Доктор Майкл Мосли в материале издания BBC Science Focus назвал преимущества закаливания с помощью холодного душа. …
Специалист поделился собственным опытом: он начал ежедневно по 45 секунд стоять под холодным душем. На самом деле есть несколько научных доказательств пользы таких процедур.
Медик Наталья Круглова дала рекомендации по питанию пациентам, заражённым коронавирусом. Об этом сообщил “Лайф”. …
Эксперт отмечает, что отсутствие аппетита не должно стать причиной отказа от еды вообще. Хотя этот симптом зачастую встречается у тех, кто болеет ковидом в тяжёлой форме. Из-за необходимости бороться с заболеванием у организма не остаётся энергии на переваривание пищи.
Группа учёных из США, Канады и Дании выяснила, что на набор веса влияют быстрые углеводы. Редактор vc.ru рассказал о результатах исследования. …
Согласно выводам, сделанным в статье, опубликованной в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, люди набирают вес не из-за переедания и недостатка физической активности, а из-за нарушения метаболизма. Специалисты заявляют, что нарушение обмена веществ вызывает еда с высоким гликемическим индексом.
Редактор издания Naked Science Александр Березин объяснил, как определяются повторные случаи заражения коронавирусом и почему во второй раз инфекция переносится тяжелее. …
Прежде всего, Александр Березин подчеркнул: "COVID-19 - исключительно сложное и всё ещё не очень понятное заболевание". Изучать случаи повторного заражения им нелегко. Связано это с несколькими факторами.
Японское издание Yahoo News Japan рассказало, сколько уксуса надо употреблять ежедневно для поддержания здоровья. …
Автор материала Кэцукэн поделился своими наблюдениями о влиянии уксуса на организм. Оказывается, небольшое количество этого вещества в ежедневном рационе помогает нормализовать уровень глюкозы и давления при их повышении.
Дидар Янар, турецкий кондитер, сообщила изданию Milliyet, чем лучше заменить сахар без вреда для организма. …
Многие из нас, пишет автор, едят десерты. Но при этом сахар является потенциально опасным продуктом. Он представляет собой простой углевод, который добывается из сахарного тростника и сахарной свёклы. Причём 70 процентов этого вещества в мире производится из тростника.
“Научная Россия” поделилась результатами исследования, в ходе которого была найдена связь между риском возникновения тревожности и физической активностью. …
Шведские учёные проанализировали данные порядка 400 тысяч спортсменов, которые с 1989 по 2010 год участвовали в лыжной гонке на длинные дистанции, пишет автор материала. Выяснилось, что у более физически активных людей тревожность в будущем возникала почти на 60 процентов реже, чем у остальных. При этом у мужчин и женщин была разница в результатах с точки зрения работоспособности.
Автор Naked Science Александр Березин поделился главными выводами о влиянии горящих лесов на здоровье людей. …
Исследователи, пишет автор, проанализировали данные о смертности в 749 городах 43 стран за 16 лет: с 2000 по 2016 год. Частицы, выделяемые при горении лесов, стали причиной смерти около 500 тысяч человек.
Издание Medical Express ответило на вопрос, может ли у ребёнка возникнуть “длительный ковид” и как часто это встречается. …
Исследования подтверждают, говорится в материале, что у детей симптомы, характерные для "постковидного синдрома", наблюдаются реже, чем у взрослых. В Великобритании, например, это около 4 процентов детей и подростков. Пациенты чаще всего жаловались на усталость, головные боли, потерю запахов. Однако большая часть этих признаков исчезла через 2 месяца после коронавирусной инфекции. Также из симптомов автор статьи перечисляет боль в груди, кашель, "мозговой туман". Помимо этого, есть вероятность развития у ребёнка воспаления сердечной мышцы, появления мультисистемного воспалительного синдрома - после них обычно требуется госпитализация. Но пациенты чаще всего выздоравливают.
