Врач Андрей Тяжельников перечислил, какие блюда нужно включать в ежедневное меню в зимнее время, чтобы защититься от инфекций. …
По словам Андрея Тяжельникова, главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы, зимой необходимо есть больше мяса - 40 процентов рациона должно состоять из мясных блюд. В качестве его замены подойдут также яйца и рыба, пишет "Лайф" со ссылкой на материал РИА "Новости". Дело в том, что в холодное время обмен веществ замедляется, человек начинает ощущать вялость, быстро устаёт. Для того чтобы получать больше энергии, необходимо есть продукты, богатые белками и жирами: например, мясо.
Корреспондент турецкого СМИ Sabah рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы прожить как можно дольше. …
На самом деле в вопросе долгожительства значительную роль играет работа кишечника. Если точнее, то микробиота, то есть бактерии, микробы, вирусы, которые живут в кишечнике.
Издание Science News сообщило о результатах исследования команды учёных из Имперского колледжа Лондона. …
Согласно научной статье, опубликованной в Science Translational Medicine, определить наличие и серьёзность травмы головы у человека можно по уровню специального белка NfL в крови. Чем выше его концентрация, тем тяжелее травма и тем больше времени потребуется пациенту на восстановление.
Пользовательница “Хабра” объяснила в своём блоге, почему, согласно научным исследованиям, человек может умереть от недостатка сна и какие органы в этом случае могут отказать. …
У нашего организма есть потребности, пишет автор. Некоторые из них - жизненно необходимые. Одна из таких - сон. Он нужен для поддержания постоянства "внутренней среды организма" (то есть гомеостаза). Если человека лишить сна, то это приведёт к нарушению гомеостаза, стрессу и, впоследствии, к смерти.
Medical Xpress поделился результатами анализа исследований, связанных с изучением влияния различных вечерних упражнений на качество сна. …
В статье, опубликованной в научном журнале Sleep Medicine Reviews, учёные проанализировали данные 15 исследований. Главная цель состояла в том, чтобы определить, влияют ли интенсивные физические упражнения на сон после их выполнения, а также понять, какие факторы оказывают воздействие на продолжительность и качество сна. Среди изученных параметров были следующие: время выполнения упражнения (рано или поздно вечером), время между упражнениями и засыпанием (менее двух часов, около двух или от двух до четырёх). Также учитывался уровень физической подготовки всех испытуемых и влияние упражнений определённого вида на сон.
Биолог Анча Баранова объяснила, как скажется пандемия на продолжительности жизни людей в целом и какие варианты развития ситуации с коронавирусом могут быть. …
По мнению Анчи Барановой, доктора биологических наук, профессора Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона, главного научного сотрудника лаборатории функциональной геномики медико-генетического научного центра РАН, средняя продолжительность жизни людей из-за COVID-19 сократится примерно на 10 лет. Это связано с естественным отбором и с ослаблением иммунитета с возрастом (другими словами, чем старше мы становимся, тем больше подвержены различным заболеваниям).
Хадижат Омарова, руководитель отдела клинических исследований ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, пояснила, какие ещё симптомы, кроме типичных, стали появляться у больных COVID-19. …
Всё чаще у заражённых коронавирусной инфекцией стали возникать симптомы, связанные с ЖКТ. По словам Хадижат Омаровой, сейчас их общая распространённость - 15 процентов, при этом наиболее часто встречаются рвота, тошнота, диарея, потеря аппетита. А у 10 процентов больных не было вообще никаких других симптомов. Такая ситуация объясняется мутациями вируса. Поражать он может и желудочно-кишечный тракт, и органы дыхания.
Medical Xpress подробно рассказало об исследовании влияния курения на протекание коронавирусной инфекции, проведённом в Великобритании. Выяснилось, что вредная привычка увеличивает вероятность перенесения COVID-19 в тяжёлой форме и летального исхода. …
В исследовании учёные впервые объединили два типа данных: связанные с наблюдением за состоянием пациентов (результаты тестов на коронавирус, медицинские записи и пр.) и с генетической предрасположенностью к курению. Это вызвано отсутствием однозначных выводов о связи курения с протеканием COVID-19. Были попытки изучить эту проблему, но результаты оказывались разными.
Издание Medical Xpress рассказало, чем новые лекарства Pfizer будут отличаться от тех, что уже существуют. …
В понедельник (27 сентября) представители компании Pfizer заявили, что начали тестировать таблетки против COVID-19. "Мы считаем, что борьба с вирусом потребует эффективных методов лечения пациентов, которые заразились инфекцией или подверглись воздействию вируса", - отметил Микаэль Долстен, главный научный сотрудник компании.
Издание “Лайф” опубликовало материал о главных признаках кровоизлияния в мозг. …
Как отмечает врач-невролог ГКБ № 29 им. Н.Э. Баумана Департамента здравоохранения Москвы и заведующая консультативно-диагностическим центром Татьяна Вон, во время кровоизлияния человек испытывает боль, которая охватывает всю голову. Этим она и отличается от обычной. Также в этом случае может наблюдаться нарушение сознания.
