Месяц: Июнь 2022

Болезни сердца могут возникать по разным причинам. В том числе из-за употребления определённых продуктов и недостаточного разнообразия микроорганизмов, которые живут в кишечнике человека.

Микробиом кишечника — это триллионы самых разных бактерий, вирусов, грибков и прочих микроорганизмов, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Учёные уже знают, что микробиом может сильно повлиять на настроение, вес, иммунитет и обмен веществ человека.

Также благодаря обзору исследований, которые проводились в Школе сестринского дела и здоровья Джорджтаунского университета, стало известно, что если разнообразие кишечных бактерий невелико, то это повышает вероятность смерти от болезней сердца.

Также в ходе исследования обнаружилось, что при употреблении жирных молочных продуктов, красного мяса, яичных желтков вырабатывается триметиламин-N-оксид. Он тоже может увеличить вероятность летального исхода при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Команда учёных провела анализ более 500 исследований, которые были опубликованы в 2014-2021 году. После этого специалисты отобрали из них 30 научных работ, которые являются наиболее актуальными. Именно на основе этих работ и были сделаны выводы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Согласно результатам научных исследований, в 80-90 % случаев онкологические заболевания возникают из-за внешних факторов. Один из них — это диета.

Любите алкоголь или сладости? Тогда вам нужно знать, что вероятность развития рака у вас выше. Вот какие продукты способствуют появлению онкологических заболеваний.

1. Обработанное мясо. Данные научных исследований говорят о том, что при частом употреблении такого мяса у человека повышается риск возникновения рака молочной железы, желудка, колоректального рака. Среди подобных продуктов выделяются салями, хот-доги, ветчина, вяленая говядина, сосиски.

2. Жареная пища. Если крахмалистые продукты вроде картошки фри готовить при высоких температурах, то будет образовываться особое соединение акриламидом. Это вещество наносит повреждения ДНК и способствует гибели клеток. А если жарить слишком долго или использовать масло повторно, то количество этого соединения только увеличится. При употреблении жареных блюд в больших количествах повышается вероятность возникновения диабета второго типа и развития ожирения. Одно исследование продемонстрировало, что у мужчин увеличивается на 30-37 % риск появления рака предстательной железы, если они едят жареную пищу чаще, чем раз в неделю.

3. Пережаренные продукты. В таких продуктах много канцерогенов. Для того чтобы снизить вероятность образования этих веществ, нужно готовить пищу в пароварке, мультиварке. Также относительно безопасными считаются такие методы приготовления, как варка, тушение, нагревание на медленном огне.

1. Рафинированные углеводы и сахар. Известно, что такие продукты повышают уровень сахара в крови, а из-за этого увеличивается вероятность развития колоректального рака. Вместо сладких напитков, белого хлеба, белого риса лучше выбрать коричневый рис, овёс, цельнозерновые макароны и цельнозерновой хлеб.

2. Молочные продукты. Риск рака увеличивается при частом употреблении сыра, молока и йогурта. Кроме того, результаты исследования, проведённого Национальным институтом рака США, показали, что из-за сливочных сыров и чеддера вероятность развития рака молочной железы повышается на 53 %.

3. Алкоголь. В печени алкоголь расщепляется и превращается в ядовитое вещество ацетальдегид. Из-за него иммунная система хуже борется с заражёнными раком клетками, развивается окислительный стресс, повреждается ДНК. Также известно, что из-за спиртного у женщин повышается риск возникновения рака молочной железы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Выживаемость при раке поджелудочной железы довольно низкая. Поэтому важно сразу же заботиться о своём здоровье и делать всё, чтобы избежать этого заболевания. Вот какие факторы могут привести к раку.

Есть пять признаков того, что вероятность развития рака поджелудочной железы именно у вас — крайне высокая.

1. Генетика. Учёные обнаружили шесть генетических мутаций, которые влияют на развитие рака поджелудочной. Опубликованы результаты этого исследования были в издании JAMA.

2. Злоупотребление алкогольными напитками. Из-за этого может возникнуть хронический панкреатит. Причём это состояние связано с раком поджелудочной железы. Но возникают эти болезни в случае, если человек пьёт много спиртного длительное время.

1. Ожирение. Многие люди, у которых диагностируют рак поджелудочной либо молочной железы, также страдают ожирением или имеют лишний вес.

2. Сахарный диабет второго типа. Специалисты подчёркивают, что до 80 процентов пациентов, у которых выявили рак поджелудочной, имеют или диабет второго типа, или проблемы с восприятием организмом сахара.

3. Курение. У курильщиков вероятность развития рака поджелудочной железы повышается примерно в два раза. Также считается, что примерно в 25 процентах случаев эта болезнь возникает из-за курения сигарет. Отрицательно влияют на здоровье и бездымные табачные изделия, а также сигары.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Из-за нарушения работы щитовидной железы может ухудшиться состояние всего организма. Поэтому так важно поддерживать здоровье этого органа. Есть также восемь продуктов, которые отрицательно сказываются на щитовидке.

Щитовидная железа держит под контролем почти все функции организма человека. Всем клеткам нашего тела необходимы гормоны щитовидной железы, поэтому важно следить за тем, чтобы их количество находилось в норме.

Также большую роль в поддержании здоровья щитовидки играет питание. Например, для этого придётся отказаться от некоторых продуктов.

1. Капуста. Дело в том, что все крестоцветные овощи вроде белокочанной капусты отрицательно влияют на то, как щитовидная железа использует йод. Если вы будете есть слишком много таких продуктов, то щитовидка будет работать слишком медленно или чересчур активно. Сделать менее вредными эти овощи можно при помощи термической обработки.

2. Свежевыжатые соки. Для щитовидной железы будет лучше, если вы станете есть овощи и фрукты, а не делать из них соки.

3. Соевые бобы. Соя не даёт гормонам щитовидной железы, которые назначают пациентам, всасываться.

4. Продукты с глютеном. Многие из тех, кто имеет проблемы с щитовидной железой, также страдают от глютеновой болезни.

1. Сахар. Если у человека уже диагностировано заболевание, связанное с щитовидкой, то из-за потребления сахара у него может увеличиться вероятность развития болезней сердца, диабета второго типа.

2. Искусственные подсластители. Научные исследования показывают, что такие подсластители способны нарушить работу щитовидной железы.

3. Соль. Если вы хотите улучшить состояние щитовидной железы, то выбирайте соль, содержащую йод.

4. Полуфабрикаты. Добавки, входящие в состав таких продуктов, могут привести к проблемам с щитовидной железой, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету второго типа.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Илон Маск заявил, что компания Tesla планирует создать рабочий прототип человекоподобного робота Tesla Optimus к концу сентября. По его словам, все идет по плану.

Первый "Tesla AI Day", проведенный в прошлом году, был мероприятием, где автопроизводитель представил свой суперкомпьютер Dojo и объявил о планах по созданию робота-гуманоида "Tesla Bot", который теперь известен как Tesla Optimus.

Презентация "Tesla AI Day #2" должна была состояться в августе этого года, но Маск перенес мероприятие на 30 сентября. Что касается причины задержки, генеральный директор Tesla сказал, что к тому времени у компании появиться рабочий прототип Optimus.

Теперь же, во время интервью на Катарском экономическом форуме, Маск заявил, что Tesla "движется" в направлении создания рабочего прототипа своего человекоподобного робота.

Я надеюсь, что у нас будет интересный прототип, который мы сможем показать людям. У нас в Tesla очень талантливая команда, с которой я тесно сотрудничаю, чтобы к концу сентября был готов прототип робота-гуманоида

Пять миллионов лет назад акула мегалодон была одним из самых опасных хищников. Но она не дожила до наших дней. Почему так произошло?

Профессор биологии Международного университета Флориды и исполнительный декан Колледжа искусств, наук и образования Майкл Хайтхаус отмечает, что Otodus megalodon, или просто мегалодон, считается самой большой акулой в истории человечества. Этот хищник мог легко раздавить своими челюстями кита.

Учёные считают, что взрослый мегалодон весил более 50 тысяч килограммов, а его длина составляла 15-18 метров. То есть весила такая акула как один железнодорожный вагон.

Челюсти были у хищника 3 метра в ширину, зубы — до 17,8 сантиметра в длину, а сила укуса — 2800 килограммов на квадратный сантиметр.

Вымерли эти хищники примерно 3,5 миллионов лет назад. Специалисты считают, что к этому привело сразу несколько факторов.

Первый — резкое изменение климата. Дело в том, что в это время температура воды понизилась, поэтому площадь обитания акул тоже уменьшилась.

Второй фактор — вымирание видов животных, на которых охотился мегалодон.

К тому же некоторые рыбы ели ту же пищу, что и эти акулы. Например, большие белые акулы и косатки. То есть у мегалодонов были конкуренты.

Авторы канала Benchmarks for Gamers на YouTube проверили в восьми играх видеокарты MSI RX 6600 XT Gaming X, RX 6700 XT, RX 6800 XT. Тестировались модели с процессором AMD Ryzen 7 5800X3D.

Эксперты Benchmarks for Gamers запустили три варианта сборки на базе AMD Ryzen 7 5800X3D с RX 6600 XT, RX 6700 XT, RX 6800 XT в восьми игровых проектах. Среди игр были Kena, Forza Horizon 5, Tiny Tina's Wonderlands, Microsoft Flight Simulator, Halo Infinite, Cyberpunk 2077, Far Cry 6, Call of Duty: Warzone.

В Kenaс ультра-пресетом в 1080p в среднем с 6600 XT удалось получить 82 к/с, с 6700 XT — 97 к/с, с 6800 XT — 145 к/с, в 1440 p — 54 к/с, 67 к/с, 98 к/с соответственно.

Forza Horizon 5шла на настройках графики Extreme. В разрешении 1080p средняя частота кадров равнялась с 6600 — 70 к/с, с 6700 — 115 к/с, с 6800 — 163 к/с, в 1440p — 60 к/с, 98 к/с, 139 к/с.

Tiny Tina's Wonderlandsзапускалась с пресетом Badass. В 1080p средний FPS составлял в игре 59 к/с (RX 6600 XT), 69 к/с (RX 6700 XT), 96 к/с (RX 6800 XT). В 1440p показатели производительности равнялись 46 к/с, 57 к/с, 84 к/с.

В Microsoft Flight Simulatorна ультра-настройках графики средняя частота кадров составляла в 1080p — 58 к/с, 69 к/с, 80 к/с, в 1440p — 40 к/с, 49 к/с, 70 к/с (с RX 6600 XT, RX 6700 XT, RX 6800 XT).

Halo Infiniteзапускалась с ультра-пресетом. В среднем здесь удалось получить в 1080p — 71 к/с, 80 к/с, 113 к/с, в 1440p — 53 к/с, 72 к/с, 99 к/с с 6600 XT, 6700 XT, 6800 XT соответственно.

В Cyberpunk 2077на ультра-настройках средняя частота кадров составила с 6600 XT, 6700 XT, 6800 XT в 1080p — 68 к/с, 83 к/с, 121 к/с, в 1440p — 41 к/с, 54 к/с, 81 к/с.

Far Cry 6шла с ультра-пресетом. Средний FPS в ней равнялся в 1080p — 72 к/с (6600 XT), 83 к/с (6700 XT), 114 к/с (6800 XT), в 1440p — 63 к/с, 77 к/с, 105 к/с.

В Call of Duty: Warzoneна ультра-настройках графики в 1080p средняя производительность равнялась 126 к/с, 155 к/с, 197 к/с (с 6600 XT, 6700 XT и 6800 XT соответственно), в 1440p — 90 к/с, 118 к/с и 158 к/с.

Вывод

В разрешении 1080p, как и в 1440p, разница между 6600 XT и 6800 XT была самой значительной. В среднем во всех восьми проектах она составляла около 70 процентов в 1080p (76 к/с и 129 к/с) и примерно 86 процентов в 1440p (56 к/с и 104 к/с). Видеокарта 6600 XT была медленнее 6700 XT при этом в среднем в 1080p — на 24 процента (76 к/с и 94 к/с), в 1440p — на 86 процентов (56 к/с и 74 к/с). Между 6700 и 6800 разница равнялась 37 процентам в разрешении Full HD (94 к/с и 129 к/с) и 40,5 процентам в 1440p (74 к/с и 104 к/с).

Конфигурации ПК: — видеокартаMSI RX 6600 XT Gaming X/AMD RX 6700 XT/AMD RX 6800 XT; — процессорAMD Ryzen 7 5800X3D; — материнская платаMSI MEG X570 Unify; — оперативная памятьG.Skill Trident Z Neo 2x16GB; — система охлажденияMO-RA 360 + EK-Quantum Velocity Full Nickel; — корпусStreacom BC1 Open Benchtable; — операционная системаWindows 11.