Месяц: Ноябрь 2022

Житель штата Джорджия Джеймс Чжун признал вину в мошенничестве с использованием «средств связи со взломом».

Так, ещё в далёком 2012 году ему удалось заполучить нелегальным образом 50 676 биткоинов от даркнет-маркетплейса Silk Road. Злоумышленник сумел обманом заставить платёжную систему площадки передать ему криптовалюту через ряд фальшивых счетов.

Например, 19 сентября 2012 года Чжун перевел 500 BTC на кошелек Silk Road. Менее чем через пять секунд после внесения депозита он выполнил пять выводов по 500 BTC подряд, в результате чего чистая прибыль составила 2000 BTC.

На данный момент известно как минимум о 140 подобных транзакциях, совершённых Чжуном. В общей сложности, мужчина заработал на них более 50 000 биткоинов.

И именно их американские власти и изъяли у мужчины. Соответствующее постановление издал суд. Окончательный же приговор должны озвучить 22 февраля 2023 года. Мошеннику светит до 20 лет тюрьмы.

Ноги считаются «вторым сердцем» человека. Связано это с тем, что возрастные изменения видны в первую очередь именно по ногам. Кроме того, есть один способ улучшить при помощи физической активности общее здоровье и состояние сердца.

Согласно результатам новых исследований, подъёмы на носочки в сидячем положении приносят большую пользу здоровью. В научной статье, опубликованной в Science, говорится, что камбаловидная мышца, которая находится в задней части голени, может регулировать уровень сахара и триглицеридов в организме человека. Это всё стимулирует процесс окислительного метаболизма. Благодаря такому эффекту человек не будет ощущать усталость в течение нескольких часов.

Также, как показывают научные работы, при сокращении камбаловидной мышцы возникают определённые изменения в организме. Например, уменьшается количество липопротеинов очень низкой плотности и увеличивается степень окисления углеводов и жиров, после еды улучшается толерантность организма к глюкозе, инсулина начинает вырабатываться меньше, а шансы столкнуться с гиперинсулинемией сокращаются. При долгих спортивных тренировках также начинает ускоряться окислительный метаболизм. Общий уровень потребления энергии увеличивается, а потребление гликогена остаётся без изменений. Кроме того, в организме возрастает скорость окисления углеводов при тесте на толерантность к глюкозе.

Если вы будете каждый день 10 минут уделять подъёмам на носки, то обеспечите себе 10 преимуществ для здоровья. Это снижение чувства усталости, уменьшение боли и ощущения дискомфорта в пояснице, предотвращение боли в суставах, улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, стимулирование подошвенной фасции.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Несмотря на то что сейчас появляется всё больше светодиодных устройств, энергосберегающие лампы всё равно люди покупают чаще. Объясняется это доступностью и стоимостью таких лампочек. Но при их использовании важно знать, что в некоторых случаях они могут навредить здоровью.

Если говорить упрощённо, то любая энергосберегающая лампочка работает на основе газообразной ртути. Эта ртуть при подаче электроэнергии начинает излучать ультрафиолет. Эти лучи нельзя увидеть невооружённым глазом, поэтому для того чтобы свет стал видимым, на внутреннюю часть стенок лампочки наносят люминофор.

Получается, что если разбить такую лампочку, то по помещению быстро распространится ртуть. Более того, она может осесть на любых поверхностях и отравить воздух вокруг. Но всё же если помещение довольно большое, то серьёзной опасности для здоровья разбитая лампочка не будет представлять. Всё дело в том, что ртути в ней гораздо меньше, чем даже в градуснике.

Тем не менее через пару часов после того, как вы разобьёте лампочку, вы можете ощутить (хоть и в слабой форме) такие симптомы, как головная боль, головокружение, кровоточивость дёсен и их чувствительность, сонливость, слабость, металлический привкус во рту, отсутствие аппетита, боль в груди тянущего характера. Если вы заметите у себя какой-то из этих признаков после взаимодействия со ртутью, то срочно обратитесь за медицинской помощью.

Для того чтобы свести вероятность летального исхода из-за отравления ртутью к нулю, проветрите помещение, проведите в нём уборку и избавьтесь от осколков лампы (правильно их собирать на плотную бумагу, картон, скотчем или влажной тряпкой, которая пропитана раствором с содой). Также вы можете просто закрыть помещение и сразу же вызвать службу демеркуризации.

Яйца — один из главных продуктов питания. Они обладают таким преимуществом, как биодоступность. Другими словами, питательные вещества, входящие в их состав, лучше всасываются организмом.

Яйца можно употреблять в варёном виде, также из них можно приготовить яичницу или омлет. Но не все знают, что мыть яйца может быть опасно для здоровья.

Специалисты рекомендуют перед покупкой яиц проверить, чистые и нетронутые они или нет. Также на упаковке должен стоять срок годности. Однако не всегда продукты данным требованиям соответствуют.

Многие после покупки моют яйца, чтобы избавиться от грязи на их скорлупе. Но представители испанской Организации потребителей и пользователей делать так не советуют. Дело в том, что вода может только навредить: из-за неё бактерии могут проникнуть в внутрь яйца.

Яичная скорлупа, по словам Льюиса Рьеры, руководителя компании по пищевой безопасности SAIA, имеет пористую структуру. На этой скорлупе находятся микроорганизмы. Когда вы моете водой яйцо, то бактерии под давлением могут попасть внутрь. Поэтому промывать водой яйца не только бесполезно, но и может быть опасно.

Также не рекомендуется разбивать яйца о край посуды, в которой вы будете их взбивать. Связано это с тем, что в этом случае грязь со скорлупы может легко попасть во внутреннюю часть яйца. По этой же причине при помощи яичной скорлупы отделять желток от белка тоже не стоит.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Бенчмарк AnTuTu опубликовал октябрьский список устройств под управлением iOS, которые удовлетворяют своих пользователей больше всего.

Первые три места заняли оригинальный iPhone SE, iPad Air 4 и iPhone 6s Plus. Оценка степень удовлетворённости пользователей ими составила более 97%.

Далее в списке идут iPad Pro 2, iPhone 6s, iPhone 12 mini, iPhone 7, iPad Pro 4 (12,9 дюйма), iPhone SE2 и iPad Pro 4 (11 дюймов). Отметим, что последних смартфонов Apple в рейтинге пока нет (iPhone 13, впрочем, тоже).

Если бы благодаря древним каменноугольным лесам не образовались месторождения газа и нефти, то наш мир выглядел бы иначе. Но насколько он отличался бы от сегодняшнего?

Промышленная революция по большей части была связана с углём. Древесину и древесный уголь использовали как топливо для выплавки железа. Но даже в XVI веке в Британии, когда население этой страны ещё не превышало 10 миллионов человек, древесина уже становилась дефицитной.

Деревья занимают много пространства и медленно растут. Кроме того, так как у древесины плотность энергии в два раза меньше по сравнению с углём, то сжигать для получения энергии её приходилось бы в большем количестве. Скорее всего, политическими лидерами в этом случае оказались бы страны Южной Америки, Россия, Канада, так как на этих территориях много лесов.

Кроме того, без нефти и угля перед химиками стояла бы гораздо более сложная задача синтеза углеводородов. Этот синтез включал бы в себя длинную цепь, состоящую из этанола или растительного масла. Синтетический каучук и пластмассы появились бы намного позже и стоили бы слишком дорого, чтобы использовать их при изготовлении игрушек или различных пакетов.

Природный газ — это важный ингредиент для производства аммиачных удобрений. Если бы таких удобрений не существовало, то людям понадобилось бы в четыре раза больше сельскохозяйственных угодий, чтобы произвести то же самое количество продуктов. Это резко сократило бы рост населения на планете.

Электроэнергию человечество вполне могло бы получать без нефти или газа. Например, благодаря ветряным турбинам и плотинам гидроэлектростанций. Но электроника в этом случае была бы очень сложной.

Если бы существовали компьютеры, то они были бы очень большими и могли бы выполнять только самые примитивные задачи.

Одной из серьёзных проблем станет большое количество смога и сажи. Связано это будет с тем, что древесина будет сжигаться и для приготовления пищи, и для отопления, и для различных работ в промышленности. Это даже может привести к тому, что средняя температура на планете снизится, а солнечные лучи перестанут достигать поверхности Земли. Поскольку леса будут расти на ограниченных территориях, это приведёт к войнам за эти территории. Однако использоваться при этом будут мушкеты и пушки.

Мало кто любит сдавать экзамены. Но для тех, кто от природы склонен к тревожности, они могут стать настоящим испытанием. Такие люди боятся самих экзаменов, во время тестирования у них возникают неприятные симптомы, а после окончания экзамена они сильно переживают из-за результатов.

По словам психологов, существуют два компонента, связанных с тревожностью. Это когнитивный элемент (беспокойство о последствиях плохой успеваемости) и эмоциональный элемент (различные физические проявления стресса: учащённый пульс, потные ладони и пр.). В самом худшем случае люди, которые испытывают страх перед экзаменами, будут откладывать учёбу и избегать получения оценок за различные задания. Всё это в итоге может плохо сказаться и на самой учёбе, и на дальнейшей карьере.

К счастью, существует много исследований, в которых изучаются способы борьбы с тревогой перед экзаменами. Многие из таких вмешательств включают также применение методов когнитивно-поведенческой терапии. Это позволяет избавиться от тревожных чувств и мыслей, а также сформировать навыки сдачи тестов и обучения.

Бывают и более творческие подходы, помогающие при стрессе перед сдачей экзаменов. Это раскрашивание различных геометрических фигур или выполнение физических упражнений. Среди других способов борьбы со стрессом выделяют отведение времени в начале экзамена на беглый просмотр вопросов и отведение 10 минут перед самим экзаменом на написание ценностей и того, что важно для вас.