По словам врача, при похудении важно обращать внимание на белковые продукты. Всё дело в том, что этот элемент помогает контролировать аппетит. Подробнее – в материале. …
Среди поклонников диет часто идут споры о том, что лучше: есть обезжиренные продукты или употреблять меньше углеводов. Однако, по словам доктора Майкл Мосли, наибольшую роль в контроле аппетита играет другой элемент - белок.
Исследование, опубликованное в журнале Medical Hypotheses, показало, что сыры с голубой плесенью полезны для снижения вероятности сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). …
Это группа заболеваний, поражающих сердце и кровеносные сосуды. Основными факторами риска являются гиподинамия, курение, вредное употребление алкоголя и нездоровое питание.
Осталось 2 дня до всеми нами любимой масленицы. Однако обильное употребление этого блюда может неприятным образом сказаться на вашем здоровье. Так, диетолог Майра Рау и другие дали советы по употреблению блинов на Масленицу. …
Я рекомендую до употребления блинов съесть фрукт, овощи или овощной суп, тогда ваш желудок просигнализирует вам вовремя о том, что блинов уже достаточно
Ртуть — металл токсичный. Однако это мешало нам пользоваться ртутными градусниками на протяжении всей жизни. А если он разбивался, то сразу же выкидывали его и проветривали помещение. Врач-анестезиолог-реаниматолог, Дмитрий Долгинов рассказал о дозе ртути, которая сможет вызвать у вас отравление. …
Отравление ртутью возникает при высокой концентрации ее паров. Если разлить полкило жидкого металла в квартире, то это токсично. При высокой концентрации ртути у человека возникают поражения со стороны нервной, сосудистой системы, кровоточивость десен, утомляемость, слабость и так далее
Кофе всегда бодрит, однако его не стоит пить так часто, предупреждает врач-диетолог Наталья Круглова. По ее словам, кофе способно вызвать замедление работы мозга. …
Помимо своего тонизирующего эффекта, кофе способно и замедлить работу центральной нервной системы, отмечает Круглова.
Эфирные масла могут использоваться для лечения различных заболеваний. О восьми видах подобных масел – в статье. …
Эфирные масла могут оказаться полезны для поддержания здоровья кожи, волос и всего организма в целом. Также некоторые из них могут помочь в борьбе с различными болезнями. Ниже - восемь разновидностей таких масел.
Учёные утверждают, что на развитие рака могут повлиять продукты и напитки, которые человек употребляет. Среди них, например, даже чёрный чай. Подробнее – в статье. …
Несмотря на то что существуют доказательства пользы чёрного чая в борьбе с раком, они не имеют большого веса. Всё дело в том, что исследования, на которых эти доказательства основываются, проведены были на животных.
Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить, если составить правильный рацион. При этом существуют продукты, которые значительно увеличивают риск появления ишемической болезни сердца. О них – в материале. …
Специалисты из Оксфордского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, как питание влияет на риск развития болезней сердца. Для этого учёные проанализировали множество данных, в том числе 13 исследований, где участвовали более 1,4 миллиона людей. Все полученные результаты были опубликованы в журнале Food Science and Nutrition.
Учёные из Университета Отаго обнаружили, что гормон пролактин выполняет в организме женщины ещё одну функцию. Он заставляет молодых мам больше времени уделять ребёнку и защищать его от самых разных опасностей. Подробнее – в статье. …
По словам доктора Розмари Браун, специалиста из Университета Отаго, у всех матерей-млекопитающих, когда у них появляется ребёнок, меняется поведение. В частности, у них появляется стремление агрессивно защищать этого ребёнка от опасности любой ценой. За это отвечает, как выяснилось в ходе исследования, гормон пролактин.
Каждый год во всём мире делается более 50 тысяч операций по пересадке костного мозга. Применяется такой метод для лечения большого количества заболеваний, в том числе связанных с головным мозгом. Однако перед этим людям назначают курс химиотерапии. Как же такие процедуры влияют на мозг? Ответ – в статье. …
Ранее о влиянии химиотерапии на головной мозг было известно мало. Однако в новом исследовании учёные из Парижского института мозга и Института Пастера изучили этот вопрос.
