Существует вид жира – висцеральный, или бурый, – который крайне опасен для здоровья человека. Поэтому с ним по возможности нужно бороться. Помочь в этом способны три продукта. …
Как замечает эксперт в области питания Триста Бест, висцеральный (бурый) жир представляет опасность для человека. Дело в том, что когда накапливается этот вид жира, на сердце и другие важные внутренние органы оказывается давление. Также всё это увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, обострения хронических. Тем не менее есть продукты, способствующие сжиганию такого жира. Их всего три.
По мнению автора издания, избавиться от COVID-19 полностью и навсегда вряд ли получится. Но для уменьшения опасности вируса можно будет обратиться к другим методам. О них – в статье. …
По словам автора, эпидемиология коронавируса говорит о том, что его полное уничтожение - маловероятный исход. Поэтому и выделять средства на подобную кампанию не стоит.
В предновогодней суете избежать стресса практически невозможно. Это, однако, может повлиять на отношения пар. О том, как не допустить конфликтов, – в материале. …
Согласно результатам научных исследований, в отношениях с партнёром стресс может негативно воздействовать на иммунную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы. Кроме того, у людей в конфликтных ситуациях замечено более медленное заживление ран, более высокое давление, значительные изменения пульса, а также более сильные воспалительные процессы.
Американские учёные выяснили, что голубика и клюква способны помочь похудеть, а также защитить от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. И это ещё не всё. О пользе этих ягод для здоровья – в материале La Vanguardia. …
Учёные из Университета Клемсона и Министерства сельского хозяйства США сообщают, что голубика оказывает на организм наибольший антиоксидантный эффект. Кроме того, её ягоды содержат флавоноиды, танины, множество минералов, в том числе марганец, а ещё витамин С и витамины группы В. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отмечает, что клюква голубика отличаются отсутствием в их составе натрия и жира.
Может быть довольно сложно в новогодние праздники определить, сколько алкоголя будет достаточно и какой из напитков лучше всего употреблять. Об этом – в материале гонконгского издания. …
По словам экспертов, любой алкоголь негативно влияет на здоровье. Однако в праздники в любом случае хочется расслабиться и выпить. При этом именно в такие дни сложно определить, какое количество спиртного окажется достаточным. Диетолог Брайан Дуган подчёркивает, что в этом случае важно придерживаться умеренности в употреблении алкоголя, в течение всего дня пить понемногу, не забывать при этом пить достаточное количество воды.
При дефиците тиамина, или витамина B1, развивается бери-бери. О симптомах этой болезни, лечении и предотвращении недостатка указанного витамина – в статье. …
Как сообщает автор, болезнь «бери-бери» считается одной из самых опасных при дефиците витамина B1. Если вовремя не начать её лечить, то всё может закончиться для человека смертью. Хотя нужно также сказать, что встречается это заболевание во всём мире довольно редко.
Учёные определили, что сладкая газировка заставляет клетки организма стареть быстрее. Подробнее о результатах исследований – в статье издания Eat This, Nor That. …
Исследование 2014 года, результаты которого опубликованы в издании American Journal of Public Health, доказывает, что сладкие напитки способны вызывать преждевременное старение организма. В рамках данного исследования был проведён анализ информации о 5309 взрослых американцев, возраст которых составлял от 20 до 65 лет. Оказалось, что у тех из них, кто регулярно употреблял напитки с добавленным сахаром, были более короткие теломеры, или концевые участки хромосом ДНК в белых кровяных тельцах. Это значит, что продолжительность жизни у них стала меньше, а риск возникновения хронических заболеваний увеличился.
На самом деле многие люди имеют симптомы предиабета. Другими словами, уровень сахара у них оказывается выше нормы, но не настолько, чтобы можно было поставить диагноз «Диабет второго типа». Для того чтобы предиабет не перешёл в болезнь, необходимо избавиться от нескольких вредных привычек. Подробнее – в статье издания Al Arabiya. …
Согласно результатам научных исследований, для того чтобы предотвратить диабет второго типа, нужно избавиться от ряда привычек. Всего их выделяют эксперты четыре.
Иногда урчание в животе может говорить о заболеваниях. Это подтверждают и врачи. Подробнее – в статье Sayidy. …
Бывает, что из живота человека доносятся странные звуки. Они похожи на шум воды, которая идёт по трубам. Специалисты утверждают, что это может быть сигналом проблем в организме.
С каждым годом болезнь Альцгеймера встречается всё чаще. При этом есть особый синдром, который в 11 раз увеличивает вероятность развития этой болезни. Подробнее – в материале Daily Express. …
Согласно результатам исследования, проведённого в Южной Корее, риск развития болезни Альцгеймера увеличивается из-за метаболического синдрома. Причём повышается вероятность возникновения этого заболевания в 11,48 раз.
