Химик Cергей Бесараб в блоге на “Хабре” предупредил о возможных негативных последствиях использования алоэ в качестве лекарства. …
По словам специалиста, на самом деле у алоэ нет каких-то особых лечебных свойств. Да и в принципе это растение довольно обычное. Однако учёный всё же решил подробно разобрать два его компонента.
Портал Medical Xpress рассказал о результатах недавнего исследования команды учёных из США. …
Учёные из медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета обнаружили, что употребление грибов помогает предотвратить развитие депрессии. И это дополняет список полезных свойств этого продукта: отмечается, что грибы могут снизить риск возникновения рака, а также преждевременной смерти.
Издание “Лайф” сообщило, когда в российских поликлиниках начнут ставить детям прививки от коронавируса. …
Клинические испытания вакцины "Спутник V", пишет "Лайф" со ссылкой на "Первый канал", проходят успешно. Об этом рассказала Марьяна Лысенко, главный врач московской городской клинической больницы № 52.
На портале phys.org вышел материал о недавнем исследовании американских учёных. Согласно его результатам, “пожертвования” способны повлиять на отношение компании к той или иной ситуации. …
Известно, что ещё в 2003 году Coca-Cola "пожертвовала" Американской ассоциации детской стоматологии один миллион долларов. Официальной причиной было "улучшение здоровья зубов у детей". Вместе с тем через некоторое время стоматологи объявили, что сладкие напитки на самом деле не влияют существенно на возникновение кариеса и что нет ясных научных доказательств их вреда. Это далеко не единственный такой случай.
«Лайф» опубликовал советы терапевта-иммунолога Ирины Ярцевой, которые помогут наладить режим. …
Специалист объяснила, пишет «Лайф» со ссылкой на материал радио Sputnik, что при нарушении режима сна в организме человека не вырабатывается нужное количество гормона мелатонин, отвечающего за сон. Более того, из-за неспособности заснуть повышается уровень гормона стресса. Ирина Ярцева говорит: «Это приводит к нарушению ритма сна, когда человек не может нормально засыпать, его сон становится неполноценным, прерывистым, даже восьми часов сна не хватает для полноценного восстановления, утром человек встаёт разбитый».
Турецкое издание Sabah объяснило, какой фактор препятствует похудению. Им, по мнению психолога Тугче Денизгиль Эвре, является стресс. …
По словам специалиста, крайне важно во время похудения уметь контролировать стресс и справляться с ним. В противном случае всё это может привести к хроническому стрессу, а вместе с тем и к расстройствам ЖКТ, проблемам с пищеварениям, снижению социальной активности, головным болям и другим неприятным симптомам.
Американское издание CNN поделилось подборкой упражнений от специалиста по здоровому образу жизни Стефани Мансур. …
Ночной сон - крайне важен, отмечает Стефани Мансур. Для того чтобы он был здоровым и для того чтобы спина и бёдра не болели от длительной сидячей работы, можно выполнить несколько несложных упражнений. Каждое из них, пишет эксперт, нужно делать на пять вдохов и выдохов, при этом каждый из них должен длиться пять секунд.
На японском портале Yahoo News Japan опубликован материал о рационе 104-летнего жителя страны. …
Согласно результатам исследования компании "Кюсай", в рацион 100 здоровых людей в возрасте 100+ лет в основном входят белковые продукты. Это тофу, яйца, мясо, рыба. Кроме того, сотрудники Токийского института исследований здоровья и долголетия утверждают, что долгожители едят больше, получая большее количество полезных веществ. Кроме того, их ежедневное меню отличается разнообразием.
Диетолог Зухра Павлова отметила важную особенность составления рациона во время похудения. Об этом сообщает “Лайф”. …
Зухра Павлова, кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ, подчёркивает, пишет "Лайф", что при снижении веса крайне важно не отказываться от белка. Это может привести к набору веса, как было с её пациенткой, которая после исключения из рациона белковых продуктов набрал пять килограммов.
