Автор: TechnoMag

Депрессия, как и почти любое заболевание, всегда сопровождается определёнными симптомами. Вот пять самых распространённых из них.

Может быть очень тяжело наблюдать за тем, как страдает близкий человек. Но если вы поймёте, какие конкретно у него проблемы, то сможете ему помочь. Вот, например, как выявить депрессию. На неё указывают следующие пять признаков.

1. Тяжело вставать с постели. Если стало сложно найти причину подняться с кровати по утрам, то это может говорить о депрессии. Эта болезнь способна заставить ощущать сильную усталость и физическое утомление.

2. Изменения привычек сна. Это может проявляться по-разному. Например, вы можете предпочитать сон другим повседневным делам или начать дремать днём, чтобы как-то скоротать время. Иногда человек сталкивается с бессонницей и с тревожными мыслями, которые не дают уснуть.

1. Изменения аппетита. У одних может быть повышенный аппетит, а другие могут ничего не есть и не ощущать голода.

2. Постоянная раздражительность и перепады настроения. Если эти симптомы не проходят уже несколько дней, то они могут быть связаны с депрессией.

3. Тяжело поддерживать отношения с другими людьми и испытывать радость. Вы можете перестать получать удовольствие от того, чем наслаждались раньше. И это — как раз яркий признак депрессии.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В научной статье, опубликованной в The Journal of Headache and Pain, отмечается, что люди с мигренью обладают определёнными особенностями. Причём как психологическими, так и поведенческими.

Доктор медицинских наук из Университета Аквилы (Италия) Франческа Пистойя вместе с коллегами изучила, как связаны между собой мигрень и психологические факторы у людей без психических заболеваний. Включены в исследование были 65 женщин с эпизодической мигренью, 65 женщин с хронической мигренью и 65 здоровых женщин.

Выяснилось, что люди с хронической мигренью жаловались на более низкое общее качество сна, более серьёзные нарушения сна, более частое обращение к снотворным, более тяжёлые симптомы бессонницы, более высокую дневную дисфункцию по сравнению с контрольной группой (то есть со здоровыми людьми).

У пациентов с эпизодической мигренью сон был лучше, также они сталкивались с меньшим количеством нарушений сна и реже принимали снотворные. Но при этом у таких людей оказались более выраженными симптомы бессонницы и дневная дисфункция в отличие от участников из контрольной группы.

Также люди с хронической мигренью имели большую личностную тревожность, повышенный уровень общей тревожной чувствительности по сравнению с контрольной группой. От сильного чувства беспомощности, высокой склонности к катастрофизации боли и сильной зацикленности на негативных мыслях страдали по большей части пациенты с хронической мигренью.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Психологи из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что при выборе между тем, чтобы сначала подумать, а потом действовать, и тем, чтобы сначала действовать, люди поступают обычно одним образом. О нём специалисты рассказали в статье, опубликованной в Journal of Experimental Psychology: General.

Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде под руководством профессора Дэвида А. Розенбаума провели эксперимент. Они создали экспериментальную задачу, которая измеряла время реакции, когда участники выбирали между двумя вариантами: действовать, чтобы увидеть, что будет, или сначала думать, а потом делать.

Сначала участникам исследования нужно было в задании ответить «да» или «нет». Задание это включало в себя набор чисел. Через какое-то время испытуемых спросили, не передумали ли они. Оказалось, что время реакции первого ответа было больше, чем второго. Это говорит о том, что люди склонны не сразу же действовать, а сначала думать, а потом делать.

Интересно при этом, что люди редко меняли своё мнение после того, как дали ответ первый раз. Даже в том случае, если учёные указывали им на то, что их ответ неверный.

Компания Samsung представила высокотехнологичный телевизор с огромным 98-дюймовым дисплеем.

Устройство способно воспроизводить 4К-видео, при этом в его основе лежит технология QLED с пиковой яркостью 5000 и частотой обновления 120 Гц. Толщина корпуса устройства всего 20 мм.

По заявлению Samsung, телевизор, получивший название Samsung QN100, может предложить 160 тыс уровней яркости, 14-битную цветовую панель и процессор Neo Quantum Processor Plus в качестве основы.

Из прочих «плюшек» устройства можно отметить поддержку HDR10, HLG, Q-Symphony и Object Sound Tracking Plus. Встроенный звук состоит из 14-канальной системы мощностью 120 Вт.

За столь прокаченный телевизор Samsung просит 45 млн южнокорейских вон или 2 млн рублей. Пока что продажи устройства планируются на родном для корпорации рынке.

В процессе принятия душа разум блуждает. Другими словами, ваш мозг в этот момент способен переключаться с главной мысли или задачи на второстепенные. В результате к вам может прийти отличная идея, говорят специалисты.

Зак Ирвинг из Университета Вирджинии в новом исследовании объясняет, почему блуждающий ум иногда может найти необычные решения проблемы именно во время приёма душа. По-видимому, весь секрет в том, что поставленная человеком вовсе не такая бессмысленная, какой кажется. А для её решения нужен средний уровень вовлечённости. Статья, посвящённая «эффекту душа», была опубликована в издании Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts.

Одно исследование, опубликованное 10 лет назад в журнале Psychological Science, подтвердило то, о чём многие догадывались. Когда мы выполняем какую-то «нетребовательную» задачу, наш мозг склонен блуждать. А блуждающий разум связан с творческими идеями.

В 2012 году также провели одно интересное исследование. Участникам нужно было придумать необычные варианты использования предметов повседневного обихода (допустим, кирпича). Но перед этим добровольцы занимались решением разных задач: как таких, которые сильно «грузили», так и самых простых. Оказалось, что чем легче были задачи, тем выше была креативность людей.

Некоторые исследования, посвящённые этой теме, дали неоднозначные результаты. Например, в ходе одного из них участники должны были смотреть либо интересные, либо скучные видео. Затем им предложили придумать варианты необычного использования скрепки либо кирпича. В итоге блуждание ума у участников привело к увеличению количества таких идей. Но лишь тогда, когда добровольцы смотрели интересное, а не скучное видео.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Осталось всего несколько часов до осенней презентации Made By Google. На ней, помимо смартфонов линейки Pixel 7, нас также ждёт демонстрация первых смарт-часов бренда — Google Pixel Watch.

И вот, накануне мероприятия, стало известно, что часы могут быть достаточно хрупкими. Виной всему — куполообразный дисплей. Более того, это настолько известный среди производителей аксессуаров факт, что бренд Ringke представил собственную защиту для дисплея Pixel Watch.

Называется она Bezel Styling. По словам производителя, их аксессуар предназначен для «защиты устройства от царапин и пыли, образующихся при частом использовании». При этом в качестве крепления чехла выступает «амортизирующая двусторонняя лента».

Напомним, что по последним данным, «умные» часы Google будут работать под управлением Wear OS 3.5, иметь в комплекте две пары сменных ремешков и будут жить от одного заряда до 24 часов.

С момента своего основания, стартап Nothing представил лишь два устройства — беспроводные наушники и фирменный смартфон. Отличительными особенностями обоих девайсов был прозрачный дизайн.

И вот, наконец-то, стало известно о сроках анонса нового гаджета. Им окажется второе поколение наушников Nothing — Nothing Ear (stick).

Судя по всему, новинка получит внутриканальное строение, называемое в народе «затычками». Ранее устройство уже можно было заметить в рамках Недели моды в сентябре. Тогда же стало известно, что Nothing Ear (stick) получат цилиндрический кейс, внешне схожий с губной помадой.

Презентация наушников намечена уже на 26 октября. Мероприятие пройдёт в онлайн-режиме в 17:00 по московскому времени. К сожалению, цена и варианты расцветок устройства до сих пор остаются неизвестными.

Как совсем недавно выяснили учёные, будущим матерям опасно есть ультраобработанные продукты вроде чипсов, колбасных изделий ещё по одной причине. Дело в том, что такая пища повышает вероятность появления у их детей лишнего веса и ожирения.

Несмотря на то что для подтверждения полученных выводов нужны дополнительные исследования, учёные советуют будущим матерям ограничить количество ультраобработанных продуктов в рационе. К подобным продуктам относятся сладкие хлопья, различные закуски, выпечка в упаковке, газировка.

В ходе исследования специалисты проанализировали информацию о 19 958 детях, рожденных от 14 553 матерей. Эти данные были взяты из исследований Nurses' Health Study II (NHS II) и the Growing Up Today Study (GUTS I and II). Учитывались при этом также такие факторы, как индекс массы тела матери, физическая активность, курение, семейное положение, образование партнёра, потребление детьми ультраобработанной пищи, малоподвижный образ жизни.

Через четыре года ожирение и избыточный вес развились у 2471 (12%) детей. В целом результаты исследований ясно показывали, что при употреблении матерями ультраобработанной пищи ожирение и избыточный вес у их детей встречались чаще. К примеру, у тех, кто ел больше всего порций такой еды (12,1 порции в день), вероятность была на 26 % выше по сравнению с теми, кто употреблял меньше всего подобной пищи (3,4 порции в день).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.