Цифра дня: сколько россиян не используют антивирусы? Согласно исследованию ИТ-компании «Киберпротект» и соцсети TenChat, 22% россиян не используют антивирусы и не предпринимают никаких мер для защиты своих гаджетов. При этом большинство признает важность цифровой безопасности, но уровень практической подготовки все еще остается низким.
Согласно исследованию ИТ-компании «Киберпротект» и соцсети TenChat, 22% россиян не используют антивирусы и не предпринимают никаких мер для защиты своих гаджетов. При этом большинство признает важность цифровой безопасности, но уровень практической подготовки все еще остается низким.
Бум цифрового мошенничества в России: кто такие «инфоцыгане»? Против звёзд инфоблогинга заводят уголовные дела, но это не мешает отрасли развиваться.
Чипсы, крекеры и другие ультраобработанные продукты, которые помешают вам похудеть Отказываться полностью от обработанных продуктов при снижении веса не стоит. Но есть такие виды подобных закусок, которые могут вам мешать.
Подслащённые сахаром напитки. Это газировка, сладкие кофейные напитки, энергетики. В одной банке газировки может содержаться около 150 калорий и 40 г сахара.
WhatsApp получил 12 новых функций для чатов и звонков WhatsApp объявил о запуске сразу 12 новых функций, которые сделают общение в мессенджере удобнее и функциональнее. Обновления затронули чаты, звонки и каналы, предлагая пользователям больше возможностей для управления беседами.
Среди новинок — индикаторы активности в групповых чатах, показывающие, кто сейчас пишет или записывает голосовое сообщение. Это помогает следить за ходом обсуждения в больших группах.
Плохое состояние полости рта оказалось связано у женщин с мигренями и болями Новая научная работа, опубликованная в журнале Frontiers in Pain Research, показала: существуют специфические микробы полости рта, которые связаны с болевыми состояниями. Это указывает на возможную связь между нервной системой и бактериями в полости рта.
Эксперты оценивали здоровье полости рта при помощи анкеты ВОЗ по здоровью полости рта и таким показателям, как боль в теле, головные боли, мигрени и боли в животе. Была обнаружена очевидная тесная связь между показателями здоровья полости рта и болью.
ИИ-стартап решил найти сотрудников, замотивированных на решение задач, — и развесил плакаты с головоломками по Сан-Франциско Их решение привело бы на сайт компании и обещало бесплатный ужин. Рекрутер получила больше 100 писем и провела под 30 бесед с кандидатами.
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни.
Берберин. Первоначальные исследования демонстрируют, что он может помочь регулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом и улучшает уровень холестерина. Иногда это способствует похудению. Другие работы показывают, что берберин может привести к незначительному улучшению веса тела и уменьшить соотношение бёдер и талии.
Санкт-Петербургский технопарк назвал робототехнику перспективным направлением В «Технопарке Санкт-Петербурга» назвали робототехнику и станкостроение среди самых перспективных направлений для стартапов. По словам генерального директора Олега Якимова, эти отрасли являются приоритетными для государства, и именно в них будут востребованы новые проекты.
Кроме робототехники и станкостроения, среди перспективных направлений также упоминаются биотехнологии и информационные технологии. Якимов отметил, что первые три года для стартапа самые сложные, и 9 из 10 проектов не доживают до этого времени. Причины закрытия — нехватка финансирования, недостаток технических знаний или неэффективная работа команды.
Учёные предупредили, что чувство бодрости после недосыпа — ложное Пользователи соцсетей говорят, что чувствуют себя бодрее, когда спят мало часов. Однако сомнологи отмечают, что это лишь иллюзия.
Многие люди в соцсетях сообщают, что чувствуют себя более энергичными и продуктивными, когда спят три-четыре часа вместо семи-девяти. Но учёные отмечают, что такой всплеск субъективен. То есть физиологически мы на самом деле не становимся более бдительными, когда спим мало, говорит Джейми Зейтцер, исследователь медицины сна в Стэнфордском медицинском центре.
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям.
Существует несколько распространённых мифов о питании.