Врач объяснил, насколько опасен длительный кашель после болезни Согласно статье, опубликованной в CMAJ («Журнале Канадской медицинской ассоциации»), кашель после того, как человек переболел респираторной инфекцией, — это нормальное явление. В большинстве случаев он сам проходит со временем.
Доктор Кевин Лян, семейный врач и клинический инструктор отделения семейной практики в Университете Британской Колумбии, Ванкувер, Британская Колумбия, отметил, что большая часть симптомов постинфекционного кашля проходят без лекарств.
Врач рассказала, как начать избавляться от сахарозависимости Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.
Врач подчеркнула, что для борьбы с сахарозависимостью сначала нужно признать наличие психоэмоциональных и физиологических аспектов, лежащих в основе сильной тяги к сладкому. И если это произошло, придётся искать оптимальный баланс в питании, в употреблении сладостей. Проблема в том, что постоянное желание заедать сладким малейшее чувство голода или решать таким образом психологические трудности, становится сродни наркомании. При этом отказ от сахара должен быть постепенным.
Перечислены самые полезные закуски для просмотра спортивных матчей Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным.
Если вы собираетесь собрать у себя друзей в честь проведения спортивного матча, то подумайте о правильных закусках. Лучше всего брать такие, в которых сочетаются источники белка и полезных жиров. Наиболее здоровыми вариантами белка являются соус из фасоли, курица и рыба. Также вы можете есть сложные углеводы, такие как овощи и цельнозерновые продукты.
Учёный объяснил, почему любовь к себе — это на самом деле противоположность нарциссизму В эпоху популярности соцсетей кажется, что у людей проблем с любовью к себе нет. Но действительно ли такой взгляд на себя полезен для ментального здоровья?
Эксперты-психологи подчёркивают, что любить себя — это не значит вести себя эгоистично. Существует чёткая грань между здоровыми формами любви к себе и нарциссическими. Но как их различить?
Доказано: танцы могут быть полезнее других видов физической активности для психики Оказывается, танцевальная программа продолжительностью не менее шести недель может сильно улучшить психологическое состояние и когнитивные показатели. В некоторых случаях танцы даже будут эффективнее других видов деятельности.
Исследование, опубликованное в журнале Sports Medicine, показало, как влияет танец на психологическое и когнитивное здоровье людей. В обзор были включены участники в возрасте от 7 до 85 лет. Танцы при этом сравнивались с несколькими видами физической активности, в том числе с командными видами спорта, боевыми искусствами, ходьбой, силовыми тренировками.
GigaChat от «Сбера» успешно сдал экзамен на врача Нейросеть GigaChat от Сбера успешно сдала экзамен по медицинским знаниям, требуемым для получения квалификации «врач-лечебник». Это было подтверждено комиссией из профессоров медицинского образования. Модель, пройдя тесты и ответив на вопросы, продемонстрировала высокий уровень подготовки на уровне выпускника медицинского вуза.
Алгоритм был обучен на обширном датасете из 42 Гб специализированной информации, включая учебные материалы, рекомендованные для медицинских вузов, и обезличенные медицинские данные. Полученные рекомендации требуют утверждения лечащим врачом.
Врач рассказал, как табак повреждает наши лёгкие Клетки, из которых состоят ткани, органы и системы организма человека, чувствительны к воздействию токсических веществ, многие из которых содержатся в табаке. Вот что конкретно происходит с вашим телом во время курения.
Когда табачный дым попадает в наш организм, первыми его воспринимают клетки рта, носа и горла. В состав этого дыма входит до 50 канцерогенных веществ, которые быстро растворяются в слюне и носовых выделениях.
Как вас обманывают: «одноклассники» раскрыли схемы мошенников Социальная сеть «Одноклассники» представила отчет о борьбе с мошенничеством в 2023 году. Эксперты выявили наиболее распространенные схемы, которыми злоумышленники пытались обмануть пользователей. Лидирующими темами оказались выигрыши в лотерее, благотворительные пожертвования и онлайн-казино
На конец 2023 года доля пользователей, сталкивающихся с мошеннической активностью, упала до 0,5% от общей дневной аудитории, что является минимумом за последние пять лет. Основными целями мошенников являются навязывание некачественных товаров и услуг, мошенничество и нелегальный заработок. «Одноклассники» успешно применяют методы ручной модерации и алгоритмы машинного обучения для обнаружения и ограничения подобного контента.
Россия может снизить лимит беспошлинных онлайн-покупок Власти России активно обсуждают вопрос о снижении лимита беспошлинных покупок в зарубежных интернет-магазинах до € 200−500 или даже полного его отмены. Возможное снижение с текущих € 1 тыс. может повлечь за собой рост цен на товары на 5−15% и сокращение объема продаж.
Мнения насчет этого вопроса разделились: Торгово-промышленная палата, Федеральная антимонопольная служба и другие сторонники сохранения текущего порога в € 1 тыс., считают, что это поддержит потребителей и сохранит широкий ассортимент товаров по доступным ценам. В то время как Минпромторг настаивает на снижении до € 500, а Минфин и Федеральная таможенная служба предлагают установить порог в € 200.
Названы самые эффективные средства от потрескавшихся губ Зимой у многих губы становятся сухими. По словам доцента кафедры химии и химической биологии Северо-Восточного университета Лейлы Дерави, при поиске продукта для решения этой проблемы лучше всего брать что-нибудь простое.
Большинство средств для губ содержат три основных компонента. Это воск, который придаёт форму, масло, создающее барьер для удержания влаги, и красящий пигмент. Также в некоторые средства для ухода за губами добавляют увлажнитель, который переносит влагу из воздуха в кожу.