Сколько алкоголя в день нужно пить, чтобы заработать жировую болезнь печени

Если переборщить в количеством выпитого и пить много регулярно, то может возникнуть жировая болезнь печени. Причём эксперты уже выяснили, сколько спиртного в день для этого требуется. …

Если переборщить в количеством выпитого и пить много регулярно, то может возникнуть жировая болезнь печени. Причём эксперты уже выяснили, сколько спиртного в день для этого требуется.

Как отмечают специалисты, жировая болезнь печени возникает у 90 процентов людей, которые употребляют больше 40 граммов спиртного, или четыре порции алкоголя, в сутки. Национальная служба здравоохранения Великобритании говорит, что это примерно два средних (175 миллилитров) бокала вина (крепость — 12 градусов) или меньше двух пинтов пива (крепость — 4 градуса).

Эксперты также добавляют, что для снижения вероятности развития болезни печени нужно уменьшить количество алкоголя до 14 порций в неделю максимум. А если отказаться от спиртных напитков полностью, то можно даже восстановить печень и снизить риск прогрессирования жировой болезни печени на ранних стадиях.

Несмотря на то что печень может восстанавливаться, при длительном злоупотреблении алкоголем эта способность утрачивается. Тогда повреждение органа будут уже необратимым.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Как соль разрушает ваш иммунитет

Научные данные доказывают, что из-за большого количества соли может серьёзно пострадать иммунная система человека. Поэтому нужно относиться к употреблению солёных продуктов с осторожностью. …

Научные данные доказывают, что из-за большого количества соли может серьёзно пострадать иммунная система человека. Поэтому нужно относиться к употреблению солёных продуктов с осторожностью.

Эксперты обнаружили, что в больших количествах соль опасна для иммунитета. Причём доказано это было в ходе исследований, в которых участвовали и люди, и мыши.

Несколько мышей в рамках эксперимента употребляли пищу с высоким содержанием соли. В итоге количество различных вредоносных бактерий в их селезёнке и печени стало больше в 100-1000 раз. Кроме того, заболевания мочевыводящих путей у таких мышей вылечивались не так быстро, как у тех, кто питался нормально.

Что касается людей, то те из них, кто ел дополнительно 6 граммов соли каждый день, имели выраженный иммунодефицит. А всего спустя неделю анализы показали, что иммунная система испытуемых стала работать хуже. Помимо этого, из-за большого количества соли в организме накапливаются глюкокортикоиды. Эти гормоны разрушительно воздействуют на один из видов клеток иммунной системы — гранулоциты.

Поэтому соли в день следует потреблять не более 5 граммов. Именно так рекомендуют специалисты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Что случится, если вы съедите слишком много чеснока

Всем известно, как долго держится запах чеснока после блюд с этим продуктом. Но почему так происходит и что будет, если вы вдруг переборщите с количеством чеснока? Ответ — в статье издания Yahoo News Japan. …

Всем известно, как долго держится запах чеснока после блюд с этим продуктом. Но почему так происходит и что будет, если вы вдруг переборщите с количеством чеснока? Ответ — в статье издания Yahoo News Japan.

Кадзутака Мацумото, директор клиники «Мацумото», объяснил, почему запах чеснока такой стойкий и к чему нужно быть готовым при переедании этого продукта. Дело в том, что в состав чеснока входит аллицин, из-за чего и возникает характерный запах. В результате в организме повышается уровень витамина В1. Вместе с чесноком человек получает и клетчатку.

А вот если переборщить с количеством чеснока, то можно заработать расстройство желудка, иногда — диарею, повредить желудок, снизить число «хороших» кишечных бактерий.

Долго сохраняется чесночный запах ещё и потому, что элементы аллицина проникают в кровь. Так что если изо рта у вас перестанет пахнуть спустя несколько часов, то от тела будет исходить запах гораздо дольше — примерно сутки.

Продуктов, которые усиливали бы запах чеснока, специалисты не обнаружили. Однако некоторые напитки и блюда с сильным ароматом (например, пиво) способны сделать запах изо рта сильнее.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Правда ли, что сон может спасти от рака

Если спать не менее семи часов в день, то можно предотвратить рак, пишет здание Sözcü. Подробнее об этом рассказала Айшегюль Чорухлу, специалист в области биохимии и антивозрастной медицины. …

Если спать не менее семи часов в день, то можно предотвратить рак, пишет здание Sözcü. Подробнее об этом рассказала Айшегюль Чорухлу, специалист в области биохимии и антивозрастной медицины.

С онкологическими заболеваниями с каждым годом во всём мире сталкиваются всё больше людей. Возникнуть рак может по разным причинам. В том числе из-за некачественного сна.

По словам доктора Айшегюль Чорухлу, здоровый сон очень важен. ДНК человека, даже если у него нет рака, всё время повреждается. Восстановление же организма происходит в основном в ночные часы. Помогает в этом гормон сна — мелатонин. Он заставляет раковые клетки работать так же, как и здоровые.

Иногда заражённые клетки функционируют ночью примерно так же, как здоровые. Чаще всего такое бывает при солидных опухолях: например, при раке молочной железы. Получается, что подобные клетки как бы работают «в режиме неполного рабочего дня». Но почему же это вообще происходит? Почему такие клетки ночью ведут себя по-другому? Как подчёркивает эксперт, всё дело во сне.

Несмотря на то что мелатонин важен для ночного сна, сигнал о производстве этого гормона подаётся утром. Для этого организм должен вырабатывать серотонин, который в ночные часы станет мелатонином. Чтобы начал производиться серотонин, человек должен с утра просыпаться с солнечными лучами . Причём контактировать с ними нужно напрямую, а не через стекло. И чем раньше это будет происходить, тем больше шансов на образование мелатонина.

Сырьём для мелатонина является триптофан. Его можно найти в индейке, бананах, горьком шоколаде, какао.

Мешать выработке мелатонина может и любой яркий свет. Например, от экранов гаджетов. К примеру, если вы ночью проснулись и посмотрели на дисплей, то уровень мелатонина в вашем организме после этого снизится на 40 процентов. Также при старении выработка этого гормона снижается.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Что представляет собой «арбузный снег»

Снег розоватого цвета вы можете встретить, например, в США. И вот почему он приобретает такой оттенок. …

Снег розоватого цвета вы можете встретить, например, в США. И вот почему он приобретает такой оттенок.

Арбузный снег, или кровавый, красный, розовый снег, встречается в Соединённый Штатах и в других регионах мира. Увидеть его можно в горах и в полярной местности. При этом такой снег обладает слабым фруктовым запахов. Если же его съесть, то он подействует как слабительное.

Окрашивается в арбузный цвет снег из-за водорослей Chlamydomonas nivalis. Летом данное растение вырабатывает красный пигмент для защиты от сильных солнечных лучей. Подобный пигмент также принадлежит к группе веществ, благодаря которым характерный яркий цвет приобретают, например, морковь и помидоры.

Но из-за пигмента розовый снег хуже отражает тепло. Поэтому и тает он быстрее обычного белого.

Самый большой в мире самолет успешно провел последние летные испытания

Самый большой из когда-либо построенных самолетов только что совершил пятый испытательный полет над пустыней Мохаве. Об этом сообщил портал New Atlas. …

Самый большой из когда-либо построенных самолетов только что совершил пятый испытательный полет над пустыней Мохаве. Об этом сообщил портал New Atlas.

Частная аэрокосмическая компания Stratolaunch провела испытания самолета-носителя в среду и в настоящее время анализирует данные, полученные в ходе испытательного полета, говорится в пресс-релизе компании.

Roc, названный в честь гигантской птицы из ближневосточной мифологии, летал в общей сложности 4 часа 58 минут, достигнув высоты 6 858 метров. В ходе этого полета команда, создавшая самолет, испытала новый пилон на центральном крыле самолета, предназначенный для поднятия в воздух гиперзвуковых аппаратов. Пилон длиной 4,3 метра в перспективе должен нести многоразовый гиперзвуковой испытательный самолет компании, известный как Talon-A.

Самолет-носитель весит около 250 тонн и может похвастаться размахом крыльев в 117 метров. Машина оснащена шестью реактивными двигателями, 26 колесами и может перевозить до 125 тонн топлива.

Какое совпадение: СДЭК теперь продает санкционные товары по выгодным ценам

Сервис курьерской доставки грузов и документов “СДЭК” объявил о запуске новой онлайн-платформы CDEK.Shopping. На ней вы сможете приобрести игровые консоли, видеокарты, другую технику зарубежных брендов и не только, по выгодной цене. …

Сервис курьерской доставки грузов и документов “СДЭК” объявил о запуске новой онлайн-платформы CDEK.Shopping. На ней вы сможете приобрести игровые консоли, видеокарты, другую технику зарубежных брендов и не только, по выгодной цене.

Забавное совпадение заключается в том, что запуск площадки совпал с объявлением списка товаров, утверждённых Минпромторгом для параллельного импорта.

CDEK.Shopping — это уникальная площадка, где можно заказать товары известных иностранных брендов по цене ниже, чем на российском рынке, или найти интересные продукты, которые недоступны в РФ. У нас — только оригинальные товары, которые мы готовы доставить из США, Европы и Турции абсолютно бесплатно

СДЭК

К слову о наполнении – там вы сможете найти консоли Xbox Series X/S, PlayStation 5, Nintendo Switch, видеокарты NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti и RTX 3060 и многое другое.

Необычный бюджетный смартфон, который берут не из-за цены или характеристик. И не жалеют об этом

Допустим, бюджет на покупку смартфона у вас ограничен 15-18 тысячами рублей. За эти деньги можно взять очевидные Xiaomi/Realme по соображениям «самое мощное железо на потраченный рубль». Можно взять бюджетный Samsung, какой-нибудь A03 или A12, а потом ходить-страдать, что «всё тормозит», но гордиться, что этикетка солидная. Можно взять Infinix или Tecno в надежде «обмануть систему», потому что Сяоми и Рилми зажрались, а эти вроде ещё нет. Но ради чего покупают смартфоны vivo? Что в них особенного? Сразу говорим — в таблице с характеристиками ответа нет. Он здесь — в этом тексте. …

Допустим, бюджет на покупку смартфона у вас ограничен 15-18 тысячами рублей. За эти деньги можно взять очевидные Xiaomi/Realme по соображениям «самое мощное железо на потраченный рубль». Можно взять бюджетный Samsung, какой-нибудь A03 или A12, а потом ходить-страдать, что «всё тормозит», но гордиться, что этикетка солидная. Можно взять Infinix или Tecno в надежде «обмануть систему», потому что Сяоми и Рилми зажрались, а эти вроде ещё нет. Но ради чего покупают смартфоны vivo? Что в них особенного? Сразу говорим — в таблице с характеристиками ответа нет. Он здесь — в этом тексте.

Как же я заколебался переписывать цены в этой статье: начинаешь писать обзор — одни цены. Закончил — уже другие. Но и без самизнаетечего в мобильниках произошла девальвация, из-за дефицита полупроводников и просто жадности производителей. Поэтому, если сравнивать в лоб смартфоны 2020 или 2021 года с 2022, новые будут выглядеть менее выгодно (только старые модели в идеальном сохране уже сложно достать, где там ваши Poco X3 NFC и Realme Narzo 30 5G в продаже? То-то же).

Тем не менее, характеристики новых моделей понемногу растут, внешность тоже эволюционирует. Да и вообще, если у вас украли старый смартфон или вы его разбили в «кашу», выбирать будете уже из современных вариантов.

Короче, выбирать недорогие смартфоны было и так сложно, а в России сейчас это сложнее вдвойне. О самых очевидных вариантах для покупки вы, наверное, и так знаете (а если не знаете, то здесь ищите подборки), а мы сейчас остановимся на мобильниках, которыми вам не прожужжали уши с помощью сарафанного радио или рекламы.

Это такая экзотика холдинга BBK: OPPO, vivo, OnePlus (раскрутившийся уже realme сегодня в расчёт не берём). Конечно, здесь нет такого, чтобы можно было брать вообще любую модель этих марок и гарантированно оказаться в выигрыше, однако при внимательном изучении модельного ряда найдутся отличные примеры действительно выгодных вариантов. Так, realme делает востребованный средний класс и отличные субфлагманы, OPPO смогли сделать лучший по соотношению цены и качества складной смартфон, OnePlus в принципе всегда стоил своих денег и имеет массу поклонников, а у бренда vivo интересные модели есть и в бюджетниках, и необычные модели среднего класса, и флагманские смартфоны по качеству камер, можно сказать, на уровне лучших Huawei-Xiaomi и даже Samsung (хотя продажам флагманских vivo это пока не помогает).

Теперь рассказываем, каким может быть нормальный бюджетный смартфон в 2022 году. А под «бюджетным» понимаем цену в пределах 18 тысяч рублей — как раз столько сейчас просят за vivo Y33s в версии 4+128 ГБ памяти. Ну, или еще дешевле, тысяч за 15 при выборе скромной конфигурации с накопителем на 64 ГБ.

Комплект поставки

При создании флагманов производители думают, что у покупателей уже есть классные собственные наушники, мощные адаптеры или беспроводные зарядки, а также желание искать для нового гаджета симпатичные защитные чехлы. Подается все это, конечно, под эгидой заботы об экологии, но по факту речь об экономии производителя на мелочах и уверенности в том, что наименее чувствительная к расходам часть покупателей самостоятельно укомплектует смартфон всем необходимым. С бюджетными моделями такой трюк обычно не прокатывает и покупатели внимательно смотрят комплект поставки на предмет наличия всего нужного.

Да, постепенно отказ от наушников и адаптеров приходит также и в сегмент недорогих смартфонов, но это пока не массовое явление и в том же vivo Y33s можно наблюдать солидный комплект как в старые добрые времена. В коробке лежит адаптер с быстрой зарядкой мощностью 18 Вт, кабель, простенькие наушники-вкладыши, прозрачный силиконовый чехол, скрепка для извлечения лотка SIM-карт и карты памяти, а также на дисплей смартфона сразу приклеена качественная защитная пленка.

Как выглядит?

Проектировщики vivo выбрали для продуктов единый дизайн-код на ближайшее будушее. В модельном ряду ровные спинки, нескучные расцветки, аккуратные блоки камер другого оттенка или материала и тяготеющие к плоскостям металлические рамки. Все это есть и в vivo Y33s. С учетом цены смартфон хоть и не получил каких-то эксклюзивных экстерьерных фишек типа фотохромных панелей или необычных раскрасов V-серии, однако в целом смотрится не дешевым и вполне себе привлекательным.

Доступно два варианта: классическое «черное зеркало», либо переливающийся от голубого к розовому «полуденный свет». Первый вживую не видел, однако название намекает на повышенную маркость и риск запросто ловить микроцарапины «зеркальной» поверхностью. Голубой лично мне кажется более практичным на длинной дистанции.

Из «бюджетных» дизайн-решений отмечу довольно толстые рамки вокруг экрана (включая заметный «подбородок»), каплевидный вырез в верхней части экрана под фронтальную камеру, совмещенный с кнопкой включения сканер отпечатков, а также наличие разъема для подключения проводных наушников.

Наоборот, из «дорогих» особенностей экстерьера к уже отмеченной переливающейся матовой спинке добавлю необычную металлическую рамку корпуса со «ступенькой», хорошую эргономику и солидный вес смартфона, а также классно реализованный модуль тройной основной камеры. В верхней части площадки расположен крупный 50 Мп сенсор, под ним пара условно полезных камер для портретного режима и макро, двойная вспышка. Модуль крупный, прямоугольной формы, почти не выступает над поверхностью и закрыт черным глянцем. Смотрится стильно.

Дисплей

В vivo Y33s установлена базового качества IPS-матрица с диагональю 6,58 дюйма и разрешением 2408х1080 точек. Плотность пикселей составляет 401 ppi. Повышенной частоты обновления экрана нет, значение стандартное — 60 Гц.

vivo Y33s
Максимальный уровень яркости 407 кд/м2
Контрастность (больше = лучше) 1032:1
Цветовой охват (sRGB) (90-100% — идеал) 95%
DeltaE (меньше = лучше) 3.79
Гамма (идеальная — 2,2) 2.4
Цветовая температура (идеальная = 6500K) 7800K

Яркость и контраст не очень высокие, я думал, получше всё это будет, а не как в Xiaomi Redmi Note 9 двухлетней давности.

Этих параметров впритык хватает, чтобы не приходилось под прямыми солнечными лучами прикрывать дисплей ладонью или крутиться в поисках оптимального ракурса. Показатели минимально допустимые для комфортной работы со смартфонов в ясные дни. Но цветопередача и заводская калибровка в целом неплохие, изображение на смартфоне выглядит хорошо.

Производительность и автономность

В плане «железа» vivo Y33s построен на базе хорошо известного чипа средне-бюджетного класса MediaTek Helio G80 (12 нм) с восемью ядрами: двумя Cortex-A75 с частотой 2,0 ГГц и шестью Cortex-A55 с частотой 1,8 ГГц. Графика — Mali-G52 MC2 с частотой 950 МГц. Количество оперативной памяти составляет 4 ГБ (это минимально комфортный на сегодняшний день уровень), также есть возможность получить плюс 1 ГБ виртуальной памяти за счет емкости накопителя. Постоянной памяти 64 или 128 ГБ с расширением картами microSD в выделенном слоте.

Если переплата в пару тысяч рублей не кажется критичной при выборе смартфона, имеет смысл посмотреть на vivo Y53s. На мой вкус, дизайн у него чуть менее стильный, зато есть выиграл по характеристикам. Большинство такие же, однако конфигурация памяти лучше: 6+2 ГБ оперативки и 128 ГБ накопитель, а кроме того, быстрее скорость зарядки 33 Вт против 18 Вт в vivo Y33s. Впрочем, я не могу сказать, что по мощности vivo Y33s не справляется с теми задачами, которые обычно ждешь от недорогого смартфона. В повседневном использовании он себя ведет нормально, можно и поиграть на настройках не выше средний во что-то типа мобильной Call of Duty или проекты Riot. MediaTek Helio G80 в этом плане кажется хорошим выбором, поскольку процессор хоть и не очень мощный, зато крайне стабильный при продолжительной нагрузке. Падение мощности из-за перегрева даже при очень долгих игровых сессиях менее 20%.

Емкость аккумулятора в vivo Y33s составляет 5000 мАч, поддерживается условно быстрая зарядка мощностью 18 Вт. С учетом экономичной аппаратной платформы поведение смартфона предсказуемо хорошее. Даже при очень активном использовании можно обойтись без промежуточных подзарядок в течение дня.

Камера

Основная камера, по сути, одна. Макро и датчик глубины в расчет можно не брать. 50 Мп сенсор выполнен по системе Quad Bayer с объединением четырех соседних пикселей в один, а значит, снимки получаются с разрешением 12 Мп. Известно про фазовую автофокусировку и светосилу оптики f/1,8. Прочие параметры сенсора, равно как его производителя и модель производитель не указывает. Фронтальная камера получила разрешение 16 Мп с диафрагмой f/2,0 с фиксированным фокусом.

В целом качество съемки для бюджетника очень неплохое. Если сравнивать с vivo Y53s — стало лучше. Днем получаются достаточно качественные и неплохо детализированные снимки, вечером камера традиционно пасует в условиях недостаточного освещения и приемлемые фотки можно делать только статичных объектов.

Что еще нужно знать

Защиты от воды и пыли традиционно для этого ценового сегмента нет. Зато из неожиданных бонусов, помимо мини-джека для проводных наушников, заявлен солидный набор поддерживаемых кодеков для беспроводного звука: aptX, aptX Adaptive и LDAC. Модули подключений представлены Bluetooth 5.0, Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac (2,4/5 ГГц), а также NFC для использования с платежными системами Сбера и МИР. Кроме того, в смартфоне полный комплект датчиков: освещенности, приближения, акселерометр/гироскоп, магнитометр (цифровой компас). Напомню, что последние два не всегда присутствуют в недорогих смартфонах. Попадались нам аппараты без компаса, что ухудшало удобство навигации, а также с виртуальным (и не очень точным) гироскопом.

Конкуренты

Если не vivo Y33s, тогда в ценовом сегменте около 18-20 рублей можно посмотреть на чуть более старые vivo Y53s и Redmi 10. Беспроигрышный вариант из тройки выбрать вряд ли получится, в каждом случае придется идти на некоторые компромиссы. Так у vivo Y33s наиболее дорогой-богатый дизайн, неплохая камера и очень качественный звук по Bluetooth, у vivo Y53s (по ссылке наш обзор) больше оперативной памяти и быстрее зарядка. А Xiaomi Redmi 10 интересен тем, что это, формально, младший смартфон серии «просто Redmi, даже не Redmi Note», но в 2022 году как раз китайскую версию Redmi Note 11 по качеству камеры и автономности «уронили» до уровня простого Redmi 10 (абсолютно одинаковая основная тыльная камера, не особо-то роскошный IPS-дисплей, производительность тоже «на тоненького». И, как водится у Сяоми, мало кто может обскакать этот Redmi 10 по соотношению цены и характеристик. И да, у него есть ультраширокоугольная камера, в отличие от vivo.

vivo Y33s vivo Y53s Redmi 10
Операционная система Android 11, Funtouch 11.1 Android 11, OriginOS 1.0 Android 11, MIUI 12.5
Экран 6.58’’, 1080 x 2408 пикс., 20:9, IPS 60 Гц, 401 ppi 6.58’’, 1080 x 2408 пикс., 20:9, IPS 60 Гц, 401 ppi 6,5’’, 1080×2400 пикс., 20:9, IPS 90 Гц, 405 ppi
Процессор Mediatek Helio G80 (12 nm) Mediatek Helio G80 (12 nm) MediaTek Helio G88 (12nm)
Графика Mali-G52 MC2 Mali-G52 MC2 Mali-G52 MC2
Оперативная память 4+1 Гбайт 6+2 Гбайт 4 Гбайт
Накопитель 64/128 Гбайт + отдельный слот microSD 128/256 Гбайт без слота microSD 64/128 Гбайт + отдельный слот microSD
Связь NFC, LTE, Wi-Fi (IEEE 802.11ac), Bluetooth 5.0, GPS, GLONASS, BeiDou NFC, LTE, Wi-Fi (IEEE 802.11ac), Bluetooth 5.1, GPS, GLONASS, BeiDou NFC, LTE, Wi-Fi (IEEE 802.11ac), Bluetooth 5.1, GPS, GLONASS, BeiDou
Камеры Основная тройная: 50 Мп f/1,8 + 2 Мп (сенсор глубины) + 2 Мп (макро); фронтальная: 16 Мп Основная двойная: 64 Мп f/1,8 + 2 Мп (макро); фронтальная: 8 Мп Основная квадро: 50 Мп f/1,8 + 8 Мп f/2,2 (сверхширик) + 2 Мп(макро) + 2 Мп (глубины); фронтальная: 8 Мп
Аккумулятор 5000 мАч (18 Вт зарядка) 5000 мАч (33 Вт зарядка) 5000 мАч (18 Вт зарядка)
Размеры 164.3 x 76.1 x 8 мм 164 x 75.3 x 8.5 мм 162 x 75.5 x 8.9 мм
Масса 182 г 189 г 181 г
Класс защиты нет нет нет
Цена 15/18 тысяч рублей от 20 тысяч рублей 15/20 тысяч рублей

Ну а vivo Y33s зачем существует? Затем, чтобы при одинаковых с Xiaomi Redmi 10 процессорах и аккумуляторах быть тоньше, выглядеть дороже и передавать более качественный звук в Bluetooth-наушниках. Экзотика, но не ради экзотики, а со своими особенностями. Выживет ли она в суровой российской действительности?

Что будет, если соединить сковородку, кастрюлю и гриль: рассказываем и показываем

Как мы все знаем, инновации бывают не только в сфере компьютерных технологий, медицины, автопрома, но и на кухне. В этот раз апгрейд получила кастрюля.

Как мы все знаем, инновации бывают не только в сфере компьютерных технологий, медицины, автопрома, но и на кухне. В этот раз апгрейд получила кастрюля.

Разработан автономный рой дронов, который поможет в поиске людей

В Китае созданы дроны, способные общаться между собой. Столь интересные устройства были разработаны учеными в университете Чжэцзян.

В Китае созданы дроны, способные общаться между собой. Столь интересные устройства были разработаны учеными в университете Чжэцзян.