Яблоки и другие виды фруктов, которые снизят уровень холестерина

Яблоки и другие виды фруктов, которые снизят уровень холестерина Из-за высокого уровня холестерина в крови может увеличиться риск развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. Вот какие фрукты могут помочь этого избежать.

Из-за высокого уровня холестерина в крови может увеличиться риск развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. Вот какие фрукты могут помочь этого избежать.

Яблоки. Это хороший источник полифенолов и клетчатки. Эти вещества как раз снижают уровень холестерина.

Косточковые фрукты. В них содержатся антиоксиданты антоцианы, флавоноиды и каротиноиды, которые полезны для сердца. Благодаря растворимой клетчатке в этих плодах вы также снизите уровень вредного холестерина в крови.

Манго. Его регулярное употребление связывают с получением меньшего количества холестерина из продуктов питания. Один обзор показал, что манго помогает снизить вероятность развития болезней сердца и других хронических недугов.

Цитрусовые. Апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые могут снижать уровень холестерина в крови.

Киви. Этот фрукт повышает уровень полезного холестерина в крови и снижает уровень вредного.

Illustration by Joules Garcia for Verywell Health

Груши. Согласно результатам исследований, регулярное употребление груш улучшает показатели здоровья сердца, в том числе снижает уровень холестерина.

Ягоды. В малине, клубнике, чернике много антиоксидантов и растворимой клетчатки, которые жизненно важны для сердца.

Виноград. Он богат полифенолами, полезными для сердца и уровня холестерина в крови.

Авокадо. Этот фрукт снижает уровень холестерина за счёт полезных жиров и растительных стеринов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Похоже, Nothing выпустит новые модели смартфонов с приставкой Lite или T

Похоже, Nothing выпустит новые модели смартфонов с приставкой Lite или T Компания Nothing недавно представила свой новый смартфон Phone (3) — первую по-настоящему флагманскую модель. Официальный запуск состоялся 2 июля 2025 года. Однако, по слухам, компания уже работает над новыми версиями устройств.

Компания Nothing недавно представила свой новый смартфон Phone (3) — первую по-настоящему флагманскую модель. Официальный запуск состоялся 2 июля 2025 года. Однако, по слухам, компания уже работает над новыми версиями устройств.

Как сообщают инсайдеры, Nothing планирует выпустить модели с приставками Lite или T, чтобы расширить линейку. Причина — якобы Pro-модели не оправдали ожиданий.

Правда, какие именно устройства под этими названиями появятся — пока неизвестно. Это может быть облегчённая версия Phone (3), либо более доступная модель на базе Phone (3a).

Стоит отметить, что ранее генеральный директор Nothing Карл Пей заявил: Phone (3) — последняя модель в серии, и выпуск версий Pro, Plus, Ultra или Max не планируется.

Единственная модель с приставкой Pro, которая выходила недавно — это Phone (3a) Pro, но она относится к среднему сегменту и не считается полноценным флагманом.

Пока официальных комментариев от компании нет.

Появились изображения Google Pixel 10 Pro и 10 Pro XL во всех цветах

Появились изображения Google Pixel 10 Pro и 10 Pro XL во всех цветах Вслед за утечкой изображений стандартного Pixel 10, появились рендеры старших моделей — Pixel 10 Pro и Pixel 10 Pro XL — во всех цветах.

Вслед за утечкой изображений стандартного Pixel 10, появились рендеры старших моделей — Pixel 10 Pro и Pixel 10 Pro XL — во всех цветах.

Обе модели будут доступны в четырёх вариантах:

Obsidian (чёрный/тёмно-серый),

Porcelain (белый),

Moonstone (сине-серый),

Jade (нежно-зелёный с золотыми акцентами).

AndroidHeadlines AndroidHeadlines

Цвета одинаковые как у Pixel 10 Pro, так и у Pixel 10 Pro XL. Многие ожидали, что XL-версия получит уникальную окраску, но, видимо, Google решила ограничиться уже известными оттенками.

Главное отличие Pixel 10 Pro XL — это более крупный размер и, как сообщается, батарея на 5200 мАч, что станет рекордом для смартфонов Pixel. Все устройства серии Pixel 10 получат телеобъективы с функцией макросъёмки и будут работать на новом чипе Tensor G5, созданном TSMC.

Официальная презентация линейки Google Pixel 10 назначена на 20 августа.

Создатель «позолоченных» складных смартфонов признал вину в мошенничестве

Создатель «позолоченных» складных смартфонов признал вину в мошенничестве Создатель телефона Escobar Phone признался в мошенничестве. Эти смартфоны, связанные с именем известного преступник — наркобарона Пабло Эскобара —, на самом деле были переименованными моделями Samsung Galaxy Fold и Royole FlexPai. Большинство покупателей так и не получили свои устройства. Вместо этого им отправляли только сертификаты владения.

Создатель телефона Escobar Phone признался в мошенничестве. Эти смартфоны, связанные с именем известного преступник — наркобарона Пабло Эскобара —, на самом деле были переименованными моделями Samsung Galaxy Fold и Royole FlexPai. Большинство покупателей так и не получили свои устройства. Вместо этого им отправляли только сертификаты владения.

Escobar Phone выпускала компания Escobar Inc., основанная братом Пабло Эскобара — Роберто Эскобаром. Первый телефон, Escobar Fold 1, стоил 349 долларов и был переименованным Royole FlexPai. Его преемник, Escobar Fold 2, за 399 долларов, оказался Galaxy Fold, ещё и с плохо скрытым логотипом Samsung.

Генеральный директор компании Олоф Густафссон позже признал, что телефоны были либо некачественными, либо возвращенными, либо залежавшимися на складах. При этом подавляющее большинство телефонов просто не отправлялись покупателям.

CEO был арестован в Испании и экстрадирован в США. Он признал себя виновным в мошенничестве и отмывании денег и готов выплатить пострадавшим до 1,3 миллиона долларов. Судебное заседание по делу назначено на 5 декабря, и ему грозит до 20 лет тюрьмы.

Илону Маску понадобились ещё $12 млрд для своего ИИ

Илону Маску понадобились ещё $12 млрд для своего ИИ Компания xAI, основанная Илоном Маском, собирается привлечь ещё $ 12 миллиардов, чтобы продолжить развитие на фоне высоких затрат на искусственный интеллект. Это произойдёт вскоре после того, как компания уже получила $ 10 млрд инвестиций.

Компания xAI, основанная Илоном Маском, собирается привлечь ещё $ 12 миллиардов, чтобы продолжить развитие на фоне высоких затрат на искусственный интеллект. Это произойдёт вскоре после того, как компания уже получила $ 10 млрд инвестиций.

Как сообщает The Wall Street Journal, xAI сотрудничает с фондом Valor Equity Partners для организации нового раунда финансирования. Средства пойдут на закупку видеокарт Nvidia, которые компания планирует арендовать для работы огромного дата-центра Colossus. Он будет использоваться для обучения и работы ИИ-модели Grok.

Маск заявил, что цель xAI — достичь 50 миллионов вычислительных модулей за пять лет. Но конкуренция с такими гигантами, как Google, Microsoft, остаётся серьёзной задачей, пигут эксперты.

В 2025 году компания потратила около $ 13 млрд, при этом оставаясь убыточной. Доходы пока минимальны. xAI уже получила $ 5 млрд в долг под залог своих дата-центров, видеокарт и технологий.

Большая проблема Tesla осталась без внимания — пропажа экологических кредитов

Большая проблема Tesla осталась без внимания — пропажа экологических кредитов Tesla много лет зарабатывала миллиарды долларов, продавая конкурентам специальные экологические кредиты. Эти кредиты нужны автопроизводителям, которые выпускают машины с двигателями внутреннего сгорания, чтобы избежать штрафов за превышение норм выбросов в США. Покупая кредиты у Tesla, они могли продолжать продавать свои машины без наказаний.

Tesla много лет зарабатывала миллиарды долларов, продавая конкурентам специальные экологические кредиты. Эти кредиты нужны автопроизводителям, которые выпускают машины с двигателями внутреннего сгорания, чтобы избежать штрафов за превышение норм выбросов в США. Покупая кредиты у Tesla, они могли продолжать продавать свои машины без наказаний.

Но недавно в стране приняли закон, который отменяет штрафы для автопроизводителей за нарушение экологических норм. Это значит, что у них пропадёт стимул покупать кредиты у Tesla, и компания потеряет важный источник дохода, пишут эксперты.

С 2019 года Tesla получила около $ 10,6 млрд только за счёт продажи таких кредитов. Бывали кварталы, когда прибыль от кредитов была больше, чем от основной деятельности компании. Эксперты предупреждают, что уже в следующем году доходы Tesla от этих кредитов могут упасть на 75%, а к 2027 году полностью исчезнут. Это серьёзно ударит по прибыли Tesla и может привести к убыткам.

Amazon выкупит носимое устройство, которое слушает всё, что говорят люди

Amazon выкупит носимое устройство, которое слушает всё, что говорят люди Amazon решила приобрести стартап Bee. Эта компания создает носимое устройство и приложение для Apple Watch, которые записывают все, что говорит их владелец. Сделка пока не завершена, а условия покупки не раскрываются. Все сотрудники Bee получили предложения о работе в Amazon.

Amazon решила приобрести стартап Bee. Эта компания создает носимое устройство и приложение для Apple Watch, которые записывают все, что говорит их владелец. Сделка пока не завершена, а условия покупки не раскрываются. Все сотрудники Bee получили предложения о работе в Amazon.

Bee позиционирует своё устройство как персонального помощника с искусственным интеллектом, который учится, слушая все разговоры и действия пользователя. У гаджета есть кнопка для отключения записи, но в основном он постоянно «слушает» всё вокруг. Приложение может подводить итоги дня, напоминать о делах и вспоминать важные разговоры.

Однако всегда «слушащее» устройство напоминает о проблемах с конфиденциальностью, с которыми Amazon столкнулась несколько лет назад — когда выяснилось, что сотрудники могли прослушивать записи с Alexa, в том числе случайные.

Теперь Amazon делает ещё один шаг в будущее умных гаджетов, но вопросы приватности остаются важными.

Доказано: четырёхдневная рабочая неделя улучшает здоровье и состояние окружающей среды

Доказано: четырёхдневная рабочая неделя улучшает здоровье и состояние окружающей среды Учёные из США и Ирландии обнаружили, что сокращение рабочей недели до четырёх дней может значительно улучшить здоровье работников и повысить их производительность. Однако это исследование не предусматривало при этом снижения доходов.

Учёные из США и Ирландии обнаружили, что сокращение рабочей недели до четырёх дней может значительно улучшить здоровье работников и повысить их производительность. Однако это исследование не предусматривало при этом снижения доходов.

Социологи из Бостонского колледжа и Дублинского университетского колледжа в рамках новой научной работы провели несколько экспериментов. Эти испытания длились полгода и в них участвовали почти 3000 сотрудников из 141 организации в Австралии, Канаде, Ирландии, Новой Зеландии, Великобритании и США. Им было предложено сократить еженедельное рабочее время на один-четыре, пять-семь или восемь часов.

BBC Science Focus

Участники всех трёх групп, которым сократили рабочий день, отметили, что у них значительно улучшилось здоровье, снизились показатели выгорания и удовлетворённости работой. Наибольшие преимущества были у тех, чей рабочий день сократился на восемь часов.

Учёные также считают, что это может быть полезно для окружающей среды. У стран с более короткой рабочей неделей или более коротким рабочим днём обычно ниже экологические показатели.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

СМИ — Трамп заменит SpaceX в проекте «Золотого Купола» после конфликта с Маском

СМИ — Трамп заменит SpaceX в проекте «Золотого Купола» после конфликта с Маском Новая американская программа противоракетной обороны «Золотой Купол» ищет альтернативу компании SpaceX Илона Маска из-за ухудшения отношений между ним и администрацией Трампа. Среди претендентов — проект Kuiper от Amazon и крупные оборонные компании.

Новая американская программа противоракетной обороны «Золотой Купол» ищет альтернативу компании SpaceX Илона Маска из-за ухудшения отношений между ним и администрацией Трампа. Среди претендентов — проект Kuiper от Amazon и крупные оборонные компании.

SpaceX долгое время была главным партнёром проекта благодаря своей спутниковой сети Starlink и опыту в запуске ракет. Но из-за конфликта между Трампом и Маском в июне власти начали рассматривать другие варианты, чтобы не зависеть полностью от одной компании, пишут СМИ.

Проект Kuiper от Amazon пока запустил лишь небольшую часть своих спутников, но Пентагон проявляет к нему интерес. Также рассматриваются другие компании, такие как Stoke Space и Rocket Lab, которые могут участвовать в отдельных запусках. Традиционные оборонные гиганты, например Lockheed Martin и Northrop Grumman, тоже вовлечены в работу над «Золотым Куполом».

Программа должна создать мощную спутниковую сеть, похожую на израильскую систему «Железный купол», но гораздо масштабнее.

Подмосковье стало лидером по развитию биоэнергетики в России

Подмосковье стало лидером по развитию биоэнергетики в России Московская область занимает первое место в стране по темпам развития биоэнергетики. Согласно данным Ассоциации развития возобновляемой энергетики, в 2025 году в регионе планируется ввести в эксплуатацию пять новых электростанций, работающих на свалочном газе. Их общая мощность составит 20,6 МВт.

Московская область занимает первое место в стране по темпам развития биоэнергетики. Согласно данным Ассоциации развития возобновляемой энергетики, в 2025 году в регионе планируется ввести в эксплуатацию пять новых электростанций, работающих на свалочном газе. Их общая мощность составит 20,6 МВт.

Свалочный газ — разновидность биогаза, который образуется при разложении органических отходов на полигонах. Он состоит преимущественно из метана и углекислого газа. Этот возобновляемый источник энергии считается экологически чистым и помогает утилизировать бытовые отходы.

В настоящее время в Подмосковье уже работают две подобные станции. Одна из них использует биогаз мощностью 10 МВт, другая — свалочный газ мощностью 1 МВт. Новые объекты значительно увеличат объёмы генерации «зелёной» энергии в регионе.

Развитие биоэнергетики решает сразу несколько важных задач: утилизацию отходов, производство экологически чистой энергии и снижение нагрузки на окружающую среду.