Месяц: Октябрь 2022

На самом деле осень — почти идеальное время для диеты. И объясняется это пятью пунктами.

Худеть осенью — это вовсе не глупость. У этой затеи есть как минимум пять плюсов.

1. Похудение проходит без стресса. По словам Веры Бурешовой, главного консультанта по питанию, худеть с пользой для здоровья необходимо постепенно. Если вы начнёте осенью, то у вас будет много времени, чтобы привыкнуть к новому питанию, образу жизни, тренировкам. Ну и вы также не будете переживать по поводу того, что не успеете сбросить вес к лету.

2. Погода подходит для занятий спортом. Температура осенью в отличие от лета — умеренная. Да и людям со склонностью к аллергии дышать в это время года гораздо легче. А если за окном дождь, то возникает мотивация пойти в зал.

1. Под рукой — полезная еда. Осень — время сбора урожая. Похудеть вам помогут такие продукты, как капуста, тыква, свёкла, сельдерей, петрушка, морковь. Из них также можно приготовить смузи.

2. Можно сходить в сауну. Сауна может служить отличным дополнением к занятиям спортом. В ней вы избавитесь от лишней воды, укрепите иммунитет, улучшите эмоциональное состояние. Как отмечает тренер Тереза Компанкова, благодаря посещению сауны вы поддержите здоровья сердца и сосудов.

3. Сон становится лучше. Сон — один из основных факторов успешного похудения. В осеннее время день становится короче и люди больше отдыхают, а это позволяет быстрее похудеть.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Крики, вопли, скандалы и долгое размусоливание одних тем. Все это (и не только) вперемешку характеризует скандальные ток-шоу. Так, психолог и коуч Александр Кичаев в беседе с газетой «Вечерняя Москва» объяснил любовь россиян к таким ток-шоу.

По его словам, просмотр программ, в которых показываются проблемы других людей, дает зрителю мнимое ощущение собственной успешности.

По словам Кичаева, интерес людей к подобным передачам, в которых показываются проблемы других людей, дает зрителю мнимое ощущение собственной успешности, что позволяет людям почувствовать себя увереннее и приводит их к выводу, что у них “все-таки не так все плохо”. Специалист назвал такой эффект оптимизмом на чужом горе.

С мелодрамами ситуация похожая.

Например, многим нравятся сериалы, в которых девушка встречает принца и у них все хорошо складывается. Но здесь другой психологический эффект, это ощущение веры в чудо и сладкий мазохизм: «Я, к сожалению, принца не встретила, но, может быть, моя дочка встретит

Известно, что чеснок положительно влияет на сердечно-сосудистую систему человека, обладает противовирусным и антиоксидантным эффектом. Но важно также есть этот продукт правильно.

Чеснок способен защитить от болезней сердца, помочь в лечении этих заболеваний. Связано это с тем, что он регулирует кровяное давление, уровень холестерина и сахара в организме. Ещё этот продукт обладает антиоксидантным действием и может разжижать кровь.

Лучше всего есть чеснок в сыром виде. Всё дело в том, что после термической обработки он уже теряет некоторые полезные свойства.

Если вы всё-таки хотите добавлять в блюда чеснок не в сыром виде, то для сохранения в нём полезных свойств перед термической обработкой разомните его и оставьте на полчаса.

Также иногда чеснок может превращаться в яд для вашего организма. Произойти это может, если съесть его слишком много.

Известно, что чеснок может привести к возникновению кровотечения. Поэтому его не советуют есть за несколько дней до операции.

Эксперименты на животных показали, что при употреблении более 0,5 г чеснока на 1 кг веса может возникнуть поражение печени. Безопасной дозой считается 0,25 г на 1 кг. Также максимальная доза для человека, масса которого 70 кг, — это 17,25 г чеснока, или 6 зубчиков.

Если же вы будете есть чеснок 7 раз в неделю или чаще, то вероятность развития ожирения печени у вас будет выше.

Кроме того, ни в коем случае нельзя глотать целиком зубчики чеснока. Это может привести к серьёзным повреждениям пищевода и впоследствии — к операции. Известно также, что измельчённый чеснок, если его положить на кожу, может вызвать раздражение, а его держать слишком долго — ожог.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

За последние несколько дней курс доллара успел пройти путь от 58,1 рубля за доллар до 55,3 рублей за доллар. Казалось бы, самое время закупаться на таких площадках, как AliExpress, ведь сейчас это выгодно как никогда ранее.

Но на деле всё совсем иначе. Редакция Ferra.ru обнаружила, что наценка 1 октября 2022 года стала максимальной за последние пару месяцев. Возможно, и за три месяца — у нас недостаточно данных мониторинга.

Так, маркетплейс умудрился завысить стоимость доллара в сравнении с курсом ЦБ РФ на впечатляющие 20%! Это означает, что все товары в интернет-магазинах на AliExpress, выставленные на продажу продавцами из-за рубежа, будут для россиян дороже.

При этом продавцы даже не получат сверхприбыли — им начислят прежнее количество долларов, а маржу на разнице курсов валют освоят AliExpress Russia и банк-партнёр, ответственный за транзакции на платформе.

Ранее мы уже неоднократно писали о том, как сильно курс доллара на AliExpress далёк от реальности, которую формирует ЦБ РФ.

Правда, разница в 20% — это уже своеобразный антирекорд, которого, если честно, никто не ожидал. Если вы хотите мониторить уровень комиссии AliExpress на товары для россиян, воспользуйтесь сервисом по ссылке.

Находка окаменелостей в Китае, обнаруженных в породе возрастом около 436 млн лет, впервые показала, что загадочные галеаспиды, бесчелюстные пресноводные рыбы, обладали парными плавниками. И пока что это самая древняя находка рыбы с такими плавниками.

До сих пор единственными сохранившимися окаменелостями галеаспид были головы, но эти новые окаменелости, найденные в скалах провинции Хунань и Чунцина и названные Tujiaaspis в честь коренного народа туцзя, живущего в этом регионе, содержат все тело.

Теории эволюционного зарождения плавников и конечностей позвоночных — эволюционных предшественников рук и ног — в основном основаны на сравнительной эмбриологии. Существует богатая летопись окаменелостей, но у ранних позвоночных либо были плавники, либо их не было. Было мало доказательств их постепенной эволюции.

Первый автор работы Жикун Гай, выпускник Бристольского университета, сказал: "Новые окаменелости впечатляют, впервые сохранив все тело и показав, что эти животные обладали парными плавниками, которые простирались непрерывно, от затылка до кончика хвоста. Это большой сюрприз, поскольку считалось, что у галеаспид парные плавники полностью отсутствуют".

Tujiaaspis вдохнул новую жизнь в гипотезу столетней давности об эволюции парных плавников путем дифференциации грудных (руки) и брюшных (ноги) плавников в течение эволюционного времени от непрерывного предшественника, заявили ученые.

Японская подразделение Google представила новый физический форм-фактор для стандартной клавиатуры на Android: Gboard. “Панель Gboard» располагает клавиши по прямой линии, «чтобы вам не приходилось смотреть по сторонам».

Как утверждается, она "чрезвычайно проста" и имеет длину 165 см. Разработчики утверждают, что ее плюсом является то, что он занимает очень мало места на столе по вертикали, что "делает ее удобным даже на столах, где документы свалены в кучу".

В официальной спецификации ширина указана как "достаточно широкая, чтобы по ней могла пройти кошка", а высота — просто "комфортная".

Если два человека используют устройство совместно, они могут одновременно вводить символы на высокой скорости. “Клавиатура” также рекомендуется для парного программирования.

Японская Google имеет склонность ко всякого рода “извращениям” с Gboard. Например, в 2019 году был способ ввода символов, основанный на том, как сильно вы сгибаете ложку.

На презентации Tesla «AI Day» Илон Маск представил ранний прототип своего робота-гуманоида Optimus. Ну, это все еще лучше, чем человек в костюме. Выжимку мероприятия передает Ars Technica.

Это был показ прототипа, который казался несколько неустойчивым на ногах. "Буквально сегодня на сцене впервые робот работал без привязи", — сказал Маск. Вскоре после этого сотрудники Tesla выкатили на сцену более изящную модель Optimus, поддерживаемую подставкой, которая не могла стоять самостоятельно.

Вся демонстрация робота вживую длилась около семи минут, и компания также показала демонстрационный ролик, в котором ходячий прототип Optimus поднимает коробку и опускает ее, поливает растение и перемещает металлические детали в заводских условиях — и все это на привязи к подвесному кабелю.

Компания Tesla впервые объявила о своих планах по созданию человекоподобного робота во время мероприятия AI Day в августе прошлого года. Во время этого мероприятия человек, одетый в костюм из спандекса, напоминающий внешний вид робота, выступил на сцене, что вызвало скепсис в СМИ.