Молочные продукты, в том числе сыр, воспринимаются нами как нечто привычное и даже обыденное. При этом организм некоторых людей не способен переваривать лактозу – сахар, входящий в состав молочных продуктов. Как это произошло? …
Специалисты из Университетского колледжа Лондона и Бристольского университета изучили, как человек на протяжении 9 тысяч лет потреблял молочные продукты. Оказалось, что мы так любим эти продукты потому, что когда-то давно наши предки нередко подвергались болезням и голоду.
Британские психологи в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что растительное мясо лучше, чем обычное, для человека. Объясняется это тем, что оно имеет практически такой же вкус и такую же текстуру и может эффективно снизить спрос на мясо и молочные продукты. …
Учёные из Университета Бата в рамках нового исследования изучили 43 работы, в которых рассматривалось влияние растительных продуктов на экологию, на здоровье человека, а также отношение потребителей к такой пище.
Первые «Бипы», в свое время, были едва ли не культовой моделью: запредельная автономность до нескольких месяцев, редкий по нынешним меркам трансфлективный дисплей и весьма приличная функциональность для спорта и здоровья. При этом часы отдавали по очень скромному прайсу, сопоставимому с фитнес-трекерами. Успешная линейка постепенно развивалась: веселее цвета, деление на младшие и старшие модели, курс на увеличение функциональности. И вот, в Россию приехало третье поколение Amazfit Bip 3, а у нас на тесте — версия Pro. …
Дизайн Первое, что обращает внимание — очень небольшой вес. Часы практически не чувствуются на руке из-за легкого корпуса, а также довольно узкого ремешка из мягкого и тонкого материала. Тут ты, покупатель, сразу подумаешь: «Хмм… ощущается как-то совсем недорого». А следом вспоминаешь, что и заплатил за часы недорого, так что вроде бы все логично. С имиджевой точки зрения отсутствие тактильной дороговизны получается минусом, но для спорта и удобства повседневной носки — запишем в плюс.
Вкусный и полезный завтрак сделать не у всех получается. К счастью, нутрициолог Алена Ефимова в беседе с Ura.ru рассказала россиянам формулу идеального завтрака. …
По ее словам стоит сторониться простых углеводов, потому что через час вы снова захотите эти же углеводы.
На среднестатистической российской кухне есть ворох разнообразных приправ и специй. Однако диетолог Елена Соломатина в беседе с News.ru рассказала, чем может быть опасно частое употребление одной популярной специи – мускатного ореха. …
Соломатина предупреждает, что мускатный орех стоит использовать лишь в небольших количествах. Так, для пикантного вкуса блюда достаточно количества этой специи, которое может поместиться на кончике ножа, объясняет специалист. Если же с ним перебарщивать, то он может вызвать галлюцинации, расстройство нервной системы, и при самом плохом развитии событий – летальный исход.
Физическая активность – одна из составляющих долгой и здоровой жизни. Однако специалисты всё ещё спорят о том, сколько времени человек должен уделять спорту. Вот что говорит об этом наука. …
Представители Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечают, что людям нужно уделять физической активности хотя бы 150 минут в неделю. В то же время одно исследование подчёркивает, что физическая нагрузка может быть чрезмерной.
Груши в течение нескольких веков считались ценным продуктом. Всё благодаря их вкусу и полезным для здоровья веществам. Вот четыре причины, почему вам нужно включить груши в свой рацион прямо сейчас. …
Если вы считаете, что груши хороши только по праздникам, то знайте, что это совсем не так. Отказываясь от их регулярного потребления, вы упускаете множество преимуществ для здоровья.
Считается, что шоколад – это вредная еда и что от него нужно держаться подальше. Но так ли это на самом деле? …
Шоколад - довольно универсальный продукт. Можно добавить его в самые разные блюда (например, посыпать их шоколадной крошкой) или просто съесть несколько долек. Существует мнение, что он не особо полезен для здоровья. Однако эксперт по питанию Лиза Московиц уверена, что это не так. Вот список мифов, в которые вы всё ещё верите.
Недавно учёные выяснили, что фастфуд может плохо сказаться на здоровье будущего ребёнка ещё до его зачатия, а также на грудном молоке матери. Поэтому так важно, по мнению специалистов, женщинам перед беременностью следить за своим питанием. …
В рамках исследования учёных из лаборатории Сферруцци-Перри в Центре исследований трофобластов Кембриджского университета и Департамента укрепления здоровья женщин и новорождённых в Чилийском университете в Сантьяго было проведено несколько экспериментов. Участвовали в них лабораторные мыши.
Если вы хотите попробовать что-нибудь новенькое, то может подойти кокосовая вода. Этот напиток обладает рядом преимуществ для здоровья. …
Кокосовая вода - это, собственно, и есть прозрачная жидкость, которая находится внутри кокосов. Представители клиники Майо говорят, что это не то же самое, что кокосовое молоко: для изготовления последнего кокосовая вода смешивается с тёртым кокосом. Получают же кокосовую воду из незрелых плодов, возраст которых составляет 6-7 месяцев.
