Врач рассказал об опасности злоупотребления определенной группы БАДов

Сейчас популярны пищевые добавки, так называемые “БАДы”. Однако врач и телеведущий Александр Мясников предупреждает, что частый прием одной группы подобных препаратов может привести к не очень полезным последствиям.

В данном случае он говорил про препараты с цинком. По его словам, частое их употребление приводит к дефициту меди в вашем организме, потому что они активные “конкуренты”. При этом, недостаток меди опасен анемией, симптомами которой являются слабость, головокружение и потеря аппетита.

В организме медь и цинк — это смертельные конкуренты. Там, где всасывается цинк, уже не будет всасываться медь, и, наоборот, где всасывается медь, не будет всасываться цинк

Поэтому, по словам Мясникова, в вопросе меди и цинка важно сохранять здоровый баланс.

_Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. _