Ухудшиться зрение может по разным причинам: например, из-за обезвоживания, недосыпа, проведения слишком большого количества времени перед экраном. Ещё одним фактором, влияющим на состояние глаз, является еда. …
Многие из нас время от времени могут съесть что-нибудь сладкое. Однако уже давно известно, что избыток сахара в организме приводит к осложнениям, связанным со здоровьем. По словам Optometrists Network, сладости могут привести к развитию ряда болезней глаз. Всего таких опасных состояний может быть четыре.
Большинство из нас могут получать все необходимые витамины из пищи. Тем не менее бывают случаи, когда человеку требуется приём определённого витамина в качестве пищевой добавки. Но в действительности, по мнению фармацевта Кристины Телами, некоторые витамины могут иметь побочные эффекты или быть неэффективными. …
Доктор Кристина Телами объяснила, от каких витаминов лучше всего отказаться и почему.
В основном высокий уровень сахара в крови возникает при таких состояниях, как диабет или преддиабет. Если же на это не обращать внимание, то могут появиться серьёзные проблемы со здоровьем. Медбрат в Центре мезотелиомы с опытом клинических испытаний онкологии Шон Марчезе рассказал, как можно естественным образом поддерживать сахар в крови в норме. …
По словам медбрата Шона Марчезе, из-за высокого уровня сахара в крови может развиться резистентность к инсулину. То есть ваш организм больше не сможет использовать глюкозу для того, чтобы получить энергию. Также из-за этого могут повредиться чувствительные ткани, в том числе нервные клетки и кровеносные сосуды.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США отмечают, что у 10 % американцев встречается недостаток различных витаминов. Это может оказать серьёзное влияние на общее состояние организма человека. Дефицит вот каких витаминов возникает у людей чаще всего. …
Доктор медицинских наук и главврач клиники Clearing Джейкоб Хаскаловичи отметил, что витамины очень важны для здоровья человека, причём каждый витамин выполняет определённые функции.
У многих простуда или грипп ассоциируются с холодом. Но на самом деле заболеть чем-то подобным можно и летом. Определённые вирусы даже чаще встречаются в тёплое время, чем зимой или осенью. …
С респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) и вирусом гриппа столкнуться чаще всего можно зимой, поскольку в это время становится холоднее и мы больше времени проводим в помещении рядом с другими людьми.
Когда-то раскраски считались развлечением для детей, но сегодня это также отличный инструмент для поддержания психического здоровья и взрослых людей. Поэтому в последнее время этот вид деятельности становится всё популярнее. …
Сегодня взрослым и детям доступны самые разные раскраски. При желании можно даже скачать специальное приложение для планшета или смартфона вместо покупки бумажной раскраски.
Некоторые курильщики начинают свой день только с сигареты и чашки кофе. И такое сочетание, как выяснилось, не случайно. Специалисты обнаружили, что химические вещества, которые содержатся в кофейных зёрнах, уменьшают тягу к никотину. …
В ходе нового исследования эксперты из Университета Флориды нашли в кофе два вещества, которые оказывают влияние на никотиновые рецепторы в мозге. У тех, кто курит, эти рецепторы могут отличаться особой чувствительностью по утрам.
Некоторые жители азиатских стран не могут употреблять алкоголь без зуда и сыпи на коже. Но почему так вообще происходит? …
По-научному аллергия на алкоголь у азиатов называется алкогольным флеш-синдромом. Также можно услышать такое выражение, связанное с этим явлением, как «азиатский флеш». Примерно 40 % жителей азиатских стран страдают от этого синдрома. А возникает он из-за генетической мутации, которая мешает метаболизму алкогольных напитков.
Американские и китайские учёные обнаружили, что хлорофиллин в виде пищевой добавки может облегчить симптомы воспалительных заболеваний кишечника. Причём это вещество также входит в состав овощей зелёного цвета. …
Специалисты из Центра исследований диабета и метаболизма Сычуаньского университета в Китае и Медицинского центра Cedars Sinai в Лос-Анджелесе в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что вещество хлорофиллин может помочь людям с воспалительными заболеваниями кишечника. Также выяснилось, что это соединение способно значительно снизить смертность от воспалительных заболеваний кишечника, уменьшить потерю веса, симптомы диареи и количество крови в стуле, повреждение эпителия кишечника, инфильтрацию (просачивание) воспалительных клеток.
Специалисты сейчас всеми силами пытаются замедлить распространение оспы обезьян. Но что насчёт пожилых людей, которым когда-то давно ставили прививку от оспы? Спасёт ли эта прививка от заражения сейчас? …
Представители Центров по контролю и профилактике заболеваний США подчёркивают, что люди, которые в течение последних трёх лет не ставили прививку от оспы, должны задуматься о вакцинации.
