Автор японского издания “Нихон кэйдзай” рассказал, как физические нагрузки могут повлиять на возможность заражения ковидом, а также на протекание и последствия этой болезни. …
Согласно результатам исследования жителей США, отмечает журналист Дзюнко Ониси, у людей, которые регулярно тратят время на спорт, возникновение серьёзных заболеваний при заражении "Дельтой" менее вероятно. Так, если человек занимался 150 минут в неделю, то риск протекания болезни в тяжёлой форме или даже смерти от неё у него снижался в два раза по сравнению с участниками, которые уделяли спорту меньше 10 минут еженедельно.
Издание Sözcü выпустило материал с советами специалиста по питанию. …
Диетолог Дюрдане Кескинер напомнил, что есть два вида холестерина. Один положительно влияет на организм (ЛПВП), второй - отрицательно (ЛПНП). Их количество в идеале должно быть примерно равным. Значительное повышение уровня "плохого" холестерина в сочетании с множеством других факторов (высокий уровень глюкозы, излишний вес и др.) может привести к сердечному приступу.
Турецкое издание Sabah опубликовало мнение специалиста по питанию о расстройствах, возникающих из-за пищевых ограничений. …
Диетолог Дилай Темель заявила, что в последнее время расстройства пищевого поведения стали встречаться всё чаще. Связано это отчасти с периодом самоизоляции, когда люди сидели дома и из-за переживаний начинали больше есть. Позже они обеспокоились своим весом и стали худеть. Это спровоцировало у них развитие РПП (расстройств пищевого поведения).
Эрин Гарсиа де Хесус, автор Science News, разобрался, есть ли польза от прививки тем, кто уже переболел ковидом. …
В США сотрудники Центров по контролю и профилактике заболеваний советуют ставить прививку вообще всем. Это связано с тем, что до сих пор нет точной информации о том, насколько долго после болезни остаются в организме антитела.
Компания Realme, входящая уже в топ-5 производителей смартфонов по всему миру (чего она добилась буквально за пару лет), начала активно поставлять и различные гаджеты-компаньоны, в том числе, TWS-наушники и смарт-часы. Сегодня посмотрим, на что способна их флагманская модель часов Realme Watch 2 Pro. …
На самом деле, 90% смарт-часов для Android-смартфонов — это просто широкие фитнес-браслеты с точки зрения функциональности. Когда-то фитнес браслет (вспоминаем Jawbone) был почти обычным браслетом, без экрана, и умел только мерять шаги и передавать эту информацию на смартфон по Bluetooth, а возможности уведомлений сводились к простой вибрации. Сегодня, впрочем, фитнес-браслеты уже имеют цветные экраны, позволяют менять циферблаты, помимо шагов замеряют пульс, насыщение крови кислородом, и показывают текстовые уведомления.
Эксперт в области медицины рассказала ELLE о том, почему некоторые легко и быстро набирают вес и не могут его сбросить, несмотря на множество ограничений. …
По словам специалиста, существует специальный ген FTO ("ген ожирения"), который отвечает за выработку лептина и грелина - гормонов, дающих ощущение сытости. Если этих гормонов много, то вы быстро наедаетесь, если мало, то, соответственно, наоборот.
В интернет-магазине МТС со скидками предлагают умные браслеты и часы Honor. Среди них есть очень дешёвые варианты. …
Например, фитнес-браслет Honor Band 5, который в обычное время стоит 2500 рублей, сейчас можно купить за тысячу. Для этого трекер нужно добавить в корзину и ввести там промокод «HOME14»:
Expressen опубликовало 12 советов для тех, кто страдает от гипертонии. …
Виктурия Лагенкранц, Фредрик Фальк и Нинна Праге отмечают, что высоким считается давление, значения которого выше 140/90 мм рт. ст. При этом бывает так, что норму превышает только одно из этих числе.
