Какие продукты совсем не «вписываются» в здоровое питание

Кажется, что определения «здоровой» и «нездоровой» пищи постоянно меняются. Иногда начинают набирать популярность якобы полезные и диетические продукты, которые на самом деле оказываются не лучше обычного шоколадного печенья. Издание Eat this, not that перечислило такие (и не только) продукты. …

Кажется, что определения «здоровой» и «нездоровой» пищи постоянно меняются. Иногда начинают набирать популярность якобы полезные и диетические продукты, которые на самом деле оказываются не лучше обычного шоколадного печенья. Издание Eat this, not that перечислило такие (и не только) продукты.

  1. Сухофрукты.

Ими можно переесть и получить слишком много сахара.

  1. Продукты с низким содержанием жира.

Взамен они могут содержать слишком много сахара и других добавок.

  1. Йогурт со вкусами.

Лучше купите йогурт без ничего и добавьте в него фрукты сами.

  1. Гранола.

Да, она слишком сладкая.

  1. Рисовые хлебцы.

Они известны своим высоким гликемическим индексом (ГИ), показателем влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.

  1. Овсяная каша быстрого приготовления.

Опять же, лучше взять обычную овсянку и сварить её в кастрюле.

  1. Готовые смузи в бутылках.

Вы не всегда знаете, что в их составе.

  1. Газировка.

  2. Сироп агавы.

В нём много фруктозы, которая может вызвать высокий уровень холестерина и жир на животе.

  1. Готовые сухие завтраки.

  2. Мясные деликатесы.

Они насыщены натрием и химическими веществами, которых вы не получили бы, если бы вместо этого ели чистое мясо.

  1. Нутелла.

  2. Магазинный кетчуп.

В нём слишком много всего побочного.

  1. Маффины.

  2. Крендели.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Мини-смартфон Cubot начали продавать по всему миру

Компания Cubot запустила продажи мини-смартфона Cubot Pocket Mini по всему миру на AliExpress. Пока его можно купить по сниженной цене в $110,99. …

Компания Cubot запустила продажи мини-смартфона Cubot Pocket Mini по всему миру на AliExpress. Пока его можно купить по сниженной цене в $110,99.

Смартфон Cubot Pocket Mini, выполненный в стиле ретро, оснащён 4-дюймовым дисплеем QHD+. В его основе лежит четырёхъядерный процессор Unisoc Tiger T310, 4 ГБ оперативной памяти и 64 ГБ встроенной памяти. Телефон оснащён аккумулятором ёмкостью 3000 мАч — его более чем достаточно для такого компактного аппарата. Смартфон поддерживает Wi-Fi, Bluetooth и т. д.

Ещё Cubot Pocket Mini получил модуль NFC и работает под управлением стандартной ОС Android 11.

Отмечается, что стоимость покупки может разниться от региона к региону из-за доставки и других тонкостей.

Просто лучшие недорогие наушники с шумоподавлением — Realme Buds Air 3

Недорогие TWS-наушники это уже давно не две “затычки”, которые мало на что способны. Сегодня в них можно запросто встретить и приличное шумоподавление, и хорошую работу микрофонов в режиме “прозрачности”, и даже нормальное качество звука вместе с симпатичным внешним видом. Все это собрало в себе и новое поколение наушников линейки Buds Air от Realme, о котором сегодня и пойдет речь. …

Недорогие TWS-наушники это уже давно не две “затычки”, которые мало на что способны. Сегодня в них можно запросто встретить и приличное шумоподавление, и хорошую работу микрофонов в режиме “прозрачности”, и даже нормальное качество звука вместе с симпатичным внешним видом. Все это собрало в себе и новое поколение наушников линейки Buds Air от Realme, о котором сегодня и пойдет речь.

Внешний вид

Realme Buds Air 3 — это не какое-то переизобретение формата TWS-наушников, а, скорее, небольшая доработка предыдущей модели. Дизайн кейса остался таким же, изменились только его размеры. Он стал чуть ниже из-за уменьшенной высоты ножек самих наушников. Существуют Realme Buds Air 3, кстати, в трех расцветках: синей, белой и "гоночной" Nitro Blue, которая пока не добралась до наших краев.

Realme Buds Air 2
Realme Buds Air 3
Realme Buds Air 3 в рацветке Nitro Blue

Отличия между этими двумя версиями, кстати, на расцветке не заканчиваются. Разный у них еще и тип покрытия. В белом варианте используется глянцевый пластик, в синем — матовый. И хотелось бы, чтобы матовый пластик использовался в обеих версиях. Глянцевые поверхности для устройства, которое постоянно путешествует со стола в руки, из рук в карман — выбор так себе, потому что едва заметные царапины будут видны на таком пластике уже после первых дней эксплуатации. И тут дело даже не в материале. Идеально отполированный металл в подобных условиях будет вести себя примерно так же.

Realme Buds Air 3

А вот за обтекаемую и слегка “сплющенную” форму отдельная благодарность. Так корпус кейса не впивается в ногу, оказавшись в кармане брюк. Да и в руке он лежит удобно, стоит признать. Его вес почти не ощущается

Realme Buds Air 3

Шарнир для такой ценовой категории оказался более чем достойным. Он уверенно сохраняет положение крышки в открытом состоянии, не давая ей болтаться, даже если кейс хорошо так потрясти в руках. Так могут далеко не все наушники, за это плюс.

Сами “затычки” внешне от предыдущего поколения мало чем отличаются. У них идентичный вид той части корпуса, в которой находится излучатель, почти такая же “ножка”. Только теперь она значительно меньше, что делает посадку наушников удобнее на практике.

Realme Buds Air 3

Управлять воспроизведением, режимами шумоподавления и громкости можно прикосновениями к этим самым “ножкам”. Через местное приложение можно настроить даже поведение на тройное нажатие. Так что вариантов настройки под себя масса. Прочувствовать все удобство от вариативного управления можно запросто во время физических активностей, когда быстрого доступа к смартфону попросту нет.

Realme Buds Air 3

Удобно ли сидят в ушах? Более чем. В основном, за счет правильно распределенного веса (которого почти нет, кстати). Вытряхнуть их при прыжках и активной тряске головой сложно. По крайней мере, у меня не получилось.

Единственное, что мне показалось неудобным (хотя, скорее, даже непрактичным) — амбушюры. А точнее, их форма. Они тут сделаны на манер таковых в AirPods Pro. То есть, они не круглые в горизонтальной проекции, как у многих других наушников, а овальные. Так что быструю замену в домашних запасах будет найти не так уж и просто.

Подключение

Далеко не каждые бюджетные беспроводные наушники могут похвастаться быстрым и беспроблемным соединением со смартфоном. “Нажмите одну кнопку, вторую кнопку, подержите их еще пять секунд”. Тут такого и в помине нет. Открыл кейс — на смартфоне тут же всплыла плашка от Google с названием и изображением наушников. Вроде бы мелочь, а чертовски приятно.

Подключение через стандартную гугловскую утилиту

Примерно с такой же легкостью наушники могут подключиться сразу к двум устройствам и переключаться между ними по мере возобновления воспроизведения — за это спасибо поддержке Bluetooth версии 5.2.

Адаптировать предложение под соотношение сторон 21:9 в Realme не смогли
Или смогли?
Или смогли?

Работать Realme Air Buds 3 умеют и без фирменного приложения Realme Link, но с ним использование становится только удобнее. Единственное, что огорчило в нем, так это обязательный вход через аккаунт Realme, не совершив который, настроить наушники нельзя. Если аккаунта нет, то его придется создавать. И тут даже вариантов не оставили. В противном случае, сможете просто понажимать на кнопки в виртуальной версии наушников. Что это и зачем так все усложнять? Решительно непонятно.

В остальном, приложение нареканий не вызывает. Рекламой завалить не пытается, есть огромное количество настроек поведения самих наушников и возможность их поиска, если они смогли потеряться где-то в комнате.

Шумоподавление

Пока кто-то не будем показывать пальцем на Huawei умудряется использовать активное шумоподавление в наушниках без намека на пассивную защиту от шума, Realme поступает более продуманно, объединяя как пассивный, так и активный “шумодав”. Одного этого уже будет достаточно для того, чтобы убрать в офисе общий фоновый шум, а дома организовать если не полную, то почти полную тишину. Но в Realme умудрились пойти гораздо дальше. И вот в чем дело.

Realme Buds Air 3 — это максимально легкие наушники. Их вес и посадка снимают с ушной раковины почти любое давление, в результате чего наушники не ощущаются в ушах. Да и сама система шумоподавления не позволяет пробиваться паразитным шумам и артефактам обработки звука. В итоге, работа шумодава перестает ощущаться как нечто инородное и часто воспринимается мозгом именно как особенность слуха, в отрыве от опыта использования наушников. Поразительное ощущение, которое можно встретить очень и очень редко.

Да, у местного шумоподавления нет огромного количества режимов для устранения определенного спектра частот (есть всего два: "сильный" и "умеренный"), но они тут, кажется, и не нужны. Вырезается именно то, что нужно. Зато есть режим прозрачности, который при помощи тех же микрофонов транслирует звук снаружи прямиком в ушной канал. Самое то, чтобы иногда слушать названия станций в метро, например.

Звук

А вот по части кодеков, используемых наушниками, никаких открытий нет. Тут все как обычно: родные сердцу SBC вместе с AAC и никакой поддержкой LDAC и aptХ. Простительно, конечно, если держать в голове цену на Buds Air 3. Однако звучат наушники хорошо даже без них и логотипа Hi-Fi на упаковке.

Первое, что удивляет — хорошо читаемые низкие частоты, которых порой так не хватает в современной тяжелой музыке. Бристольский трип-хоп с глубокими пронизывающими бас-партиями звучит тоже отлично. Как, впрочем, и любая современная популярная музыка, построенная вокруг бьющего в барабанного перепонку “восемьсот восьмого”.

Realme Buds Air 3

Еще одно испытание для недорогих бюджетных наушников — шугейз и смежные жанры, появившиеся в девяностых. Увы, далеко не все наушники могут выдать что-то стоящее при воспроизведении нойз-роковых гитар и целых звуковых стен. Тут, конечно, ни разу не аудиофильский уровень, но дискомфорта качество звука точно не доставляет. Все-таки, мембраны с диаметром 10 мм в таких компактных наушниках — это здорово.

За время тестирования я даже не прибегал в повседневных условиях к дополнительным настройкам эквалайзера. Можно было бы добавить побольше низких частот, но даже без bassboosted-эффекта звук меня полностью устраивал.

Функция адаптации звука под особенности звука
Функция адаптации звука под особенности звука

Кроме того, наушники могут адаптировать свои настройки в зависимости от особенностей вашего восприятия. Realme Link дает возможность провести тестирование слуха, в котором наушники издают определенные звуки, а пользователь короткими ответами на смартфоне должен дать обратную связь о том, что он услышал звук. Ну, или не услышал. Не скажу, что мне как-то это помогло. Кто знает, вдруг мои особенности восприятия звуков не позволяют ощутить пользу этой функции в полной мере?

Автономность

Несмотря на компактные размеры корпуса, инженерам Realme удалось поместить в каждый наушник по аккумулятору с емкостью 43 мАч. И, хочу сказать, что это приличный результат. Для сравнения, ближайший конкурент в лице Xiaomi Redmi Buds 3 Pro (с примерно таким же объемом корпуса наушника) может предложить только 35 мАч на “ухо”. И хотя разница кажется небольшой, в процентном выражении она ощутима. На практике такая емкость аккумулятора дает около пяти часов работы без включенного режима шумоподавления. С ним можно вычесть час-полтора из этого результата.

Realme Buds Air 3

Полностью заряженный кейс сможет дать наушникам еще пять циклов работы от аккумулятора. Ну а если разрядился кейс, то его можно просто прислонить к спинке смартфона с поддержкой реверсивной зарядки и ждать, пока энергия перейдет от вашего устройства к наушникам. Кстати, заряжаются наушники быстро. 10 минут в кейсе тут конвертируются в целый час воспроизведения.

Конкуренты

Realme Buds Air 3 Xiaomi Redmi Buds 3 Pro Huawei Freebuds 4i
Bluetooth 5.2 + AAC, SBC 5.2 + AAC, SBC 5.2 + AAC, SBC
Частотный диапазон наушников 20-20000 Гц 20-20000 Гц 20-20000 Гц
Импенданс 32 Ом 32 Ом
Диаметр излучателя 10 мм 9 мм 10 мм
Защита от воды и пыли IPX5 IP54 IP54
Поддержка голосовых помощников Есть Есть Нет
Аккумулятор Один наушник — 43 мАч, кейс — 460 мАч Один наушник — 35 мАч, кейс — 470 мАч Один наушник — 55 мАч, кейс — 215 мАч
Беспроводная зарядка Есть Есть Нет
Вес Один наушник — 4,2 г, кейс — 37,2 г Один наушник — 4,9 г, кейс — 55 г Один наушник — 5,5 г, кейс — 36,5 г
Цвет Белый, синий Белый, черный Белый, красный, серый, черный
Цена 6000 рублей 5000 рублей 5000 рублей

Xiaomi Redmi Buds 3 Pro

Xiaomi Redmi Buds 3 Pro

Главный кандидат на покупку, если Buds Air 3 по какой-то причине не понравились. По количеству функций они мало чем уступают героям обзора, при этом стоят немного меньше. На мой взгляд, у них чуть менее практичная форма самих наушников, зато выглядят они выигрышнее. В основном, за счет оригинальной лицевой поверхности. Да и кейс чуть более практичный из-за использования матового пластика.

Huawei Freebuds 4i

Huawei Freebuds 4i

Минимум отличий по техническому оснащению: та же версия “синезуба”, есть активное шумоподавление. Но вот внешний вид отстает от актуальных трендов и веяний на пару поколений. Если вам нравится старый-добрый вид TWS-наушников, можно смело брать. Стоят примерно столько же, только автономность кейса чуть меньше, чем у товарищей по полке.

А вот против этого уже нет приёма, ребята

Итого

Realme Buds Air 3 — пример того, как надо выпускать обновления своих продуктовых линеек. Минимум лишних дополнений, при этом можно наблюдать пополнение из действительно необходимых улучшений.

Стало лучше качество работы системы активного шумоподавления, уменьшились габариты, но при этом сохранилась адекватная цена. Если вы искали наушники с максимумом функций по минимальной цене, то Buds Air 3 это хороший вариант. Вот прям серьезно.

К российской цене ещё можно докопаться, но ТАКОГО качества по ТАКОЙ цене что в официальной рознице в России, и уж тем более на Aliexpress вы в наушниках конкурентов не найдёте

В виде чашки кофе: Samsung выпустила необычные чехлы для своих гаджетов

Samsung в сотрудничестве со Starbucks выпустила коллекцию экологичных чехлов для смартфонов Galaxy S22, Galaxy S22+, Galaxy S22 Ultra и наушников Galaxy Buds 2. …

Samsung в сотрудничестве со Starbucks выпустила коллекцию экологичных чехлов для смартфонов Galaxy S22, Galaxy S22+, Galaxy S22 Ultra и наушников Galaxy Buds 2.

Почти все чехлы сделаны из силикона и украшены знаменитым логотипом Starbucks в зелёно-белом цвете. Все корпуса либо белые, либо в оттенках зелёного.

Помимо стандартного дизайна корпуса кейса для Galaxy Buds 2, компании разработали аксессуар в форме кофейной кружки с изображением знаменитого латте-арта в форме сердца на верхней части. Также в коллекции есть необычный чехол для смартфона с изображением чека.

К сожалению, чехлы в стиле Starbucks будут доступны только в Южной Корее с 28 июня. Об их выпуске за пределами страны ничего не известно.

AliExpress решил «раскаяться» за бан Qiwi и снизил курс доллара до 57 рублей

Пользователи заметили, что курс доллара на AliExpress снизился до примерно 57,5 рубля. Так он стал ближе к курсу ЦБ и Qiwi. Неужели реабилитация за недавний бан этой платёжной системы? …

Пользователи заметили, что курс доллара на AliExpress снизился до примерно 57,5 рубля. Так он стал ближе к курсу ЦБ и Qiwi. Неужели реабилитация за недавний бан этой платёжной системы?

Если вы забыли, напомним. До недавнего времени существовала лазейка, которая позволяла покупать товары в приложении AliExpress напрямую долларами с Qiwi-кошелька. Так получалось выгоднее, чем оплачивать банковской картой: в этом случае шла конвертация по не самому выгодному курсу. Однако недавно лавочку прикрыли. Ferra подробно писала об этом тут.

Сегодня же пользователи заметили, что курс доллара на AliExpress снизился до 57,75 рублей. При этом ещё утром он составлял 59,64 рубля, а 26 июня — и вовсе 64,66 (при том, что курс ЦБ составлял примерно 54 рубля).

Можете проверить данные сами при переходе на товарную позицию номиналом ровно в $1 на маркетплейсе.

Отметим, что курс актуален на момент написания новости, мы не знаем, какие изменения будут в дальнейшем.

Найден почти идеально сохранившийся мамонтёнок

Золотодобытчик нашёл мумифицированного детёныша шерстистого мамонта на территории Трондек-Хвечин в Юконе, Канада. …

Золотодобытчик нашёл мумифицированного детёныша шерстистого мамонта на территории Трондек-Хвечин в Юконе, Канада.

Мамонтёнок женского пола был назван Нун чо га (Nun cho ga), что на языке хань означает «большой детёныш животного». Останки мамонта необычайно хорошо сохранились. Их возраст превышает 30 тысяч лет. У животного даже целы ногти на ногах, шкура, волосы, туловище и кишки. В них нашли его последнюю трапезу — траву.

Мамонтёнок, вероятно, отбился от матери и застрял в грязи.

Шерстистые мамонты размером с африканского слона жили десятки тысяч лет назад. Ранние люди охотились на них и использовали мамонтовые кости и бивни для искусства, инструментов и жилищ. Учёные расходятся во мнениях относительно того, что привело к исчезновению животных.

Очень редкий компьютер Apple продали с молотка за полмиллиона долларов

Очень редкий компьютер Apple-1, подписанный самим Стивом Джобсом, ушёл с молотка за невероятные $468 750. …

Очень редкий компьютер Apple-1, подписанный самим Стивом Джобсом, ушёл с молотка за невероятные $468 750.

Этот лот является одним из 50 редких компьютеров Apple-1, проданных Джобсом владельцу The Byte Shop Полу Терреллу в 1976 году. Как известно, Стив Джобс и Стив Возняк собирали первые компьютеры Apple в гараже родителей. За 10 месяцев двум молодым энтузиастам удалось собрать около 200 устройств и продать 175 из них. В настоящее время такие ПК очень сложно найти.

Проданный на аукционе рабочий экземпляр Apple-1 под номером 01-0068 принадлежал коллекционеру Роджеру Вагнеру, купившему устройство в 2002 году на Фестивале винтажных компьютеров в Калифорнии. Кто стал новым владельцем, неясно.

Сколько на самом деле должны стоить современные видеокарты

Аналитики 3DCenter, которые несколько последних лет делились с нами статистикой стоимости видеокарт, решили сделать таблицу с ценами на GPU, исходя из их производительности. Получились числа, которые должны стоять на ценниках видеокарт «по справедливости». …

Аналитики 3DCenter, которые несколько последних лет делились с нами статистикой стоимости видеокарт, решили сделать таблицу с ценами на GPU, исходя из их производительности. Получились числа, которые должны стоять на ценниках видеокарт «по справедливости».

Соотношение цены и производительности рассчитывается с помощью индекса 4K от 3DCenter, который тщательно собирает данные на основе длинного списка обзоров. Дело в том, что многие карты, выпущенные в основном в 2021 году, изначально продавались по завышенной цене. Теперь же наконец стоимость начала снижаться.

По подсчётам 3DCenter, выбравшего RTX 3070 в качестве точки отсчёта, большинство топовых моделей NVIDIA должны стоить намного дешевле. С видеокартами среднего уровня ситуация чуть лучше. Посмотреть на сравнительные таблицы можно ниже:

Videocardz
Videocardz

Qualcomm случайно раскрыла дату анонса процессора для флагманских смартфонов 2023 года

Традиционно в течение года Qualcomm представляет два флагманских процессора. И до последнего инсайдеры могли раскрыть лишь и так известный факт — анонс второго за год чипа состоится ближе к концу 2022-го. …

Традиционно в течение года Qualcomm представляет два флагманских процессора. И до последнего инсайдеры могли раскрыть лишь и так известный факт — анонс второго за год чипа состоится ближе к концу 2022-го.

Но тут, внезапно, сама Qualcomm решила раскрыть дату презентации, на которой она представит ожидаемый Snapdragon 8 Gen 2. Это тот самый процессор, который ляжет в основу большинства флагманов 2023 года.

На официальном сайте компании появилась дата проведения Snapdragon Summit. Учитывая, что в прошлом году Snapdragon 8 Gen 1 был представлен именно в рамках данного ивента, всё становится максимально очевидным.

Сама презентация пройдёт в период с 14 по 17 ноября 2022 года. Участие в ней примут также и партнёры бренда.

Отметим, что помимо смартфонного процессора, на Snapdragon Summit ожидается и демонстрация преемника Snapdragon 8cx 3 — SoC, которая должна побороться с актуальной версией чипа Apple M.

Россияне начали массово пиратить Windows после ухода Microsoft из страны

Пару недель назад российские пользователи столкнулись с невозможностью скачать Windows с официального сайта операционной системы. Спустя какое-то время после этого Microsoft заявила о намерении окончательно уйти с рынка России. …

Пару недель назад российские пользователи столкнулись с невозможностью скачать Windows с официального сайта операционной системы. Спустя какое-то время после этого Microsoft заявила о намерении окончательно уйти с рынка России.

Реакция жителей страны не заставила себя ждать. Так, по данным Google Trends, за последнее время число запросов жителей России, связанных с активацией операционной системы Windows, выросло на 80 — 250%.

Самым сильно растущим оказался поиск по ключевым словам «ключ активации windows 10 2022» — его популярность увеличилась на 200%. У запросов «скачать образ windows 10 для флэшки» и «windows iso downloader» на 180% и 110% соответственно.

Напомним, что Microsoft ещё весной 2022 года объявила о временной приостановке продажи новых продуктов на территории России.