С годами люди нередко сталкиваются с повышенным давлением. Существуют самые разные способы его снижения. Один из них – это питание. О продуктах, полезных при гипертонии, – в статье. …
Здоровое питание поможет привести давление в норму. При этом полезно помнить и о некоторых продуктах, которые помогут вам легко снизить давление.
Многие сталкивались с тем, что на коже вдруг появлялась сыпь. Этот симптом может быть признаком сразу нескольких кожных заболеваний. Но учёные нашли метод, благодаря которому диагностика и лечение таких болезней станут эффективнее. Подробнее – в статье. …
Как отмечает Раймонд Дж. Чо, адъюнкт-профессор дерматологии (Калифорнийский университет, Сан-Франциско, США), несколько десятилетий врачи в основном ставили диагноз по сыпи на коже, ориентируясь только на внешние признаки. В то же время на молекулярном уровне высыпания на самом деле отличаются гораздо сильнее, чем визуально. Однако обычно молекулярное изучение сыпи обычно не используется из-за технологический ограничений.
Космический полёт может серьёзно повлиять на здоровье человека. Причём проблемы могут начаться уже на орбите, где космонавты долгое время находятся в невесомости. Подробнее об этом – в статье. …
Некоторые космонавты и астронавты отмечают, что у них в космосе отекал нос, возникали проблемы с памятью, сильно ухудшалось зрение. И это если не учитывать последствия пребывания в невесомости. Об этих проблемах говорится также в документальном фильме «Человек космический».
В супермаркетах продаётся обычно несколько разновидностей моркови. Но какую из них лучше выбрать и на что обращать внимание при этом? Ответы – в статье. …
Все знают, что морковь очень полезна для организма. Однако её нужно ещё и правильно выбирать.
Апельсины на самом деле полезны для всего организма в целом. Об их полезных свойствах – в материале. …
В одном апельсине среднего размера витамина С столько, что этого хватит для удовлетворения суточной потребности в этом веществе. Но это ещё не всё. Например, эти фрукты могут снизить вероятность развития некоторых серьёзных заболеваний.
Правильно подготовиться к марафону очень важно. Ключевыми элементами в этом процессе будут физические тренировки и питание. Подробнее – в материале. …
Кэмерон Кук, доктор философии и исследователь Университета Теннесси (США), в течение трёх лет изучал, как питание и тренировки могут получить человеку во время марафона оптимальный результат. Вместе с коллегами он с помощью математических методов выяснил, как именно скорость бегуна должна меняться и когда и сколько ему нужно есть.
После анализа всех данных специалисты пришли к выводу, что именно змеи (китайский крайт, китайская кобра) могли распространить COVID-19 по всему миру. Подробнее – в материале. …
Впервые ковид обнаружили у людей в конце декабря 2019 года в Китае (в Ухане). Считается, что этот вирус впервые возник именно у змей: китайского крайта и китайской кобры. Это выяснилось после анализа генетических последовательностей 2019-nCoV и других известных коронавирусов.
Чтобы зубы были здоровыми, нужно их регулярно чистить. Но это ещё не всё. Важно ещё и знать, как именно чистить. Об этом – в статье. …
Доктор Ками Хосс в подкасте Instant Genius поделился наиболее эффективным способом чистки зубов. На самом деле ежедневный уход за зубами - это очень важно. Тем более что к стоматологу обычно ходят всего несколько раз в год.
Существуют напитки, которые могут резко повысить уровень сахара в организме. Это может быть особенно опасно, если вы страдаете сахарным диабетом. О подобных напитках и привычках, связанных с ними, – в статье. …
Некоторые напитки, которые все так любят, могут быть опасны для здоровья. В частности, они сильно повышают уровень сахара в крови. Причём иногда они содержат сахара столько, сколько все съеденные вами за день продукты. Вот шесть привычек, связанных с этими напитками.
Зелень обязательно должна стать частью вашего весеннего рациона. О её положительных свойствах – в материале. …
В весенней зелени содержится много бета-каротина. Примерно столько же этого вещества в моркови. Правда, нужно помнить, что усваиваться организмом бета-каротин способен лишь в блюдах, в состав которых входят жиры.
