Новое оружие против рака груди

Новое оружие против рака груди Ученые из Южно-Уральского госуниверситета вместе с международными коллегами создали перспективные соединения платины, которые эффективно борются с раком молочной железы. Главная фишка разработки — соединение под кодовым названием AV1, которое в два раза круче традиционных коммерческих препаратов по эффективности подавления роковых клеток.

Ученые из Южно-Уральского госуниверситета вместе с международными коллегами создали перспективные соединения платины, которые эффективно борются с раком молочной железы. Главная фишка разработки — соединение под кодовым названием AV1, которое в два раза круче традиционных коммерческих препаратов по эффективности подавления роковых клеток.

Что особенно радует — новый препарат показал низкую токсичность в экспериментах на крысах: печень, почки и сердце остались в норме даже при длительном применении. AV1 блокирует топоизомеразу I — фермент, без которого раковые клетки не могут делиться, запуская их программируемую гибель. Результаты исследования уже опубликованы в издании Biomedical Materials & Devices.

На синхротроне СКИФ проведут первый эксперимент по катализаторам

На синхротроне СКИФ проведут первый эксперимент по катализаторам Первый научный эксперимент на синхротроне «Сибирский кольцевой источник фотонов» (СКИФ) проведут в области катализа. Работы запланированы на одной из станций центра коллективного пользования установкой до конца 2026 года, пишет ТАСС.

Первый научный эксперимент на синхротроне «Сибирский кольцевой источник фотонов» (СКИФ) проведут в области катализа. Работы запланированы на одной из станций центра коллективного пользования установкой до конца 2026 года, пишет ТАСС.

По словам заместителя директора по научной работе Андрея Бухтиярова, мегасайенс-установка строится в наукограде Кольцово под Новосибирском. СКИФ станет первым в России источником синхротронного излучения четвертого поколения. Проект также называют самым мощным в мире среди установок такого типа.

Для исследований задействуют станцию 1−7 «Базовые методы синхротронной диагностики». Она предназначена для работ в химии, физике, биологии, геологии, экологии, медицине и фармацевтике. Монтаж оборудования станции завершили в конце 2025 года.

Запуск синхротрона ожидается летом 2026 года. Установка позволит получать высокоточные данные о структуре и свойствах веществ, отметил Бухтияров.

Более 47 000 сотрудников Samsung Electronics объявили забастовку

Более 47 000 сотрудников Samsung Electronics объявили забастовку В Южной Корее больше 47 тысяч работников Samsung Electronics выйдут на забастовку с 22 мая. Причина — переговоры о зарплате зашли в тупик. Акции компании на этом фоне упали на 3%.

В Южной Корее больше 47 тысяч работников Samsung Electronics выйдут на забастовку с 22 мая. Причина — переговоры о зарплате зашли в тупик. Акции компании на этом фоне упали на 3%.

Что требуют сотрудники? Они хотят изменить систему бонусов: получать 15% от операционной прибыли компании, отменить потолок выплат и закрепить чёткую структуру премий.

Профсоюз согласился на предложение государственной комиссии по трудовым спорам, но руководство Samsung его отклонило. Представитель профсоюза заявил, мол, компания просила больше времени на переговоры, но в итоге так и не приняла решения.

Samsung, в свою очередь, объяснила отказ тем, что принять «чрезмерные требования профсоюза» — значит «подорвать основы управления компанией». При этом компания пообещала не прекращать диалог и призвала не допускать забастовки.

Однако забастовка, скорее всего, будет. Но «ограниченной». Суд ранее запретил останавливать работу систем безопасности и производства, чтобы не повредить оборудование и полупроводниковые пластины.

Wildberries превращается в инвестплатформу

Wildberries превращается в инвестплатформу Wildberries не собирается останавливаться на продаже одежды и электроники — летом маркетплейс запустит витрину для покупки цифровых финансовых активов (ЦФА) прямо в мобильном приложении. Об этом заявил председатель правления WB Банка и глава финтеха РВБ Георгий Горшков на конференции Ассоциации банков России.

Wildberries не собирается останавливаться на продаже одежды и электроники — летом маркетплейс запустит витрину для покупки цифровых финансовых активов (ЦФА) прямо в мобильном приложении. Об этом заявил председатель правления WB Банка и глава финтеха РВБ Георгий Горшков на конференции Ассоциации банков России.

Как это будет работать Купить ЦФА на Wildberries будет проще, чем заказать кроссовки. Пользователю нужно пройти регистрацию в приложении, изучить условия выпуска и совершить покупку — минимальный порог входа всего 10 тысяч рублей. Сначала на витрине появятся ЦФА от группы РВБ, а затем подключатся и другие эмитенты.

Что такое ЦФА По сути, цифровые финансовые активы похожи на обычные облигации, но работают на более современной и гибкой цифровой инфраструктуре. Рынок ЦФА регулируется отдельным законом, а надзор за участниками ведёт Центробанк. Получается, что Wildberries хочет сделать инвестиции такими же доступными, как покупка товаров на маркетплейсе.

Huawei Nova 16 выйдет на мировой рынок позже и с другим дизайном

Huawei Nova 16 выйдет на мировой рынок позже и с другим дизайном Huawei Nova 16 сначала выйдет в Китае — предположительно 1 июня вместе с планшетом MatePad Pro Max. А вот на мировом рынке, по данным инсайдеров, это произойдет примерно через полгода. Различия на этом не заканчиваются.

Huawei Nova 16 сначала выйдет в Китае — предположительно 1 июня вместе с планшетом MatePad Pro Max. А вот на мировом рынке, по данным инсайдеров, это произойдет примерно через полгода. Различия на этом не заканчиваются.

Так, китайская версия Nova 16 получит цельный корпус. Для международного же рынка Huawei, похоже, сделает конструкцию из отдельной металлической рамки вокруг, спереди и сзади — стеклянные панели.

Пока это только слухи. Официальных заявлений от Huawei нет.

Согласно другим инсайдам, линейка Nova 16 будет состоять из трех моделей: Nova 16, Nova 16 Pro и Nova 16 Pro Max.

Последний также будет оснащен 6,84-дюймовым дисплеем 1,5K LTPO и чипсетом серии Kirin 9000. Может с аккумулятором емкостью 7000 мАч. Камеры могут включать перископический телеобъектив и мультиспектральный датчик.

Свободное детство: онлайн-пространство стало единственным местом игр и исследований

Свободное детство: онлайн-пространство стало единственным местом игр и исследований Примерно в 1950 году, когда психологу-исследователю Питеру Грею было пять лет, его семья переехала в новый город. Он не знал ни одного ребенка в округе, поэтому мать посоветовала ему ходить от дома к дому и спрашивать, живут ли там дети. Он последовал ее совету и через несколько минут нашел девочку по имени Руби Лу, которая
Сообщение Свободное детство: онлайн-пространство стало единственным местом игр и исследований появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Примерно в 1950 году, когда психологу-исследователю Питеру Грею было пять лет, его семья переехала в новый город. Он не знал ни одного ребенка в округе, поэтому мать посоветовала ему ходить от дома к дому и спрашивать, живут ли там дети. Он последовал ее совету и через несколько минут нашел девочку по имени Руби Лу, которая научила его кататься на велосипеде и лазить по деревьям. «В то первое лето, — вспоминает Грей в книге «Свобода учиться», — мы с Руби Лу играли вместе почти каждый день, часто весь день». Они искали приключений по всему городу вдали от бдительных глаз взрослых.

Такое самостоятельное исследование окружающего мира — сама суть детства. Но за последние 50 лет автономия, предоставленная детям, исчезла. Согласно результатам опроса Harris Poll 2025 года, 62% детей в возрасте от восьми до двенадцати лет никогда не гуляли или не ездили на велосипеде без сопровождения взрослых. Примерно такой же процент никогда не строил планов с друзьями без помощи взрослых, и почти половина никогда не ходила по магазинам без родителей. «Я не единственный, кто, оглядываясь на детство, сожалеет, что у современных детей меньше свободы, чем у нас», — пишет Грей.

Что же делать детям, лишенным свободы исследовать мир и играть? Данные ВОЗ показывают, что треть подростков в Европе, Центральной Азии и Канаде ежедневно играют в цифровые игры. Другое исследование выявило, что половина подростков в возрасте от 12 до 17 лет в США проводят за экраном в среднем четыре часа и более в день. В городах по всему миру нетрудно найти детей гораздо младшего возраста, сидящих перед светящимися экранами.

Это кардинальные изменения. Крупные общественные деятели и политики отреагировали на это, заявив, что дети должны редко, если вообще когда-либо, появляться в цифровом пространстве. В результате многие школы в США теперь требуют, чтобы ученики хранили смартфоны в чехлах с магнитной застежкой. Ряд стран, включая Австралию, Великобританию и Францию, рассматривают или уже ввели запреты на использование аккаунтов в социальных сетях для детей и подростков.

Однако подобные ограничения не являются, возможно, лучшим выходом из ситуации.

На самом деле, для некоторых детей интернет может быть одним из последних оставшихся мест, где они могут расти, занимаясь тем, к чему эволюционно приучились дети во всем мире: самостоятельно играть и исследовать мир вместе со сверстниками.

На протяжении большей части эволюционной истории люди были охотниками-собирателями, и детям позволялось свободно бродить. Но вы уже слышали эту историю: когда-то мы были простыми, свободными от строгих ограничений цивилизации; теперь же мы скованы по рукам и ногам. Чтобы понять обстоятельства, в которых развивалась естественная структура детства, полезно начать с мачете.

Опрос Harris Poll 2025 года показал, что 71% американских детей никогда не держали в руках острый нож. Но среди современных групп охотников-собирателей, таких как баяка в Конго, дети начинают играть с ножами еще до того, как научатся говорить.

В начале документального фильма антрополога Гюль Дениз Салаля «Восхождение в лесу» (2025) мы видим, как один из этих детей племени Баяка бьет по земле полноразмерным мачете. Другие взбираются на молодые деревья и купаются в реках. В какой-то момент камера Салаля следует за группой детей в возрасте от одного до одиннадцати лет, которые готовятся к однодневной рыбалке, совершенно без участия взрослых.

Аналогичная степень независимости предоставлялась детям во многих других небольших культурах, что было задокументировано антропологами в начале и середине XX века. Среди мбути, центральноафриканской группы охотников-собирателей, Колин Тернбулл наблюдал импровизированные игровые площадки, расположенные далеко от лагеря: «весь день дети плескались и валялись». Размышляя о своем пребывании в Самоа, Маргарет Мид вспоминала группы молодых девушек, которые «прочесывали деревни, попеременно нападая на банды маленьких мальчиков или убегая от них». Что касается жителей островов Тробрианд в Папуа-Новой Гвинее, Бронислав Малиновский отметил «маленькую республику» детей, которая «действует во многом так, как считает нужным, часто вступая в коллективное противостояние своим старейшинам».

Конечно, тропические леса и острова, где живут некоторые дети, идеально подходят для исследований и игр. Но и в иных местах дети все равно ищут тайные миры.

Когда фольклористы Иона и Питер Опи документировали жизнь детей в послевоенной Британии, они заметили, что дети любили бродить группами по местам бомбардировок, где играли в прятки и жарили картошку на кострах. В Дании в 1930-х годах ландшафтный архитектор Карл Теодор Соренсен был поражен, когда понял, что местные дети предпочитают играть на заброшенных строительных площадках, а не в парках, которые он тщательно для них спроектировал. В ответ он разработал концепцию «игровых площадок из мусора». В этих конструкциях отсутствуют качели и горки, спроектированные взрослыми, что позволяет детям самим выбирать себе занятия. Позже их переняли британцы и переименовали в «игровые площадки для приключений», сотни таких площадок были построены со времен Соренсена. И, несомненно, тысячи других были созданы без участия взрослых.

Эти данные говорят нам о важном аспекте развития человека: дети хотят исследовать мир вместе и создавать независимые сообщества сверстников, которые частично отличаются от образа жизни взрослых. Однако с начала 1970-х годов многие западные страны все больше ограничивали социальную и физическую независимость детей. Например, с 1970 по 1990 год самостоятельная мобильность детей, проживающих в Англии и Швеции, резко сократилась. Согласно исследованию Института политических исследований, в 1971 году примерно 63–94% английских детей имели право самостоятельно посещать места, отличные от школы, но к 1990 году этот показатель упал до 37%. Аналогично, по состоянию на 1981 год, 60% шведских детей имели право самостоятельно посещать библиотеку, но в 2009 году такая привилегия была предоставлена лишь 15% детей.

Причины этих изменений сложны. Вероятно, они связаны с урбанизацией, опасениями по поводу похищений, большей распространенностью автомобилей и рядом других факторов. Опрос, проведенный организацией Play England в 2022 году, показал, что многие родители особенно обеспокоены угрозами похищения и дорожно-транспортными происшествиями. Новые социальные нормы также повлияли на готовность родителей разрешать детям гулять на улице. Родители опасаются, что если предоставят детям большую свободу, то их осудят другие взрослые.

Некоторые из этих опасений вполне обоснованы. Многие семьи сейчас живут в районах, которые, по сути, стали менее безопасными для прогулок на свежем воздухе из-за наличия автомобилей. Люди, готовые позволить своим детям отважиться выйти на улицу, также рискуют столкнуться с юридическими последствиями: одно исследование показало, что более трети американских родителей считают разумным обратиться в службу защиты детей, если они видят 10-летнего ребенка, играющего в одиночестве в ближайшем парке в течение трех часов. Одновременно школы продолжают задавать больше домашних заданий, сокращать перемены и каникулы и устанавливать для детей более высокие стандарты в раннем возрасте, чем когда-либо прежде. В результате дети оказываются заперты дома.

Фактически это заключение в тюрьму наносит вред физическому и психическому здоровью детей. В одном исследовании, с данными за 2009 и 2010 годы, была доказана связь показателей самостоятельности с показателями благополучия детей. Исследователи обнаружили очевидную закономерность: меньшая мобильность означала худшее благополучие. В работе Грея и его коллег также приводится множество доказательств в пользу этой точки зрения. Они ссылаются на исследование, в котором детей в возрасте от шести до восьми лет просили изобразить занятия, которые приносили им радость. Практически каждый ребенок нарисовал себя играющим, часто вместе с друзьями.

В физическом пространстве мы ограничиваем передвижение детей и не позволяем им играть и исследовать мир без нашего участия. Но это не значит, что они не будут искать способы сбежать.

За последние два десятилетия дети нашли новое место для приключений — бескрайние джунгли интернета.

Это не общепринятая точка зрения на так называемое «экранное время». Цифровые медиа, как правило, рассматриваются как фактор, подавляющий свободную игру, а не как ее воплощение. Виртуальные пространства воспринимаются как привлекательные, потому что вызывают привыкание.

Конечно, вызывающие привыкание функции, характерные для многих онлайн-платформ, представляют собой реальную проблему. Например, компания Epic Games, создавшая Fortnite, урегулировала коллективный иск по поводу использования «лутбоксов», которые фактически действуют как внутриигровые игровые автоматы. Однако, если мы сосредоточимся только на принудительных аспектах онлайн-мира, то рискуем упустить из виду его более глубокую привлекательность для детей.

Рассмотрим пример Minecraft, которая до сих пор остается самой продаваемой видеоигрой всех времен. Исследование 2017 года показало, что более половины австралийских детей в возрасте от шести до двенадцати лет регулярно играли в эту игру. Почему она так привлекательна? Ее притягательность мало связана с вызывающим привыкание дизайном. Вместо этого дети любят Minecraft, потому что она предлагает бесконечный, сложный и полностью самостоятельный мир для исследования.

В средней школе мы с друзьями без конца играли в Minecraft. Из-за плотного графика нам часто не удавалось проводить время вместе лично, а даже когда мы встречались, в нашем пригороде было мало интересных мест для прогулок. Но Minecraft снимал эти ограничения. Там были джунгли и тундры, полные скрытых святилищ. В интернете мы находили сообщества таких же увлеченных игроков, с которыми могли обмениваться идеями и учиться друг у друга. Как ни странно, когда я думаю о моментах, которые отличали мое детство, Minecraft занимает в нем центральное место. Он подарил мне тайный мир в остальном строго контролируемой жизни.

Это не значит, что цифровое пространство не таит в себе реальных рисков. Некоторые платформы социальных сетей особенно опасны: в 2024 году пользователям одной социальной сети был предоставлен доступ к чат-боту с искусственным интеллектом (Grok), который с тех пор широко используется для создания откровенных и несанкционированных изображений женщин, а в некоторых случаях и детей. Популярные видеоигры, такие как Roblox, в которые ежедневно играют более 100 миллионов человек (большинство из которых — дети), также пытаются вымогать у пользователей реальные деньги в обмен на привлекательные цифровые предметы. Многие родители также обеспокоены онлайн-хищниками: в настоящее время Roblox ведет несколько судебных процессов, в которых утверждается, что компания не смогла защитить юных пользователей от сексуальной эксплуатации на своей платформе. Это серьезные угрозы, и родители не должны относиться к ним с безразличием.

Но важно помнить, что занятия и места, которые исторически приносили пользу детям благодаря исследованию окружающего мира, никогда не были абсолютно безопасными. Дети из племени Баяка, например, рискуют упасть с деревьев или порезаться мачете. Однако в мире, который требует лазания по деревьям и размахивания острыми лезвиями, эти риски компенсируются преимуществами свободы исследования. Вместо того чтобы ограничивать детей, родители Баяка находят способы минимизировать опасности. Точно так же кажущиеся риски цифровой жизни реальны, и все же возможности для исследования, которые она предоставляет, особенно учитывая нынешнюю и будущую важность цифровой грамотности, требуют от нас серьезного отношения к ее преимуществам.

Что касается использования мачете в качестве игрушек, отец из племени Дусун с севера Борнео выразился лучше всего: «Как можно научиться пользоваться ножом, если ты им не пользуешься?»

Если внимательно присмотреться к тому, как дети взаимодействуют с цифровым пространством, то стремление к самостоятельному исследованию становится очевидным. Дети играют в онлайн-игры и пользуются социальными сетями не просто из-за вызывающих привыкание алгоритмов. Напротив, как показывают исследования социологов Эмили Вайнштейн и Кэрри Джеймс, платформы и приложения для общения могут помочь молодым людям поддерживать практически постоянный контакт друг с другом.

Импульсы, управляющие цифровой жизнью молодежи, такие же, как и те, что занимают их сверстников из Баяки и каждого другого ребенка, когда-либо жившего на Земле. Хотя нам, возможно, и хочется переделать наш физический мир в соответствии с исконным образом свободы на открытом воздухе, некоторые вещи нельзя отменить, по крайней мере, это сделать непросто. Например, мы вряд ли избавимся от зависимости от автомобилей или снесем разросшиеся пригороды. Однако мы можем избежать дальнейшего ущерба необходимой свободе детства, отстаивая, представляя и создавая лучшие онлайн-миры. Если оставшиеся свободные места находятся за экраном, пусть так и будет. По крайней мере, у детей будет последнее место, где можно спрятаться.

Сообщение Свободное детство: онлайн-пространство стало единственным местом игр и исследований появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Живые уведомления, виджеты, экономия заряда: Google представила Wear OS 7

Живые уведомления, виджеты, экономия заряда: Google представила Wear OS 7 Google анонсировала новую версию ОС для умных часов Wear OS 7. Выйдет она позже, но в этом году. Известно много подробностей.

Google анонсировала новую версию ОС для умных часов Wear OS 7. Выйдет она позже, но в этом году. Известно много подробностей.

Часы станут работать дольше без подзарядки. Wear OS 7 расходует энергию на 10% экономнее, чем предыдущая версия.

Некоторые модели получат доступ к «личному ИИ» (Gemini Intelligence) для более персональных советов.

Появятся «живые уведомления». После заказа такси, допустим, на циферблате будет маленький значок с прогрессом поездки.

Google

Вместо старых полноэкранных плиток теперь будут виджеты — такие же, как в Android 16. Они выглядят как небольшие блоки.

В системе появится встроенный универсальный режим тренировок с контролем пульса и управлением музыки. И это не нововведения.

Тестовая версия Wear OS 7 для разработчиков уже доступна.

Тренд «сырая скука»: новое слово для древней практики

Тренд «сырая скука»: новое слово для древней практики «Сырая скука» (rawdogging) стала вирусным явлением как нечто новое, но по сути это переосмысленная практика осознанности, основанная на буддийской философии и нейробиологии. Привычка избегать собственных мыслей снижает устойчивость к психическому дискомфорту, ослабляет внимание и делает обычное состояние покоя ума невыносимым. «Сырая скука» — крайне неудачный термин, получивший новое распространение пару лет назад, когда люди стали
Сообщение Тренд «сырая скука»: новое слово для древней практики появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

«Сырая скука» (rawdogging) стала вирусным явлением как нечто новое, но по сути это переосмысленная практика осознанности, основанная на буддийской философии и нейробиологии.

Привычка избегать собственных мыслей снижает устойчивость к психическому дискомфорту, ослабляет внимание и делает обычное состояние покоя ума невыносимым.

«Сырая скука» — крайне неудачный термин, получивший новое распространение пару лет назад, когда люди стали использовать его для описания непосредственного напряжения во время полета без каких-либо отвлекающих факторов. В социальных сетях стали появляться видеоролики, в каждом из которых кто-то занимался чем-то необычным, «аналоговым», например, смотрел в окно, наблюдал за людьми или неопределенно смотрел вперед, размышляя. Есть что-то тревожное в интроспекции (термин, обозначенный ранними психологами Вильгельмом Вундтом и Эдвардом Титченером для сознательного внутреннего сосредоточения, чтобы понять себя) — и  в том, чтобы дать ей название, которое первоначально описывало незащищенный контакт. Возможно, название выбрано неудачно, потому что такой вид близости не является ни новым, ни бесполезным явлением. Люди спокойно относились к тому, чтобы ничего не делать, на протяжении веков. Лишь в последнее время у нас сформировалось тревожное и избегающее отношение к отдыху.

Эта форма самоанализа привела к тому, что пользователи соцсетей отказались от использования технологий для отвлечения внимания (если, конечно, не считать момент записи) в одной из самых классических стрессовых, скучных и неловких ситуаций: многочасовое пребывание в тесном кресле самолета с незнакомцами, вдыхание сухого, рециркулируемого воздуха и множества посторонних запахов. В каком-то смысле, подобранное слово с его неприятными, провокационными коннотациями оказалось подходящим. Нам не особенно легко проводить время в собственном сознании без отвлечений. На самом деле, независимо от того, находитесь ли вы в самолете или нет, избежать этого стало проще, чем когда-либо.

Есть бесконечная прокрутка, чтобы поддерживать активность мозга, и 7000 непрочитанных писем, которые вы обязательно прочтете когда-нибудь. Если вас что-то беспокоит или вы просто не знаете, чем занять руки, то можете достать телефон и посмотреть, как кто-то готовит киш менее чем за 90 секунд, или заказать новый коврик для мыши, или послушать подкаст о законе Бойля или растущем уровне социальной тревожности. В нашем кармане находится устройство, которое, теоретически, является порталом ко всем существующим человеческим знаниям, а также к видеороликам с котами, делающими глупости. Так почему же иногда нам следует просто сидеть и ничего не делать? Потому что именно в это время включается сеть пассивного режима работы мозга.

Невролог Маркус Райхл в 2001 году упомянул «базовый режим работы мозга по умолчанию». Он использовал это понятие для описания функционирования мозга в состоянии покоя, когда он не сосредоточен на целенаправленных задачах и не отвлекается на внешние раздражители, а занят внутренним мышлением. Исследования Райхла показали, что мозг постоянно находится в движении, даже когда внимание не направлено на что-то внешнее, например, на рабочий дедлайн или выполнение списка дел на день. Сеть режима по умолчанию — это группа областей мозга, которые активны, когда внимание позволяет нам отвлекаться, и ничто другое не требует немедленного внимания.

Это может погрузить вас в приятные мечты о предстоящей поездке, напомнить о необходимости купить молоко позже или натолкнуть на идею для романа. А может и вовсе вызвать тошнотворное беспокойство по поводу того, как вы можете упасть лицом вниз, идя на работу на следующей неделе, или заставить вас заново пережить тот случай, когда вас попросили читать вслух на уроке биологии, и вы неправильно прочитали слово «организм» как «оргазм» перед 14-летними подростками, и снова жар стыда и ужаса поднимется от кончиков пальцев ног к голове.

Все мы испытывали и то, и другое — приятное блуждание невозмутимого ума и отвратительные ужасы мстительного. Сидение без отвлечений, или «сидение без помех», по сути, позволяет нам погрузиться в собственный разум без анестезии в виде избегания постоянной внешней стимуляции. Наша зависимость от отвлекающих технологий повсюду, от полета до долгого похода в туалет, подавляет нашу способность переносить непредсказуемый, блуждающий режим работы мозга по умолчанию. Постоянные отвлечения могут притупить нашу способность справляться с дискомфортом, который возникает, когда мы сидим спокойно и переживаем внутренний поток ментальных и соматических переживаний. Для предыдущих поколений это состояние покоя было обычным делом. Долгие поездки на машине в детстве, залы ожидания без литературы, затяжное молчание и обстановка без экранов — все это были обычные ситуации, когда можно было автоматически по умолчанию погружаться в какую-либо форму самоанализа. Теперь же мы теоретически можем большую часть времени опережать базовый режим работы мозга. Это негативно сказывается на способности к концентрации внимания и сосредоточению, а также приводит к тому, что мы становимся неспособны спокойно находиться в одиночестве, не теряя концентрации.

Так что это просто новое название для старой практики. Она не зародилась во время скучного перелета в 2024 году. Хотя сам тренд отчасти популяризирован молодыми людьми в социальных сетях, которые рассматривают разглядывание карты на экране во время 14-часового перелета в Австралию с минимальными перерывами на уборную как своего рода спартанское испытание на выносливость, медитация осознанности уходит корнями в буддийскую философию, которая действительно существовала задолго до социальных сетей. Она также используется в многочисленных терапевтических методиках для управления тревогой и переосмысления реакции на сложные или стрессовые мысли. Предоставленный самому себе, мозг будет слишком много думать о разговоре или заглядывать вперед, чтобы переживать из-за гипотетических будущих событий. Медитация осознанности предполагает наблюдение за тем, что делает ваш ум в режиме по умолчанию, не вовлекаясь в мысли и не позволяя им вас увлечь. Есть данные, что практика медитации связана с менее активной сетью режима по умолчанию. Замечая закономерность мыслей и чувств, постоянно входящих и выходящих из сознания, мы можем стать более разборчивыми в выборе того, как реагировать.

Практика медитации и, к сожалению, неудачно названный ее родственник, «сырая скука», предлагают осознанное переживание сети пассивного режима работы мозга — понимание того, что мы не столько скучаем, сколько избегаем чего-то и зависим от постоянного источника стимулов. Мы боимся того, что сделает наш мозг, если мы позволим ему хоть на мгновение отвлечься. Если мы привыкли к постоянному отвлечению, пассивный режим может казаться невыносимым. В таких случаях видео с котиками (хотя и отличные) — не выход. «Сырая скука» во время полета в Сидней тоже может не подойти — в некоторых ситуациях отвлечение уместнее, чем в других. Но несколько минут ежедневной медитации осознанности — звучит реалистично и, безусловно, приятно.

Сообщение Тренд «сырая скука»: новое слово для древней практики появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

День 1548: продажи легковых машин с пробегом в апреле 2026-го выросли на 6,4% год к году, 542,2 тысячи штук

День 1548: продажи легковых машин с пробегом в апреле 2026-го выросли на 6,4% год к году, 542,2 тысячи штук Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

«Аэрофлот» создал ИИ-аватара для помощи пассажирам

«Аэрофлот» создал ИИ-аватара для помощи пассажирам Авиакомпания «Аэрофлот» представила на форуме ЦИПР виртуального помощника по имени Василиса. Это диалоговый аватар, который общается с пассажирами через киоск с сенсорным LED-экраном. Проект сейчас готовят к запуску в работу и масштабированию.

Авиакомпания «Аэрофлот» представила на форуме ЦИПР виртуального помощника по имени Василиса. Это диалоговый аватар, который общается с пассажирами через киоск с сенсорным LED-экраном. Проект сейчас готовят к запуску в работу и масштабированию.

Василиса помогает узнать об услугах перевозчика, ищет билеты и оформляет их. В основе лежат LLM-модель и технология RAG. Благодаря им разговор получается живым, а аватар подстраивается под разные сценарии. Ожидается, что это снизит нагрузку на обычные стойки информации.

В пресс-службе авиакомпании отметили, что устройство работает без перерывов, распознает голос и текст, а ответы показывает на экране. Система подходит и для людей с ограниченными возможностями здоровья. Можно говорить вслух или печатать на виртуальной клавиатуре. Все голосовые ответы дублируются текстом. В будущем такие киоски планируют ставить на вокзалах и в транспортных узлах.