Вообще полностью отказываться от любых видов сыров не стоит. Однако нужно понимать, что какие-то из них будут вреднее остальных. Например, сыр с плесенью. …
В сыре с плесенью вы можете обнаружить очень много насыщенных жиров, а это отрицательно повлияет на ваше здоровье. Всего в 135 граммах такого сыра содержится 25 граммов насыщенных жиров. При этом если употреблять в больших количествах продукты, подобные этому сыру, то шансы приобрести болезни сердца повысятся. Об этом говорит диетолог Тоби Амидор. Объясняется такой эффект тем, что из-за насыщенных жиров увеличиваются показатели «плохого» холестерина в организме, а это в свою очередь влияет на риск возникновения сердечного приступа, инсульта, развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Из-за сердечно-сосудистых заболеваний каждый год в США умирают множество людей. В частности, как утверждают Центры по контролю и профилактике заболеваний, каждый 40 секунд у одного человека случается сердечный приступ. …
Доктор Байо Карри-Винчелл, директор по неотложной медицинской помощи и врач больницы Carbon Health и больницы Святой Марии, рассказала, как можно снизить риск возникновения сердечного приступа. Есть четыре способа.
Согласно исследованиям, у людей, страдающих раком, в целом нередко встречается дефицит витаминов. Среди них и витамин D. …
Научный обзор, результаты которого опубликованы в ASCO Educational Book, показывает, что недостаток витамина D «относительно распространён» среди людей с раком. Результаты исследования, представленного в 2011 году на собрании Американского общества радиационной онкологии, также демонстрируют, что больше 3/4 всех пациентов с разными видами рака имели дефицит витамина D, а ниже всего показатели этого витамина были на поздних стадиях заболевания.
Ожирение считается одной из причин развития сахарного диабета. Однако согласно исследованиям, помочь поддерживать уровень глюкозы в норме может манго. …
Известно, что диета, в которую входит множество овощей и фруктов, может действительно помочь диабетикам. Кроме того, благодаря исследованию, опубликованном в журнале British Journal of Nutrition, оказалось, что полезен в этом плане и манго. В ходе этого эксперимента учёные проанализировали, как манго влияет на показатели сахара в крови у грызунов.
Вредит здоровью не только загрязнённый воздух. Как недавно выяснилось, такое же влияние на организм может оказывать и почва. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Cardiovassal Research. …
Согласно результатам недавно проведённого исследования, в почве могут содержаться вредные для сердечно-сосудистой системы человека вещества. Это тяжёлые металлыи пестициды.
Как и было обещано, сегодня Xiaomi представила Xiaomi Mi Band 7 Pro. И это уже, скорее, умные часы, а не просто фитнес-трекер. …
Напомним, внешне стандартный Xiaomi Mi Band 7 не особо отличался от предыдущих поколений трекера. По характеристикам у него было так: 1,62-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 192 x 490 пикселей и пиковой яркостью 500 нит, вес 13,5 грамма, 120 спортивных режимов, мониторинг кислорода в крови в течение всего дня, трекер сердечного ритма и трекер сна, функция мониторинга стресса и менструаций, батарея на 180 мАч.
Причин, по которым метаболизм может замедлиться, множество. Среди них – гормональные изменения, возраст, изменения мышечной массы. Влияют также на это и напитки, которые вы употребляете. …
Образ жизни и привычки, связанные с ним, во многом могут влиять на скорость вашего обмена веществ. Если вы откажетесь от этих четырёх напитков, то процесс похудения у вас пойдёт быстрее.
Диабет развивается, когда человек ест много продуктов с углеводами и глютеном. Для того чтобы облегчить симптомы этого заболевания или полностью от него избавиться, нужно менять рацион. Например, добавить в него некоторые специи. …
Существуют специи, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, а это очень важно при диабете. Всего их автор издания Haber7 перечисляет четыре. Кроме того, такие приправы действуют как мощные антиоксиданты.
По словам Американской ассоциации по изучению речи, языка и слуха, в некоторых случаях воздействие громких звуков может привести к быстрой и необратимой потере слуха. Например, если вы наблюдаете за фейерверками и не защищаете уши. …
Специалисты из Американской ассоциации по изучению речи, языка и слуха советуют при наблюдении за фейерверками защищать органы слуха затычками. Связано это с тем, что даже один громкий звук или взрыв, который длится меньше секунды, способен вызвать быструю и необратимую потерю слуха. Маленьким же детям рекомендуется носить наушники.
Если температура поднимается выше 30 градусов, то очень важно не забывать пить достаточное количество воды. Но как проверить, хватает ли вашему организму жидкости? …
По словам врача Университетской больницы города Куопио Лауры Тииттанен, сложно дать универсальные рекомендации по поводу того, сколько воды в день нужно пить. Главное - не забывать употреблять воду и пищу. Кроме того, лучше отказаться от большого количества алкоголя и кофе, поскольку они выводят из организма жидкость.
