Три популярные привычки, из-за которых портятся ваши зубы

Три популярные привычки, из-за которых портятся ваши зубы Стоматолог Вэй Цзянь рассказал, что определённые привычки могут быть губительны для здоровья зубов. Хотя на первый взгляд так совсем не кажется.

Стоматолог Вэй Цзянь рассказал, что определённые привычки могут быть губительны для здоровья зубов. Хотя на первый взгляд так совсем не кажется.

Оказывается, существует несколько вредных для зубов привычек. Это скрипение зубами, пользование зубочисткой, кусание ногтей. По словам доктора Вэя Цзянь из Малайзии, из-за этих действий зубы становятся кривыми, на них появляются сколы, повышается их чувствительность.

ИноСМИ

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Так, при сильном сжимании зубов и при скрежетании ими может происходить стирание эмали. Сами зубы также становятся чувствительными.

Из-за пользования зубочистками у вас тоже легко может возникнуть оседание десны. Приводит это и к повышенной чувствительности зубов.

Наконец, перестаньте грызть ногти. Иначе вы рискуете получить сколы на зубах, сделать сами зубы кривыми.

Пять продуктов, которые спасут от бессонницы

Пять продуктов, которые спасут от бессонницы Ритм жизни у многих сегодня — очень напряжённый. Особенно много работать приходится молодым и тем, кто только начинает развивать свой бизнес. Поэтому и с бессонницей сталкивается множество людей. Справиться с ней помогут определённые продукты.

Ритм жизни у многих сегодня — очень напряжённый. Особенно много работать приходится молодым и тем, кто только начинает развивать свой бизнес. Поэтому и с бессонницей сталкивается множество людей. Справиться с ней помогут определённые продукты.

Если вы долгое время страдаете от бессонницы, то постарайтесь чаще употреблять следующие продукты.

Банан. Благодаря магнию, витамину В6 в его составе вы сможете избавиться от плохих мыслей и успокоиться. Кроме того, банан содержит триптофан, который вместе с двумя уже упомянутыми элементами улучшает сон.

Молоко. Снотворным его можно назвать за счёт триптофана и пептидов, которые ускоряют процесс засыпания и успокаивают нервы.

Лилейник. Он считается растительным успокоительным. Лучше всего будет его заварить: так эффект будет самым сильным.

Ядра зизифуса (китайский финик, ююба). Заварите ядра кипятком, чтобы получить максимум пользы от этого продукта.

Пшено. Если вы съедите его на ночь, то сможете избавиться от бессонницы. Всё благодаря тому, что в нём есть триптофан.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Сколько стоит выстрел? От автомата Калашникова до гаубицы

Сколько стоит выстрел? От автомата Калашникова до гаубицы Выстрел из АК-74 — это сколько в рублях? А магазин? А пулемётная лента? А выстрел из пушки танка? Мы нашли, посчитали, рассчитали и готовы рассказать.

Выстрел из АК-74 — это сколько в рублях? А магазин? А пулемётная лента? А выстрел из пушки танка? Мы нашли, посчитали, рассчитали и готовы рассказать.

Мы уже публиковали статью о стоимости российской бронетехники, из которой вы могли узнать, во сколько обходится единица танка или боевой бронированной машины. Кстати, вот она.

Но если вы думаете, что содержание армии сводится в основном к покупке техники, вы ошибаетесь: есть её расходная часть, из которой самая важная — это боеприпасы. Ведь без боеприпасов вся техника — это просто супердорогой и мало функциональный транспорт. Сегодня поговорим ценах на рынке патронов, снарядов и ракет… поехали!

Мелочёвка

Сюда мы отнесём то, что обычно классифицируем как лёгкие вооружения, или пехотные вооружения. Здесь уже реально вычислить реальные закупочные цены за счёт сайта госзакупок.

Штатный патрон для пистолета Макарова 9х18 мм стоит порядка 25-28 рублей за штуку. В целом по итогам применения в армии РФ был признан неудачным, поэтому новые пистолеты типа модели Лебедева или пистолет-пулемёты типа ППК перешли на отечественный вариант Парабеллум 9х19 мм. Соответственно, это должно сказаться на стоимости, и скорее всего в сторону увеличения. Патроны 5,45
©Shutterstock/Fotodom А вот стандартный патрон 5,45х39 мм для АК-74 должен стоить порядка 15-18 рублей, но тут скорее всего речь идёт об обычных 7Н6 или 7Н6М, или по-простому «пэ-эска» от пули ПС, простой оболочечной со стальным сердечником. Хотя при своих объёмах закупки армия должна получать солидную скидку, поэтмоу вполне вероятно, что при больших объёмах цена снизится до 11-12 рублей.

Только вот в номенклатуре боеприпасов к штатным АК около дюжины наименований, куда входят трассирующие (оставляют видимый «огненный» след) и различные типы повышенной пробиваемости, стоимость которых может быть выше уже кратно. В обычном магазине солдата армии РФ трассеры кладут 1 к 4-5, в зависимости от разных ситуаций, а на дне обычно 3 трассера подряд — сообщить о том, что магазин пуст.

Таким образом мы довольно обоснованно можем оценивать стандартный «рожок» мотострелка или десантника в ~400-500 рублей**.

АК-74 с магазином на 45 патронов от РПК и подствольным гранатомётом ГП-25. В них боеприпасов оценочно на 2500 рублей
РИА Новости

А что с пулемётным/снайперским калибром 7,62х54 мм? На основании закупок для Росгвардии можно сделать выводы о 30 рублях за стандартный снайперский 7Н1. Патроны для пулемётов должны обходиться дешевле, но дороже 5.45, значит их можно оценить в примерно 25 рублей. Соответственно лента на 100 патронов может стоить около 2500 рублей.

Патроны для более профессионального снайперского оружия — обычно это натовские калибры .338 Lapua Magnum или .375 и .408 CheyTac. Тут цены добегают и до 2000 рублей за один патрон. Их изготавливают малыми партиями и на особенно точном оборудовании. По аналогии с гражданским рынком «особые» боеприпасы начинаются где-то от 150-200 рублей.

Найти инфу о стоимости более тяжёлых калибров типа 12.7 (пулемёты НАСВ Утёс) или 14,5 КПВТ было сложнее. Снова помогла инфа о закупках структурами Росгвардии. Стоимость патрона 12,7х108 мм в снайперском или бронебойно-зажигательном типе порядка 170 рублей за штуку (разве что первые могут быть чуть подороже, а вторые чуть подешевле). Уже заметный скачок, не правда ли?

А вот 14,5 мм Б-32, которые используют в основном КПВТ на БТР-70 и БТР-80 стоит порядка 200 рублей.

Снайперская винтовка в калибре CheyTac
cheytac.com

Наращиваем калибр

Далее у нас идут выстрелы к автоматическим пушкам. Это уже не патроны, а полноценные артиллерийские выстрелы, пусть и малой мощности. Более-менее внятную информацию удалось найти об учебных выстрелах, боевые варианты окажутся ощутимо дороже.

Итак, 30 мм учебный выстрел стоит примерно 2500 рублей. Таким образом, мы можем очень приблизительно прикинуть стоимость боевых версий в сравнении со стоимостью патронов. Боевая бронебойно-зажигательная пуля должна стоить примерно в три раза выше обычной. А стоимость гильзы с капсюлем и пороха — это примерно половина стоимости. То есть бронебойные и осколочно-фугасные выстрелы варьируются около 3500-4000 рублей за единицу.

Таким образом боекомплект БМП-2 на 500 выстрелов должен стоить порядка 2 миллионов рублей. Боеприпасы для установки типа ЗУ-23-2 должны быть немногим дешевле, оценочно в 2-2,5 тысяч рублей — два короба по 50 выстрелов. И разрядить их влетит как минимум в 200 000 рублей.

_Как мы считали: 7,62х54 7Н1 стоит 30 рублей, а 14,5х114 Б-32 200 рублей. Пропорциями вторая больше примерно в два раза, но масса пули больше в 7 раз, а пороха в 10, при этом пуля 14,5 бронебойно-зажигательная (много массы на трассирующий заряд), она априори сложнее и дороже, и скорее всего именно в пуле основная причина разницы в цене. _

По аналогии с гражданским рынком, где цены минимум в 2,5-3 раза выше, грамм пороха обходится армейцам в 3-5 рублей за грамм. Соответственно, 2,5 грамма в 7Н1 — это примерно 8 рублей, а в Б-32 — 80 рублей. Гильза и капсюль 7Н1 стоят порядка 7 рублей, а в Б-32 она в два, с небольшим, раза больше, ну около 15 рублей.

Итого пули у нас 15 и 105 рублей, то есть в 7 раз дороже, но габариты 14,5 мм примерно в два раза больше… грубо говоря, она в 3 раза дороже.

Ну и, пожалуй, сюда отнесём выстрелы из гранатомёта, по информации сайта госзакупок, кумулятивная реактивная граната для РПГ-7 будет стоить 8440 рублей. А вот более «расходные» ВОГ для автоматических гранатомётов АГС-17 идут по 1620 рублей за выстрел. Гранаты ВОГ для подствольных гранатомётов стоят чуть дороже – 1726 рублей за выстрел из ГП-25 Костёр.

Танки и артиллерия

Тут с информацией на порядок сложнее, на госзакупках её уже не найдёшь так легко. Но сами боеприпасы сложнее, тяжелее и обладают радикально большим могуществом, чем те, что мы описали в предыдущей главе… а значит, на порядки дороже.

Начнем с танков, так как в них снаряды попроще.

БОПС (бронебойный подкалиберный) самый дешёвый, выстрел им обойдётся казне от 30 000 рублей, однако более современные, повышенной пробиваемости из обеднённого урана (способные поразить почти любой самый современный танк) дойдут до 100 000 рублей.

Осколочно-фугасный — цены могут разниться, однако начинаются примерно от 32 000 рублей. На жаргоне танкистов — «две бабушкины пенсии». Однако это довольно «несвежие» цифры и, надо полагать, сегодня цены значительно подросли. В целом обычный осколочно-фугасный выстрел 125 мм советского образца стоит около 1 тыс. долларов.

Размещение боекомплекта в танке

Пуск управляемой ракеты доходит до 200 000 рублей. Но это уже управляемая ракета, а не баллистический снаряд, потому и такой скачок.

Артиллерийские снаряды раздельного заряжания, конечно, ещё дороже, так как в номенклатуру помимо обычных осколочно-фугасных входят и активно-реактивные повышенной дальности, и корректируемые, повышенной точности. Тут уже совсем всё покрыто тайной, поэтому в данном разделе цифры ещё более приблизительные.

В целом удалось узнать, что обычные выстрелы к 122 мм гаубицам (Д-30, САУ Гвоздика) стоят на 40-50% дешевле, чем 152 (Д-20, Мста-Б, САУ Акация и Мста-С), но калибр 152 мм имеет больше «сложных» артиллерийских выстрелов и там цены уже идут в кромешный отрыв.

Можно судить, что «обычный» выстрел 122 мм, варьируется в порядках 35 000 – 45 000 рублей. Обычный выстрел для 152 мм уже танцуем около 60 000 – 70 000 рублей. Но там бывают кассетные, кумулятивные, бетонобойные, повышенной дальности, стоимости которых, конечно же, больше.

В принципе, артиллерийские выстрелы можно привязать к цене хорошего смартфона: полегче — какие-нибудь realme и Tecno, потяжелее – флагманские айфоны.

Управляемые активно-реактивные снаряды оснащены газогенераторами, которые превращают их в такую дешёвую ракету. С их помощью снаряд поддерживает скорость, которая при обычном разгоне только в стволе постоянно «тает» в полёте. Это приводит к увеличению дальности примерно на треть, с помощью газогенераторов российские артиллерийские системы достигают дистанций в 30-40 км.

Дополнительные газогенераторы могут корректировать курс снаряда, а «мозги» получают уточнение координат при подлёте. Таким образом КВО (круговое вероятное отклоненияе) считается не метрами, а сантиметрами.

В итоге российский аналог натовского «Excalibur»«Краснополь» имеет стоимость порядка 2 500 000 рублей, однако это цена рыночная, для внутреннего пользования цены обычно на 25-35% ниже, а объемы закупок могут быть заметно выше, что тоже тянет на скидочку. Поэтому такие боеприпасы вероятно обходятся в порядка 1,5 миллионов рублей за выстрел. Краснополь
Mike1979 Russia / Wikipedia

Реактивные системы залпового огня. Деньги льются рекой.

Град БМ-21. Они используют самые простые ракеты, стоимость которых примерно сопоставима с обычными артиллерийскими выстрелами. А вот ракеты для обновлённых «градов» Торнадо-Г со спутниковой навигацией по стоимости приближаются к выстрелам из РСЗО Ураган — порядка 1 миллиона рублей за ракету.

Выстрел из РСЗО Смерч по дальности и могуществу уже близок к тактическим ракетным комплексам и составляет порядка 5-6 миллионов рублей. А в системах Торнадо-С с той же спутниковой навигацией стоимость и того выше.

ТВ-вещатели предложили передать сотовым операторам частоты под 5G в обмен на 150 млрд рублей за десять лет — РБК

ТВ-вещатели предложили передать сотовым операторам частоты под 5G в обмен на 150 млрд рублей за десять лет — РБК Но операторы подобную сумму платить не готовы и не понимают обоснованность требований, говорят источники.

Но операторы подобную сумму платить не готовы и не понимают обоснованность требований, говорят источники.

Полынь стала одним из ингредиентов нового лекарства против рака

Полынь стала одним из ингредиентов нового лекарства против рака В ходе недавнего исследования выяснилось, что существует одно соединение, которое замедляет рост раковых клеток. И в его состав входит экстракт полыни.

В ходе недавнего исследования выяснилось, что существует одно соединение, которое замедляет рост раковых клеток. И в его состав входит экстракт полыни.

Как показало новое исследование, замедлить рост раковых клеток в организме можно благодаря экстракту полыни обыкновенной. Растёт она Саудовской Аравии. Полынь, как и другие ингредиенты, входит в состав природного соединения, которое и помогает от рака. Протестировали это соединение на клетках предстательной железы, заражённых раком. Оказалось, что оно воздействует лишь на заражённые клетки, а на здоровые никак не влияет.

Учёные также добавили, что новое соединение показало многообещающие результаты в плане замедления роста раковых клеток в организме. В дальнейшем фармацевтические компании Саудовской Аравии планируют проводить клинические испытания, связанные с этим соединением, чтобы потом создать лекарства с ним.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Как самостоятельно перенести на свои серверы альтернативы Google Workspace и Slack за один день

Как самостоятельно перенести на свои серверы альтернативы Google Workspace и Slack за один день Рассказываем, что делать, если привычные офисные сервисы станут недоступны.

Рассказываем, что делать, если привычные офисные сервисы станут недоступны.

Spotify объявила о планах сократить 6% штата — около 600 сотрудников

Spotify объявила о планах сократить 6% штата — около 600 сотрудников Компанию также покинет директор по контенту и рекламе Дон Острофф.

Компанию также покинет директор по контенту и рекламе Дон Острофф.

Кому может быть опасно для здоровья есть перепелиные яйца

Кому может быть опасно для здоровья есть перепелиные яйца Особую популярность как продукт питания приобрели перепелиные яйца в Европе, Азии, Америке. Употреблять их можно и в сыром, и варёном виде. Но некоторым они могут навредить.

Особую популярность как продукт питания приобрели перепелиные яйца в Европе, Азии, Америке. Употреблять их можно и в сыром, и варёном виде. Но некоторым они могут навредить.

Перепелиные яйца содержат в своём составе куда больше белка, витаминов, минералов, чем обычные куриные.

Благодаря употреблению перепелиных яиц вы сможете поддержать иммунитет, очистить дыхательные пути и организм, улучшить состояние при кашле, астме, облегчить симптомы аллергии, защититься от анемии, снизить кровяное давление, улучшить здоровье сердца и глаз, ускорить обмен веществ, заживление открытых ран, повысить потенцию (если вы мужчина). Вы также почувствуете себя бодрее. Полезны такие яйца и для кожи, и для голоса.

С осторожностью нужно давать перепелиные яйца детям: перед этим лучше проконсультироваться с доктором. Кроме того, если переборщить с количеством съеденных яиц, то можно столкнуться с аллергической реакций, проблемами с почками. Плохо скажется чрезмерное употребление этих яиц также на здоровье людей, имеющих высокий уровень холестерина, болезни сердца. Посетить врача перед употреблением перепелиных яиц нужно и тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Игровой смартфон Red Magic 8 Pro испытали на прочность (видео)

Игровой смартфон Red Magic 8 Pro испытали на прочность (видео) Техноблогер Зак Нельсон проверил на прочность недавно анонсированный игровой смартфон Red Magic 8 Pro. В ходе испытаний он пытался поцарапать, поджечь и согнуть новинку, однако не преуспел — несмотря на статус «геймера», аппарат продемонстрировал внушительный запас стойкости.

Техноблогер Зак Нельсон проверил на прочность недавно анонсированный игровой смартфон Red Magic 8 Pro. В ходе испытаний он пытался поцарапать, поджечь и согнуть новинку, однако не преуспел — несмотря на статус «геймера», аппарат продемонстрировал внушительный запас стойкости.

Перерисовка главной в Spotify, бум алгоритмов и зрелость дизайн-систем: главное в продуктовом дизайне за декабрь

Перерисовка главной в Spotify, бум алгоритмов и зрелость дизайн-систем: главное в продуктовом дизайне за декабрь Традиционный дайджест Юрия Ветрова, директора по дизайну и бренду Muse Group.

Традиционный дайджест Юрия Ветрова, директора по дизайну и бренду Muse Group.