Врачи объяснили, почему избыток йода вредит здоровью щитовидной железы Если у вас какое-то заболевание щитовидной железы или вы следите за уровнем гормонов, то полезно знать, какие привычки могут вам навредить. Одна из них, по мнению экспертов, – чрезмерное потребление йода.
Йод необходим нашему организму, но его избыток может спровоцировать или усугубить аутоиммунное заболевание щитовидной железы. Также он способен ухудшить воспаление.
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нервов, заболеваний почек, проблем с сердцем. Помочь избежать всего этого могут определённые продукты.
Фасоль и чечевица. Они содержат много клетчатки и растительного белка, которые замедляют пищеварение и выброс сахара в кровь. Например, в одной чашке чечевицы 15,6 г клетчатки и 17,9 г белка.
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом могут и напитки.
Кефир. За счёт процесса ферментации он содержит такие биоактивные соединения, как кефиран, биоактивные пептиды и органические кислоты. Исследования показывают, что они могут помочь в борьбе с вредными микробами в кишечнике и других частях тела.
Флагман Vivo X300 Pro получит сенсор для основной камеры Sony IMX09A Инсайдеры из GizmoChina рассказали, что флагман Vivo X300 Pro будет оснащён новым сенсором Sony IMX09A с улучшенной технологией HDR. Это сенсор для основной камеры на смартфонах.
Серия X300 будет представлена в четырёх вариантах: X300, X300 Pro Mini, X300 Pro и X300 Ultra.
Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50 Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог в Lumen, говорит, что после 50 лет в организме может произойти несколько изменений. Они включают гормональные изменения (снижение выработки эстрогена у женщин), что способствует потере мышечной массы, увеличению накопления жира, замедлению обмена веществ. Поэтому важно “перезагружать” обмен веществ.
Вот несколько признаков, что ваш метаболизм может выиграть от "перезагрузки".
Игроку навсегда заблокировали Switch 2 из-за провокационного ника Twink Link Пользователь Reddit с ником Funaoe24 рассказал, что его консоль Switch 2 была навсегда заблокирована после того, как его сестра сменила имя пользователя на Twink Link.
Слово twink в англоязычной культуре используется как сленговое обозначение молодых и стройных мужчин, зачастую с намёком на сексуальный подтекст, и может считаться неприемлемым или оскорбительным.
Камерофон HUAWEI Pura 80 дебютирует за пределами Китая уже 10 июля Компания HUAWEI официально подтвердила дату глобального запуска своей новой флагманской линейки камерофонов — Pura 80.
После релиза в Китае, смартфоны серии теперь выходят на международную арену. Первыми их увидят в Дубае — презентация состоится 10 июля 2025 года.
AAEON представила одноплатный ПК размером с Raspberry Pi, но с процессором Intel Core i7 Компания AAEON анонсировала de next-RAP8 — ультракомпактный одноплатный ПК с процессором Intel Core 13-го поколения, выполненный в форм-факторе 84 × 55 мм, сравнимом с Raspberry Pi 5.
Новинка доступна с процессорами Core i3-1315UE, i5-1335UE и i7-1365UE (до 10 ядер и 12 потоков) и работает с LPDDR5X (до 16 ГБ) и встроенной графикой Intel Iris Xe.
NVIDIA объяснила, почему ноутбучная RTX 5050 получила GDDR7, а десктопная — GDDR6 После официального анонса видеокарты GeForce RTX 5050 для ПК и ноутбуков, NVIDIA раскрыла, почему портативная версия получила более быструю и современную память GDDR7, в то время как десктопный вариант довольствуется GDDR6.
Как пояснила компания, главная причина — энергоэффективность. Память GDDR7 потребляет меньше энергии при той же или даже более высокой скорости, что критично для ноутбуков с ограниченным энергопотреблением.
Мишустин подчеркнул важность новых кадров для качественной работы Росавтодора Председатель Правительства России Михаил Мишустин подчеркнул принципиальную важность кадрового вопроса для дорожной отрасли страны. Об этом Мишустин рассказал на встрече с главой Росавтодора Романом Новиковым.
По словам главы Правительства, дорожники с советской подготовкой ушли на пенсию, и теперь необходимы специалисты с другим мышлением. Сейчас нехватка работников в сфере дорожного строительства составляет 11% от необходимого количества специалистов. Мишустин отметил, что в рамках национального проекта «Безопасные качественные дороги» удалось привлечь много кадров.