Месяц: Январь 2023

Twitter-аккаунт Weird Ai Generations опубликовал ролик-пародию на «Гриффинов», сделанный с помощью нейросетей. Он показывает, как «Гриффины» выглядели бы в стиле сериала 80-х с настоящими актёрами.

Конечно, нейросеть сгенерировала изображения не без артефактов. Например, на некоторых кадрах можно заметить, что у героев куда больше пальцев, чем надо. Тем не менее всё выглядит довольно реалистично.

Ранее нейросеть Midjourney сгенерировала картинки для аналогичных роликов на тему «Южного парка» и «Футурамы».

Доктор Майкл Мосли объяснил, почему спускаться с горы полезнее, чем подниматься, хоть это и звучит контринтуитивно.

По словам врача, один из лучших способов получить максимальную отдачу от любой тренировки — сделать её «эксцентрической». Вы можете подумать, что бег в гору полезнее, чем спуск, или что подъём по лестнице нагрузит мышцы больше, чем спуск, но на самом деле всё наоборот.

Сокращение мышц называется «концентрическим упражнением», а вот когда мышца уже напряжена и удлиняется под нагрузкой — это «эксцентрические упражнения». Все формы упражнений вызывают микроскопические повреждения мышц. Концентрические упражнения (например, сгибания рук на бицепс или приседания) задействуют и утомляют множество различных мышечных волокон. Хотя эксцентрическая часть упражнения (когда мы опускаем вес или опускаемся в присед) задействует меньше волокон, она делает это с нагрузкой, которая в четыре раза выше. Это приводит к гораздо большему микроскопическому повреждению клеток и волокон.

В одном исследовании добровольцев случайным образом распределяли для подъёма или спуска по лестнице в 10-этажном здании два раза в неделю. В обеих группах наблюдалось улучшение показателей здоровья, но у группы, которая спускалась, а не поднималась по лестнице, в конечном итоге наблюдалось большее улучшение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя.

Новое исследование показало, что у людей, подвергшихся воздействию широко используемого химического вещества для уничтожения сорняков глифосата, в моче обнаруживаются биомаркеры, связанные с развитием рака и других заболеваний.

В частности, оказалось, что высокие уровни пестицида были связаны с признаками окислительного стресса в организме. Учёные отметили, что «накапливающиеся данные подтверждают роль окислительного стресса в патогенезе гематологических видов рака, таких как лимфома, миелома и лейкемия».

Глифосат является наиболее широко применяемым гербицидом как в США, так и во всём мире.

Перекусы могут быть важны, ведь испытывать чувство голода — не очень хорошо. Однако когда вы диабетик, кажется, что спектр доступных лакомств сужается. Издание Eat this, not that! перечислило здоровые варианты перекусов.

1. Яйца вкрутую.

В яйцах нет углеводов, поэтому они не повысят уровень глюкозы в крови, но в них много белка и множество необходимых питательных веществ от витамина А до цинка.

2. Вяленое мясо.

Эту закуску можно часто держать при себе.

3. Белковые смузи.

Протеиновый смузи станет отличным перекусом для диабетиков, особенно если он содержит клетчатку и немного жира.

4. Попкорн.

Это цельнозерновой продукт, содержащий пищевые волокна и мало калорий.

5. Финики Маджхоль.

Согласно исследованию, употребление фиников может оказать благотворное влияние на уровень глюкозы в крови у людей с диабетом 2 типа. Но они содержат большое количество натуральных сахаров и калорий, поэтому рекомендуется контролировать порции.

6. Овсянка.

Миска овсяных хлопьев содержит 4 грамма пищевых волокон, включая растворимую клетчатку.

7. Домашние энергетические закуски.

Сладкие шарики можно скатать из цельного овса, протеинового порошка, орехового масла, такого как арахисовое или миндальное, и мёда или протёртых фиников.

8. Цельнозерновые крекеры и сыр.

9. Миндаль и малина.

Согласно недавнему исследованию, перекусы миндалём могут поддерживать здоровый уровень сахара в крови у людей с диабетом.

10. Греческий йогурт и ягоды.

11. Свежие овощи и гуакамоле.

Гуакамоле содержит полезные для сердца мононенасыщенные жиры.

12. Шашлычки из индейки и моцареллы.

Учёные выяснили, что кратковременная потеря концентрации может помочь ускорить процесс обучения, дав мозгу передышку от текущей задачи.

«В то время как сосредоточение внимания помогает нам сузить наши цели, потеря некоторого фокуса может расширить сферу внимания, помогая нам включать менее важную информацию, которая может помочь нам изучить закономерности в среде или даже интегрировать далёкие идеи или концепции», — объяснил один из учёных.

В новом исследовании группе из 53 студентов бакалавриата было поручено классифицировать буквы и цифры, появляющиеся на экране компьютера в окружении отвлекающих символов. Как и ожидалось, внимание людей колебалось то в одном, то в другом месте. В моменты потери фокуса внимание людей расширялось, позволяя им воспринимать другие символы, по сути, переключая их мозг на всё, что было на экране.

Оказалось, что люди, которые чаще теряли концентрацию, на самом деле давали более быстрые и точные ответы.

Google разрабатывает новый API для измерения расстояния через Bluetooth.

Разработчик, обнаруживший эту функцию, отметил, что такой метод измерения расстояния не самый точный. Но его достаточно для таких функций, как разблокировка с помощью умных часов. Она будет происходить, если часы поднесут достаточно близко к телефону.

Скорее всего, нововведение появится только в Android 14.

Недавно представленный M2 Max с 38-ядерным графическим процессором проиграл ноутбучной видеокарте RTX 4070 в тесте OpenCL. Разница в производительности составила 35%.

Процессор M2 Max поставляется в 14-дюймовом и 16-дюймовом MacBook Pro. Видеокарта RTX 4070 была установлена в ноутбуке Samsung. Также он был оснащён 14-ядерным процессором Intel Core i9-13900HK с 20 потоками.

В тесте OpenCL ноутбук Samsung набрал 102 130 баллов, а M2 Max с 38-ядерным графическим процессором — всего 75 139 баллов. Помимо этого, ограничение мощности для ноутбука с RTX 4070 не упоминалось в Geekbench 5, а это означает, что игровые лэптопы с более эффективными решениями для охлаждения, скорее всего, выиграют у новой линейки Apple MacBook Pro 2023 года.

По словам Марка Гурмэна из Bloomberg, Apple, скорее всего, не работает над новой версией умной колонки HomePod mini.

Гурмэн сказал, что после дебюта нового полноразмерного HomePod многие пользователи начали спрашивать об обновлении мини-модели. Но на данный момент нет информации, что Apple активно работает над таким продуктом.

HomePod mini была анонсирована в октябре 2020 года. Менее чем через полгода Apple прекратила выпуск оригинального HomePod, оставив мини-версию в качестве единственной умной колонки. Так было до предыдущей недели, когда Apple перезапустила полноразмерную HomePod.

Издание ScienceTimes рассказало, какие из общеизвестных методов ухода за кожей имеют под собой научную основу и действительно работают.

1. Витамин B3.

Он помогает контролировать выработку кожного сала и обладает сильными противовоспалительными свойствами. Ищите сыворотки, содержащие не менее десяти процентов витамина B3, или ниацинамида.

2. Меньше стресса.

Стресс в целом негативно влияет на состояние организма.

3. Коллагеновые сыворотки.

Они восстанавливают эластичность кожи, делая её более упругой и молодой.

4. Расширенный уход, включающий уход за кожей тела.

5. Увлажнение с помощью грибов.

Гриб тремелла известен тем, что является более мягкой и натуральной альтернативой гиалуроновой кислоте.

6. Технологии для ухода за кожей.

Некоторые люди отказываются от ботокса в пользу портативных микротоковых устройств, которые дают те же результаты в течение нескольких недель использования.

Энтузиаст протестировал кулер для видеокарты с кетчупом, картофелем, сыром и другими неподходящими предметами в качестве термопасты.

В тестовой системе использовалась Radeon R7 240 с TDP 30 Вт. Автор предупредил, что не следует пытаться повторить его эксперимент дома.

Помимо обычных термопаст, энтузиаст проверил: двухстороннюю алюминиево-медную ленту, ломтики сыра, ломтики картофеля, кетчуп, медную пасту и пенатен-крем. Автор также использовал широкий спектр зубных паст.

Естественно, вся еда показала плохие результаты. Двусторонняя алюминиевая прокладка была худшим вариантом из всех — она приводила к отключению системы. Крем и медная паста также вызывали проблемы. Интересно, что различные виды зубной пасты показали себя неплохо.

Tom’s Hardware