iPhone 15 всё же получит зарядку Type-C

Компания Apple в 2023 году выпустит iPhone 15 с разъемом USB Type-C для зарядки. Также новый разъем появится в линейке наушников AirPods, AirPods Pro и AirPods Max и компьютерных аксессуарах Magic Mouse, Magic Keyboard и Magic Trackpad.

Компания Apple в 2023 году выпустит iPhone 15 с разъемом USB Type-C для зарядки. Также новый разъем появится в линейке наушников AirPods, AirPods Pro и AirPods Max и компьютерных аксессуарах Magic Mouse, Magic Keyboard и Magic Trackpad.

Герой и правда: обязательные составляющие маркетинговой истории

Вы много раз видели наши истории о том, как рассказать потрясающую маркетинговую историю. Почему? Потому что истории имеют фундаментальное значение в общении, а овладение искусством продажи историй является неотъемлемой частью обучения тому, как стать писателем-фрилансером. Что такое маркетинговая история? Когда вы рассказываете правильную историю, вы можете привлечь внимание, развлечь, просветить и убедить… и всё это […]
Сообщение Герой и правда: обязательные составляющие маркетинговой истории появились сначала на Идеономика – Умные о главном. …

Вы много раз видели наши истории о том, как рассказать потрясающую маркетинговую историю. Почему? Потому что истории имеют фундаментальное значение в общении, а овладение искусством продажи историй является неотъемлемой частью обучения тому, как стать писателем-фрилансером.

Что такое маркетинговая история?

Когда вы рассказываете правильную историю, вы можете привлечь внимание, развлечь, просветить и убедить… и всё это за несколько минут.

Маркетинговые истории запоминаются, и ими хочется делиться – это два наиболее важных аспекта самого лучшего контента, который поможет вам зарабатывать в интернете. С контент-маркетингом ваши истории становятся слишком ценными, чтобы их пропускать.

Маркетинговая история, которую вы рассказываете с гордостью

Итак, все мы согласны, что истории имеют значение… но как их рассказать? Что, в частности, делает маркетинговую историю хорошей? Вот пять важнейших компонентов таких историй и то, как они впишутся в ваш бизнес-блог.

Начнем, как в любой хорошей истории, с героя…

1. Вам нужен герой

Все хорошие истории – это истории о ком-то (даже если этот кто-то профессиональный монстр или говорящая игрушка).

Самая большая ошибка предпринимателей состоит в том, что они думают: главный герой истории – это их бизнес.

Подобное распространено во многих рекламах, основанных на незащищенности («купите нашу зубную пасту, или вы умрете без друзей и в одиночестве»), но это создает меркантильное, а потому и легко игнорируемое маркетинговое сообщение.

Чтобы рассказать убедительную историю, героем должен стать ваш клиент.

А что определяет героя? Герой истории – это тот, кто по ходу сюжета превращается из обычного человека в кого-то экстраординарного.

Другими словами …

2. Маркетинговой истории нужна цель

Хороший бизнес связан с решением проблем клиентов. Иначе говоря, хорошие бизнес-идеи учитывают трансформацию клиентов. 

Вам нужно понять, где находится покупатель-герой сегодня и куда он хочет двигаться. Каких преобразований он добивается? Хочет ли он изменений в состоянии здоровья, отношениях, деньгах, карьере?

• Как он будет выглядеть физически, когда произойдет трансформация?

• Что сможет сделать из того, что не может сделать сейчас?

• Приобретет ли что-то, чего сейчас у него нет?

• Как изменятся его убеждения?

• Какие новые связи или отношения у него появятся?

Кем он будет?

Пока вы не поймете цель своего героя-покупателя, у вас не будет маркетинговой истории, у вас будет просто набор эпизодов.

3. Вам нужно препятствие

Если бы трансформация была легкой, клиент не нуждался бы в вашем бизнесе.

Именно препятствия делают маркетинговые истории интересными. Разрыв между тем, где находится ваш герой сегодня, и тем, куда он хочет попасть, является основой вашей захватывающей истории.

Часто на пути к победе существуют внешние препятствия, но самые интересные из них почти всегда внутренние, например, синдром самозванца, с которым и вы можете столкнуться, когда учитесь зарабатывать деньги как писатель-фрилансер.

Что мешает вашему герою-покупателю достичь своей цели? Какие внешние преграды стоят на его пути?

Что еще более важно, какие эмоциональные и психологические препятствия он сам создал? Какие внутренние ограничения он должен преодолеть, чтобы достичь своей заветной цели?

4. Вашей маркетинговой истории нужен наставник

Если клиент – герой, что остается вам и вашему бизнесу?

Если клиент – Люк Скайуокер, вы – Оби-Ван Кеноби. Вы мудрый наставник, который может предоставить необходимую информацию и инструменты, позволяющие герою достичь своей цели.

Как отмечает Джона Сакс в своей интересной книге «Победа в сюжетных войнах», одно из различий между воодушевляющим маркетинговым сообщением и старомодной рекламой зубной пасты, опирающейся на незащищенность, заключается в том, что вы подчеркиваете, что путешествие героя является результатом его собственных усилий и работы.

Ваш бизнес существует не для того, чтобы сорваться и решить за клиента все его проблемы. Это сделало бы его инфантильным, что, в конечном счете, плохо со всех сторон. (Работать с толпой невротичных клиентов-нытиков – так себе удовольствие).

Ваш бизнес существует, чтобы направлять, инструктировать, наставлять и помогать.

5. Вам нужна мораль

Когда рассказываете маркетинговую историю, четко излагайте ее мораль.

Используйте маркетинговые истории, чтобы показать людям, похожим на вашего клиента-героя, как преодолевать препятствия и достигать своих целей.

Покажите, как ваша компания может наставлять и направлять клиентов, чтобы они стали лучшей версией себя. Покажите, как клиенты могут преодолеть внешние и внутренние препятствия, чтобы получить то, что они ищут. Но затем вернитесь назад и проговорите. Сообщите своей аудитории, что им следует делать дальше или какой главный вывод они должны извлечь.

Наиболее искусные и сложные истории оставляют читателям возможность самим выяснить мораль. Но аудитория этих историй не ищет их в море всякой всячины, которым является открытая сеть.

Не бойтесь проговаривать. Будьте понятны и прямолинейны. Доходчивость – это золото.

Бонус: вашим маркетинговым историям нужна правда

Есть еще один элемент вашего набора маркетинговых инструментов, который полезен как никогда.

В эпоху исключительной цифровой прозрачности вы можете добиться потрясающих результатов, если будете придерживаться безупречной маркетинговой этики и говорить правду.

«[Копирайтер XIX века] Джон Пауэрс дал всё, что нам действительно нужно было знать. Быть интересными. Говорить правду. И если вы не можете сказать правду, измените то, что вы делаете. Другими словами, живите правдой», – Джона Сакс, «Победа в сюжетных войнах».

Это требует мужества, и обретение этого мужества может стать чем-то вроде вашего собственного героического путешествия.

Чем честнее будет ваше отношение к своему бизнесу, к тем, кому вы служите, к проблемам, которые вы решаете, тем больше лояльности вы получите.

Каждой истории нужна искра чего-то замечательного, чтобы ее можно было запомнить и поделиться. И в мире, в котором мы живем сегодня, честность может быть одним из самых замечательных элементов маркетинговой истории.

Сообщение Герой и правда: обязательные составляющие маркетинговой истории появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Невоспетые герои: почему командам нужен второй лидер

Идеальный шторм — так называют одновременное сочетание коварных погодных факторов на море или суше, таких как высокие волны, сильный ветер, проливной дождь, которые сообща создают опасные условия. В бизнесе руководители сталкиваются с идеальным штормом другого рода. Борьба за лучших сотрудников, военные действия, пандемия, инфляция — вот лишь некоторые из проблем бизнеса сегодня. Кто же может […]
Сообщение Невоспетые герои: почему командам нужен второй лидер появились сначала на Идеономика – Умные о главном. …

Идеальный шторм — так называют одновременное сочетание коварных погодных факторов на море или суше, таких как высокие волны, сильный ветер, проливной дождь, которые сообща создают опасные условия. В бизнесе руководители сталкиваются с идеальным штормом другого рода. Борьба за лучших сотрудников, военные действия, пандемия, инфляция — вот лишь некоторые из проблем бизнеса сегодня.

Кто же может помочь руководителям ориентироваться в этих непростых условиях? В течение последнего десятилетия я изучал одни из самых опасных и трудных полярных экспедиций, чтобы узнать, как лидеры справлялись с многочисленными вызовами, с которыми им пришлось встретиться. Я пришел к выводу, что наличие второго лидера в команде, независимо от ее размера, является определяющим фактором успеха миссии.

В своей книге «Когда от этого зависит жизнь: уроки принятия экстремальных решений в Антарктике» (в соавторстве с Дэвидом Хирцелем) я описал ранние экспедиции, которые привели к покорению Южного полюса в начале 1900-х годов, а также к более глубоким научным исследованиям континента. Моей целью было понять решения, связанные с жизнью и смертью, которые принимали исследователи, а также объяснить, почему шесть конкретных экспедиций выделялись как наиболее значимые — и наиболее сплоченные и успешные — среди всех арктических и антарктических экспедиций того времени.

В начале 1900-х годов антарктические экспедиции были чрезвычайно опасны, люди сталкивались с идеальным штормом ужасных условий: метель, цинга, голод, переохлаждение, обморожение, снежная слепота, падение в расщелину и другие постоянные опасности. Меня поразило, как просто в таких условиях люди могут перейти к вражде и убийствам. Однако в этих шести экспедициях — двух под руководством Роберта Скотта, двух под руководством Эрнеста Шеклтона, одной под руководством Роальда Амундсена и одной под руководством Дугласа Моусона — ни один из негативных факторов риска не проявился, хотя это были многолетние экспедиции в самых сложных обстоятельствах.

Почему же экспедиции и их руководители добились успеха? Я пришел к выводу, что все дело в командной работе. Цели были четко определены и понятны всем участникам. И самое главное, во всех случаях у команд был второй командир.

Имена главных помощников командиров экспедиций, возможно, не так известны, как имя Эрнеста Шеклтона, но в кругах полярных историков эти люди — настоящие легенды. Эдвард Уилсон был заместителем английского исследователя Скотта; он был главным ученым и врачом в обеих экспедициях Скотта и считался миротворцем среди товарищей. Он был особенно полезен Скотту после того, как знаменитый норвежский исследователь Амундсен объявил, что бросает вызов Скотту и первым достигнет Южного полюса.

Уилсон мудро посоветовал Скотту придерживаться первоначальных научных целей их первого похода, а не менять приоритеты, чтобы сосредоточиться исключительно на достижении полюса. Уилсон, по мнению команды, оказывал успокаивающее влияние на Скотта; он также смог удержать внимание ученых и других членов экспедиции на сборе и анализе данных, вместо того чтобы зацикливаться на соревновании. Благодаря Уилсону научные результаты экспедиций Скотта продолжают жить (несмотря на трагическое завершение последней экспедиции команды) и являются основой для современных исследований изменения климата Антарктики.

Фрэнк Уайлд был правой рукой Шеклтона, хотя иногда эту роль выполняли Фрэнк Уорсли и Том Крин. После того как корабль Шеклтона «Эндьюранс» затонул (судно недавно было обнаружено на дне моря Уэдделла) именно Уайлд поддерживал моральный дух команды. Он и еще 21 человек были выброшены на остров Элефант на четыре с половиной месяца, пока Шеклтон с небольшой командой плыл 800 миль на спасательной шлюпке по водам самого сурового моря в мире в поисках спасения. Примечательно, что все мужчины на острове Элефант выжили, потому что Фрэнк Уайлд объединил их в команду. Он сплотил их не потому, что был лидером экспедиции — эта должность была закреплена за Шеклтоном, которого все называли Боссом, — а потому, что явно был вторым лицом в команде, даже когда Шеклтона не было на острове Элефант.

Современный вариант

Недавно я обсуждал тему второго капитана с Хелен Дуайт, руководителем отдела маркетинга, которая работала на трех континентах в крупнейших технологических компаниях. Она твердо убеждена в необходимости иметь одного или нескольких потенциальных первых помощников, в зависимости от размера команды, и придерживалась этой практики на протяжении всей своей карьеры в таких компаниях, как Oracle, Informatica, а теперь и SAP. «Наличие второго командира, даже в небольших командах, помогает обеспечить сплоченность коллектива, — сказала она мне. — Заместитель лидера хорошо подходит для решения бизнес-задач между участниками команды. И члены команды охотнее говорят открыто с кем-то, кто не контролирует их зарплату или эффективность».

Дуайт также считает, что это хороший способ оценить кандидатов на повышение. Некоторые люди добиваются успеха в роли второго руководителя, в то время как другие считают, что им больше нравится быть индивидуальным исполнителем. Это также позволяет получить некоторый опыт управленческой работы, прежде чем искать постоянную руководящую должность. Кроме того, это помогает в планировании преемственности: наличие проверенного и опытного заместителя означает, что лидеру легче продвигаться выше в организации, потому что есть кто-то, кто может занять его прежнюю должность и обеспечить преемственность и последовательность.

Мой собственный опыт это подтверждает. Когда я работал менеджером в технологической компании, в которой был заместитель, я чувствовал, что могу высказать свои опасения, не ставя под угрозу положение перед начальником. Мы могли бы провести мозговой штурм для решения проблемных задач, проектов и ситуаций с клиентами и разработать жизнеспособные планы действий. То же самое можно было сказать и о выдвижении новых идей, которые могли показаться сырыми: я мог сначала обратиться к заместителю за отзывом, уточнить идею, прежде чем продвигать ее дальше по цепочке. А возможность обсуждать личные ситуации и просьбы со вторым помощником, не беспокоя начальника, давала мне дополнительное чувство лояльности к своей организации. Во всех этих случаях структура управления укрепляла мою способность действовать и уменьшала стресс, связанный с ошибкой, недовольством или беспокойством вышестоящего руководителя.

Недавно я обсуждал концепцию второго руководителя с Барри Фридманом, президентом компании Kooltronic. Фридман не думал, что в его компании есть роли вторых лидеров, но когда мы углубились в разговор, он понял, что один из руководителей, подчиняющихся начальнику отдела сборки — человек с многолетним опытом и знанием функций — фактически выполняет роль второго лидера в этой ключевой области бизнеса.

Вполне возможно, что и в вашем бизнесе есть люди, фактически выполняющие роль вторых лиц. Если вы найдете одного или нескольких, стоит изучить, как они работают и какую пользу приносят. Также можно попробовать назначить талантливых людей на должности заместителей в различных отделах вашего предприятия на пробной основе, чтобы оценить, как эта роль будет исполняться. Поиск невоспетых героев — похожих на Уилсона, Уайлда, Уорсли и Крина — в вашей организации может дать ей конкурентное преимущество.

Сообщение Невоспетые герои: почему командам нужен второй лидер появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Пять долгосрочных последствий употребления вина

Если вы любите выпить бокал вина по вечерам, то вам стоит знать о последствиях этого для здоровья. Но хорошая новость заключается в том, что в определённых количествах вино может даже стать частью ЗОЖ. …

Если вы любите выпить бокал вина по вечерам, то вам стоит знать о последствиях этого для здоровья. Но хорошая новость заключается в том, что в определённых количествах вино может даже стать частью ЗОЖ.

Если вы нередко выпиваете пару бокалов вина, то вот к каким последствиям это приведёт. Причём касается это и алкогольных напитков в целом.

  1. Набор веса. В алкоголе много «пустых» калорий, причём он более калориен, чем углеводы и белки (в них в 1 г — 4 ккал, в алкоголе — 7 ккал). А ещё спиртное часто употребляют вместе с высококалорийными ингредиентами: газировкой, сиропом, соком. Поскольку алкоголь — это токсин, то он будет усваиваться в первую очередь по сравнению с другими питательными веществами, а это будет мешать вам контролировать свой вес и уменьшит количество сжигаемого жира.

  2. Гормональный дисбаланс. Как показало одно исследование, при хроническом употреблении алкоголя в больших дозах может нарушиться взаимодействие иммунной, нервной и эндокринной систем. В итоге также возникнет гормональный дисбаланс. Он может плохо сказаться на репродуктивной функции, психическом состоянии, поведении, иммунитете и пр.

  1. Ухудшение качества сна. Если вы будете пить вино постоянно в течение длительного времени, то это негативно повлияет на ваш сон. Так как спиртное замедляет активность мозга, то это одним может помочь заснуть, а другим — наоборот. Известно, что в больших дозах (более 2 порций в сутки для мужчин и более 1 порции для женщин) алкоголь может ухудшить качество сна на 39 %.

  2. Влияние на сердце. Одни исследования демонстрируют, что умеренное количество вина (1 бокал в день для женщин и 2 бокала для мужчин) может быть связано со снижением вероятности развития ишемической болезни сердца, другие исследования показывают, что при употреблении алкоголя в больших количествах может возникнуть алкогольная кардиомиопатия. При таком состоянии сердце становится слабее.

  3. Проблемы с печенью. Есть три болезни печени, которые связаны с чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Это цирроз, алкогольный гепатит, жировая болезнь печени.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Названа пищевая привычка, которая снизит риск смерти у бывших курильщиков

Американское онкологическое общество отмечает, что есть множество причин бросить курить. Например, известно, что отказ от этой привычки увеличивает продолжительность жизни на 10 лет. А если вы бывший курильщик, то у вас есть шанс прожить ещё дольше благодаря правильному питанию. …

Американское онкологическое общество отмечает, что есть множество причин бросить курить. Например, известно, что отказ от этой привычки увеличивает продолжительность жизни на 10 лет. А если вы бывший курильщик, то у вас есть шанс прожить ещё дольше благодаря правильному питанию.

Исследование, проведённое Национальным институтом рака и опубликованное в JAMA Network Open, длилось примерно 19 лет. В нём приняли участие 159 937 бывших курильщиков со средним возрастом 62,6 года.

Эксперты сравнили пищевые привычки этих людей с Индексом здорового питания 2015 года. У тех, кто по этому критерию набрал больше всего баллов, был на 27 % ниже риск смерти, чем у тех, кто набрал баллов меньше остальных.

Другими словами, бывшие курильщики, которые придерживаются здорового питания, могут прожить дольше, чем остальные люди, которые бросили курить.

Также у участников, набравших больше всего баллов, было на 24 % меньше шансов умереть от рака, 28 % меньше — от болезней сердца, на 30 % меньше — от респираторных заболеваний.

Что касается собственно здоровой диеты, то в Руководстве по питанию для американцев на 2015–2020 годы говорится, что она включает в достаточном количестве фрукты, овощи, зелень, бобы, цельные зёрна, молочные продукты, морепродукты, общий белок, растительный белок, продукты с жирными кислотами. Ещё необходимо ограничить количество потребляемого натрия, рафинированного зерна, добавленных сахаров, насыщенных жиров.

Курильщики могут нуждаться в определённых веществах. Это витамин С, Е, некоторые витамины группы В, селен, цинк, бета-каротин.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Гены каких древних предков унаследовали современные люди

Впервые современные люди в Восточной Африке появились в промежуток между 200 000 и 300 000 лет назад. Но есть вероятность, что Homo sapiens были лишь одним из видов людей, которые тогда существовали на Земле. …

Впервые современные люди в Восточной Африке появились в промежуток между 200 000 и 300 000 лет назад. Но есть вероятность, что Homo sapiens были лишь одним из видов людей, которые тогда существовали на Земле.

Известно, что когда-то на нашей планете было несколько видов людей. Это неандертальцы, денисовцы, Homo floresiensis, Homo naledi. Затем в период между 30 000 и 40 000 лет назад все виды гоминидов (людей), кроме одного, исчезли. В итоге остались только Homo sapiens.

Благодаря разработке Сванте Паабо удалось секвенировать (узнать последовательность веществ в них) геномы неандертальцев, денисовцев и ранних современных людей, которые жили более 45 000 лет назад. За это учёный получил в 2022 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине.

Выяснилось, что первые современные люди спаривались с неандертальцами. На это указывает геном неандертальца. И живущие сегодня неафриканцы унаследовали примерно 2 % геномов от неандертальских предков.

А ещё стало известно, что спаривались также первые современные люди с денисовцами. И больше всего от этих людей позаимствовали люди океанического происхождения: 4-6 %.

Кроме того, ДНК женщины возрастом 90 000 лет продемонстрировала, что её мать относилась к неандертальцам, а отец — к денисовцам.

Первоначально, как показали результаты исследований, в ДНК людей, живших около 45 000 лет назад, было 10 % от неандертальцев. Со временем этот показатель быстро снизился, и сегодня (у современных людей) он составляет всего 2 %.

Правда ли, что в СССР ездили на одной и той же резине в любое время года

Многие водители в советское время ездили на внесезонных шинах круглый год. Причём в аварии попадали при этом они реже, чем сегодня. Но как такого удавалось добиться? …

Многие водители в советское время ездили на внесезонных шинах круглый год. Причём в аварии попадали при этом они реже, чем сегодня. Но как такого удавалось добиться?

Во времена СССР личный автомобиль был роскошью, а не просто средством передвижения, как сегодня. Поэтому и обращались с машинами очень осторожно. К тому же в советские времена нельзя было взять кредит на машину, то есть выход был один: копить. Недорогая модель стоила 3500-5500 рублей, а средняя зарплата составляла немного больше 200 рублей. И даже если человек собрал нужную сумму, ему необходимо было ещё долго ждать своей очереди.

Помимо этого, достать запчасти для автомобилей в СССР было тяжело, а иногда и невозможно. Так, до 1980-х годов продавалась лишь всесезонная резина. Некоторые водители, которые имели два комплекта шин, меняли их в зависимости от сезона. А о том, что существуют специальные зимние шины, люди узнали лишь в 80-х годах.

Самая первая зимняя шина из-за своего рисунка стала называться «снежинкой». Причём первые её варианты были без шипов. Из минусов таких шин — излишняя жёсткость (поэтому устанавливали её лишь на ведущую ось заднеприводных машин), сильный шум при движении, плохая управляемость на льду. Существовали и импортные модели таких шин, но ввозились они в страну в очень ограниченных количествах.

Также характеристики советских автомобилей не были особо выдающимися. Да и сами водители старались ездить аккуратно и медленно. Вождению учили дольше, качественнее, а многие водители также управляли государственным транспортом. Нельзя забывать и то, что машин в принципе было меньше, поэтому и пробки на дорогах не образовывались. Всё это и позволяло в СССР вполне успешно многим водителям ездить на одном комплекте шин и зимой, и летом.

Учёные выяснили, через сколько лет звёзды могут погаснуть

Для того чтобы понять, сколько будет жить отдельная звезда, нужно учесть большое количество показателей. К ним в том числе относятся скорость расхода ей энергии, а также её масса. …

Для того чтобы понять, сколько будет жить отдельная звезда, нужно учесть большое количество показателей. К ним в том числе относятся скорость расхода ей энергии, а также её масса.

Согласно науке, продолжительность жизни звезды связана с двумя важными пунктами. Это масса и скорость расхода звездой энергии (то есть ядерного топлива). Также считается, что чем меньше размер звезды, тем дольше она сможет прожить.

Самые большие звёзды умирают уже спустя несколько миллионов лет. А вот звёзды подобные Солнцу способны просуществовать примерно 10 миллиардов лет.

Если сама по себе звезда молода и если её масса меньше 1/10 массы Солнца, то она может прожить несколько сотен миллиардов лет. А это больше, чем время существования Вселенной: сейчас ей возраст — 13,7 млрд лет.

Но при этом понять возраст той или иной звезды сложно. Для этого астрономы измеряют массу, яркость звезды, скорость её перемещения по сравнению с остальными звёздами. После этого они воссоздают всё при помощи компьютерного моделирования.

При взгляде на ночное небо мы по большей части видим звёзды, которые имеют большую массу, чем Солнце, и ярче, чем оно. Поэтому такие звёзды быстро погибают. Многие звёзды, возраст которых больше возраста Солнца, не такие яркие, поэтому увидеть их можно только через телескоп.

Как был создан и как развивался искусственный интеллект

Интеллект, согласно одному из определений, представляет собой «способность воспринимать информацию и сохранять ее в качестве знания для построения адаптивного поведения в среде или контексте». И, как можно заметить, здесь не упоминается сознание. …

Интеллект, согласно одному из определений, представляет собой «способность воспринимать информацию и сохранять ее в качестве знания для построения адаптивного поведения в среде или контексте». И, как можно заметить, здесь не упоминается сознание.

Вообще если говорить о программируемых машинах и об искусственном интеллекте, то сами по себе созданы они были в XX веке. А вот идеи, связанные с ними, появились ещё в Древней Греции. К примеру, искусственная женщина, которую создал Зевс, подходит под понятие искусственного интеллекта.

Также существуют различия между алгоритмом и искусственным интеллектом. Главное из них состоит в том, что интеллект отличается адаптивным поведением, то есть может меняться в зависимости от различных факторов и в целом подходит к решению задачи непредсказуемо.

Первую модель искусственного интеллекта создал Алан Тьюринг. Это удалось понять благодаря простому тесту. Человек для этого должен был общаться с одним человеком и с одним компьютером. И целью компьютерной программы было ввести этого человека в заблуждение.

В конце 1950-х годов Фрэнк Розенблатт разработал первую нейросеть. И эта нейросеть могла обучаться, то есть представляла собой настоящий искусственный интеллект.

Затем в 1997 году компьютер впервые смог победить в игре в шахматы чемпиона мира Гарри Каспарова.

Далее в 2011 году была создана Google — масштабная нейросеть, которая способна обрабатывать картинки и создавать на их основе другие.

А что собственно представляет собой нейросеть? Это искусственный интеллект, который функционирует по тому же принципу, что и мозг человека. То есть это нейронная сеть, где данные постоянно обрабатываются, изменяются и в результате сеть обучается, в ней создаются новые связи либо нейроны.

Главное правило в еде при низком уровне сахара в крови

Существуют определённые способы сбалансировать уровень сахара в крови. В их числе — определённые привычки в еде и питье. Но если вам нужно быстро повысить показатели сахара, то есть одна хитрость. …

Существуют определённые способы сбалансировать уровень сахара в крови. В их числе — определённые привычки в еде и питье. Но если вам нужно быстро повысить показатели сахара, то есть одна хитрость.

Специалисты из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что самое главное правило при низком уровень сахара в крови — это питание по формуле «15-15».

Вообще показатели сахара в крови снижаются чаще всего по одной из трёх причин или их комбинации, подчёркивает зарегистрированный диетолог Эми Гудсон. Возможно, человек давно не ел и не перекусывал, употреблял сладости или пищу с большим количеством углеводов, ел пищу с небольшим количеством белка либо без него.

В результате у человека может упасть уровень сахара в крови, а вместе с этим прийти вялость, усталость, головная боль, головокружение, дрожь, дурнота. Если ничего не делать с низкими показателями сахара в организме, то это может вызвать сонливость, сложности с концентрацией внимания, спутанность сознания, онемение. Можно также заметить, что ваше зрение стало нечётким, а ваша речь — невнятной. В худшем случае из-за нехватки глюкозы мозг будет голодать, а после этого у вас возникнут судороги, кома.

Итак, правило «15-15» представляет собой получение 15 г углеводов, а затем проверка уровня сахара в крови через 15 минут. Цель — сделать так, чтобы в итоге показатели сахара были выше 70 мг/дл. Если они всё ещё ниже, то повторите всё ещё раз.

15 г углеводов содержится в 120 мл сока, фруктовых закусках или леденцах (но здесь всё зависит от марки), около одной столовой ложки мёда, таблетки глюкозы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.