Месяц: Сентябрь 2025

Группа учёных из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и Челябинска предложил новый метод маркировки ДНК с использованием флуоресцентных зондов на основе пиридоиндолов. Разработка ведётся при поддержке Российского научного фонда.

Новые зонды обладают способностью светиться в определённом спектре, что значительно упрощает отслеживание и идентификацию конкретных участков ДНК. Это их ключевое преимущество по сравнению с существующими методами маркировки.

Для применения пиридоиндолов в исследованиях ДНК учёные разработали специальный подход с использованием 1,2,4-триазиновой методологии. Были детально изучены характеристики зондов, включая спектральные свойства и продолжительность свечения.

Разработка может найти применение в медицинских и ветеринарных исследованиях, где требуется точное отслеживание эволюции конкретных участков ДНК. Метод позволяет маркировать нужные фрагменты без риска их потери в процессе исследования.

Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать.

Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со временем это повышает риск развития ожирения и диабета.

Десерты и сладости вечером. Исследования показывают, что в таких продуктах обычно много калорий и жира, но при этом они не насыщают.

Приём пищи перед сном. Учёные обнаружили, что это может повлиять на ваши внутренние биологические часы. Нашему организму нужно получать питание от восьми до двенадцати часов в сутки, а перекусы вне этого интервала ухудшают метаболизм, уровень сахара в крови, сон.

Бездумное питание перед экраном гаджета. В научных работах отмечается, что у детей и подростков, которые проводят много времени перед экранами в течение дня, более высокий риск развития ожирения.

Употребление алкоголя. Как правило, в этих напитках много калорий, сахара или того и другого. Злоупотребление спиртным — один из факторов риска развития ожирения.

Напитки с кофеином днём или вечером. Они могут нарушить ваш сон, а те, кто регулярно страдает от проблем со сном, имеют более высокий риск набора веса и развития ожирения.

Cavan Images / Getty Images

Отказ от планирования завтрака и обеда. Научно доказано, что тем, кто не составляет план питания на следующий день, может быть сложнее избегать высококалорийной пищи в течение дня. Люди, которые регулярно готовят, подвержены меньшему риску развития диабета 2 типа, ожирения и других хронических заболеваний. Ещё они обычно потребляют меньше калорий и меньше набирают вес.

Физические упражнения поздно вечером. Учёные отмечают, что люди, которые тренируются поздно вечером, могут иметь трудности с засыпанием из-за повышенной температуры тела. При этом у тех, кто занимается упражнениями средней интенсивности, проблем со сном нет. Это может быть ходьба, растяжка, йога.

Сидение весь вечер. Малоподвижный образ жизни специалисты связывают с повышенным риском развития ожирения.

Нерегулярные ужин и отход ко сну. Если вы будете ложиться спать в одно и то же время каждый вечер, то сможете улучшить сон. Качественный сон помогает предотвратить набор веса.

Несоблюдение гигиены сна. Для улучшения сна попробуйте идти спать и вставать в одно и то же время каждый день, поддерживать в спальне прохладу и темноту, в течение часа до сна не пользоваться цифровыми устройствами, ограничить потребление кофеина.

Слишком поздний отход ко сну. Если вы постоянно засыпаете поздно, у вас может быть повышен риск набора веса. Недосып вызывает гормональные изменения, которые способствуют развитию ожирения.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок.

Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходным или меняли время отхода ко сну и пробуждения, были сильнее склонны к высокому кровяному давлению, чем те, кто придерживался постоянного графика сна.

Ешьте здоровый завтрак. План питания «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH) рекомендует ограничить потребление жирной пищи, соли, жирных молочных продуктов и сахара. Вместо этого добавьте в рацион овощи, фрукты, цельные зёрна, молочные продукты с низким содержанием жира и обезжиренные, рыбу, постную птицу, бобовые, растительные масла.

Начните день с упражнений. Утренняя зарядка поддержит в норме давление, даст заряд энергии и поднимет настроение. Также физические упражнения помогают защититься от хронических болезней и некоторых видов рака.

Maria Korneeva / Getty Images

Подумайте о расслабляющих ритуалах. Исследования показывают, что высокий уровень гормонов стресса связан с высоким риском развития гипертонии со временем. Уделяйте несколько минут утром занятиям, направленным на управление стрессом. Это могут быть растяжка, ведение дневника, медитация.

Следуйте рекомендациям врача по контролю давления. Доктор может вам посоветовать измерять давление дома или принимать лекарства. Старайтесь делать это в одно и то же время каждый день.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня.

Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или езда на велосипеде. Исследования показывают, что вероятность развития рака толстой кишки наиболее эффективно снижают занятия спортом в возрасте 30-50 лет. Найдите способы включить их в свой ежедневный график.

Получение достаточного количества клетчатки. Учёные обнаружили, что полезно для защиты от колоректального рака есть как растворимую, так и нерастворимую клетчатку.

Getty Images. EatingWell design

Перекусы с йогуртом. Он содержит пробиотики, поддерживающие здоровый микробиом кишечника. Это также связывают с меньшим риском развития колоректального рака.

Исключение из рациона переработанного мяса. Употребление мясных деликатесов и хот-догов связывают с повышенным риском развития колоректального рака. Вместо них попробуйте добавлять в блюда полезные растительные белки: чечевицу, фасоль, нут.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Яндекс и группа компаний Okkam представили результаты исследования, показывающие изменения в поведении покупателей. Если раньше пользователи в основном полагались на текстовые запросы, то сейчас более трети выбирают товары с помощью голосового поиска, ИИ-подсказок и изображений. Традиционный текст всё ещё остаётся популярным — им пользуются 55% опрошенных.

Потребители при выборе товаров обращаются в среднем к четырём источникам информации. Чаще всего это поисковые системы и маркетплейсы. Около 70% опрошенных используют поисковики, а 53% — площадки онлайн-торговли. При этом их роль меняется в зависимости от этапа покупки. Маркетплейсы удобнее для повседневных товаров, а поисковые системы помогают изучить характеристики и сравнить предложения в более сложных категориях.

Несмотря на рост онлайн-продаж, 60% покупателей по-прежнему совершают покупки в офлайн-магазинах и торговых центрах. Особенно это заметно в категориях ремонта, косметики, бытовой техники и мебели.

Исследование показывает, что 38% пользователей комбинируют разные способы поиска, 22% ограничиваются только текстовыми запросами, а 23% ищут исключительно через маркетплейсы. При этом использование ИИ и мультимодальных инструментов растёт. Игнорирование хотя бы одного из ключевых каналов, по данным аналитиков, может стоить брендам до 80% потенциальных контактов с клиентами.

Покупатели становятся более внимательными к выбору. За последние два года почти половина респондентов чаще совершают покупки онлайн, 40% активнее сравнивают цены, а 28% снизили число импульсивных покупок. Влияние на решение оказывают отзывы, подробные описания товаров и медиаконтент.

Полезные для артериального давления продукты необязательно должны быть невкусными. Вот что вам точно стоит попробовать в качестве закуски при гипертонии.

Тёмный шоколад. Он приводит давление в норму благодаря флавоноидам. Он расширяют и расслабляют сосуды, снижают давление. Наибольший эффект будет, если выбирать шоколад с содержанием какао не менее 70%.

Клубника. Как показывают исследования, её регулярное употребление снижает давление за счёт содержания в ней питательных веществ. В том числе это флавоноиды, витамины В9 и С, клетчатка, калий.

DBenitostock / Getty Images

Швейцарский сыр. В нём мало натрия и калорий, много кальция. Также этот сыр содержит биоактивные пептиды, которые способствуют расслаблению сосудов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

DJI представила компактный дрон Mini 5 Pro. По словам компании, он может обеспечить лучшие результаты съёмки, чем более крупный и дорогой DJI Air 3S 2024 года, благодаря «улучшенным портретным характеристикам» и «повышенной яркости в затенённых областях». При использовании расширенного аккумулятора, Mini 5 Pro, по утверждению DJI, способен продержаться в воздухе 52 минуты, что является рекордом для дронов DJI непромышленного назначения.

Яндекс Go и казанское предприятие «Метроэлектротранс» заключили соглашение о внедрении бесконтактной оплаты проезда в общественном транспорте. Подписание документа состоялось в рамках форума Kazan Digital Week.

Новая система позволит пассажирам оплачивать поездки в метро, трамваях и троллейбусах непосредственно через приложение Яндекс Go. Для этого можно будет использовать QR-коды или Bluetooth-технологии, что особенно удобно при отсутствии наличных или банковской карты.

Казанский метрополитен ежедневно перевозит около 130 тысяч пассажиров, а годовой пассажиропоток электротранспорта превышает 80 миллионов человек. Для такого объёма перевозок современные решения становятся особенно актуальными.

Ранее стало известно, что в Великом Новгороде скоро появится возможность оплаты поездок в общественном транспорте через приложение Яндекс Go. Новая функция появится в сервисе «Транспорт».

В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что учёные Томского политехнического университета (ТПУ) разработали новый катализатор для переработки углекислого газа и метана в синтез-газ — ценное сырьё для химической промышленности. Материал сочетает недорогой никель и стабильный карбид вольфрама, демонстрируя повышенную активность и устойчивость.

Катализатор эффективно работает в процессе углекислотной конверсии метана, превращая парниковые газы в полезные продукты. В ходе испытаний при температуре 800 градусов Цельсия удалось достичь минимального образования углеродных отложений — всего около 1% за 200 часов непрерывной работы.

Разработка особенно важна для решения экологических проблем, связанных с выбросами парниковых газов. Получаемый синтез-газ можно использовать для производства метанола, диметилового эфира и жидких углеводородов.

Исследование проводилось при поддержке программы Минобрнауки России «Приоритет-2030» с участием специалистов из Севастопольского государственного университета и Нового университета Лиссабона.

Учёные планируют оптимизировать состав катализатора для получения идеального соотношения водорода и монооксида углерода в синтез-газе. Это позволит упростить процесс производства диметилового эфира.

Ранее в этом месяце компания Apple представила смартфоны iPhone 17. Накануне старта продаж новинок стало известно, что по крайней мере у двух моделей из четырёх есть серьёзная проблема с камерой. Дело в том, что на фотографиях, сделанных с помощью iPhone 17 Pro Max и iPhone Air, хорошо различимы чёрные артефакты и белые линии.