От боли в спине страдают многие. Связано это с тем, что почти каждое движение, которые совершает человек, каким-либо образом задействует позвоночник. То есть спина постоянно подвергается стрессу и напряжению.
Существует много разновидностей болей в спине. И вот шесть самых распространённых причин такой боли.
-
Растяжения мышц либо связок. Ощущаться это может как внезапная колющая локализированная боль. Причём она усиливается, если вы каким-либо образом задействуете мышцу. Могут также возникнуть отёки, синяки, покраснения.
-
Остеоартрит. Это самый распространённый вид артрита. Из-за него может произойти сужение пространства вокруг спинного мозга или нервов. Чаще всего это возникает в области шеи или в нижней части спины. В последнем случае человек испытывает боль в обеих ногах, онемение, покалывание, временами – мышечную слабость.
-
Выпуклость межпозвоночного диска. Материал, который находится внутри позвоночного диска, может выпячиваться и давить на нерв. Обычно такая боль возникает в области поясницы и распространяется на бёдра, ноги, ягодицы. При выполнении физических упражнений эта боль может усиливаться, а уменьшается она, когда человек находится в состоянии покоя.
-
Грыжа диска позвоночника. Также это состояние называют разрывом дисков или смещением дисков. Боль из-за этого возникает чаще, чем при выпуклости диска. В зависимости от расположения грыжи она может привести к таким симптомам, как онемение, боль, слабость в одной либо обеих ногах, причём симптомы обычно затрагивают только одну сторону тела.
-
Ишиас. В этом случае появляется острая стреляющая боль, которая распространяется вниз от нижней части спины. Как правило, поражается только одна сторона тела.
-
Дегенеративное заболевание дисков. Оно может развиваться с возрастом. Всё дело в том, что со временем позвоночник становится менее гибким. Симптомов у этого заболевания может и не быть.
В большинстве случаев боль в спине сама проходит спустя шесть-восемь недель, если давать себе отдых после поднятия тяжестей, прикладывать к области, где возникает боль, лёд или тепло, растягиваться, использовать безрецептурные обезболивающие. Также помочь может физиотерапия.
Но если у вас был рак или если вы испытываете следующие симптомы (если боль не проходит вообще или очень сильная, особенно когда вы ложитесь спать или по ночам; распространяется вниз на одну или обе ноги; вызывает покалывание, онемение, слабость в одной или обеих ногах; связана с отёком, покраснением спины, лихорадкой; появляется при случайной потере веса; возникает при проблемах с мочевым пузырём или кишечником), то обязательно обратитесь к врачу. Также обратиться за помощью необходимо, если боль появилась после падения или другой травмы.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.