Доказано: игра на музыкальном инструменте или пение в хоре улучшают работу мозга Родители отдают своих детей в музыкальную школу не просто так. Уже научно доказано, что обучение игре на музыкальном инструменте связано с лучшими достижениями в учёбе, с улучшением когнитивных способностей и интеллекта у ребёнка. Но как это влияет на дальнейшую жизнь человека?
Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в «Международном журнале гериатрической психиатрии», показало, что люди среднего и старшего возраста, которые занимались в детстве музыкой, обладали лучшей памятью и исполнительными функциями (способность к сосредоточению внимания на задачах, планированию и самоконтролю), чем менее музыкальные участники.
Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.
Терпкий вишнёвый сок. В такой вишне содержится мелатонин. Результаты одного небольшого исследования показали, что употребление одной чашки вишнёвого сока два раза в день увеличивает продолжительность сна на 84 минуты по сравнению с приёмом плацебо. Это исследование также показало, что благодаря вишнёвому соку увеличивается доступность триптофана, аминокислоты, которая вместе с мелатонином влияет на сон.
Названы лучшие продукты для улучшения работы мозга Мозг — один из самых важных органов тела человека. И главную роль в поддержании его здоровья играет питание.
Вот какие продукты помогут улучшить память и повысить концентрацию внимания.
Семейные терапевты перечислили вещи, которые разрушают брак Семьи рушатся не только из-за измен или лжи. Есть и другие модели поведения, которые приводят со временем к разводу.
Отсутствие друзей вне брака. Невозможно сделать так, чтобы партнёр удовлетворял абсолютно все потребности в социализации. Поэтому встречайтесь со своими друзьями отдельно от супруга. У вас обязательно должны быть те, кому вы доверяете, вне отношений.
Специалисты в области психологии и психиатрии объяснили, как избавиться от зависимости от смартфона По данным Ofcom, среднестатистический житель Великобритании проверяет свой телефон каждые 12 минут. Для многих из нас смартфон — это первое, что мы видим утром, и последнее, что видим перед сном. Связано это с работой нашего мозга.
Обычно в зависимости от смартфона винят дофамин. Этот нейромедиатор считается «молекулой хорошего самочувствия» из-за его роли в системе вознаграждения мозга. Но дело не только в удовольствии: дофаминовые рецепторы в мозгу тоже ожидают от нас чего-то приятного. Именно это заставляет нас проверять смартфоны, и именно для этого созданы различные мобильные приложения, игры.
Исследование: ограничение калорий может продлить жизнь и укрепить мозг Исследование университета Южной Калифорнии выявило, что ограничение калорий способствует улучшению здоровья мозга и увеличивает продолжительность жизни. Ученые выяснили, что изменения в работе особого гена, вызванные диетой, играют ключевую роль в этом процессе, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на статью в журнале Nature Communications.
Эксперимент проводился на плодовых мушках, придерживающихся либо обычной, либо умеренной диеты. Ученые выявили пять генов, влияющих на продолжительность жизни при ограничении калорий, и обнаружили, что ген OXR1, аналогичный человеческому гену, играет важную роль.
Snap сократит 10% сотрудников из-за снижения объемов цифровой рекламы Snap планирует сократить около 10% своих сотрудников, продолжая борьбу с падением объемов цифровой рекламы. На начало 2023 года в в компании работало около 5,300 сотрудников. До этого в Snap уже проходили увольнения 20% персонала в 2022 году и 3% в 2023 году.
Компании сложно расшириться за пределы своего основного продукта в сфере социальных сетей. Проекты по созданию смарт-очков с дополненной реальностью и селфи-дрона были отменены. Даже продукты внутри Snapchat, такие как Spotlight и подписка Snapchat Plus, не смогли вырасти соответственно ожиданиям компании.
Спутник NASA PACE все же запустят после нескольких попыток отмены Почти миллиардный проект по изучению океанов и атмосферы Земли готовится к запуску после нескольких попыток отмены во время разработки. Ракета Falcon 9 запланирована к запуску с космодрома Кейп-Канаверал 6 февраля в 01:33 по восточному времени. На борту будет спутник PACE, предназначенный для изучения планктона, аэрозолей и облаков в атмосфере.
Основной инструмент спутника, Ocean Color Instrument (OCI), будет предоставлять информацию о цвете океана в ультрафиолетовом и инфракрасном диапазонах. PACE также будет изучать фитопланктон на поверхности океана, что позволит более точно определить виды и их распределение.
Новый препарат защитит от осложнений при диабете Ученые выявили новый препарат-ингибитор, который может помочь предотвратить осложнения глаз и почек, часто возникающие у диабетиков. С учетом потенциала одного препарата лечить два осложнения, ведутся дополнительные исследования для продвижения препарата к клиническим испытаниям.
Даже при хорошем контроле диабет может вызывать осложнения, затрагивающие мелкие сосуды организма. Двумя наиболее распространенными осложнениями являются диабетическая ретинопатия (DR), ведущая причина потери зрения, и диабетическая болезнь почек (DKD), которая может привести к почечной недостаточности.
Китай выведет два спутника на орбиту Луны для проверки новых технологий Китай запланировал запуск двух экспериментальных спутников, Tiandu-1 и Tiandu-2, на орбиту Лкны для создания канала связи между Луной и Землей. Спутники будут выполнять полет в формации вокруг Луны, проверяя новые технологии, включая калибровку навигации и высоко надежную передачу сигналов, пишет CGTN ссылаясь на Лаборатория исследования глубокого космоса (DSEL).
Спутники весом 61 кг и 15 кг соответственно оснащены несколькими полезными нагрузками, такими как микроволновая связь Ka-диапазона, космический маршрутизатор и навигационные и связанные с ними полезные нагрузки.