Почему омикрон-штамм COVID-19 переносится легче

Вирусолог Александр Лукашев рассказал, с чем может быть связано легкое течение заболевания омикрон-штаммом и когда появятся новые данные на этот счет. По его словам, это произойдет не раньше нового года. …

Вирусолог Александр Лукашев рассказал, с чем может быть связано легкое течение заболевания омикрон-штаммом и когда появятся новые данные на этот счет. По его словам, это произойдет не раньше нового года.

Лукашев предположил, что точные цифры о сравнении омикрон-штамма с дельтой или с уханьским штаммом скорее всего появятся только в новом, 2022 году.

Насколько этот вирус тяжелее вызывает заболевание, мы тоже не знаем и узнаем нескоро, потому что в Африке большая доля молодого населения, там просто мало пожилых, которые могут переносить заболевание тяжело, в Европе, куда этот вирус пришел из Соединенных Штатов, многие вакцинированы, и многие заболевают этим вирусом повторно, тоже заболевание протекает легче

Александр Лукашев
Учёный-медик, вирусолог, профессор РАН, член-корреспондент РАН.

Ранее, в России официально обнаружили первые случаи заражения новым штаммом коронавируса «омикрон». Его нашли у двух человек, которые приехали в Россию из ЮАР.

Что люди должны есть, чтобы сохранить здоровье и спасти планету

Производство продуктов способствует выбросу парниковых газов, а это влияет на скорость повышения средней температуры на планете. Исследователи считают, что для спасения Земли людям необходимо перейти на специальный тип питания. Подробнее об этом — в статье Nature. …

Производство продуктов способствует выбросу парниковых газов, а это влияет на скорость повышения средней температуры на планете. Исследователи считают, что для спасения Земли людям необходимо перейти на специальный тип питания. Подробнее об этом — в статье Nature.

Сейчас более двух миллиардов человек страдают избыточным весом или ожирением, причём по большей части это жители Запада. Также 811 миллионов человек не получают полноценного питания, в основном они проживают в странах с низким и средним уровнем доходов. А так как население Земли увеличивается, то люди начинают потреблять ещё больше пищи: к 2050 году производство мяса, молочных продуктов и яиц должно вырасти примерно на 44%.

Из-за этого возникает и экологическая проблема, связанная с питанием. Производство продуктов приводит к такому загрязнению парниковыми газами, что даже если сейчас страны сократят все непродовольственные выбросы до нуля, они все равно не смогут добиться сокращения повышения температуры до 1,5°C (это главная цель, согласно парижскому соглашению). Большая часть выбросов (от 30 до 50%) при этом связана с животноводством.

Для решения этой проблемы Комиссия EAT — Lancet, проанализировав необходимую литературу, составила план питания. В основном в него входят продукты растительного происхождения.

Разработанная учёными диета рассчитана на то, что ежедневно один человек потребляет 2500 килокалорий. А количество красного мяса в день согласно ей будет составлять 100 граммов для человека 30 лет со средним весом. При этом продукты, подвергшиеся ультрапереработке (сахар, замороженные готовые обеды и пр.), в основном исключаются. Комиссия считает, что подобный вариант питания спасёт жизни примерно 11 миллионов человек ежегодно.

В то же время другие учёные по поводу диеты высказываются неоднозначно. К примеру, Тай Бил, учёный из Вашингтона (округ Колумбия), совместно с Глобальным альянсом по улучшению питания, проанализировал диету и обнаружил, что она предоставляет 78% рекомендуемого потребления цинка и 86% кальция для людей старше 25 лет и обеспечивает 55% потребности в железе для женщин репродуктивного возраста.

В то же время диетолог Марко Спрингманн, входивший в группу моделирования EAT — Lancet, подчёркивает, что диету нельзя считать универсальной рекомендацией.

В настоящее время учёные работают над методами, которые позволят убедить людей придерживаться здоровой диеты постоянно. Кроме того, проблемой является доступ к необходимым продуктам питания в разных странах: например, орехи, рыбу, яйца, молочные продукты не могут получить миллионы людей.

Правда ли, что алкоголь в малых количествах полезен для ума

Есть мнение, что в небольших дозах алкоголь даже положительно влияет на когнитивные способности человека. Но на самом деле всё сложнее. Об этом — в статье The Conversation. …

Есть мнение, что в небольших дозах алкоголь даже положительно влияет на когнитивные способности человека. Но на самом деле всё сложнее. Об этом — в статье The Conversation.

В фильме Томаса Винтерберга «Ещё по одной» четверо друзей решают в течение рабочего дня провести эксперимент и выяснить, как алкоголь повлияет на их профессиональную деятельность. Работают они учителями в гимназии в Копенгагене. Кроме того, причиной проведения такого эксперимента стала гипотеза норвежского психиатра Финна Скордеруда: он утверждает, что если в крови находится 0,05% алкоголя, то это позволит человеку быть более расслабленным и раскроет его творческие способности. Однако в итоге один из друзей выпивает слишком много и эксперимент проваливается.

На самом деле на концентрацию алкоголя в крови влияет пол, индекс массы тела, состояние печени, содержание алкоголя в напитке, время, за которое всё выпивается. Выводится алкоголь через дыхание, мочу, пот, поэтому поддерживать концентрацию 0,05% в течение дня в принципе сложно. И даже если добиться этого, то в любом случае придётся пить больше, чем рекомендуется.

Низкие дозы алкогольных напитков способны оказывать положительный эффект на организм. Например, человек в этом случае становится более общительным и быстрее знакомится с другими. Также, согласно исследованиям, человек становится более расслабленным, уверенным в себе. В то же время несколько снижается когнитивное внимание, что может помочь в придумывании более креативных и разнообразных вариантов решения проблем, изучении иностранного языка, обработке некоторых типов информации.

Однако важно понимать, что исследования проходили под постоянным контролем специалистов, а в реальности проведение таких экспериментов на работе может иметь другие результаты и последствия. Кроме этого, даже при приёме низких доз алкоголя организм к нему быстро привыкает. Это значит, что со временем придётся пить всё больше и больше напитка для достижения нужного эффекта.

Робот Ameca способен имитировать мимику человека, но не оснащен искусственным интеллектом (видео)

Современная робототехника способна не только удивлять человечество, но и генерировать проекты, вызывающие некоторые опасения. Представленный компанией Engineered Arts робот Ameca продемонстрировал уникальные способности имитировать мимику человека и воспроизводить отдельные жесты. Технология вызвала неоднозначную реакцию сообщества и породила многочисленные комментарии, в том числе и отрицательные.

Современная робототехника способна не только удивлять человечество, но и генерировать проекты, вызывающие некоторые опасения. Представленный компанией Engineered Arts робот Ameca продемонстрировал уникальные способности имитировать мимику человека и воспроизводить отдельные жесты. Технология вызвала неоднозначную реакцию сообщества и породила многочисленные комментарии, в том числе и отрицательные.

Обновленный Cybertruck от Tesla получит 4 двигателя и «крабовый режим»

Компания Tesla обновила спецификацию базового электрического пикапа Cybertruck, оснастив автомобиль 4 двигателями с передачей мощности на каждое колесо, а также изменив систему управления, добавив «режим краба», как у электропикапа Hummer EV.

Компания Tesla обновила спецификацию базового электрического пикапа Cybertruck, оснастив автомобиль 4 двигателями с передачей мощности на каждое колесо, а также изменив систему управления, добавив «режим краба», как у электропикапа Hummer EV.

Microsoft скоро создаст хранилища информации на базе ДНК

Искусственная ДНК является оптимальным материалом для создания долгосрочных хранилищ данных благодаря своей плотности, простоте копирования, устойчивости и долговечности. Наибольших успехов в решении задачи по созданию реальных хранилищ данных на основе ДНК добилось исследовательское подразделение Microsoft Research, решившее проблему скорости записи и считывания данных.

Искусственная ДНК является оптимальным материалом для создания долгосрочных хранилищ данных благодаря своей плотности, простоте копирования, устойчивости и долговечности. Наибольших успехов в решении задачи по созданию реальных хранилищ данных на основе ДНК добилось исследовательское подразделение Microsoft Research, решившее проблему скорости записи и считывания данных.

Смартфон Fairphone с достоинством прошел испытание на прочность от Зака Нельсона (видео)

В первых числах октября компания Fairphone презентовала следующее поколение модульного смартфона Fairphone 4. Все модели прошлых лет (Fairphone 2 и Fairphone 3) отличались высокой ремонтопригодностью и неизменно получали 10 баллов из 10 при тестировании ремонтопригодности от экспертов iFixit.

В первых числах октября компания Fairphone презентовала следующее поколение модульного смартфона Fairphone 4. Все модели прошлых лет (Fairphone 2 и Fairphone 3) отличались высокой ремонтопригодностью и неизменно получали 10 баллов из 10 при тестировании ремонтопригодности от экспертов iFixit.

Sony объединит платформы PlayStation Plus и PlayStation Now

Компания Microsoft со своей приставкой Xbox уступает Sony PlayStation по количеству проданных игровых консолей. Между тем по количеству подписок на сервис Xbox Game Pass фирма Microsoft является абсолютным лидером в этом сегменте рынка. Microsoft Game Pass даже называют Netflix видеоигр. Платформа имеет более 18 миллионов подписчиков, которые за скромную плату от 10 до 15 долларов в месяц получают неограниченный доступ к нескольким сотням игр. Похоже такая ситуация не устраивает подразделение Sony и, по информации агентства Bloomberg, подразделение PlayStation Sony Group Corp планирует предоставить пользователям новую услугу подписки, чтобы составить конкуренцию популярному абонементу Xbox Game Pass.

Компания Microsoft со своей приставкой Xbox уступает Sony PlayStation по количеству проданных игровых консолей. Между тем по количеству подписок на сервис Xbox Game Pass фирма Microsoft является абсолютным лидером в этом сегменте рынка. Microsoft Game Pass даже называют Netflix видеоигр. Платформа имеет более 18 миллионов подписчиков, которые за скромную плату от 10 до 15 долларов в месяц получают неограниченный доступ к нескольким сотням игр. Похоже такая ситуация не устраивает подразделение Sony и, по информации агентства Bloomberg, подразделение PlayStation Sony Group Corp планирует предоставить пользователям новую услугу подписки, чтобы составить конкуренцию популярному абонементу Xbox Game Pass.

Первый смартфон на процессоре Snapdragon 8 Gen1 — Motorola Edge X30 будет представлен уже 9 декабря (2 фото + видео)

На прошлой неделе компания Qualcomm презентовала новый флагманский процессор Snapdragon 8 Gen1. Первым смартфоном, который будет работать на базе новейшего 5-нм процессора, будет устройство от компании Motorola под названием Motorola Edge X30. Презентация новинки запланирована на 9 декабря.

На прошлой неделе компания Qualcomm презентовала новый флагманский процессор Snapdragon 8 Gen1. Первым смартфоном, который будет работать на базе новейшего 5-нм процессора, будет устройство от компании Motorola под названием Motorola Edge X30. Презентация новинки запланирована на 9 декабря.

Новый мир гибридной работы: 4 способа не растерять коллектив

Добро пожаловать в новый мир: гибридная рабочая среда — новая норма для многих из нас. И проблемы, с ней связанные, — тоже новшество. Вы обеспокоены. Теперь, когда ваша команда переходит на гибридный график — кто-то ходит в офис регулярно, а кто-то редко (или никогда) — трудно не переживать о том, как это повлияет на моральный […] …

Добро пожаловать в новый мир: гибридная рабочая среда — новая норма для многих из нас. И проблемы, с ней связанные, — тоже новшество.

Вы обеспокоены. Теперь, когда ваша команда переходит на гибридный график — кто-то ходит в офис регулярно, а кто-то редко (или никогда) — трудно не переживать о том, как это повлияет на моральный дух сотрудников и культуру организации.

Это беспокойство оправдано. В конце концов, культура часто формируется под влиянием среды. При наличии двух командных сред — удаленной и офисной — могут легко возникнуть и две командные культуры.

Поначалу деление может показаться безобидным, но в долгосрочной перспективе оно губительно. Без злого умысла социальные мероприятия в непропорционально большой степени проходят оффлайн — без какого-либо эквивалента для удаленных сотрудников. Все больше и больше спонтанных собраний происходят среди тех, кто присутствует лично — без привлечения людей, работающих из дома. Решение принимается и объявляется в офисе, а до удаленных сотрудников доходит не раньше, чем через месяц.

Со временем у удаленных сотрудников появится ощущение, что они работают совершенно в другой компании, нежели коллеги из офиса. В худшем случае они почувствуют себя гражданами второго сорта в гибридной рабочей среде.

Не отчаивайтесь. Разрушительного влияния на культуру со стороны гибридного графика можно избежать. Вот четыре базовых метода, которые помогут вам в этом.

1. Сделайте ставку на дистанционное управление, даже если работаете по гибридной схеме

Самый большой подводный камень гибридных условий работы — это несогласованность организационных методов. Представьте, что происходит, когда участник команды не понимает, где найти ответы на основные вопросы, связанные с работой в коллективе. Например: «Если у меня появится новая идея, как/где мне поделиться ею с остальной командой?» или «Если у меня есть вопрос к кому-то, кто не входит непосредственно в мою команду, как мне его задать?»

Если у вас нет единой концепции, как выполнять работу, ее невозможно делать хорошо.

С практической точки зрения это означает концепцию управления, как при удаленной работе. Все коммуникации и сотрудничество должны происходить так, как если бы 100% сотрудников работали из дома. Если это происходит по умолчанию, каждый имеет возможность участвовать в собраниях, решениями и информацией легко делиться, а на самые простые вопросы о принципах работы можно легко и быстро ответить.

Без этой сплоченности общения и сотрудничества ваша гибридная рабочая среда неизбежно пострадает в плане культуры.

2. Сделайте офис новым офсайтом

В ходе обсуждения гибридной работы один из партнеров McKinsey заметил:

«Некоторые клиенты говорят, что офис — это новый офсайт, где вы собираетесь вместе для взаимодействий и обсуждения будущего». (Офсайт — это совместный выезд сотрудников компании во вдохновляющие места без отрыва от работы. — примечание «Идеономики»)

Это находит отклик. Офсайты дают критически важные возможности для мозгового штурма, совместной работы над функциями и, конечно же, для установления связей и укрепления доверия друг к другу.

В гибридной работе нашелся свой эквивалент. Можно целенаправленно и осознанно использовать офисное пространство и совместное время так же, как и за пределами офиса.

Вот несколько примеров:

  • Назначьте один день в месяц в офисе днями «перекрестного сотрудничества», когда коллеги приходят и объединяются с кем-то, с кем обычно не работают, а затем проводят целый день вместе.
  • Выделите одну личную встречу в неделю, которая будет направлена исключительно на генерирование нестандартных, инновационных идей.
  • Попросите сотрудников приходить в офис каждый месяц специально для личного тимбилдинга (это может быть что-то столь же простое и понятное, как совместный обед или беседа за чашкой кофе).

Что именно вы выберете, не имеет особого значения. Важна целеустремленность при структурировании времени людей, когда они приходят в офис.

3. Дайте людям из разных отделов возможность узнать друг друга

Наш мир сузился. В исследовании, опубликованном Harvard Business Review, говорится, что «взаимодействие между близкими сотрудниками увеличилось на 40% после локдауна за счет сокращения общения с удаленными работниками на 10%». В гибридной рабочей среде эта тенденция только усиливается. Барьеры между людьми увеличились, в результате чего возникла опасность появления раздробленной, разрозненной культуры.

Чтобы при гибридном режиме работы сохранить чувство единства и сплоченности, нужно обратить внимание на точки соприкосновения между коллегами всех отделов организации, а не только некоторых.

Это означает, к примеру, «кофейные чаты», в которых на равных участвуют и удаленные, и офисные работники.

В Know Your Team у нас есть особый чат Social Questions, где мы время от времени задаем веселые небанальные вопросы, которые помогают сотрудникам лучше узнать друг друга и наладить взаимопонимание.

4. Откройте каналы для получения реальной, неотшлифованной обратной связи

Переходя на гибридный режим работы, вы, естественно, хотите знать, что об этом думают люди.

Возможно, вы попросите их пройти опрос или поделиться отзывом во время общего собрания. Но можно ли быть уверенными, что вам ответят честно?

Например, вы просите оценить опыт работы в гибридном графике по шкале от 1 до 5. И как интерпретировать то, что люди отмечают как «4»?

Так что вам нужно научиться проводить откровенные беседы с подчиненными, чтобы понимать, что они на самом деле думают о гибридной системе и что хотели бы изменить или улучшить.

Самый эффективный (а также, по общему признанию, трудоемкий!) способ сделать это — старомодная беседа один на один с каждым непосредственным подчиненным. Так вы сможете задать конкретные вопросы, лучше понять, о чем думает человек, и поблагодарить его за честность.

Вот примеры вопросов, которые можно задавать на таких встречах:

  • В чем самое большое различие между тем, что мы «говорим» о гибридной работе, и «реальностью»?
  • Что вас раздражает или расстраивает теперь, когда мы работаем по гибридной системе?
  • Есть ли у вас все инструменты, контекст и поддержка, чтобы лучше работать в этих новых условиях?

В гибридной рабочей среде можно сформировать здоровую культуру с помощью согласованных усилий и целеустремленности.

Да, гибридная работа — это наш новый мир. Но мы можем уверенно смотреть в лицо проблемам, связанным с нею, и решать их, опираясь на изложенные выше принципы.