Раскрыты последствия для организма при ходьбе каждый день

Раскрыты последствия для организма при ходьбе каждый день Привычка регулярно ходить полезна для ума, тела и души. Вот какие преимущества для организма это даёт.

Вы сожжёте больше калорий. Исследования показывают, что ходьба может сжигать даже больше калорий, чем бег трусцой.

Перечислены способы помочь организму привыкнуть к жаре

Перечислены способы помочь организму привыкнуть к жаре Периоды экстремальной жары, когда температура достигает 35 градусов Цельсия, связаны с повышенным риском получения травм, госпитализации и смерти. Когда наше тело перегревается, то почки и сердце перестают работать должным образом. Это может иметь пагубные последствия для здоровья.

С возрастом способность организма человека рассеивать тепло ухудшается. Это делает его более восприимчивым к тепловому удару. Особенно уязвимы к воздействию экстремальной жары две возрастные группы: это маленькие дети и люди старше 70 лет. В ходе недавнего исследования также выяснилось, что у более чем трети пожилых людей с заболеваниями сердца нарушилась регуляция работы организма и сердцу стало тяжело получать достаточное количество кислорода.

Перечислены способы избавления от неприятного запаха в микроволновке

Перечислены способы избавления от неприятного запаха в микроволновке Если микроволновой печью пользоваться долго, то в ней могут появиться неприятные запахи. В основном же они связаны с остатками пищи, которые выпариваются и остаются на стенках микроволновки или лежат там в виде полноценных засохших кусков.

Существует четыре основных способа избавиться от неприятного запаха в микроволновке.

Названы преимущества покупки электрочайника из стекла

Названы преимущества покупки электрочайника из стекла Стеклянные электрические чайники становятся всё популярнее. И этому есть несколько объяснений.

Прежде всего, нужно сказать, что электрочайник из стекла не такой уж и хрупкий. Современные чайники делают из жаропрочного стекла. Оно способно выдержать высокие температуры и устойчиво к ударам.

Исследователи объяснили, как вирусы могут жить во льду сотни лет

Исследователи объяснили, как вирусы могут жить во льду сотни лет Вечная мерзлота, то есть земля, которая постоянно замерзает, кажется маловероятным местом для жизни. Но в последние годы учёные обнаружили там большое количество микроорганизмов, многие из которых всё ещё живы.

Учёные обнаружили множество вирусов, в том числе пандоравирусы. Они были найдены в замороженном виде в 30 000-летней вечной мерзлоте в Сибири. Экспертам удалось оживить один замороженный пандоравирус, и он, к счастью, способен заразить лишь амёбу.

Учёные рассказали, радиоактивна ли Луна

Учёные рассказали, радиоактивна ли Луна Недавно, используя данные китайских лунных зондов «Чанъэ-1» и «Чанъэ-2», специалисты обнаружили избыток тепла под поверхностью предполагаемого вулканического образования на Луне Комптон-Белкович. Объяснить это можно только одним: гранитная порода содержит элементы, подвергающиеся радиоактивному распаду. Это уран и торий.

Согласно оценкам учёных, уровень фоновой радиоактивности Луны составляет около 0,3 миллизиверта в год. Но это совсем немного по сравнению с 6 миллизивертами в год, которые каждый человек на Земле получает ежегодно из-за естественных источников радиации.

Названы способы защитить волосы от солнца

Названы способы защитить волосы от солнца Солнцезащитный крем бывает не только для кожи, но и для волос. Он помогает защитить пряди и кожу головы от повреждения. Вот что об этом важно знать.

Когда волосы подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей длительное время, лучи могут повредить внешний слой каждой пряди волос, то есть кутикулу. Об этом говорит Назанин Саеди, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и доцент в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии.

Раскрыта диета, которая может обратить биологический возраст вспять

Раскрыта диета, которая может обратить биологический возраст вспять Небольшое исследование однояйцевых близнецов показало, что переход на веганство может повлиять на старение организма.

Ни для кого не секрет, что употребление большого количества растительных продуктов полезно для здоровья. Но лишь немногие из нас придерживаются полностью веганской диеты.

Доказано: пожилые люди с тревогой больше подвержены развитию деменции

Доказано: пожилые люди с тревогой больше подвержены развитию деменции Оказывается, риск возникновения старческого слабоумия у тревожных людей выше в три раза, чем у людей без тревоги. В ходе нового исследования с участием более 2000 австралийцев в возрасте от 55 до 85 лет выяснилось, что тревожность связана с большим риском возникновения более поздней деменции.

Учёные обнаружили, что переживание тревожности в возрасте 70 лет или меньше повышает риск возникновения деменции.

«Активы компании выводятся практически за бесценок»: Владислав Бакальчук — о «захвате» Wildberries

«Активы компании выводятся практически за бесценок»: Владислав Бакальчук — о «захвате» Wildberries О том, который основательница маркетплейса и его жена «захватом» не считает.