Эксперты отмечают, что при жаре особенно осторожными нужно быть тем, кто страдает болезнями сердца, ожирением, повышенным давлением, пережил инсульт. В группе риска находятся и пожилые люди. Тем не менее есть пять способов избежать негативного влияния жаркой погоды на здоровье. …
Если температура поднимается выше 38 градусов Цельсия или при сильной влажности выше 27 градусов Цельсия, то это может плохо сказаться на работе сердца. Из-за жары и обезвоживания сердце начинает работать активнее. Поэтому важно пить достаточное количество воды, чтобы сердцу было легче перекачивать кровь к мышцам и сами мышцы работали более эффективно.
Новое исследование опровергает мнение о том, что дети, которые показывают плохие результаты в учёбе, никогда не смогут превзойти ровесников. Американские учёные после проведения эксперимента в средних школах США обнаружили, что у отстающих учеников вполне есть шанс. …
Учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили, что подростки, которые плохо учатся, при своевременном вмешательстве учителей могут повысить успеваемость и развить свой интеллект. В исследовании принимали участие ученики средних школ, расположенных в Калифорнии и Нью-Йорке. Результаты работы опубликованы в журнале Psychological Science.
Всего специалисты выделяют более 200 признаков рака. Некоторые из них связаны с изменениями во внешности человека. Вот как понять, что у вас развивается онкологическое заболевание, по лицу. …
Представители органов здравоохранения отмечают, что нередко симптомы рака, связанные с лицом, людьми игнорируются. Касается это именно рака лёгких.
Знали ли вы, что зрение можно улучшить при помощи одного ужина? Только нужно приготовить правильные блюда. …
По словам Джайлза Эдмондса, директора по клиническим услугам из Specsavers, в состав типичного британского ужина входят некоторые продукты, благотворно влияющие на зрение. Важно при этом покупать их в свежем виде, чтобы они сохраняли необходимые питательные вещества.
Энергетические напитки помогают лучше справляться с умственными задачами и обеспечивают более высокие показатели в спорте. Так, по крайней мере, обещают производители. Тем не менее вред от таких напитков есть, и вот что случится, если вы перестанете их покупать. …
В энергетических напитках нередко можно встретить большое количество сахара, кофеина, а также витамины группы B. Часто добавляют в подобные напитки витамин В12, так как он участвует в процессах энергетического обмена.
Если вам кажется, что чашка смузи с фруктами, ореховым маслом, тёртым кокосом и, возможно, шоколадной стружкой поможет вам похудеть, вы ошибаетесь. Некоторые модные и «диетические» продукты могут на самом деле не совсем подходить для цели сбросить вес. Издание Eat this, not that перечислило такие. …
Смузи-боул. Это сладкое блюдо и в нём много калорий.
Группа исследователей из Норвежского университета науки и технологий изучила, как с возрастом у людей изменяются установки, связанные с успехом. То есть страсть к делу, настойчивость, вера в себя. Выводы оказались неоднозначными. …
По словам профессора кафедры психологии из Норвежского университета науки и технологий Хермундура Зигмундссона, главной целью нового исследования было понять, как со временем меняются в зависимости от пола человека вера в себя, настойчивость, страсть к делу. В ходе работы специалисты проанализировали информацию о 1548 людям в возрасте от 13 до 77 лет.
Электронные сигареты могут вызвать сильные повреждения лёгких. Причём последствия этого будут ощущаться даже через год после отказа от вейпа. …
Учёные из Intermountain Healthcare обнаружили, что даже спустя год после отказа от электронных сигарет многие люди страдают от ряда симптомов. Это затруднённое дыхание, спутанность сознания, расстройства настроения. При этом ранее таким пациентам был поставлен диагноз EVALI, то есть травма легких, связанная с использованием электронных сигарет или вейпингом.
Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в издании Pediatrics, помогло определить оптимальное количество времени, которое подростки 13-14 лет должны тратить на спорт. Оказалось, что это даже меньше часа в день. …
Согласно итогам недавнего исследования, опубликованного в Pediatrics, всего 20 минут физической активности в день помогут подросткам максимально развить выносливость.
