Месяц: Январь 2023

Intel запускает пять новых линеек процессоров для ноутбуков. Здесь есть модели на любой вкус: от сверхнизкого энергопотребления до высокопроизводительных заменителей настольных процессоров.

Intel анонсировала совершенно новую серии HX, в которой представлены девять процессоров с числом ядер от 10 до 24. Компания впервые добавляет такое количество ядер в ноутбучные чипы. В серии HX используется основа от настольных моделей с большим количеством ядер, но с ограниченной графической производительностью. Кроме того, процессоры HX имеют более высокую максимальную мощность в турборежиме — 157 Вт, что на 42 Вт выше, чем у серии H.

Флагманский процессор под названием Core i9-13980HX будет иметь 24 ядра и разгон до 5,6 ГГц. Также стоит упомянуть процессор Core i7-13850HX, имеющий необычную конфигурацию 20 ядер/28 потоков.

Ниже на слайдах можно увидеть и другие новые процессоры:

Исследователи обнаружили, что количество микропластика, содержащегося на дне океанов, утроилось за 20 лет.

Команда проанализировала пять кернов отложений, которые были извлечены из Балеарского моря. Каждый керн имел длину 37 см и позволил исследователям увидеть, сколько микропластика было на морском дне с 1965 года, когда началось его массовое производство пластика.

«В частности, результаты показывают, что с 2000 года количество пластиковых частиц, осевших на морском дне, увеличилось в три раза и что их накопление не только не уменьшается, но и не прекращает расти, следуя росту производства и глобального использования этих материалов», — рассказал один из авторов исследования.

Учёные нашли новый способ изучать, как изменение диеты влияет на симптомы болезни. Помогут в этом мухи.

Примерно один из 1000 детей рождается с наследственным заболеванием, которое влияет на то, как организм превращает пищу в энергию. Существует более 1400 таких генетических заболеваний, известных под общим названием «наследственные метаболические заболевания» (IMD). Эффективных методов лечения тут очень мало.

Чтобы разработать новые, учёные решили использовать Дрозофилу фруктовую (Drosophila melanogaster) в качестве тестовой модели. Мух достаточно просто генетически изменить так, чтобы они болели человеческим заболеванием. «Тот факт, что у мух также есть полностью настраиваемая диета, действительно открывает двери для понимания того, как взаимодействуют диета и наши гены», — добавили учёные.

Тем не менее, может потребоваться время, чтобы перевести диеты, предназначенные для лечения больных мух, на пациентов с этими заболеваниями.

Если вы перепили накануне, почти наверняка у вас будет похмелье. В большинстве случаев это состояние проходит без следа (хотя алкоголь влияет на здоровье в долгосрочной перспективе). Однако иногда похмелье может быть опасным для жизни.

Угроза для жизни появляется, когда это уже не просто похмелье, а отравление алкоголем. Вот признаки и симптомы, которые могут указывать на это:

Спутанность сознания Рвота Судороги Медленное дыхание (менее восьми вдохов в минуту) Нерегулярное дыхание (перерыв между вдохами более 10 секунд) Синеватая или бледная кожа Низкая температура тела Трудно оставаться в сознании Потерял сознание и не может быть разбужен

Диеты на основе сока быстро избавляют от лишних килограммов. Но так ли они эффективны в долгосрочной перспективе? И кому придерживаться подобных диет ни в коем случае нельзя?

Все соковые диеты предполагают употребление в течение определённого времени овощных и фруктовых соков. Причём бывают такие диеты, в рамках которых можно есть продукты, а бывают те, что включают лишь соки. Большинство соковых диет соблюдается от трёх дней до недели.

Диетолог Мэтт Джонс отметил при этом, что научных доказательств того, что соковая диета очищает тело, нет. К тому же у организма человека есть свои системы детоксикации.

Согласно Livestrong, на соковой диете вы сможете похудеть за одну неделю на 10 фунтов (450 г) или больше. Но на самом деле вы можете не сбросить лишние килограммы, а просто потерять воду, углеводы, пищу, которая была в кишечнике. Тело человека на 60-70 % состоит из воды, поэтому вес может увеличиваться в течение дня даже от количества выпитой воды.

Кроме того, в нашем организме есть запасы жира. А один грамм углеводов хранится вместе с тремя граммами воды. Поэтому легко увидеть, как вес будет быстро уменьшаться, если вы откажетесь от углеводов.

При соблюдении диеты, которая состоит только из соков, вы быстро похудеете. Однако как только вы начнёте принимать пищу, ваш вес вновь увеличится.

Избегать соковой диеты нужно нескольким категориям людей. Это беременные или кормящие женщины; люди моложе 18 лет или пожилые люди; те, кто восстанавливается после операции; люди с болезнями почек или печени; люди с эпилепсией, анемией либо пониженным артериальным давлением; люди, которые сталкивались с расстройствами пищевого поведения.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Рождественские праздники — период излишеств. Но есть безопасные способы привести себя в форму после этого.

Руари Фэйрбэрнс, генеральный директор OneYearNoBeer (OYNB), дал несколько советов по поводу того, как сжечь лишние килограммы после праздников.

Выходите на улицу и будьте активными. Из-за малоподвижного образа жизни может появиться вздутие живота, нездоровые пищевые привычки. Но именно благодаря физической активности на свежем воздухе вы сможете очистить организм от вредных веществ и повысить уровень энергии. Кроме того, перед тренировкой обязательно сделайте разминку.

Пейте больше жидкости. Для того чтобы избежать обезвоживания, добавьте чайную ложку лимонного сока в тёплую воду. Такой напиток будет способствовать детоксикации. Ещё один полезный напиток — это зелёный чай. Если вам сложно пить восемь стаканов воды в день, то попробуйте включить в рацион продукты, содержащие много воды: арбуз, дыню, клубнику, чернику.

Выбирайте безалкогольные напитки. Вы можете выбрать безалкогольное пиво, вино и т.п. Кроме того, вам будет проще оставаться трезвым во время праздником, если вы будете за рулём.

Ешьте больше клетчатки. Она содержится в моркови, капусте, савойской капусте, фенхеле.

Откажитесь от алкоголя. Если вы бросите пить навсегда, то станете лучше спать, у вас повысится настроение, вы сможете легко привести себя в форму.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Издание РБК расспросило сервисы по поиску специалистов для выполнения услуг, какие из них россияне чаще всего заказывали в 2022 году.

По данным сервиса YouDo.com, пользователи чаще всего искали специалистов из категории «Ремонт и строительство» — спрос на эти услуги вырос на 19% по сравнению с 2021 годом. Также лидером стали услуги из категории «Красота и здоровье» — спрос вырос на 11%.

На сервис «Авито Услуги» чаще всего обращались для найма мастеров по ремонту и строителей — в третьем квартале 2022 года востребованность таких услуг выросла на 25%. Также более востребованными стали специалисты по мелкому ремонту — «муж на час» — спрос вырос на 33%. Кроме того, на «Авито Услуги» чаще обращались за помощью специалистов по клинингу — уборки по дому; на 38% вырос спрос на такую услугу. А количество объявлений от таких подрядчиков выросло на 50%.

Также на этом сервисе вырос спрос на услуги специалистов по красоте — на 65%, а предложения мастеров — на 48%.

На сервисе «Профи» стали более востребованными услуги сантехников, на 15% вырос спрос на репетиторов по математике, а также стали востребованнее мастера маникюра.

Физиотерапевт из Медицинской школы Миннесотского университета в Миннеаполисе доктор Махмуд Гариб объяснил, что в зимнее время при падении можно получить самые разные травмы. В том числе переломы костей, растяжения, сотрясение мозга. И есть способы предотвратить всё это.

Часто травмы люди зимой получают при занятиях различными видами спорта. Кроме того, особую опасность представляет обморожение и переохлаждение.

Всегда нужно помнить о том, что на дороге могут оказаться скользкие или обледенелые поверхности. Будьте особенно внимательны, когда проходите около водосточных труб, парковочных пандусов, лестниц, травы.

Нужно передвигаться как пингвин. То есть медленно, делая небольшие шаркающие шаги. Центр тяжести у вас должен находиться над ногами, а баланс можно поддерживать при помощи рук.

Также обязательно оденьтесь по погоде и наденьте подходящую обувь, которая не скользит.

Если вы собираетесь расчищать дорогу, то берите лопату из лёгкого и прочного металла либо из пластика. Так вы снизите нагрузку на спину.

На санях, лыжах, сноуборде необходимо кататься только в специально отведённых для этого местах. Носите при этом специальное снаряжение, в том числе каски с системой защиты от многонаправленных ударов. Катитесь всегда ногами вперёд.

Если вы получили серьёзную травму позвоночника или головы, то обязательно обратитесь к врачу.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Офицер Военно-воздушных сил США в отставке Кристиан Орр в статье для журнала 19FortyFive с восхищением отозвался о точности легендарной «мосинки» — российской винтовки Мосина.

По словам эксперта, его поразила точность винтовки. Обозреватель отметил, что, несмотря на возраст винтовки, попасть в цель оказалось очень просто с расстояния 91,44 метра. Производство «мосинки» началось в 1892 году.

Орр также рассказал, что винтовкой Мосина во время Великой Отечественной войны пользовались не менее легендарные, чем это оружие, советские снайперы Василий Зайцев и Людмила Павличенко. Он призвал купить винтовку «ради обладания мощной частью истории».

«Несмотря на возраст оружия и на то, как свободно болтался затвор, когда я крутил его вперед и назад, «старая бабушка» была сверхточной. Я не проводил более подробных и методичных тестов на точность, которые я обычно делаю для своих обзоров пистолетов, но, тем не менее, я был поражён тем, как легко было попасть в цель с расстояния 100 ярдов (91,44 метра)»», — рассказал автор о своём опыте использования винтовки Мосина.

Польский журналист Яцек Тохман в своей статье оценил состояние вооружения, которое западные страны поставляют Украине.

Он рассказал, что, несмотря на непрерывный поток различных видов вооружений, большая часть находится в плохом техническом состоянии. По его словам, украинские военные называют западное оружие «металлоломом и рухлядью».

Тохман отметил, что эта ситуация выгодна как раз Западу — вместо отданного Украине устаревшего и неисправного вооружения страны НАТО будут наполнять опустевшие склады новым и модернизированным оружием.

«Военная помощь с Запада течёт на Украину непрерывным потоком. Следует отметить, что большая часть оружия находится в плохом техническом состоянии. У военной техники много проблем», — отметил Тохман.