Как сохранить психологическое спокойствие при чтении тревожных новостей

Постоянное пролистывание тревожных новостей (думскроллинг) может плохо сказаться на вашем психическом здоровье. Психолог и основатель компании Inbalansy Юлия Карасева рассказала о способах справиться с думскроллингом, что вполне поможет вам чувствовать себя лучше. Сообщает “Лента.ру” …

Для начала психолог рассказала, что частое пролистывание тревожных новостей ведет к нарушению сна, ухудшению настроения, увеличению подверженности страхам и хроническим стрессу и усталости.

Астрофизики создали подробную карту “некрополя” нашей галактики

Сиднейский университет воссоздал полный жизненный цикл древних мертвых звезд. Таким образом астрофизики создали первую подробную карту “некрополя” или “кладбища” нашей галактики Млечный Путь. Результаты опубликованы в журнале Monthly Notices of the Royal Astronomical Society. …

Первая карта "некрополя" - карта “трупов” некогда массивных солнц, которые с тех пор превратились в черные дыры и нейтронные звезды - показала, что кладбище простирается в три раза выше Млечного Пути, и что почти треть объектов вообще выброшена из галактики.

Россия начнёт оплачивать товары и услуги за рубежом криптовалютами. Но позволят ли ей?

Благодаря натянутым отношениям России и Запада среди отечественных чиновников изменилось отношение к криптовалютам. Так, если раньше Банк России считал их не иначе как “денежными суррогатами”, то в изменившихся обстоятельствах готов снять барьеры их использования для оплаты за рубежом. …

Разработанный совместно с Минфином и Росфинмониторингом соответствующий законопроект почти согласован. По словам замминистра финансов Алексея Моисеева, документ пропишет рамки использования криптовалют, сценарии их использования и механизм их покупки. Документ должны доработать до конца года в установленные премьер-министром Михаилом Мишустиным сроки.

Т-64: создан для прорыва СССР к Ла-Маншу, но вместо этого воюет за Авдеевку, Пески и Каховку

Нелёгкая биография знаменитой боевой машины. …

По прошествии полугода настало время вернуться ко всеми любимым словесным перепалкам по танковой теме. В прошлых статьях мы затрагивали тему сравнения БМ Оплот (и в целом развитию танков Т-80УД и Т-84) с российскими Т-90. Истерики и проклятья сыпались и от украинцев, и от россиян, значит мы всё сделали правильно и были нейтральными. Но то были совершенно иные времена...

Сколько времени хакеры в среднем тратят на один взлом

Исследователи из Института SANS и компании Bishop Fox опубликовали результаты свежей работы, которая показала, сколько времени среднестатистический «белый» хакер тратит на обнаружение уязвимости. …

Речь идёт о тех из них, которые позволяют ему в дальнейшем проникнуть во внутреннюю сеть жертвы. Оказалось, что это не так уж и много времени — в среднем менее чем 10 часов.

Постоянно тратите больше, чем планировали? Есть научный способ избежать этого

Недавно учёные провели любопытный эксперимент. Они попросили людей оценить, сколько денег за месяц те потратят в будущем. Оказалось, что участники называли сумму, которая была меньше реальной на более чем 400 канадских долларов. Однако есть способ избежать этой ошибки. …

В серии исследований и экспериментов, опубликованных в «Журнале маркетинговых исследований», учёные пришли к выводу, что люди склонны недооценивать свои расходы.

У каких российских банков самые умные роботы в поддержке

Группа исследователей из Markswebb изучили количество успешно обрабатываемых запросов, получаемых чат-ботами разных банков. На основании этого они составили список лучших из них. …

Так, каждый чат-бот, участвовавший в исследовании проверялся на способность поддержать разговор (CUI) и выполнить 50 запросов по шести блокам пользовательских задач. Это навигация, предоставление общей и персонализированной информации, подбор продукта, выполнение действий, приём жалоб.

Представлен «умный» будильник с бесконтактным отслеживанием сна

Amazon является одним из пионеров на рынке «умного» дома. Чего только стоит культовая колонка Echo. …

Теперь же компания представила необычный будильник, получивший название Halo Rise. В нём совмещается сразу несколько полезных гаджетов: ночник, непосредственно будильник и устройство для отслеживания качества сна пользователя.

Google защитит вас от слива ваших данных в Интернет

Компания Google объявила о свежей инициативе, которая начнёт работать уже с начала 2023 года. Её суть заключается в уведомлении пользователей, если их данные (телефонный номер, адрес электронной почты и т.д) в поисковой выдаче корпорации. …

В одном из своих твитов Google заявила, что включение новой системы уведомлений будет добровольной. Просто потому что подавляющему большинству пользователей данный инструмент не то чтобы нужен на регулярной основе.

Что делать для отсрочки от мобилизации по состоянию здоровья

Анастасия Коптеева в интервью “Ленте.ру” рассказала план действий при оформлении отсрочки от призыва в рамках частичной мобилизации. …

В первую очередь необходима карта амбулаторного больного, которая оформляется на каждого пациента по месту жительства в его клиническом подразделении. Второе — карта стационарного больного. Она оформляется на пациента в период прохождения стационарного лечения. Ее можно и нужно требовать. Куда подавать необходимое заявление? Конкретно туда, где эти карты были оформлены