Месяц: Февраль 2024

Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Вкусовые рецепторы расположены на языке человека. В одном таком рецепторе содержится от 50 до 150 клеток. При этом у среднестатистического человека всего от 2000 до 10 000 вкусовых рецепторов, хотя их количество уменьшается с возрастом.

Вкусовые клетки генерируют новые вкусовые рецепторы примерно каждые 10 дней. Это наводит на мысль, что их можно «переобучить».

Pixabay/CC0 Public Domain

Когда организм человека привыкает к другому вкусу, возникают различные сигналы. Со временем тело человека адаптируется к употреблению меньшего количества сахара или соли. В результате не очень солёные и не очень сладкие продукты вновь начнут ему казаться вкусными и приятными.

Одно исследование 2016 года показало, что люди, соблюдающие диету с пониженным содержанием сахара, в конечном итоге воспринимают пудинг с низким содержанием сахара как более сладкий, чем те, кто не изменил своих привычек в еде.

Проверяйте этикетки продуктов: в них может быть больше соли и сахара, чем вы думаете. Также используйте другие специи для подчёркивания вкуса блюд.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Кожа составляет около 15% массы всего тела человека. При этом многие функции этого органа упускаются людьми из виду. Более того, по состоянию кожи можно иногда даже обнаружить болезнь.

Мигрирующая эритема. Если вы заметили у себя быстро распространяющуюся сыпь после укуса клеща, то это может указывать на болезнь Лайма. Среди других симптомов этого заболевания — колебания температуры, боли в мышцах и суставах, головная боль. Следите за своим состоянием в течение нескольких недель после укуса клещей.

Пурпура. Это сыпь, состоящая из маленьких фиолетовых или красных точек. Причина её появления заключается в скоплении крови в более глубоком слое кожи. Указывает эта сыпь на проблемы со стенками кровеносных сосудов, питающих кожу, или с кровью внутри них. В худшем случае пурпура сигнализирует о септицемии — опасной для жизни инфекции.

CC0 Public Domain

Паукообразный невус. Он указывает на наличие проблемы в артериолах кожи (мелких артериях, снабжающих кожу кровью). Часто такой паукообразный узор на коже является доброкачественным и не связан с каким-либо заболеванием. Но если у вас таких узоров на коже больше трёх, то это может говорить о высоком уровне гормона эстрогена. Часто это происходит из-за заболевания печени или гормональных изменений во время беременности.

Чёрный акантоз. Часто с этой проблемой сталкиваются те, у кого тёмная кожа. Обычно это заболевание связано с нарушениями обмена веществ, а именно диабетом 2 типа и синдромом поликистозных яичников. В редких случаях чёрный акантоз указывает на рак желудка.

Сыпь в форме бабочки. Эта пурпурно-красная сыпь на щеках и на переносице, напоминающая крылья бабочки, говорит об ухудшении работы сердца.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

По данным Национальной службы здравоохранения, прыщи на спине затрагивают более половины людей, у которых в принципе есть акне. И связано это с тем, что на спине, как и на лице, находится множество сальных желез.

Кара Шах, доктор медицинских наук, дерматолог из Цинциннати, отмечает, что угри на спине являются результатом накопления омертвевших клеток кожи и масла (кожного сала) в порах, а также чрезмерного роста обычных кожных бактерий, вызывающих воспалительную реакцию.

На плечах и спине прыщи обычно связаны с занятиями спортом. Акне в этом случае возникает из-за сильного потоотделения.

DOUCEFLEUR / GETTY IMAGES

Чтобы избежать появления прыщей на спине, избегайте приёма определённых лекарств, откажитесь от средств по уходу за кожей на масляной основе, устраните давление на спину (не носите рюкзаки, корсеты для спины и пр.), носите чистую одежду.

Если же у вас уже есть прыщи на спине, то следуйте рекомендациям ниже.

Используйте безрецептурное лечение. Например, кремы и гели. На самом деле регулярного мытья тела недостаточно для избавления от прыщей на спине.

Регулярно мойтесь. Средства для мытья при этом должны содержать надписи «некомедогенно» или «без масла», чтобы не закупоривать поры. Избегайте антибактериального мыла, вяжущих средств и абразивных скрабов, которые могут ухудшить ситуацию с прыщами.

Принимайте душ после тренировки. Известно, что жара и влажность способствуют росту вредных бактерий. Если у вас нет возможности сходить в душ, то воспользуйтесь безмасляной очищающей салфеткой, чтобы стереть как можно больше пота, а затем смените одежду.

Не выдавливайте прыщи. Всё потому, что кожа на теле заживает медленнее, чем на лице.

Избегайте чрезмерного пребывания на солнце. Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут затемнить прыщи и привести к появлению шрамов на спине и теле.

Стирайте простыни. Меняйте или стирайте простыни один-два раза в неделю.

Сходите к дерматологу. Он определит, есть ли у вас прыщи или другое кожное заболевание, и назначит лечение.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Пользоваться феном-щёткой для сушки и укладки волос очень удобно. Более того, благодаря этому прибору вы сможете создавать разные причёски при любой густоте. Но важно при этом не прогадать с выбором устройства.

Мощность. Низкая мощность подойдёт только для не особо густых и при этом коротких волос. Лучше всего выбирать модели с показателями от 700 Вт.

Режимы работы. Обычно у фенов-щёток два-три температурных режимов и несколько скоростей воздушного потока. Желательно, чтобы у прибора был ещё и холодный обдув. Лучше также брать модель, у которой скорость и температура регулируются по отдельности.

lenami

Основная насадка. Она представляет собой круглую щётку. Чаще всего покрытие у щёток сделано из керамики. Встречаются также модели с титановым и алюминиевым покрытием. Последнего лучше избегать, так как оно вредит волосам.

Другие насадки. Это может быть насадка-концентратор (делает из щётки фен), диффузор (ей сушатся кудрявые волосы), плоская расчёска (совмещает расчёсывание и сушку), конусная насадка (нужна для накручивания локонов), насадка для выпрямления.

Важные моменты. Фен-щётка должна у вас комфортно лежать в руке, у неё должен быть довольно длинный шнур и интуитивно понятное управление. Также обратите внимание на наличие съёмного фильтра и защиты от перегрева.

Международная платёжная система PayPal сократит 9% сотрудников — 2500 человек. Также будут свёрнуты все открытые вакансии.

В течение недели все, кого коснётся увольнение, получат письмо, подписанное гендиректором PayPal Алексом Криссом. В документе сказано, что увольнения связаны с «консолидированием технологий», необходимостью расширять автоматизацию процессов, уделением «большего внимания эффективности».

Это уже вторая волна увольнений в PayPal. В феврале 2023 года компания сократила 2 тысячи сотрудников, объяснив решение «сложными макроэкономическими условиями».

Сенатор от Калифорнии Скотт Вайнер внёс законопроект 961, согласно которому в США предлагается переработать существующие ПДД для возможности сделать стандартом регулировку скорости автомобилей с помощью ИИ.

Как отмечается, в некоторых современных автомобилях уже встроены блоки управления скоростью, блокирующие превышение определённых пределов независимо от водителя. Предлагается, чтобы все автомобили, произведённые с 2027 года, оснащались технологией GPS и бортовыми камерами для обнаружения превышения скорости.

В пояснительной записке к законопроекту сказано, что гипотетическая технология может выдавать звуковые, визуальные или тактильные предупреждения водителю и, в конечном итоге, ограничивать скорость автомобиля. Работа систем должна быть основана на алгоритмах ИИ, а скорость не должна превышать 10 миль в час — 16 км/ч.

«Я не думаю, что большинство людей сочтёт это злоупотреблением властью. У нас есть ограничения скорости, большинство людей поддерживают ограничения скорости, потому что знают, что скорость убивает. Я думаю, если бы вы спросили кого-нибудь, должны ли люди превышать скорость более чем на 10 миль в час, если вы не скорая помощь, я думаю, большинство людей ответили бы «нет»», — объяснил сенатор свою позицию.

Если человек получает тяжёлую черепно-мозговую травму, то он может впасть в кому. Это состояние часто описывают как «бодрствование без осознания». Пациент может открывать глаза, спать и бодрствовать, но остаётся полностью невосприимчивым к внешнему воздействию.

На протяжении нескольких десятилетий считалось, что пациенты в коме не понимают, кто они, где находятся и т.п. Однако учёные провели эксперимент, который это опровергает.

Они поместили пациентку Кэрол, которая находилась в коме, в томограф фМРТ в больнице Адденбрука в Кембридже и попросили представить, как она размахивает руками в воздухе, играя в теннис. Удивительно, но часть её мозга, известная как премоторная кора, активировалась точно так же, как и у здоровых людей.

Это всё подтвердило, что пациентка на самом деле была в сознании и осознавала всё, что происходит вокруг. И это несмотря на то, что в течение пяти месяцев физически она никак не реагировала на просьбы.

BBC Science Focus

Спустя несколько лет учёные провели ещё один эксперимент. В нём участвовал молодой человек Скотт, который находился в вегетативном состоянии в течение 12 лет после столкновения с полицейской машиной.

При помощи изменений структуры мозговой активности Скотт смог сообщить исследователям, что он знает, где находится, как долго, что ему нравится смотреть по телевизору. А вот физической реакции у него не было совсем никакой.

В ходе независимого научного обзора выяснилось, что от 20 до 25% людей в коме из более 1000 были похожи на Скотта и Кэрол. То есть они на самом деле всё понимали и слышали, хотя их тела оставались неподвижными.