Чернослив поможет вам при запорах

Чернослив поможет вам при запорах Мощные обезболивающие препараты могут иметь нежелательные побочные эффекты. Один из них — это запоры и расстройства кишечника. Помочь в этом случае могут чернослив и сливовый сок.

Мощные обезболивающие препараты могут иметь нежелательные побочные эффекты. Один из них — это запоры и расстройства кишечника. Помочь в этом случае могут чернослив и сливовый сок.

В черносливе и соке слив есть растворимая и нерастворимая клетчатка. Эти вещества помогают пищеварительному тракту лучше продвигать его содержимое. Также в этом фрукте и соке содержится природный сорбит, который плохо всасывается в кишечнике и способствует втягиванию воды. Это размягчает стул и облегчает прохождение пищи.

WebMD

Как показали исследования, употребление пяти черносливов до двух раз в день помогает облегчить запоры.

Тем, кому нужно лишь эпизодическое облегчение запоров, некоторые эксперты рекомендуют средства, содержащие сенну – растительный продукт.

Если говорить о профилактике запоров, то здоровым людям рекомендуется включать в рацион около 25 г клетчатки ежедневно и пить много воды.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

День 1349: российский рынок акций растёт на открытии основной торговой сессии

День 1349: российский рынок акций растёт на открытии основной торговой сессии Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Фонд, связанный с правительством Абу-Даби, планирует вложиться в строительство склада Ozon в Грозном — РБК

Фонд, связанный с правительством Абу-Даби, планирует вложиться в строительство склада Ozon в Грозном — РБК Объём инвестиций неизвестны.

Объём инвестиций неизвестны.

Microsoft признала нехватку электроэнергии для запуска ИИ

Microsoft признала нехватку электроэнергии для запуска ИИ Глава Microsoft Сатья Наделла заявил, что основная проблема индустрии искусственного интеллекта (ИИ) связана не с дефицитом вычислительных мощностей, а с нехваткой электроэнергии для их работы. По его словам, компания не может подключить часть графических процессоров, находящихся на складах, из-за отсутствия необходимых энергетических ресурсов в дата-центрах.

Глава Microsoft Сатья Наделла заявил, что основная проблема индустрии искусственного интеллекта (ИИ) связана не с дефицитом вычислительных мощностей, а с нехваткой электроэнергии для их работы. По его словам, компания не может подключить часть графических процессоров, находящихся на складах, из-за отсутствия необходимых энергетических ресурсов в дата-центрах.

Речь идет о готовых центрах обработки данных, оснащенных системами электропитания и охлаждения. Именно таких объектов, по словам Наделлы, сейчас не хватает для быстрой установки и запуска новых ИИ-чипов.

Рост энергопотребления из-за развития технологий уже привел к увеличению счетов за электричество у потребителей в США. На фоне этого многие IT-корпорации инвестируют в создание модульных ядерных реакторов, чтобы обеспечить бесперебойную подачу энергии для центров обработки данных.

США окончательно запретили поставки чипов Nvidia Blackwell в Китай

США окончательно запретили поставки чипов Nvidia Blackwell в Китай Президент США Дональд Трамп подтвердил, что компания Nvidia не сможет продавать свои передовые чипы Blackwell в Китай. Таким образом, планы компании по возвращению на китайский рынок искусственного интеллекта (ИИ) вновь остановлены.

Президент США Дональд Трамп подтвердил, что компания Nvidia не сможет продавать свои передовые чипы Blackwell в Китай. Таким образом, планы компании по возвращению на китайский рынок искусственного интеллекта (ИИ) вновь остановлены.

Решение последовало после заявления Трампа о том, что самые мощные американские ИИ-чипы останутся доступны только для внутреннего рынка. Это означает, что Nvidia продолжит работу в условиях жёстких экспортных ограничений, несмотря на недавние попытки улучшить отношения между США и Китаем.

Глава Nvidia Дженсен Хуанг ранее отмечал, что выручка его компании в Китае упала до нуля после введения ограничений. До этого страна занимала значительную долю в доходах компании, принося миллиарды долларов.

Акции Seagate и Western Digital выросли более чем на 200% всего за год на фоне ИИ-бума

Акции Seagate и Western Digital выросли более чем на 200% всего за год на фоне ИИ-бума Акции ведущих производителей систем хранения данных Seagate и Western Digital в 2025 году показали впечатляющий рост — более 200%, став одними из самых прибыльных на S&P 500.

Акции ведущих производителей систем хранения данных Seagate и Western Digital в 2025 году показали впечатляющий рост — более 200%, став одними из самых прибыльных на S&P 500.

Резкий взлёт связан с взрывным спросом на жёсткие диски и системы хранения, вызванным глобальной гонкой за развитие инфраструктуры искусственного интеллекта.

На прошлой неделе Western Digital подорожала более чем на 11%, после того как компания представила прогноз прибыли выше ожиданий аналитиков.

По данным J.P. Morgan, производитель уже получил заказы на поставку до 2026 года от пяти крупнейших клиентов. Это ярко отражает стремление ИТ-компаний не допустить дефицита ёмкости для ИИ-обработки данных.

Reuters

Аналогично, Seagate Technology улучшила прогноз по выручке и прибыли за II квартал, что привело к росту акций более чем на 22% за неделю.

В целом, индекс S&P 1500 Technology Hardware, Storage & Peripherals достиг исторического максимума. Аналитики связывают рост сектора с масштабными инвестициями Alphabet, Microsoft, Meta и Amazon в чипы и дата-центры.

Exynos 2600 оказался на 40% энергоэффективнее A19 Pro

Exynos 2600 оказался на 40% энергоэффективнее A19 Pro Новый флагманский чип Samsung Exynos 2600, произведённый по 2-нм техпроцессу GAA, продемонстрировал впечатляющие результаты по энергоэффективности.

Новый флагманский чип Samsung Exynos 2600, произведённый по 2-нм техпроцессу GAA, продемонстрировал впечатляющие результаты по энергоэффективности.

По данным инсайдера @SPYGO19726, в тестах Geekbench 6 чип потреблял всего 7,6 Вт при многопоточном тесте и 3,6 Вт в однопоточном. Это делает его примерно на 40% экономичнее Apple A19 Pro, чей показатель достигает 12,1 Вт.

Такое снижение энергопотребления объясняется уменьшением токов утечки и преимуществами архитектуры Gate-All-Around (GAA), впервые реализованной Samsung в 2-нм производстве.

При этом производительность нового чипа остаётся на уровне лучших флагманских решений, включая Snapdragon 8 Elite Gen 5 и Dimensity 9500.

В GFXBench прототип Exynos 2600 показал отличные результаты и при этом потреблял всего 5,4 Вт при нагрузке на графику. В сравнении с прошлым поколением Exynos 2400, энергоэффективность выросла примерно на 30%.

Эксперты отмечают, что такие показатели могут сделать Exynos 2600 самым эффективным мобильным процессором 2026 года, если серийные образцы подтвердят результаты лабораторных тестов.

TSMC повысит цены на производство 3-нм и более новых чипов до 10%

TSMC повысит цены на производство 3-нм и более новых чипов до 10% Компания TSMC намерена повысить стоимость контрактного производства 3-нм и более современных чипов на до 10% уже в следующем году.

Компания TSMC намерена повысить стоимость контрактного производства 3-нм и более современных чипов на до 10% уже в следующем году.

Об этом сообщает Taiwan Economic Daily, отмечая, что тайваньский гигант начал пересматривать условия поставок с крупнейшими клиентами.

Решение связано с рекордным спросом на полупроводники, вызванным бумом искусственного интеллекта и обновлением мобильных устройств. Все передовые техпроцессы компании — от 5 нм до 3 нм — работают с 100% загрузкой.

При этом дефицит мощностей только усиливается из-за роста заказов со стороны производителей ИИ-акселераторов и серверных решений.

Кроме того, TSMC несёт огромные расходы на строительство зарубежных фабрик — в США и Японии, что дополнительно подталкивает цены вверх.

Несмотря на подорожание, эксперты считают повышение умеренным. У TSMC по-прежнему нет серьёзной конкуренции на рынке, а партнёры компании сохраняют высокий спрос даже при росте издержек.

S.T.A.L.K.E.R. 2 покинет Game Pass уже 15 ноября

S.T.A.L.K.E.R. 2 покинет Game Pass уже 15 ноября Платформа Xbox объявила о скором обновлении каталога Game Pass, в рамках которого из подписки исчезнет несколько проектов.

Платформа Xbox объявила о скором обновлении каталога Game Pass, в рамках которого из подписки исчезнет несколько проектов.

Главным уходом месяца станет S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl, который покинет сервис 15 ноября.

Помимо культового шутера, пользователей также лишат доступа к Frostpunk, Blacksmith Master, Football Manager 2024 и Spirttea — все эти игры будут удалены из Game Pass в один день.

Важно отметить, что S.T.A.L.K.E.R. 2 находился в подписке с момента релиза — с 20 ноября 2024 года, то есть почти ровно год.

Хотя фанаты уже выражают недовольство решением, Microsoft напомнила, что в ноябре в Game Pass появится новая подборка тайтлов, призванная компенсировать потери. Однако список будущих добавлений пока держится в секрете.

*Meta инвестирует в солнечную энергию и все ради питания своих ИИ-мощностей

*Meta инвестирует в солнечную энергию и все ради питания своих ИИ-мощностей Компания *Meta заключила три новых соглашения на закупку почти 1 ГВт солнечной энергии, стремясь обеспечить растущие потребности своих центров обработки данных для ИИ.

Компания *Meta заключила три новых соглашения на закупку почти 1 ГВт солнечной энергии, стремясь обеспечить растущие потребности своих центров обработки данных для ИИ.

Таким образом, совокупные закупки солнечной генерации *Meta в 2025 году превысили 3 ГВт — рекордный показатель для компании.

Два проекта реализуются в Луизиане (суммарно 385 МВт) и будут завершены к 2027 году. Ещё одно соглашение предусматривает закупку 600 МВт энергии с крупной солнечной станции недалеко от Люббока.

Хотя электростанция не будет напрямую подключена к дата-центрам *Meta, она будет компенсировать их энергопотребление через местную сеть.

Для Луизианы *Meta также приобрела сертификаты возобновляемой энергии (EACs), которые позволяют компаниям формально компенсировать углеродные выбросы.

Однако эксперты отмечают, что такие меры не всегда отражают реальное сокращение углеродного следа, особенно с учётом взрывного роста энергопотребления из-за развития ИИ.

*компания признана в РФ экстремистской и запрещена