Благодаря гормону вазопрессину, или антидиуретическому гормону (АДГ), из организма человека успешно выводится необходимое количество жидкости. И это не все полезные свойства этого вещества. Подробнее – в статье на портале «Научная Россия». …
Человек периодически испытывает чувство жажды. Также для нормальной работы всего организма необходимо, чтобы определённое количество жидкости поступало с водой, едой, а какая-то часть - выводилась вместе с дыханием, мочой, потом.
Доктор Ринанна МакКлимонт, ведущий терапевт компании Livi, предоставляющей услуги цифрового здравоохранения, поделилась пятью рекомендациями по снижению уровня плохого холестерина с помощью простых изменений в образе жизни. …
Существует хороший и плохой холестерин. Второй вариант прилипает к стенкам кровеносных сосудов, образуя бляшки, что повышает риск сердечных заболеваний и инсульта. Первое, что посоветовала врач для сокращения вредного холестерина - это сократить потребление насыщенных жиров. Эти жиры содержатся в мясе, сыре и некоторых растительных маслах.
В новогодние и рождественские праздники необходимо быть аккуратными с некоторыми растениями. Они содержат яды, способные серьёзно навредить здоровью. …
Как отмечают специалисты British Medical Journal, с осторожностью следует относиться к таким праздничным растениям, как грушевое дерево, падуб, омела, тис, паслен, морозник, иерусалимская вишня.
Согласно результатам исследования учёных из Университета Монаша, существует особое вещество, благодаря которому при физической активности здоровье человека улучшается. Подробнее об этом – в статье на портале Medical Xpress. …
Как показало исследование, проведённое учёными из Университета Монаша (Австралия), физические упражнения повышают чувствительность организма к инсулину, а это способствует поддержанию хорошего метаболизма. В этом процессе главную роль играют особые ферменты, защищающие человека от таких последствий старения, как диабет 2 типа, мышечная атрофия. Все полученные данные были опубликованы в издании Science Advances.
Штамм «омикрон», вероятнее всего, будет довольно опасным. Об этом свидетельствуют данные о тяжёлых вариантах течения заболевания и первой смерти от него. Подробнее – в материале издания «Лайф». …
По прогнозам футурологов, в январе 2022 года может способствовать заражению более 50 тысяч человек в день, а это в почти два раза больше, чем ранее. Более того, новый вариант распространяется по организму в 70 раз быстрее предыдущих.
По поводу острой пищи существуют разные мнения. Кто-то считает её исключительно вредной для человека, а кто-то – крайне полезной. О том, какие на самом деле есть у острых продуктов полезные для организма свойства, – в материале Semana. …
Острая пища способна оказать положительное влияние на организм человека. В частности, на сердечно-сосудистую систему: она улучшает циркуляцию кожи, способствует предотвращению воспалений артерий. Благотворно воздействуют на организм при заболеваниях, связанных с сердцем, и витамины А и С, которые в большом количестве содержат острые продукты.
В Университете Вуллонгонга обнаружили, что при употреблении авокадо люди теряют сбрасывают вес. Кроме того, данный фрукт способствует тому, что человек начинает питаться более правильно и избегать вредной пищи. …
Согласно данным, опубликованным в издании British Journal of Nutrition, при частом употреблении авокадо пищевые привычки человека немного меняются. Например, он начинает реже есть вредные продукты. Кроме того, у тех, кто ел этот фрукт, масса тела была ниже, а окружность талии - меньше.
В ходе одного из недавних исследований обнаружилось, что на самом деле определить количество выпитого алкоголя человеку самостоятельно очень тяжело. И чем выше степень опьянения, тем сильнее заблуждение. …
Согласно результатам исследования, которые опубликованы в Harm Reduction Journal, людям очень сложно самостоятельно понять, снизился ли уровень алкоголя в их крови до 0,5 промилле. В эксперименте, проведённом учёными в рамках данного исследования, принимали участие 90 студентов. Испытуемые пили разные алкогольные напитки (пиво, вино или же и то, и другое) до тех пор, пока уровень алкоголя не оказался равен 1,1 промилле.
Издание РИА Новости пообщалось с врачом-диетологом Ириной Рыль на тему полезных для поддержания щитовидной железы в здоровом виде продуктов. По ее словам, для нормального функционирования данного органа требуется есть богатые йодом продукты. …
Так, в списке имеющих в составе йод, а следовательно и полезных для щитовидной железы продуктов, оказались морская капуста, морепродукты, морская рыба, фейхоа, хурма, а также грецкие орехи.
Некоторые продукты позволяют мыслить быстрее и даже способны предотвратить развитие серьёзных заболеваний типа слабоумия, болезни Альцгеймера. Об этом рассказывается в статье iDNES. …
Существует ряд продуктов, оказывающих благотворное воздействие на работу мозга. В некоторых случаях они даже могут предупредить возникновение болезни Альцгеймера.
