Месяц: Март 2025

Новый флагманский процессор AMD для игровых ноутбуков — Ryzen 9 9955HX3D — стал лидером по производительности в популярных бенчмарках Cinebench 2024 и Geekbench 6.

Его протестировали в составе ноутбука MSI Raider A18 HX с RTX 5090 или RTX 5080, 4K Mini-LED дисплеем и оперативной памятью DDR5-5600.

Чип на 16 ядер поддерживает технологию 3D V-Cache, работает на частотах до 5,4 ГГц (до 5,2 ГГц при двух активных ядрах) и имеет дополнительный кеш на 64 МБ.

В Cinebench 2024 он показал рекордную производительность в одноядерной нагрузке, а в Geekbench 6 уступил в многопоточности только Strix Halo APU, опередив даже Intel Core Ultra 9 285H:

VideoCardz.com VideoCardz.com

HotHardware пока не раскрыл данные по играм, но упомянул, что чипу и видеокарте в тестируемом ноутбуке доступен суммарный TDP до 260 Вт. Стоимость системы с RTX 5090 составит $4899, а с RTX 5080 — $3899.

Студия CD Projekt RED объявила, что ожидаемый игровой проект игра The Witcher 4 (Ведьмак 4) выйдет не раньше конца 2026 года или начала 2027.

Разработчики не назвали более конкретную дату, но было упомянуто, что активная разработка началась в конце 2024 года. Решение о задержке выхода игры было принято, чтобы внести больше ясности для инвесторов.

В финансовом отчёте, на который ссылается Reuters, также сообщается, что в настоящее время в CD Projekt RED работают 707 разработчиков, из которых 411 трудятся непосредственно над «Ведьмаком 4» и 84 — над сиквелом игры «Киберпанк 2077». Над спин-оффом (ответвлением) игры «Ведьмак», Sirius, работают 49 разработчиков из студии Molasses Flood, а над новой игрой франшизы Hadar — 17 сотрудников.

Как отмечает Reuters, The Witcher 4 — составляющая новой трилогии, расширяющей вселенную популярной средневековой фэнтези-франшизы.

Финансовая компания Block, которой владеет Джек Дорси, уволила 931 сотрудника во вторник. Это примерно 8% всех работников. Дорси, один из основателей Twitter и глава Block, сам сообщил об этом в письме к команде.

В письме Дорси объяснил, что увольнения нужны не из-за денег или чтобы заменить людей искусственным интеллектом. Он сказал, что компания меняет планы и хочет работать быстрее. Уволили людей по трём причинам: 391 человека — из-за смены стратегии, 460 — из-за низких оценок работы, а 80 менеджеров убрали, чтобы сделать структуру проще. Ещё 193 руководителя теперь будут работать как обычные сотрудники. Кроме того, Block закрывает 748 вакансий, оставив только самые важные.

Дорси написал, что такие решения — это сложно, но нужно действовать быстро, чтобы компания не отставала от рынка.

Текст письма выглядит примерно так:

Приветствую всех! Сегодня мы внесем ряд организационных изменений, включая упразднение некоторых должностей и начало консультационного процесса в тех странах, где это требуется. Хочу поделиться с вами информацией напрямую. Как я уже говорил на последней встрече, мы сосредоточимся на трех ключевых направлениях: — Стратегия: Сокращение числа команд, работающих вне основной стратегии, и оптимизация соотношения дисциплин. — Производительность: Расставание с сотрудниками, чья производительность оценивается как «ниже» или имеет тенденцию к снижению. — Иерархия: Упрощение организационной структуры до максимальной глубины «основное ядро + 4 уровня». В числовом выражении это выглядит следующим образом: — Стратегия: 391 человек. — Производительность: 460 человек. — Иерархия: 80 менеджеров (при этом 193 человека переходят на позиции индивидуальных исполнителей). Мы также закрываем все 748 открытых вакансий, за исключением: — Вакансий, по которым уже сделаны предложения. — Критически важных операционных должностей. — Должностей, связанных с запуском и ускорением проектов. — Ключевых руководящих должностей. Эти меры не направлены на достижение конкретных финансовых показателей, замену сотрудников искусственным интеллектом или изменение общей численности персонала. Они обусловлены необходимостью оптимизации стратегии, повышения стандартов производительности и ускорения принятия решений, а также упрощения организационной структуры для повышения гибкости и эффективности. Почему мы делаем это единовременно, а не постепенно? Мы отстаем от графика, и это несправедливо по отношению к нашим сотрудникам и компании в целом. Когда мы знаем, что необходимо действовать, мы должны действовать незамедлительно. Мы должны адаптироваться к стремительным изменениям в нашей отрасли. Это самая сложная часть моей работы, и я тщательно взвешиваю каждое подобное решение. Мы стремимся к высочайшей степени точности, что требует времени и итераций. Я также учитываю, что каждый сотрудник, как текущий, так и покидающий компанию, является акционером. Моя задача — повысить ценность нашей компании. Мы уверены, что эти меры помогут нам сосредоточиться и добиться лучших результатов. Мы стремимся как можно быстрее предоставить каждому сотруднику полную информацию и поддержку. В ближайшее время вы получите электронное письмо с подробностями. Если у вас есть предложения по улучшению этого процесса, пожалуйста, сообщите мне. Прямая обратная связь помогает нам совершенствоваться, и я всегда принимаю во внимание конструктивные предложения. Выражаю искреннюю благодарность всем, кто покидает компанию. Ваш вклад в развитие нашей компании неоценим. Мы будем стремиться к дальнейшему росту, повышая ценность для наших клиентов и акционеров, включая вас. Спасибо.

Джек Дорси
Глава Block

Google отложила выпуск своего нового смартфона Pixel 9a, и, похоже, причина — перегрев. Об этом рассказал инсайдер. Хотя он не назвал Pixel 9a прямо, намёк был на «важный телефон», который сняли с обзоров из-за проблем с нагревом, особенно вокруг камеры. Теперь фанаты гадают, что пошло не так.

Google уже представила Pixel 9a — это средний по цене смартфон с классным дизайном и мощным процессором Tensor G4. Но вместо того чтобы сразу начать продажи, компания объявила, что отправка телефонов начнётся только в апреле. Официально говорят про «проблему с качеством детали», но слухи указывают на перегрев. Ютубер Sahil Karoul даже снял видео с тестом, где видно, что телефон теряет скорость на 61% из-за высокой температуры.

Для Google это не новость — у Pixel 4a уже были похожие проблемы с батареей, и пришлось выпускать срочное обновление. Компания, видимо, решила не рисковать и проверить всё ещё раз. Это может разочаровать тех, кто ждал новинку, но лучше так, чем получить телефон, который греется как утюг.

Пять недель назад я прошел через необходимую и весьма болезненную ортопедическую процедуру. В тот же день я отправился домой, чтобы начать длительный процесс восстановления. Как самопровозглашенный специалист по счастью, я знаю, что социальная поддержка ускоряет послеоперационное восстановление. А мне, как ярко выраженному экстраверту, нужно ежедневно общаться с людьми, чтобы чувствовать себя нормально.

Это был тот момент, когда нужно отбросить смущение и обратиться к друзьям за поддержкой.

Поэтому за день до процедуры я разослал сообщение во все концы своей обширной социальной сети. По сути, там говорилось следующее: «Мне понадобится много социальной поддержки в течение следующего месяца восстановления, поэтому, пожалуйста, шлите мне лучики любви. Пишите, звоните, присылайте шампанское и/или темный шоколад, мне важно знать, что вы рядом. Для меня важна любая мелочь!». Это сообщение было разослано 3700 друзьям в популярной соцсети, 1000 человек в группе выпускников моего колледжа и еще 500 человек в различных группах Whatsapp. Я также отправил сообщение напрямую дюжине близких друзей.

В течение следующих 12 дней я не выходил из дома. Находясь под действием сильных обезболивающих, я не мог сосредоточиться настолько, чтобы читать или даже слушать книгу. Поэтому гости и звонки были именно тем, что мне нужно.

Тут, пожалуй, стоит упомянуть, если вы еще не поняли: я общительный парень. Только за последние 4 года я организовал около 150 мероприятий в Лос-Анджелесе: тусовки, вечеринки, походы, ужины. Я веду две активные социальные группы, в которых в общей сложности состоит около 1000 человек.

Поэтому можно предположить, что в трудную минуту на такого общительного экстраверта посыпятся звонки, визиты и сообщения, особенно после того, как он сам попросил об этом.

Но все было иначе.

Я раз десять поговорил по телефону, причем половина из звонков была инициирована мной. Три звонка были от ближайших родственников. Один друг навестил меня.

Я получил несколько десятков сообщений и около 100 комментариев к посту в соцсети и весь спектр выразительных эмодзи.

К сожалению, за 3 миллиона лет эволюции гоминидов мы не научились чувствовать эмодзи или текстовые сообщения так, как чувствуем присутствие друга: выражение обеспокоенного лица, тон сопереживающего голоса, прикосновение заботливой руки. Нам по-прежнему нужен личный контакт в реальном времени, и заменить его невозможно.

Даже письменность существует всего-ничего: каких-то жалких 5000 лет или около того. Мы еще не приспособились чувствовать настоящую заботу через клинопись. Подумайте об этом так: если бы ваша собака или кошка была в беде, вы бы написали сообщение? Или, скорее, успокоили бы их прикосновением и голосом? Возможно, стоит проявить такое же участие и по отношению к человеческим друзьям.

Этот случай заставил меня задуматься: что делать, если кто-то недавно приехал в город и не знает многих людей? Он немного интроверт, находится далеко от семьи. Кто придет на помощь?

Ответ: вероятно, никто. Такова суть эпидемии одиночества, убедительно изложенная бывшим главой здравоохранения США Вивеком Мурти в книге «Вместе: целительная сила человеческих связей в одиноком мире», которую стоит прочесть каждому.

Это и подводит нас к теме настоящей статьи: убедиться, что вы получите должную поддержку в трудную минуту. Итак, что нужно сделать, чтобы удостовериться, что кто-то прикроет вам спину. Вот несколько идей:

 Выберите 15 человек. Чью спину вы прикроете? Составьте список из 15 лучших союзников: людей, которых вы с наибольшей вероятностью пустите переночевать на диван, встретите из аэропорта или дадите немного денег. Затем примите решение звонить и проверять хотя бы одного из них каждую неделю. И сообщите им, пусть звонят вам сразу же, как только возникнет что-то важное. Будучи гиперсоциальными существами, мы, люди, испытываем сильную тягу к взаимности. Поэтому, когда Топ-15 чувствуют поддержку с вашей стороны, они с гораздо большей вероятностью поддержат вас в ответ. Вы также можете поэкспериментировать с технологиями и, возможно, создать закрытый групповой чат, в котором люди смогут в режиме реального времени сообщать, когда им нужна поддержка.
В своих просьбах о поддержке будьте конкретны. Если вы внимательно прочитаете мою просьбу о помощи выше, то заметите, что я просил о звонках, письмах, сообщениях, темном шоколаде и шампанском. Я рад сообщить, что получил все, кроме последнего. Чего я не просил конкретно: посетителей. В наше время, когда люди уже не заглядывают друг к другу, нужно очень четко обозначить свою потребность в такой экзотике, как гости. В противном случае культурные барьеры, привычки и нормы не позволят людям заглянуть к вам или даже позвонить, чтобы не вторгаться в вашу жизнь. Что приводит нас к следующему пункту.
Позвольте своему племени проявить навязчивость. В эпоху, когда телефонный звонок считается проблемой, приходится прорываться сквозь туман отчуждения. Сделайте это, прямо разрешив представителям своего племени быть доброжелательно назойливыми. Дайте понять, что они могут, даже должны звонить, общаться по видеочату и лично приходить в гости. В противном случае люди будут по умолчанию отправлять сообщения, смайлики или картинки, которые приятны, но не затрагивают вас никаким значимым образом.
Всегда выбирайте насыщенные средства коммуникации вместо поверхностных. Разговор лицом к лицу — это невероятно сложный обмен энергией и информацией, который задействует весь ваш разум, тело и органы чувств. Пытаться втиснуть все это в ограниченную форму, такую, как текст, — все равно что пытаться съесть пиццу через замочную скважину: грязно, неэффективно и разочаровывающе. Эволюция приспособила нас к личному общению в реальном времени, так что постарайтесь посетить или позвонить, прежде чем прибегать к сообщениям.
Не поддавайтесь эффекту стороннего наблюдателя. Если вы посылаете призыв о помощи легионам людей, они легко могут решить: «Ну, я сейчас очень занят, но я уверен, что кто-то еще поддержит его». А потом никто не придет. Поэтому отправляйте призыв напрямую конкретным людям, чтобы они знали, что лично они — на другом конце обратной связи. В нас заложено стремление быть полезными. Просто людям нужно знать, что именно к ним обращаются за помощью.

Я прочитал дюжину книг о сокращении социальной поддержки сегодня, но мне потребовался серьезный болезненный опыт, чтобы прочувствовать это. Правда в том, что в современном гипериндивидуалистическом обществе нам нужно очень тщательно подходить к созданию сообщества взаимной заботы. Так что копайте колодец до того, как вас начнет мучить жажда. Станьте источником, который нужен всем. Применяйте эти принципы, чтобы создать надежную и отзывчивую систему поддержки для себя и своего племени. Она станет самым ценным жизненным активом, который у вас есть.

Сообщение «Позвольте своему племени проявить навязчивость» появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом.

L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвращает повреждения, вызванные стрессом, инфекциями, воспалением. Об этом говорит Эрин Кенни, магистр наук, сертифицированный диетолог, генеральный директор Nutrition Rewired.

Пищеварительные ферменты. Если их не хватает, то возникают газы, вздутие живота, диарея, дисбаланс питательных веществ, предупреждает Тара Дурден, магистр наук, сертифицированный диетолог и основатель Nutrition Thyme.

Пробиотики. При правильном приёме они помогут сбалансировать уровень кишечных бактерий, улучшить пищеварение, поддержать иммунитет. Однако польза пробиотиков зависит во многом от их штамма, дозы и времени приёма. Учёные выяснили, что Lactobacillus rhamnosus GG и Saccharomyces boulardii уменьшают диарею, связанную с антибиотиками; Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus casei или Lactobacillus plantarum, облегчают проявление газов, связанных с СРК, и вздутие живота; Akkermansia muciniphila способны укреплять слизистую кишечника.

Photo: Illustration: Getty Images. Photo: Abbey Littlejohn. EatingWell design

Пребиотики. Это неперевариваемые углеводы, такие как инулин, фруктоолигосахариды (ФОС), галактоолигосахариды (ГОС). Но подходят они не всем. С осторожностью принимать пребиотики нужно людям с СРК или чувствительным пищеварительным трактом.

Магний. Он способствует регулярному опорожнению кишечника.

Масло перечной мяты. Оно смягчает дискомфорт в пищеварительном тракте, особенно у людей с СРК (синдромом раздражённого кишечника).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Популярный сервис чат-ботов Character. AI, который обожают подростки, запустил новую функцию под названием «Parental Insights». Теперь родители смогут следить за тем, как их дети используют чат-ботов.

Это часть обновлений, чтобы сделать платформу безопаснее для молодых пользователей. Функция работает так: подростки сами могут отправлять еженедельный отчёт на почту родителей. В нём будет указано, с какими ботами они общались и сколько времени на это потратили. Это добровольно — никто не заставляет делиться информацией. Но идея в том, чтобы родители могли понять, чем увлекаются их дети, и заметить, если что-то идёт не так. Например, если ребёнок слишком много болтает с ботами вместо реальных друзей.

Character.AI уже давно любят за то, что можно создать своего персонажа и говорить с ним обо всём. Но были случаи, когда подростки слишком привязывались к ботам, и это беспокоило родителей. Компания говорит, что новые меры помогут найти баланс.

Компания Google представила свою «самую продвинутую» языковую модель Gemini 2.5 Pro. Модель может похвастаться улучшенными возможностями в области анализа данных, программирования и решения задач, а также способностью обрабатывать до 1 млн лексем с возможностью расширения до 2 млн лексем.

Одно из ключевых достижений — улучшенная способность к рассуждениям, позволяющая выстраивать логическую цепочку, прежде чем дать окончательный ответ. Пользователи могут включить режим «думать вслух», чтобы наблюдать за этим процессом.

Gemini 2.5 Pro заняла первое место в рейтинге LMArena, «показав рекордные результаты» в таких тестах, как математика (AIME 2025), наука (GPQA diamond) и экзамен на общие знания (Humanity’s Last Exam). Кроме того, модель показала высокие результаты в навыках программирования, набрав 63,8% в тесте SWE-Bench Verified с агентным подходом — переходом от единой, всеобъемлющей системы к сети более мелких, узкоспециализированных моделей.

Кроме того, Gemini 2.5 Pro изначально поддерживает мультимодальность, что позволяет этой ИИ-модлеи работать с различными типами данных, включая текст, изображения, видео, аудиофайлы и большие наборы данных. Модель скоро будет доступна в Vertex AI, а цены для корпоративного использования будут объявлены Google.

Пока Gemini 2.5 Pro ещё находится в тестовом режиме.

Висцеральный жир, или жир в области живота, находится в брюшной полости и окружает внутренние органы. При его избытке повышается риск возникновения диабета, болезней сердца.

Поднятие тяжестей считается упражнением № 1 для уменьшения висцерального жира. Это форма силовых тренировок или тренировок с сопротивлением. Есть несколько способов, при помощи которых этот вид физической активности полезен для избавления от жира на животе.

При поднятии тяжестей наращивается мышечная масса. Это ускоряет метаболизм и способствует окислению жиров, отмечает Эми Гудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, специалист по статистике, специалист по лечебной физкультуре, спортивный диетолог и владелица книги The Sports Nutrition Playbook.

gradyreese / Getty Images

Когда вы регулярно начинаете поднимать тяжести, ваше тело имеет тенденцию терять жировую массу и набирать мышечную. Это приводит к изменению состава тела.

Если вы намеренно не ограничиваете потребление калорий, то силовые тренировки помогут вам уменьшить висцеральный жир. Это касается людей как с ожирением, так и без него, говорит Мари Спано, спортивный диетолог Washington Nationals и Atlanta Hawks. Связано это может быть с тем, что при поднятии тяжестей наблюдается эффект дожигания. То есть даже после окончании тренировки тело продолжает сжигать калории.

Наконец, поднятие тяжестей снижает уровень стресса. Это тоже может помочь избавиться от висцерального жира.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.