переехать в монастырь в Гималаях. Если экстремальные меры вам не по душе, то секрет, как оставаться счастливым в условиях культуры громкого эго, заключается в том, чтобы принять для себя противоположную стратегию: культивировать тихое эго.

Термин «тихое эго» придуман относительно недавно: два психолога ввели его в 2008 году. В более позднем исследовании они определили его как «самоидентификацию, которая не является ни чрезмерно сфокусированной на себе, ни на других, идентичность, которая включает в себя других, не теряя себя». Они измеряли «тихое эго» с помощью опроса, в котором респондентов просили ответить, согласны ли они с подобными утверждениями:

Прежде чем критиковать кого-то, я пытаюсь представить, как бы я себя чувствовал на его месте
Для меня жизнь — это непрерывный процесс обучения, изменений и роста.

Исследователи обнаружили, что люди, обладающие тихим эго, демонстрируют «всеохватывающую идентичность» (они думают о других, а не только о себе), «видение перспективы» (они смотрят на вещи с точки зрения других), «развитие» (они верят, что могут совершенствоваться) и «отстраненное осознание» (они способны наблюдать за собой с некоторого расстояния). Это является противоположностью эгоистической сосредоточенности на себе. Говоря менее техническим языком, спокойное эго включает в себя такие добродетели, как милосердие, смирение, самоанализ и надежда.

В ходе другой совместной работы те же психологи, которые придумали название «тихое эго», обнаружили, что в среднем эта черта повышает уровень благополучия и счастья. Оно связано с хорошим настроением, удовлетворенностью жизнью и ощущением смысла жизни. Эти четыре добродетели помогают людям ладить с другими, не воспринимать себя слишком серьезно, понимать и управлять своими эмоциями, а также видеть путь к лучшему будущему.

Спокойное эго также обладает защитными свойствами, поскольку позволяет людям эффективно справляться с неизбежными жизненными проблемами, даже весьма серьезными. Исследователи обнаружили, что обладание спокойным эго связано со способностью к росту после травматического опыта, что означает такие позитивные психологические изменения, как укрепление отношений, благодарность за жизнь и более глубокое духовное развитие. Исследования показали, что это касается, например, матерей, воспитывающих детей-инвалидов, или безработных, ищущих работу.

Исследования показали связь между спокойным эго и такими чертами личности, как экстравертность, доброжелательность, добросовестность и открытость опыту. Ни одно исследование не показало, что тот или иной тип личности несовместим со спокойным эго, за исключением Темной триады, в которую входят нарциссизм, макиавеллизм и психопатия. Но, вероятно, усмирение эго дается одним людям легче, чем другим.

В мире громкого эго и растущего уныния контркультурная стратегия заключается в том, чтобы культивировать в себе тихое эго. Для этого нужно поставить под сомнение многие популярные убеждения, которые говорят, что нужно ставить себя выше других, искать «свою правду» и видеть будущее в мрачных тонах, отмечая при этом, что вы ничего не можете с этим поделать. Даже если отбросить результаты исследований, один лишь взгляд на статистику, свидетельствующую об ухудшении психического здоровья, говорит о том, насколько неразумно использовать привычный подход в надежде на благополучие.

Поэтому составьте свой план по приобретению четырех составляющих добродетелей тихого эго. Один из способов, который мне нравится, -— это два вопроса и две аффирмации. Первый вопрос звучит так: «Что нужно другим, что могу предоставить только я?». Он напоминает о том, что находится в моей власти, для людей, которые от меня зависят. Только я могу быть мужем, отцом и дедушкой для своей семьи (потому что я по определению уже являюсь таковым), поэтому я сосредоточиваюсь на том, чтобы делать эту работу щедро и хорошо. Точно так же только я могу читать лекции и писать колонку сегодня, поэтому я уделяю внимание тому, чтобы выполнять эти задачи в меру своих сил. Другие могут следить за новостями и жаловаться на правительство так же хорошо, как и я, поэтому я стараюсь, чтобы на это уходило гораздо меньше моей энергии и внимания.

Второй вопрос: «Что вокруг можно улучшить, и как я могу помочь в этом?». Это предполагает регулярное изучение личного и профессионального окружения в поисках областей, требующих улучшения. Иногда это означает пересмотр расписания, чтобы убедиться, что оно не мешает семейной жизни (что для меня является постоянной тенденцией). Это может означать творческие размышления о том, о какой проблеме или теме я могу написать или рассказать, чтобы привлечь внимание людей. Или это может быть какое-то дело, которое я могу поддержать, потратив свое время или деньги.

Итак, первая аффирмация, которую я стараюсь произносить ежедневно: «Я могу ошибаться». На самом деле я ошибаюсь во многих вещах. Просто я еще не знаю, в чем именно. Единственный способ узнать это и ошибаться меньше — сохранять смиренное отношение к тому, что в любой спорной области (а это почти вся моя профессиональная область поведенческих наук) я могу ошибаться. Я должен быть открыт для альтернативных точек зрения и новых данных. Такой способ утихомирить эго помогает: он делает меня любопытным, а не колючим, и привлекает к мнениям, отличным от моего.

Вторая аффирмация: «Я — это не мои эмоции». Это способ культивировать отстраненное самосознание, создавая пространство между лимбической системой (из которой исходят эмоции) и префронтальной корой головного мозга (где я принимаю осознанные решения). Эмоции — это информация о воспринимаемых угрозах и возможностях, а не руководство к тому, как я должен оценивать жизнь или действовать. Когда я просыпаюсь в плохом настроении, я не становлюсь плохим человеком. Я тот, кто, вероятно, плохо спал и должен пойти в спортзал, чтобы исправить ситуацию. Это дает мне возможность контролировать свои чувства, а не наоборот.

На прощание: возможно, я слишком быстро отбросил вариант с гималайским монастырем. Одна из философских школ утверждает, что от эго и вовсе следует избавляться. Эта идея лежит в основе доктрины анатмана в буддизме: осознание того, что индивидуальное «я» — это иллюзия момента. Согласно этой философии, то, что вы считаете своим «я», на самом деле всего лишь мимолетная и изменчивая мелодия в песне жизни, занимающая свое место в хоре со всеми остальными мелодиями.

Тихое эго — это прекрасный способ приглушить какофонию эгоистичного мира. Вам не нужно идти до конца к буддийскому самоотречению, но вы можете наслаждаться миром, гармонией и счастьем, если слегка убавите громкость эго.

Сообщение Тихое эго: как убавить шум саморефлексии появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

HONOR представит самый тонкий складной смартфон в мире Magic V5 уже 2 июля

HONOR представит самый тонкий складной смартфон в мире Magic V5 уже 2 июля HONOR совсем скоро анонсирует Magic V5 — флагманский складной смартфон толщиной всего 8,8 мм в закрытом виде, что сделает его самым тонким среди себе подобных в мире.

HONOR совсем скоро анонсирует Magic V5 — флагманский складной смартфон толщиной всего 8,8 мм в закрытом виде, что сделает его самым тонким среди себе подобных в мире.

Для сравнения, предыдущий рекордсмен, Magic V3, имел толщину 9,2 мм. Презентация устройства состоится 2 июля.

Вес новинки составит 217 г, что легче многих обычных флагманов, включая Galaxy S25 Ultra (218 г) и iPhone 16 Pro Max (227 г).

GSMArena

При этом смартфон укомплектован батареей на 6100 мАч с поддержкой 66 Вт проводной и 50 Вт беспроводной зарядки, что особенно впечатляет для столь тонкого корпуса.

По утечкам, Magic V5 получит Snapdragon 8 Elite, 6,45-дюймовый внешний и 8-дюймовый основной дисплеи, тройную камеру (50+50+64 Мп или 50 Мп телеобъектив), селфи-камеры по 20 Мп и водозащиту IP68/IP69. Среди прочего — ИК-порт, NFC и боковой сканер отпечатков.

Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения

Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес.

Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес.

Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукта. Брокколи также считается источником клетчатки, витаминов (A, C и K), минералов (кальция, калия и железа) и антиоксидантов, биоактивных соединений (глюкозинолатов, сульфорафана и индол-3-карбинола). Эти соединения уменьшают воспаление, помогают снизить риск возникновения некоторых видов рака.

Мускатная тыква. Даже в замороженном виде она богата клетчаткой, калием, бета-каротином, витамином С.

Цветная капуста. Она довольно низкокалорийна, содержит мало углеводов, много клетчатки. Это всё может способствовать похудению. В одной чашке замороженной цветной капусты — 3 г клетчатки.

Getty Images. EatingWell design

Зелёная фасоль. По данным Министерства сельского хозяйства США, из одной порции замороженной зелёной фасоли можно получить 3 г клетчатки и 2 г белка.

Шпинат. Он низкокалориен, содержит много клетчатки (примерно 5 г на чашку замороженного овоща), витамин С, железо, фолиевую кислоту, немного белка.

Зелёный горошек. Одна чашка такого горошка включает 7 г белка и 6 г клетчатки.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Цена NVIDIA RTX 5090 рухнула ниже рекомендованной, но пока лишь в Германии

Цена NVIDIA RTX 5090 рухнула ниже рекомендованной, но пока лишь в Германии В Германии впервые зафиксировали продажу видеокарты RTX 5090 по цене ниже рекомендованной.

В Германии впервые зафиксировали продажу видеокарты RTX 5090 по цене ниже рекомендованной.

Согласно данным ComputerBase, на сайте Mindfactory модель MSI Ventus 3X OC доступна за €1999. Это заводской разгон, а не стандартная версия Founders Edition, рекомендованная по цене €2229.

Снижение началось лишь в апреле, когда карты ещё стоили более €3000. Пока предложение от Mindfactory остаётся исключением — ближайшие цены у конкурентов стартуют от €2150 и доходят до €2399, что выше MSRP от NVIDIA.

VideoCardz.com

При этом Mindfactory не осуществляет международную доставку.

Хотя это не значит, что RTX 5090 внезапно стала доступной, тренд на снижение цен очевиден. Особенно примечательно, что речь идёт не о обычной версии, а об ускоренной модели.

Oppo представила «самый прочный» 5G-смартфон в сегменте «до 10 000 рублей» — K13x 5G

Oppo представила «самый прочный» 5G-смартфон в сегменте «до 10 000 рублей» — K13x 5G Oppo официально представила K13x 5G — смартфон, который компания называет «самым прочным в своём классе».

Oppo официально представила K13x 5G — смартфон, который компания называет «самым прочным в своём классе».

Новинка получила сертификацию SGS Gold Drop, соответствие армейскому стандарту MIL-STD 810H и защиту корпуса из авиационного алюминия AM04. За стойкость также отвечают стекло Crystal Shield, амортизирующая система Sponge Shock, вдохновлённая морскими губками, Gorilla Glass 7i и защита от воды и пыли по IP65.

Смартфон оснащён 6,67-дюймовым дисплеем с частотой 120 Гц и пиковой яркостью до 1000 нит, чипом MediaTek Dimensity 6300, от 4 до 8 ГБ оперативной и 128 ГБ встроенной памяти. Ёмкость аккумулятора — 6000 мАч, поддерживается быстрая зарядка на 45 Вт.

Основная камера — двойная: 50 + 2 Мп, фронтальная — 8 Мп. Также есть сканер отпечатков сбоку, 5G, Wi-Fi 5, Bluetooth 5.4, GPS и USB-C.

В Индии стартовая цена K13x 5G составит ₹10 999 (около 9900 ₽) с учётом скидки. Старт продаж — 27 июня.

HONOR выпустит смартфон с рекордным для бренда аккумулятором на 8200 мАч

HONOR выпустит смартфон с рекордным для бренда аккумулятором на 8200 мАч HONOR продолжает развивать линейку автономных устройств. По данным инсайдера Digital Chat Station, компания готовит к выпуску смартфон с аккумулятором на 8200 мАч — самым емким в истории бренда.

HONOR продолжает развивать линейку автономных устройств. По данным инсайдера Digital Chat Station, компания готовит к выпуску смартфон с аккумулятором на 8200 мАч — самым емким в истории бренда.

Батарея уже прошла сертификацию китайского регулятора 3C. Её номинальная ёмкость составит 8100 мАч, напряжение — 3,77 В, а максимальное — 4,53 В.

Предположительно, новинка будет относиться к среднему сегменту, хотя точное название модели пока неизвестно. Источник уточняет, что это будет не складной смартфон, а стандартное моноблочное устройство.

Возможно, он станет продолжением недавнего HONOR Power, представленного в апреле с батареей на 8000 мАч. При этом, для сравнения, эта модель оснащалась 6,78-дюймовым OLED-дисплеем с разрешением 1.5K и частотой 120 Гц.

Gizmochina

В качестве основы выступал чип Snapdragon 7 Gen 3, а также камера на 50+5 Мп и фронталка на 16 Мп. Была и быстрая зарядка на 66 Вт.

Ожидается, что новая модель выйдет в ближайшие месяцы, но точная дата презентации пока не раскрыта.